Kodėl ryte patinsta veidas ir akys?

Pastaruoju metu vis dažniau atsibundate su patinusiu ir apnuogintu veidu? Tam gali būti daugybė priežasčių - nuo paprasto miego trūkumo iki rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Bet kodėl būtent veidas, o ne rankos ar kojos? Faktas yra tas, kad poodinis audinys ant veido turi labiausiai laisvą struktūrą, ypač viršutinį ir apatinį vokus. Todėl ten kaupiasi skysčių perteklius, kuris kaupiasi kūne. Jei patinimas jau praeina vakarienės metu, tikrai esate tiesiog pavargęs ar naktį valgėte sūrumą. Jei patinimas jus persekioja visą dieną, greičiausiai kai kurie procesai organizme yra sutrikdyti. Tokiu atveju kosmetinės kaukės negali padaryti, reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Rytinio patinimo priežastys

Akių vokų ir maišelių patinimas po akimis ryte gali būti stebimas beveik kiekvieno žmogaus. Bet apie ką tai gali kalbėti? Čia yra pagrindiniai veiksniai, kurie gali sukelti patinimą ryte.

Perteklinis vandens suvartojimas
Labai dažnai prabundame patintu veidu, jei naktį išgeriame didžiulį kiekį skysčio. Ypač jei tai buvo alus. Alkoholio sudėtis apima druskų išplovimą ir sutrikusią inkstų funkciją. Be to, alus yra gėrimas, kuris paprastai geriamas daug, bent pusė litro žmogui. Pūslumą padidina tai, kad šventė paprastai vyksta vakare, o inkstai tiesiog neturi laiko apdoroti tokio skysčio kiekio. Pastebėtina, kad žiemą pūtimas yra ryškesnis, nes vasarą dalis skysčio išsiskiria kartu su prakaitu.

Hormonai

Kitas hormoninio pūlinio pavyzdys yra menstruacinis ciklas. Merginos, kurios labai griežtai ir skrupulingai stebi savo svorį, atkreipia dėmesį, kad prieš menstruacijas jis padidėja. Kur, jei nebūtų dietų ir treniruočių pažeidimų? Faktas yra tas, kad prieš menstruacinį kraujavimą kūnas kaupia skysčius. Taip yra dėl nedidelio veido ir akių patinimo prieš menstruacijas ir pirmosiomis jų eigos dienomis.

Druska
Visi žino, kad druska sulaiko vandenį. Druskos dalelės organizme pritraukia vandenį, kiekvienas druskos gramas pritraukia apie 100 gramų skysčio. Tik įsivaizduokite, kiek valgėte, ir supraskite, kodėl veidas atrodė kaip balionas, o akys susiaurėjo iki spragtelėjimo. Paprastai žmogus turėtų suvartoti 2–3 gramus druskos per dieną. Jei šis skaičius viršija 5 gramus, edemos išvengti negalima. Ypač jei sūrus maistas buvo valgomas naktį. O tai dar apsunkina tai, kad po druskos žuvies norisi daug gerti. Pasirodo, dviguba našta inkstams - druska ir didelis kiekis skysčio.

Inkstai
Dažna veido patinimo priežastis yra įvairūs inkstų veiklos sutrikimai. Tai gali būti urolitiazė, pielonefritas, inkstų nepakankamumas ir kt. Ypač jei patinimas yra gana rimtas ir nepraeina iki vakaro. Tokiu atveju būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju (urologu).

Širdis
Širdies liga yra dar viena labai rimta ir dažna patinimo priežastis. Dažniau veido patinimas atsiranda dėl širdies nepakankamumo. Dėl pažeidimo keičiantis natrio jonais organizme tarpląstelinėje erdvėje sulaikomas didžiulis skysčių kiekis. Tačiau širdies edema turi keletą bruožų.Skirtingai nuo inkstų, jie pasirodo vėlyvą popietę. Be to, oda su širdies edema yra šiek tiek šalta, tačiau su inkstais ji yra šilta. Patinimą dėl sutrikusios širdies funkcijos lydi dusulys ir padidėjęs kraujospūdis.

Miego trūkumas
Banalus per didelis krūvis gali sukelti veido patinimą. Jei žmogus sunkiai dirba, neturi laiko gerai pailsėti, daug nemiega, tai lemia reguliarų veido ir patinimų patinimą ant veido ir akių. Tai ypač pasakytina apie „pelėdas“ - žmones, kurie mieliau dirba naktį. Tokiu atveju ištaisyti padėtį padės paprasta poilsio diena, kurią turite praleisti lovoje - miegokite tiek, kiek norite.

Klaidinga laikysena miegant
Kai kurie žmonės mėgsta miegoti ant pilvo, apsikabinę pagalvę. Kaip atlygis už tai, jie ryte gauna raukšlėtą veidą su raukšlėmis ant odos. Bet kodėl atsiranda edema? Jei jūs miegate ant pagalvės, kuri yra per aukšta ir standi, galva yra nenatūrali, o svarbūs limfos nutekėjimai yra suspaudžiami ant kaklo. Tai sukelia nejudamus skysčių procesus galvoje ir veide. Paprastai tokia edema praeina per valandą po pabudimo.

Alergija
Kartais veido patinimas gali būti paprastos alerginės reakcijos rezultatas. Paprastai tai lydi dilgčiojimas, čiaudulys, kosulys, sloga, oda, niežtinti edemines sritis, gali niežėti. Jei ryte atsiranda pūlinys - galbūt turite reakciją į pagalvės užpildą? Tai dažnai nutinka, jei pagalvės yra pagamintos iš natūralių medžiagų - gulbės pūkų, grikių lukštų ir kt. Prasta kosmetika taip pat gali sukelti akių vokų ir veido patinimą, ypač jei prieš miegą nepašalinate makiažo.

ENT ligos
Jei edema yra labiau lokalizuota vienoje veido pusėje ir patinsta ne tik vokai, bet ir nosies sparnai, tai greičiausiai dėl uždegiminių procesų viršutinėse žandikaulio sinusuose. Gleivių ir pūlių sustojimas sinusuose lemia limfoidinio skysčio vėlavimą.

Ašaros
Jei verkėte dieną prieš tai dėl kivirčo ar širdį skaudinančios melodramos - nenustebkite, kad ryte ant veido pastebėsite pilvo pūtimą.

Be šių pagrindinių priežasčių, žmogus gali išsipūsti dėl ištraukto danties ar danties skausmo, įvairių veido operacijų ir kraujo perpylimo. Oda gali būti patinusi po saulės vonių ir dėl vitaminų B trūkumo.Štai keletas patarimų, kurie padės atsikratyti rytinio patinimo.

Kaip atsikratyti rytinio veido patinimo

Pirmasis žingsnis yra išsiaiškinti priežastį, kodėl veidas pradėjo tinti. Pabandykite išanalizuoti šį reiškinį - ar jis pasireiškė tik šiandien, ar kasdien stebite vaizdą? Jei dieną anksčiau gėrėte alkoholį, valgėte traškučius ir sūdytus krekerius - nėra ko stebėtis, patinimas praeis per vakarienės laiką. Ateityje stenkitės mažiau gerti ir apribokite druskos vartojimą. Atminkite, kad gatavuose produktuose - kečupas, majonezas, sūris ir kt. Yra didžiulis druskos kiekis. Labai svarbu negerti per daug, kaip patariama laikantis visų dietų ir sveikos mitybos taisyklių. Vanduo per energiją neduos jokios naudos (tik jei nesate sergantis). Per dieną reikia suvartoti apie 30–35 gramus skysčių vienam žmogaus svorio kilogramui. Vasarą, žinoma, daugiau. Jei esate nuolat ištroškęs, ar tai yra diabeto simptomas?

Jei pūlinys atsirado dėl artėjančių menstruacijų - jums tiesiog reikia išgyventi šį laiką. Nėštumo metu turite stebėti suvartojamos druskos kiekį, dažnai laikyti kojas ant pakeltos platformos, daugiau vaikščioti ir reguliariai vartoti šlapimą analizei, kad būtų galima stebėti inkstų funkciją.

Būtinai užmigdykite, laikykitės dienos režimo, darykite pertraukas pailsėti. Sumažinkite kavos vartojimą - pakeiskite ją žaliąja arbata. Jei pūlinio priežastis yra alergija, turite nustatyti provokuojantį veiksnį - imkitės alergijos testų. Pasirinkite aukštos kokybės kosmetiką ir būtinai pašalinkite makiažą prieš miegą, naudodami profesionalias priemones - losjonus, pieną, tonikus ir kt.Norint tinkamai išsimiegoti, reikia nusipirkti kokybišką čiužinį ir pagalves.

Jei patinimas nepraeina, galite gerti diuretikų žolelių nuovirus. Gerkite laukinių rožių ir bruknių lapų nuovirą - gautas gėrimas ne tik pašalins skysčių perteklių, bet ir pradžiugins jūsų skoniu. Diuretines savybes turi tokios vaistažolės kaip ramunėlės, raudonėliai, dobilai, dilgėlės ir meškos ausys. Labai gerai padeda lauro lapo ir kiaulpienės šaknies nuoviras. Į stiklainį reikia įpilti švarios kiaulpienės šaknies ir keletą lauro lapelių. Supilkite verdantį vandenį ir palikite 3 valandas. Per dieną išgerkite litrą sultinio. Per savaitę po tokio gydymo edema visiškai išnyks.

Jei reikia greitai susitvarkyti ir kuo greičiau atsikratyti dusulio, naudokitės ledu. Nuvalykite savo veidą ir po kelių sekundžių patinimas išnyks. Esant reguliariai edemai, pirštų galiukais galite masažuoti vokų plotą, naudodami lengvą kremą. Tai pagerins skysčių cirkuliaciją audiniuose. Be to, padės įvairios kosmetinės kaukės nuo pūlinio - agurkas, petražolės, žalios bulvės, kefyras. Kremus po akimis galite sutepti tepalais, tokiais kaip Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Jie pagerina skysčių cirkuliaciją ir palengvina patinimą. Taip pat galite išgerti tabletę antihistamino - Zodak arba Suprastin padės pagerinti jūsų veido būklę.

Jei visos šios priemonės nepadeda atsikratyti veido patinimo, o patinimas tik didėja, būtinai turite pasitarti su gydytoju. Inkstų ir širdies ligos negali ilgai laukti. Kuo anksčiau diagnozuosite ligą ir pradėsite gydymą, tuo didesnė tikimybė greitai ir neskausmingai pasveikti. Stebėkite savo kūną, kaip sakoma, „geriau aplenkti, nei neversti“!

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti veido patinimą