Garstyčių nauda ir žala žmogaus organizmui

Garstyčios yra laikomos populiariausiu įvairių patiekalų padažu. Jis naudojamas kartu su duona, užkandžiais ir net sriubomis. Garstyčių milteliai gydo suaugusiųjų ir vaikų peršalimą. Tokia plati paklausa skatina žmones ieškoti informacijos, turinčios įtakos produkto naudingosioms savybėms ir galimai žalai. Šiandien tvarkingai išspręsime svarbius aspektus.

Garstyčių sudėtis ir savybės

Produkte gausu eterinių aliejų, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, organinių rūgščių. Tarp pastarųjų išskiriami beheniniai, eruko, oleino, linoleno, linolio, lignoceriniai, miristiniai.

Garstyčios neturi baltymų, askorbo rūgšties, sinigrino (glikozido), provitamino A, maistinių skaidulų (įskaitant augalų pluoštą).

Taip pat prasminga išskirti gleivines medžiagas, B grupės vitaminus, vitaminą K, vitaminą P, angliavandenius nedideliu kiekiu, mineralinius junginius. Iš naudingų fermentų didžiausią vertę turi natris, kalcis, magnis, kalis, geležis, cinkas, boras, rubidis ir chromas.

Tokia aukšta ir subalansuota cheminė sudėtis garstyčias suteikė naudingų savybių. Jis turi antibakterinį, priešuždegiminį, atsikosėjimą skatinantį, žaizdų gijimo poveikį.

Be to, kompozicija palengvina gleivių praėjimą kvėpavimo takų ertmėse, ramina ir tuo pačiu suteikia gyvybingumo, pašalina cholesterolį iš kraujo kanalų (aterosklerozės prevencija).

Garstyčių tirpalas dažnai dezinfekuoja įbrėžimus, produktas naudojamas kojų grybeliui gydyti. Garstyčios yra skirtos vartoti esant vitaminų trūkumui ir turinčioms silpną imunitetą.

Savybių sąrašas tuo nesibaigia. Karštas padažas švelniai atveria kraujo kanalus, tonizuoja kūną, sumažina taršos toksinais laipsnį.

Veiksmas garstyčių

• padeda pagreitinti žarnyno judrumą ir normalizuoti jo mikroflorą;
• stiprina visus medžiagų apykaitos procesus;
• kovoja su pilvo pūtimu ir vidurių pūtimu;
• stiprina apsauginę membraną (imuninę sistemą);
• atidaro indus ir padaro jų sienas tankius;
• stimuliuoja plaukų augimą, kovoja su alopecija moterims ir vyrams;
• padidina apetitą;
• naudojami vėžiui gydyti ir jo prevencijai;
• gydo stomatitą, stiprina seilių išsiskyrimą;
• mažina cukraus kiekį kraujyje;
• kovoja su padidėjusiu kraujo kiekiu ir intrakranijiniu slėgiu;
• pagerina kraujotaką;
• lėtina ankstyvą vidaus organų audinių senėjimą;
• Jis naudojamas kovojant su antsvoriu;
• valo spuogų odą;
• dezinfekuoja žaizdas ir įbrėžimus;
• naudojamas kompresų forma, siekiant palengvinti sąnarių skausmą;
• gydo mėlynes;
• padidina organizmo atsparumą virusams;
• pašalina nuodingas medžiagas ir atliekas;
• pašalina išmatų akmenis, užkerta kelią hemorojui;
• pagreitina maisto įsisavinimą, neleidžia jam klaidžioti stemplėje;
• ramina nervų sistemą.

Pirmiau išvardyti veiksmai yra toli nuo viso sąrašo. Garstyčios plačiai naudojamos hipertenzijos, rinito, tonzilito, kosulio, bronchito, pneumonijos gydymui. Liaudies gydytojai jį naudoja reumatui, neurodermatitui, epilepsijai, dermatologinėms ligoms, pleuritui gydyti.

Garstyčių pranašumai

1. Dažniausiai garstyčios yra naudojamos svorio metimo kosmetikos tikslais. Mes nekalbame apie didžiulį užkandžių vartojimą. Merginos mieliau daro įvyniojimus ir kaukes, kurios turi deginantį poveikį, prasiskverbia pro odą ir pagreitina celiulito skilimą.
2. Baktericidinės ir priešuždegiminės savybės skatina garstyčias naudoti peršalimo, grybelinių infekcijų ir kitų negalavimų, susijusių su patogeninių mikroorganizmų pažeidimais, gydymui. Garstyčios žudo mikrobus ir pašalina juos iš vidaus organų ertmės.
3. Esant vitaminų trūkumui, sezoninės infekcijos, peršalimas, garstyčios yra būtinos. Jos kojos kabo, milteliai dedami į kojines, kad sumažėtų kūno temperatūra ir kovotų su sloga. Produktas pagerina kraujotaką ir skatina greitą atsigavimą. Dažnai šis poveikis yra būtinas žiemą.
4. Pirmaujantys vaistų gamintojai garstyčių tinką gamina vaistinių lentynose. Naudodamiesi jais galite lengvai išgydyti užsitęsusį kosulį, bronchitą, pneumoniją, neuralgines ligas ir reumatą.
5. Dėl šildančio poveikio garstyčios yra būtinos sergant neuritu, podagra, radikulitu ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Norėdami sumažinti riebius plaukus ir galvos odą, taip pat pašalinti nuostolius, paruoškite garstyčių kaukes.
6. Produktas plačiai naudojamas dermatologinėms problemoms gydyti. Taigi garstyčios padeda susidoroti su psoriaze, neurodermatitu, pūlingu bėrimu. Produktas taip pat teigiamai veikia odą, nes pašalina juodus dėmelius ir spuogus.
7. Įdomu tai, kad garstyčios priklauso afrodiziakams. Tai stimuliuoja kraujotaką kirkšnies srityje, taip pagerindama vyrų potenciją. Kalbant apie moteris, kompozicija naudojama esant pastojimo ir net nevaisingumo problemoms.
8. Dėl efektyvaus smegenų neuronų stimuliavimo pagerėja regos suvokimas, atmintis ir koncentracija. Ne be garstyčių poveikio nervų sistemai. Produktas pašalina lėtinį nuovargį, kovoja su stresu ir depresijos sutrikimais.
9. Dažnai garstyčių sėklos yra pagardinamos mėsos, žuvies, grybų patiekalais. Tai būtina norint pagerinti maisto virškinamumą ir pašalinti jo fermentaciją. Garstyčios normalizuoja žarnyno judrumą, valo organizmą nuo stiprių spūsčių ir toksinų.
10. Remiantis garstyčių aliejumi, paruošiamas daug maistingesnis ir sveikesnis aliejus. Kepdamas jis neišskiria kancerogenų, kurie kaupiasi toksiškų junginių pavidalu. Aliejus daugiausia naudojamas kosmetikos tikslais odos ir plaukų problemoms gydyti.

Peršalimo gydymas garstyčiomis

1. Norėdami įveikti sezoninius negalavimus, suaugęs žmogus, kaip ir vaikas, gali į kojines supilti garstyčių miltelius. Norėdami išvengti nudegimų, prieš procedūrą kruopščiai nusiplaukite kojas ir nusausinkite.
2. Į kiekvieną tankią kojinę supilkite 50 g. milteliai. Paprastai visiškai pasveikti pakanka 2–4 ​​procedūrų. Kompozicija išgydo ARVI ir įprastus peršalimus.

Garstyčių kosulio gydymas

Suspausti

1. Jei turite stiprų kosulį, kompresas su garstyčiomis ir medumi padės susidoroti su problema. Prieš tai turite ištempti nugaros ir krūtinės odą.
2. Tada prijunkite iš viso 50 g talpos. medus ir milteliai. Įmaišykite į komponentus 30 gr. kiaulienos riebalų arba aukščiausios kokybės alyvuogių aliejaus.
3. Paruošę kompoziciją, keletą kartų sulankstykite marlės audinį. Išplakite varškės masę su virtu junginiu. Tepkite kompoziciją ant krūtinės ir nugaros odos.
4. Procedūros laikas yra pusvalandis, ne daugiau. Norint pagerinti efektą, rekomenduojama apvynioti kūną šiltu skudurėliu. Po procedūros eik miegoti po stora antklode.

Plokščias tortas

1. Maistiniai garstyčių ir medaus komponentai lengvai prasiskverbia pro odos sluoksnius ir atleidžia žmogų nuo ligos. Produktai padidina kraujo apytaką, o tai teigiamai veikia bronchus. Skrepliai suskystėja ir lengvai išeina.
2. Norėdami paruošti produktą, sumaišykite 12 g į puodelį. kvietinių miltų, 15 gr. medaus, 10 ml. augalinio aliejaus ir 30 gr. garstyčių milteliai. Iš komponentų gaukite vienalytę masę, tada nusiųskite kepti į orkaitę.
3. Išimkite produktą, kai tik pasirodys rusvas atspalvis.Gauta masė turi būti suvyniota į marlę. Padėkite gaminį ant krūtinės ar nugaros. Apvyniokite kūną šiltu skudurėliu. Manipuliacijos laikas yra apie pusvalandį. Procedūrą atlikite 2 kartus per dieną iki visiško pasveikimo.

Vaiko peršalimo gydymas garstyčiomis

1. Produktas išgydo įprastą peršalimą ne blogiau nei klasikiniai garstyčių tinkai. Procedūros principas yra visiškai tas pats, kaip ir suaugusiesiems. Prieskoniai puikiai sušildo kūną ir pagerina kraujotaką. Dėl to gerklė ir sloga išnyksta.
2. Draudžiama atlikti gydymą, jei vaikas yra jaunesnis nei 1 metai. Taip pat procedūra yra draudžiama esant aukštai kūno temperatūrai, esant ūminei ligos formai. Supilkite 20 gramų į medvilnines kojines. garstyčių milteliai.
3. Virš kai kurių kojinių rekomenduojama dėvėti kitas. Procedūra užtruks 6-8 valandas. Geriau tai padaryti prieš miegą. Atlikite gydymo kursą iki visiško pasveikimo. Įsitikinkite, kad jūsų kojinės nesušlapo, kitaip negalima išvengti nudegimų.

Garstyčių žala

1. Garstyčios gali nedaryti geriausio poveikio žmonių sveikatai. Dėl to gali atsirasti nestabilus širdies plakimas, dusulys, uždegiminiai procesai virškinimo trakte, sąmonės netekimas ir burnos ertmės nudegimai.
2. Draudžiama vartoti garstyčias prieš miegą. Priešingu atveju jums garantuojamos problemos. Taip pat galima pabloginti sveikatą. Produkto eteriniai aliejai provokuoja odos niežėjimą, dirginimą ir odos paraudimą, nudegimus.
3. Draudžiama valgyti garstyčias su enterokolitu, gastritu, kolitu ir tuberkulioze. Prieskoniai provokuoja druskos rūgšties išsiskyrimą skrandyje. Be to, garstyčios padidina apetitą, todėl komponentas nerekomenduojamas esant polinkiui į nutukimą.

Naudingos savybės garstyčių negali, bet džiaugtis. Produktas turi platų pagrindinių savybių spektrą ir visiškai subalansuotą cheminę sudėtį. Be peršalimo ligų, garstyčios susidoroja ir su kitais sudėtingesniais negalavimais. Bet norint pajusti visus privalumus, būtina atsisakyti esamų kontraindikacijų.

Vaizdo įrašas: garstyčių nauda organizmui