Durian nauda ir nauda sveikatai

Durianas yra nuostabus egzotiškas vaisius, pasižymintis naudingomis savybėmis. Jis įsimylėjo daugelį dėl savo saldaus skonio. Tačiau vaisiaus skleidžiamas aromatas negali būti vadinamas maloniu.

Duriano kvapas

1. Egzotiški vaisiai įgijo platų populiarumą ne tik dėl skonio, bet ir dėl savito kvapo. Yra legendų apie duriano „aromatą“. Žmonės tvirtina, kad atsivėrus vaisiui, akys pradeda laistyti.
2. Toks nemalonus ir aštrus kvapas palieka savo žymę duriano pasiskirstymui ir naudojimui. Griežtai draudžiama aptarnauti ir atvežti į viešbučius, viešbučius, valstybinę žemę ir oro transportą.
3. Eksportuoti tinka tik konservuoti arba džiovinti vaisiai. Šviežias durianas vartojamas tik auginimo teritorijoje.
4. Malaizijos gyventojai davė vaisiams būdingą ir skambų šūkį: „Rojus yra viduje, o pragaras yra lauke“. Iš dalies tai tiesa. Paimdami vaisius, žmonės uždaro nosį, nes jie negali pakęsti smakro.
5. Šis aromatas atsiranda dėl organinės sieros kaupimosi minkštime. Kai kurie teigia, kad kai naudojate durianą, galite aiškiai užuosti kanalizaciją, supuvusią žuvį ir sugadintus kiaušinius. Visa tai įsigeria į drabužius ir plaukus.
6. Žmonės, įpratę vartoti egzotinius vaisius, dėl saldaus skonio gali ištverti kvapą. Valgydami pajusite įvairių riešutų, sūrio, manų, prinokusių bananų, braškių, prieskonių, ledų ir vanilės mišinį.

Duriano kompozicija

Žmonės kenčia nuo nemalonaus aromato, nes kaupiasi naudingos medžiagos ir šiek tiek „adrenalino“ valgydami vaisius. Durianuose nėra cholesterolio, bet iš 100 gramų. 27 gr angliavandeniai.

Dar 1,1 gr. dedama į pelenus, 3,9 g. - maistinių skaidulų, 1,5 g. - baltymai, 5,3 gr. - riebalai. Kaip ir kiti panašūs vaisiai, didžioji duriano dalis yra vanduo (apie 65%). Tuo pačiu metu kalorijų kiekis porcijoje, sveriančioje 100 g. svyruoja nuo 140 iki 148 kcal. priklausomai nuo vaisiaus prinokimo.

Durianas turi daug askorbo rūgšties; suvalgę vieną vaisių porciją, jūs prisotinsite organizmą 34% vitamino C dienos normos.

Be to, produkte yra niacino, tiamino, riboflavino, pantoteno rūgšties, folio rūgšties ir kitų vitaminų B. Visi jie yra reikalingi asmeniui, norint palaikyti tinkamą centrinės nervų sistemos (CNS) funkcionavimą.

Vaisiaus minkštimas yra aprūpintas karotinu, nikotino rūgštimi, vitaminu E ir A. Kompozicijoje yra daug geležies, kurios reikia norint pagerinti kraujo būklę. Vaisiai neturi fosforo, cinko, kalcio, magnio.

Nemalonų kvapą sukelia indolo minkštimo susikaupimas kompozicijoje. Ta pati medžiaga suteikia durianui naudingų savybių (priešuždegiminių, antiseptinių, baktericidinių ir kitų).

Durianas yra vaisius, kuris yra valgomas ir saugo daug organinės sieros. Šiandien vaisiai yra tinkami vartoti. Siera, savo ruožtu, daro galingą poveikį pašalindama išmatų akmenis ir atliekas iš vidaus organų ertmių.

Durian yra daug hormonų, panašių į žmogaus. Dėl šios savybės vaisius palaiko skydliaukės veiklą, vyrų ir moterų reprodukcinę sistemą. Natūralūs sacharidai energiją suteikia kūnui visą dieną ir yra lengvai virškinami.

Durian pranašumai

1. Jos teritorijoje durianas naudojamas kaip veiksminga priemonė nuo vidurių užkietėjimo. Jo maistinės skaidulos veikia kaip šepetys, atlaisvindamos žarnyno traktą nuo stiprių spūsčių ir obstrukcijų. Durianas pagerina žarnyno judrumą ir mikroflorą, taip pat pagerina naudingų elementų įsisavinimą iš stemplės sienelių.
2. Nepaisant riebalų kaupimosi ir vidutinio kalorijų kiekio, vaisius turi dietinių savybių. Kai jis patenka į kūną, jis greitai absorbuojamas, prisotina kraują deguonimi, pašalina cholesterolį ir prisideda prie patogaus (natūralaus) svorio metimo.
3. Pluoštas ir vanduo, kaupiantis dideliais kiekiais, yra būtini norint išvalyti vidaus organų ertmes nuo toksinų ir nuodų. Kai kurios durianų medžiagos pridedamos prie vaistų, skirtų onkologijai gydyti.
4. Vaisių sudėtis yra daug geležies, šis elementas yra svarbus žmogaus organizmui. Durianas mūsų šalyje naudojamas anemijai gydyti ir užkirsti kelią, padidinti hemoglobino kiekį kraujyje ir pagerinti kraujo sudėtį. Vaisius kondensuoja kraujagyslių sieneles ir pašalina iš jų cholesterolį.
5. Folio rūgštis laikoma tikrai moterišku vitaminu. Ši medžiaga būtina kovojant su nevaisingumu. Durianas taip pat pagerina menopauzės metu moters būklę ir mėnesinių ciklą. Cinkas, kuris yra kompozicijos dalis, padidina vyrišką jėgą.
6. Dėl askorbo rūgšties kaupimosi durianas bus naudingas žmonėms, kurie natūraliai turi žemą imuninę sistemą. Tai padidins atsparumą virusinėms infekcijoms, apsaugos nuo sunkiųjų metalų druskų, radionuklidų.
7. Baltymai ir mineraliniai junginiai yra atsakingi už kaulų tankį, dantų ir dantenų, odos, plaukų būklę. Nepaisant nemalonaus kvapo, durianas laikomas grožio vaisiu. Jo sistemingas metodas pratęs jaunystę ir palengvins veido raukšles.
8. Durianas turi didelį kiekį mangano. Medžiaga leidžia normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Preparatas rekomenduojamas sergant cukriniu diabetu. Vaisiai teigiamai veikia organizmą ir neleidžia vystytis ligai.
9. Durianas reikalingas ir endokrininei sistemai. Egzotinių vaisių jodo kiekis palaiko skydliaukės veiklą. Metaboliniai procesai vyksta natūraliu tempu. Taip pat tokiai reakcijai reikalingas varis, durianas aprūpina ląsteles viskuo, ko reikia.
10. Durianas dažnai vadinamas vaisių karaliumi. Egzotiškuose vaisiuose gausu tiamino. Fermentas tiesiogiai veikia virškinimo procesų aktyvumą, apetitą ir druskos rūgšties išsiskyrimą organizme. Paskutinė medžiaga yra būtina normaliam produktų virškinimui.
11. Produktas sugeba įveikti sunkią migreną. Vaisiuose yra riboflavino, kuris susiduria su neatidėliotina problema. Vaisiai, be kovos su galvos skausmu, palengvina depresinę būseną triptofano dėka. Ši amino rūgštis ramina nervų sistemą ir yra sintetinama į serotoniną. Durianas gali užkirsti kelią epilepsijai ir miego problemoms.

Žalingas durianas

1. Durianą draudžiama vartoti sergant hipertenzija, produktas padidina slėgį. Vaisiai yra alergenai ir gali sukelti virškinimo trakto problemų, būkite atsargūs.
2. Atminkite, kad vaisius nėra derinamas su alkoholiniais gėrimais; gali atsirasti sunkus apsinuodijimas. Be to, durianas sukelia stiprų burbulą su baisiu kvapu.
3. Produkto suvartojimas sukelia troškulį, net ir gausus skysčio vartojimas vargu ar jį numalšins. Egzotiški vaisiai sukelia intoksikacijos jausmą. Atsiranda mieguistumas ir silpnumas.

Kai durianas atsidaro, iš jo pasigirsta vandenilio sulfido kvapas. Todėl vaisius galite valgyti tik uždarę nosį. Jei sutinkate atsisakyti šios savybės, apsvarstykite vaisių naudą ir žalą.

Vaizdo įrašas: durianas - išpakavimas, skonis ir patirtis