Irgi nauda ir žala kūno sveikatai

Daugelis namų šeimininkių yra susipažinę su irga, tačiau ne visi ja naudojasi. Bet veltui. Naudingos ir kenksmingos uogų savybės yra nuodugniai ištirtos. Iki šiol tradiciniai gydytojai taip pat naudoja skirtingo sudėtingumo ligas. Vaisiai atkuria kūną po operacijų, puikiai kompensuoja vitaminų trūkumą dėl cheminių elementų gausos kompozicijoje. Tačiau, kad nebūtų nepagrįsti, mes pateikiame priežastis.

Taip pat sudėtis ir savybės

1. Net nepatyręs žmogus galės įvertinti uogos poveikį organizmui, prieš tai ištyręs uogos sudėtį. Jame kaupiasi tik angliavandeniai, nėra baltymų ar riebalų.
2. Todėl garbingą vietą užima natūralūs sacharidai, kuriems šiuo atveju atstovauja fruktozė ir gliukozė. Vaisiuose nėra karotinoidų, pektino, kumarino, beta-sitosterolio, taninų, antocianinų, fitoncidų, stearinų, maistinių skaidulų ir riebiųjų aliejų.
3. Uogos taip pat gali pasigirti įspūdingu vitaminų sąrašu. Tarp jų reikšmingą ląstelę užima askorbo rūgštis, retinolis, vitaminas P, grupė vitaminų B (tiaminas, piridoksinas, pantoteno rūgštis, riboflavinas, vitaminai B3-B4 ir kiti).
4. Irgoje yra flavonolių, obuolių rūgšties, antioksidantų ir mineralinių elementų. Iš pastarųjų reikėtų išskirti reikšmingiausius, tokius kaip švinas, cinkas, kobaltas, varis, manganas, kalcis, magnis ir kalis. Visi jie yra būtini visam organų ir sistemų darbui.
5. Apskritai, taip pat yra laikoma pagrindine sveikų medžiagų niša. Karotinas kartu su kitomis antioksidantinėmis medžiagomis prailgina jaunystę, stiprina imuninę sistemą, mažina stresą ir didina atsparumą sudėtingoms onkologinėms ligoms.
6. Tikrai stebuklingas augalas, žmonės įpratę vartoti vietoj vaistinių antibiotikų. Irigi šaknis koncentruoja specialius fermentus, kurie priešinasi vėžio vystymuisi ir pasireiškimui.
7. Irga taip pat kaupia rutiną, kuris yra daugelio vaistų, skirtų pagerinti kraujagyslių sistemą ir širdies raumenį, pagrindas. Ši medžiaga atkuria kraujo kanalų stiprumą ir atveria juos, taip padidindama limfos tekėjimą.
8. Vitamino C irgoje yra daugiau nei kitose žinomose uogose ir vaisiuose (raudonuosiuose serbentuose, slyvose, citruose, obuoliuose). O pektino junginiai užtikrina aukštos kokybės valymą. Jie veikia kaip šepetys, šalindami toksinus, radionuklidus, sunkiuosius metalus ir sąstingį.
9. Atsižvelgiant į tokį išsamų naudingų savybių sąrašą, daugelis žmonių domisi uogų kaloringumu. Ji nėra tokia aukšta, kaip visi įpratę galvoti. Už 100 gr porciją. sudarė tik 44 kcal. Bet iš šio kiekio - 11 gramų. angliavandeniai.

Irgi pranašumai

1. Uogos dažnai įtraukiamos į pagyvenusių žmonių racioną. Ši savybė atsiranda dėl to, kad taip pat padidėja smegenų veikla ir sustiprėja kaulai. Dėl to sumažėja demencijos tikimybė ir sustiprėja skeletas.
2. Papildyti vaisius vyresnio amžiaus žmonių racione taip pat bus naudinga, nes cheminiai elementai teigiamai atsispindi širdies ir kraujo kanaluose. Irga atpalaiduoja kraujagysles iš cholesterolio, apsaugo nuo išemijos, insulto, miokardo infarkto ir kitų patologinių reiškinių.
3. Specialistai, dirbantys su vėžiu, pataria savo pacientams valgyti uogą, kad būtų kuo mažiau kenksmingos elektromagnetinės spinduliuotės ir organizmas būtų laisvas nuo radionuklidų.Uogos įtraukiamos į žmonių, dirbančių užterštose įmonėse ir gyvenančių ekologiškai blogoje vietoje, meniu.
4. Dėl beta-karotino kaupimosi irgą turi valgyti silpnaregiai žmonės. Naudingi mineralai bus vertingi tiems, kuriems burnos ertmėje yra uždegiminių procesų ir kamuoja dantenos.
5. Irga turi galimybę sumažinti arterinį ir intrakranijinį spaudimą. Taip pat ši uoga yra būtina esant lėtiniam nuovargiui, psichoemocinės aplinkos sutrikimams, blogai nuotaikai ir sumažėjusiam protiniam aktyvumui.
6. Kadangi vaisiaus sudėtyje esančios naudingos medžiagos atlaisvina kraujo kanalus nuo cholesterolio plokštelių, galime pasakyti, kad vykdoma masinė varikozinių venų, aterosklerozės, tromboflebito ir kitų tokio pobūdžio negalavimų profilaktika.
7. Specialistai gastroenterologai naudoja uogą virškinimo trakto ligoms, tokioms kaip gastritas, viduriavimas, kolitas ir kitoms, gydyti. Taip pat kompozicija stiprina imuninę sistemą virusinių epidemijų metu, kompensuoja vertingų medžiagų trūkumą vitaminų trūkumui.
8. Juergis sultys ir tinktūros yra naudojamos bronchinei astmai išvengti ir gydyti, gleivėms nuo kvėpavimo takų atpalaiduoti ir gerklės skausmui malšinti. Nuovirai žievės pagrindu yra būtini kompresams nuo tromboflebito ir varikozinių venų.
9. Irga turi vertingą savybę, kuri yra sustiprinanti audinių regeneraciją ir baktericidinį poveikį. Todėl juo pagrįsti losjonai prisidės prie įbrėžimų ir žaizdų, tempimo pūlių, gydymo.
10. Žmonės taip pat naudoja inkstų ir kepenų ligas. Daugeliu atvejų uogos džiovinamos, suvyniotos, paverčiamos sultimis ar bulvių koše, o po to naudojamos konkrečiam tikslui.

Taip pat ir vyrų nauda

1. Ekspertai sutiko, kad uoga ypač vertinga vyriškos pusės atstovams, kuriems jau yra 55–60 metų. Būtent šiuo laikotarpiu yra tikimybė susirgti rimtomis širdies patologijomis, kurių neleidžia uogos.
2. Nauda pastebima ir jauniems vyrams, kenčiantiems nuo potencijos ir reprodukcinės sistemos problemų. Irga pagerina kraujotaką kirkšnies srityje, taip padidindama „jėgą“ ir gebėjimą pastoti.
3. Irga rodoma priėmimui tiems, kurie daug laiko praleidžia už vairo ar dirba prie kompiuterio. Uoga gerina akių sveikatą, mažina chronišką nuovargį, apsaugo nuo prostatito su sėdimu gyvenimo būdu.

„Irgi“ nauda moterims

1. Silpnos žmonijos pusės atstovams vaisiai taip pat naudingi. Irga kovoja su nemaloniais simptomais menopauzės metu ir padeda greičiau atsigauti po gimdos kraujavimo.
2. Vaisiai palengvina mergaitės būklę mėnesinių ciklo metu, palengvina patinimą ir skausmą. Šiuo laikotarpiu irga kompensuoja hemoglobino trūkumą ir kovoja su dideliu nuovargiu.
3. Moterims dažniau nei vyrams ištinka venų varikozė. Uogos sumažina kraujo krešulių tikimybę, pagreitina kraujotaką ir padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Folio rūgštis teigiamai veikia vaisingumą.

Taip pat nauda nėštumo metu

1. Daugeliu atvejų sąžininga lytis parengiamuoju laikotarpiu prieš nėštumą patiria daugybę problemų. Paprastai tai yra sutrikęs miegas, šoktelėjęs kraujospūdis, įvairūs skausmai, venų varikozė, edema ir peršalimas.
2. Tokiu atveju stiprūs vaistai ir antibiotikai dažnai yra draudžiami. Taip pat ir vaisiai gali gerai susidoroti su problemomis. Produktas gali pakeisti vaistus. Irga labai palengvins būsimos motinos gyvenimą nėštumo laikotarpiu.
3. Svarbu suprasti, kad augalas nėra visų negalavimų junginys. Žaliavos taip pat gali būti draudžiamos atsakingu laikotarpiu. Nerekomenduojama įtraukti į dietą taip pat ir esant žemam kraujospūdžiui bei polinkiui į alergines reakcijas.

„Irgi“ nauda vaikams

1. Atminkite, kad ankstyvame amžiuje nerekomenduojama duoti vaisių vaikams. Priešingu atveju gali išsivystyti alerginė reakcija. Ypač atsargiai verta įvesti irgą į vaikų, kenčiančių nuo hipertenzijos, racioną.
2. Kitais atvejais vaisiai yra ypač naudingi augančiam organizmui. Įvesdami uogą į vaikų racioną nuo 3 metų, jūs visiškai užtikrinsite teisingą kūdikio psichinę raidą. Vaikas nuo ankstyvo amžiaus turės sveiką miegą ir stiprius nervus.
3. Reguliarus vaisių valgymas užtikrins vaikui padidėjusią smegenų veiklą. Irga ypač rekomenduojama vaikams, pradėjusiems lankyti mokyklą. Unikali produkto sudėtis leidžia vaikui ištverti psichinę įtampą be didesnio streso.
4. Šviežiai spaustos sultys iš vaisių turi stiprų gydomąjį ir baktericidinį poveikį. Kompozicija gali sutvarkyti įvairias žaizdas ir įbrėžimus. Šviežių uogų vartojimas turėtų būti griežtai ribojamas. Priešingu atveju negalima išvengti nevirškinimo.

Taip pat vartojamas medicinoje

1. Liaudies medicinoje augalas yra paklausus. Kiekviena dalis turi unikalių savybių. Džiovintų vaisių nuoviras veiksmingas nuo viduriavimo. Esant šiai formai, vaisiuose sustiprėja fiksavimo efektas.
2. Jei kankina kolitas, gastritas ar opa, krevetės lapų ir žievės nuoviras padės. Dažnai švieži vaisiai naudojami bendrai sveikatos stiprinimui ir infekcinių ligų prevencijai. Kūnas greitai atsigauna po operacijų.
3. Švieži iš iergi sumažina blogojo cholesterolio kiekį organizme. Kompozicija yra ne mažiau paklausi gydant tonzilitą, periodonto ligas, stomatitą. Gėrimas skiedžiamas vandeniu lygiomis dalimis ir skalaujamas burnos ertmė 3-4 kartus per dieną.
4. Uogų nuoviras leidžia per trumpą laiką išgydyti neseniai gautus nudegimus ar žaizdas. Kompozicija turi antiseptinį ir baktericidinį poveikį. Dėl to dirginimas ir uždegiminiai procesai greitai praeina. Įrankis turi būti tepamas losjonų pavidalu.
5. Norėdami normalizuoti hipertenzijos kraujospūdį, reguliariai valgykite šviežias uogas. Taip pat kovoje su šia problema padės džiovintų augalų žiedų nuoviras. Kovojant su lėtiniu nuovargiu, miego ir depresinės būsenos problemomis, padės arbata iš taip pat lapų ar užpilas.
6. Jei lygiomis dalimis derinsite šviežias uogų, obuolių ir kriaušių sultis, atsikratysite griaunamųjų virškinimo trakto bakterijų ir atstatysite širdies ritmą. Šviežios sultys ir vaisiai skirti vartoti vyresnio amžiaus žmonėms. Uogos ląstelių lygiu sulėtina senėjimo procesą ir padidina gyvybingumą.

Kenkia Irgi

1. Rekomenduojamas vaisių skaičius organizmui nepadarys jokios žalos. Problemų gali kilti, jei nesilaikoma rekomendacijų. Todėl, jei nuspręsite naudoti irga medicininiais tikslais, iš anksto pasitarkite su gydytoju.
2. Draudžiama vartoti daug vaisių žmonėms, kenčiantiems nuo hipotenzijos. Sistemingas uogų valgymas dideliais kiekiais gali sumažinti slėgį iki kritinio taško. Taip pat nepiktnaudžiaukite vidurių užkietėjimo vaisiais.

Irga turi daugybę unikalių savybių. Neabejotinas pranašumas yra tas, kad kiekviena augalo dalis savaip veikia kūną ir sugeba išgydyti daugybę ligų. Laikykitės praktinių rekomendacijų ir neviršykite dienos normos.

Vaizdo įrašas: naudingos savybių savybės