Spanguolių nauda ir žala organizmo sveikatai

Bruknių lapai ir uogos išpopuliarėjo dėl gyvybę suteikiančių savybių. Mūsų protėviai šį produktą aktyviai naudojo kovoje su sunkiomis ligomis. Anksčiau buvo gandai, kad uogos gali suteikti žmogui nemirtingumą. Šiuo metu šiuolaikinė medicina neneigia naudingų bruknių savybių. Todėl produktas yra paklausus kosmetologijos ir liaudies gydymo srityse.

Bruknių nauda

Kasdien valgydami uogą galite išvengti daugybės negalavimų. Vaisiai stiprina kapiliarus, normalizuoja medžiagų apykaitą, gerina visus organizme vykstančius procesus.

Su šlapimo takų pažeidimais

1. Verta pagerbti bruknes už gydomąjį poveikį Urogenitalinei sistemai. Sultys iš uogų apsaugo nuo pasikartojančių infekcijų susidarymo. Terapinis poveikis pasiekiamas dėl to, kad produkte yra proantocianidinų.
2. Kitaip tariant, medžiagas galima vadinti flavonoidais, pastarieji slopina lazdelių adheziją žarnyne. Parazitas yra pagrindinis šlapimo takų infekcijų sukėlėjas.
3. Norėdami gydyti ligą, specialistai gali paskirti kursą. Būtina sistemingai vartoti bruknių lapų infuziją. Kompozicija turi diuretikų savybę ir padeda kovoti su pielonefritu, cistitu, edema ir urolitiaze.

Su onkologiniais anomalijomis

1. Krūmo vaisiai priešinasi kelioms vėžio formoms. Dėl slopinančio aktyvumo uogos kovoja su piktybinėmis gimdos kaklelio, storosios žarnos ir leukemijos ląstelėmis.
2. Šiuolaikiniame pasaulyje nustatyta nemažai uogų, galinčių atsispirti vėžiui. Tarp jų bruknės yra lyderės dėl didelio procianidinų kiekio.

Esant uždegiminiams procesams

1. Senovėje liaudies gydytojai aktyviai naudojo bruknes kovoje su uždegimu ir skausmu, kurie atsirado dėl reumatoidinio artrito išsivystymo.
2. Šiuolaikinis mokslas parodė, kad uogos turi priešuždegiminių medžiagų, kurios priešinasi osteochondrozės, artrito ir podagros formavimuisi.
3. Suomijos mokslininkai įrodė, kad bruknių vaisiai yra veiksmingi kaip skausmą malšinantys vaistai. Panašios savybės pasiekiamos dėl aukštos kvercetino koncentracijos produkte.

Su hiperpigmentacija

1. Bruknės gerai įsitvirtino kaip produktas, galintis išsaugoti jaunystę. Krūmo lapai priešinasi su amžiumi susijusių dėmių susidarymui.
2. Poveikis pasiekiamas dėl kompozicijoje esančio arbutino. Fermentas apsaugo nuo hiperpigmentacijos. Be to, jis inaktyvuoja tiroziną, atsakingą už odos pigmentaciją.
3. Norint gauti maksimalią naudą iš tokio nuoviro, spanguolių lapus reikia užvirinti kartu su kitomis žaliavomis (agrastėmis, avietėmis, serbentais).

Dėl burnos ertmės

1. Svarbu palaikyti burnos higieną. Priešingu atveju rizikuojate susirgti periodonto liga. Liga gali išsivystyti į lėtinę formą.
2. Liga yra uždegiminių dantenų infekcija. Jei laiko nesiimama, periodonto liga gali sukelti daugybę rimtų negalavimų.
3. Taigi atsiranda sveikatos problemų, vystosi diabetas, dauginasi patogeninės bakterijos.
4. Nėščioms moterims periodonto liga yra ypač pavojinga, negalavimai apleistoje būsenoje gali sukelti priešlaikinį gimdymą, taip pat pakenkti vaisiui.
5. Norint išvengti periodonto ligos vystymosi, būtina palaikyti tinkamą burnos higieną. Pakanka laiku valyti dantis ir skalauti bruknių infuzija.Taninas yra stipriausia antimikrobinė medžiaga.

Bruknių nauda vaikams

1. Pagrindinis bruknių bruožas yra tas, kad vaisius galima laikyti šviežius beveik visą žiemą. Uogos nepablogėja, ilgai brandinamos kambaryje ar vandenyje, nes kompozicijoje yra benzoinės rūgšties.
2. Taigi bruknių įtraukimas į dienos racioną padės tinkamai suformuoti kūną ir sustiprins vaiko apsaugines funkcijas.
3. Taip pat vaisiai priklauso hipoalerginių produktų sąrašui. Išimtis gali būti tik tuo atveju, jei individualus netoleravimas uogoms.

Bruknių nauda nėščioms moterims

1. Kaip aprašyta anksčiau straipsnyje, pagrindinis bruknių pranašumas yra hipoalergiškumas. Pozicijoje esančioms merginoms šis kriterijus išlieka svarbus. Palyginti su kitomis uogomis, bruknes galima valgyti daugiau, nebijant pasekmių.
2. Dažnai nėščios mergaitės patiria galūnių patinimą. Tokiu atveju bruknės padės susidoroti su panašiomis problemomis. Uogos pasižymi puikia diuretikų savybe.
3. Taip pat galite pasigaminti šviežiai spaustų sulčių arba pasigaminti kompotų, vaisių gėrimų. Panaudota 250 ml. gėrimas per dieną padės atsikratyti dusulio. Draudžiama į kompoziciją dėti medaus, poveikis išnyksta. Kursas neturėtų viršyti 3 savaičių.
4. Be diuretikų savybių, bruknės susiduria su daugybe kitų bėdų, kylančių nėštumo metu. Vaisiai padės įveikti intoksikaciją, hipertenziją, neurozę, imunodeficitą, anemiją ir mikroelementų trūkumą.
5. Įrodyta, kad spanguolių sultys yra naudingos nėščių moterų raumenų nuovargiui ir peršalimui gydyti. Taip pat produktas laikomas puikiu antidepresantu. Ekspertai draudžia bet kokia bruknių forma vaisiui nešioti per pirmąjį trimestrą. Priešingu atveju gali kilti nemažai problemų.

Bruknių lapų nauda

1. Negalvok apie tai, kad būtent uogose sutelkta gydomoji jėga. Lapuose taip pat yra naudingų daiktų sandėlis. Produktas aktyviai naudojamas medicinos ir rekreacijos vietose.
2. Lapų kompozicijoje yra unikalių fermentų taninų, flavonoidų ir antioksidantų pavidalu. Produkto sudėtyje taip pat yra taninų, jie turi sutraukiantį poveikį.
3. Šiuolaikiniame pasaulyje dažniau vaistinių lentynose galite rasti lapus ruošinių, o ne uogų pavidalu. Džiovintas produktas naudojamas kaip choleretic, antimikrobinis ir imunomoduliuojantis agentas. Paruoštas sultinys kokybiškai valo druskų ir akmenų organizmą.

Bruknių naudojimas medicinoje

1. Liaudies gydytojai vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduoja naudoti bruknes bet kokia forma. Be to, produktas efektyviai sulaiko skysčius organizme. Nuoviras, kurio pagrindą sudaro uogos ir lapai, yra puikus diuretikas.
2. Bruknė rekomenduojama sergantiems cukriniu diabetu. Vaisiai aktyviai gerina medžiagų apykaitos procesus, o tai padeda normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje.
3. Užpilas ant lapų naudojamas kaip plaukų skalavimas. Kompozicija puikiai susidoroja su pleiskanomis. Po kelių aplikacijų odos uždegimas išnyksta, dermos lupimasis sustoja.
4. Bruknės yra efektyvi karščiavimą mažinanti priemonė. Todėl liaudies medicinoje vaisiai vartojami nuo sunkaus karščiavimo.
5. Kaip aprašyta anksčiau, bruknės atsparios urolitiazės formavimuisi. Taip pat vaisiai padeda atsikratyti negalavimų, susijusių su virškinimo trakto darbu. Bruknių gėrimas turi vidurius laisvinantį poveikį.
6. Vaisiai padeda susidoroti su išemija. Vertinga cheminė sudėtis teigiamai veikia širdies raumenį ir jį stiprina. Bruknės rekomenduojamos sergant mažakraujyste, uogos padeda esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui.

Bruknių naudojimas kosmetologijoje

1. Bruknių ekstraktas dedamas į įvairias kosmetikos priemones.Dėl tokios paprastos priežasties tokie produktai padės žmonėms išlaikyti natūralų grožį ir susidoroti su kai kuriomis problemomis.
2. Bruknių pagrindu pagamintos kaukės puikiai atjaunina ir stangrina senstančią odą. Reguliarus vaisių vartojimas apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.
3. Jei mėnesį naudosite braškių sultis, derma greitai atsinaujins ir išsilygins.
4. Bruknės gydo tokias dermatologines problemas kaip egzema ir psoriazė. Tokiu atveju srutos užpilamos ant pažeistų vietų.

Kenksmingos bruknės

Be vertingo indėlio į žmonių sveikatą, bruknės gali padaryti didelę žalą.

1. Pagrindinė sąlyga išlieka normalizuotas produkto vartojimas per dieną. Priešingu atveju, per didelis mikroelementų kiekis išprovokuos daugybę organizmo patologijų.
2. Žmonėms, turintiems didelį rūgštingumą, opas, draudžiama naudoti tinktūras ir nuovirus, paruoštus iš bruknių lapų.
3. Neišvengdami pasitarkite su specialistu, prieš pradėdami vartoti bruknių nuovirą, jei norite negalavimų, susijusių su šlapimo takais. Produkto vartojimo maiste normų nesilaikymas ir kurso trukmė gali pabloginti situaciją.
4. Labai rekomenduojama pirkti tik aukštos kokybės žaliavas. Pabandykite rasti sąžiningą uogų tiekėją. Bruknės auga beveik visur, tačiau vietos ne visada yra ekologiškos.

Bruknės laikomos unikalia uoga. Be vaisių, krūmų lapai atneša didelę naudą kūnui. Valgykite uogas įvairiais variantais, kad išlaikytumėte kūno tonusą. Kartu su gėrimais naudokite kosmetiką. Galite pakeisti savo grožį pagal dydį ir visiškai sustiprinti savo sveikatą.

Vaizdo įrašas: braškių sultys nuo peršalimo