Kalmarų nauda ir žala. Gydomosios karaliaus savybės

Kohlrabi priklauso daržovių kategorijai. Kultūra yra tarpinis etapas tarp ropių ir kopūstų. Ekspertai įrodė, kad nedidelis kalorijų kiekis neturi įtakos aukštai maistinei derliaus vertei.

Kohlrabi kompozicija

Kohlrabi yra sveikas maistas. Kalorijų kiekis daržovėje yra 43 Kcal. ant 100 gr. Didelis maistinių medžiagų kaupimasis leidžia atsikratyti blogojo cholesterolio ir užkirsti kelią daugybei rimtų ligų.

100 gr. „Kohlrabi“ koncentruota 1,8 g. pluošto, 10,6 gr. angliavandenių, 2,7 gr. baltymų ir tik 0,12 gr. riebalai. Daržovėje yra daug askorbo rūgšties, kurios kiekis viršija vitamino C kiekį citrusiniuose vaisiuose.

Askorbo rūgštis stiprina imunitetą, o tai ypač naudinga žmonėms plintant virusinėms infekcijoms. Taip pat vitaminas C apsaugo nuo nagų atsiskyrimo, daro kaulus tvirtus, mažina ėduonies tikimybę vaikams.

Kohlrabi taip pat apima riboflaviną, retinolį, pantoteno rūgštį, folio rūgštį, piridoksiną, tiaminą. Iš makro ląstelių prasminga išskirti magnį, kalį, fosforą, kalcį. Išvardyti mineraliniai junginiai yra atsakingi už nervų sistemos, širdies raumens, virškinamojo trakto veiklą.

Augalas pats koncentruoja varį, cinką, manganą. Daržovėje yra daug geležies, kuri kontroliuoja naujų kraujo ląstelių gamybą. Dėl to išvengiama anemijos. Sistemingai vartojant, mažėja nuovargis, išnyksta silpnumas ir galvos svaigimas, praeina migrena.

Karaliaučiaus poveikis kūnui

• padidina regėjimo aštrumą, sustiprina akių raumenis;
• užpildo tuštumas kauliniame audinyje ir padaro jį tvirtą;
• pagerina kraujotaką;
• pagreitina žarnyno judrumą;
• kovoja su podagra;
• normalizuoja centrinę nervų sistemą;
• plečia kraujo kanalus ir atpalaiduoja juos nuo toksinų;
• gerina virškinamojo trakto veiklą;
• mažina kraujospūdį;
• Padeda palaikyti raumenų vientisumą
• skatina geresnį maisto virškinimą;
• apsaugo nuo onkologijos;
• sumažina patinimą;
• stiprina apsauginę kūno membraną;
• padeda numesti svorio.

Kavarabinų nauda

1. Diuretikų poveikis leidžia greitai atsikratyti edemos, taip pat užkirsti kelią inkstų ligoms. Be to, produktas mažina kraujospūdį ir palaiko jį normaliai, ši savybė naudinga hipertenzija sergantiems pacientams.
2. Kavamedyje yra pluošto ir kitų greitai virškinamų pluoštų. Tai padeda kūnui susitvarkyti su bloguoju cholesteroliu ir pašalinti jį iš kraujo.
3. Augalas naudojamas aterosklerozės profilaktikai ir gydymui. Jis turi savybę švelniai atidaryti kraujagysles ir padidinti kraujo apytaką, taip sumažinant kraujo krešulių tikimybę. Dėl šios priežasties žmonės, sergantys varikoze, turėtų valgyti kaljaropius.
4. Dietinės skaidulos kartu su aminorūgštimis veikia maisto pasisavinimą žarnyne. Kohlrabi apsaugo nuo obstrukcijos, kovoja su vidurių užkietėjimu.
5. Kohlrabi gali būti naudojamas žarnyno vėžiui gydyti. Daržovė blokuoja naujų kapiliarų formavimąsi, neleidžiant piktybinėms ląstelėms daugintis.
6. Tuberkuliozei gydyti dažnai naudojamos šviežiai spaustos augalų sultys. Norėdami paruošti produktą, sumaišykite 20 gr. medaus su 100 ml. gaivus. Gerkite tris kartus per dieną valandą prieš valgį. Tuo pačiu tikslu naudojamos baltųjų kopūstų sultys.
7. Dėl mažo kaloringumo į meniu dažnai pridedami kaljarai, kuriais siekiama sumažinti kūno svorį. Daržovė kontroliuoja angliavandenių virsmą energija, o ne kūno riebalais. Preparatą rekomenduojama dažnai vartoti nutukusiems žmonėms.
8. Kopūstus turėtų vartoti kategorijos žmonių, kenčiančių nuo mažo skrandžio rūgštingumo ir dėl to susiformavusio gastrito. Daržovė pakels rodiklius iki optimalaus ženklo, pašalindama uždegiminius procesus vidaus organo ertmėje.
9. Patartina naudoti produktą bendram organizmo valymui. Įeinantys antioksidantai atleidžia odos poras nuo nešvarumų, senų epidermio dalelių, išskiria riebalus. Taip pat pagerėja kepenų darbas, užpildomos jo struktūros tuštumos.
10. Kopūstai buvo naudojami gydant kvėpavimo sistemos ligas. Taigi, kaljaropiai naudojami kovai su bronchitu ir astma. Norėdami sustiprinti liaudies vaistų poveikį, geriau paruošti nuovirą iš viršūnių ir pasiimti į vidų.

Kohlrabi nuo širdies ligų

1. Jei turite širdies ir kraujagyslių sistemos anomalijų, paruoškite gėrimą citrusinių vaisių pagrindu. Išmatuokite 0,3 kg. kaljaras, 50 gr. greipfrutai.
2. Išspauskite sultis iš kopūstų ir citrusinių vaisių, sumaišykite. Įdėkite į šaldytuvą atvėsti. Suvartoti 0,1 l. du kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 1 mėnuo.

Kohlrabi esant aukštam slėgiui

1. Norėdami paruošti veiksmingą vaistą nuo hipertenzijos, išspauskite sultis nuo 0,25 kg. kaljaras. Sumaišykite su ištirpintu medumi 25 gr. Valandai palaikykite šaldytuve.
2. Naudokite vaistą šiek tiek atšaldytą. Paimtų žaliavų kiekis yra 50 g. Vartojimo dažnumas - tris kartus per dieną. Kursas vykdomas 1,5–2 savaites.

Kohlrabi su edema

1. Norėdami greitai atsikratyti galūnių patinimo, paruoškite veiksmingą kompoziciją. Norėdami tai padaryti, virkite 200 ml talpoje. vandens ir užpildykite jį 12 g. braškių lapai. Reikalaukite ištaisyti nurodytą trečdalio valandą.
2. Padermė, sumaišykite su 90 ml. česnako sultys. Maišykite iki vientisos masės. Priemonę reikia vartoti visą dieną. Terapijos kursas yra 15 dienų.

Kohlrabi podagrai

1. Diagnozuodami podagrą, simptomus galite palengvinti gydomąja priemone. Paimkite 45 gr. pjaustytus graikinius riešutus, smulkiai supjaustykite. Sumaišykite su 200 ml. kopūstų sulčių ir 20 ml. gėlių medus.
2. Priemonę rekomenduojama suvartoti mažiausiai 3 kartus per dieną po 40 gramų. Kurso trukmė - 1 mėnuo. Jei reikia, padarykite pertrauką 3 savaitėms, pakartokite manipuliavimą.

Kohlrabi dėl žarnyno sutrikimų

1. Norėdami normalizuoti žarnyno judrumą, paruoškite šią priemonę. Gaukite sultis iš 4 česnako dantų, sumaišykite su 140 ml. kalmarų sultys, įmaišykite į 15 gr komponentų. šviežio medaus.
2. Gerai išmaišykite iki vientisos masės. Priemonę reikia naudoti vieną kartą per dieną. Gydymo kursas trunka 25 dienas.

Kohlrabi odos problemoms gydyti

1. Norėdami pagerinti veido spalvą, ekspertai rekomenduoja sistemingai naudoti veiksmingą kompoziciją.
2. Šį įrankį lengva pasigaminti patiems. Sumaišykite 240 ml į bendrą puodelį. kopūstų sultys, 100 ml. burokėliai švieži, minkštimas nuo česnako galvos ir 25 gr. šaltalankių medus.
3. Sudėkite komponentus į vienalytę masę. Reiškia, kad reikia išgerti 25 g. pusvalandį prieš valgį 5 kartus per dieną. Gydymo kursas turėtų būti atliekamas 1,5 mėnesio.

Kohlrabi mesti svorį

1. Norėdami atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, sistemingai naudokite veiksmingą kompoziciją. Jo paruošimui pasukite 10 gr. krapai minkštime.
2. Išmaišykite 75 ml. burokėlių sulčių, 100 ml. kopūstai ir 80 ml. morkos šviežios. Gerai išmaišykite komponentus. Gerkite produktą 2 kartus per dieną po 100 ml. Kursas yra 2 savaitės.

Kohlrabi su mažu skrandžio rūgštingumu

1. Normalizuoti skrandžio rūgštingumą padės kompozicija. Jis paruoštas iš 100 ml. šviežių morkų, 110 ml.kalmarų sulčių ir 60 ml. marinuoti kopūstų sūrymai.
2. Išmaišykite ingredientus, gerkite 2 kartus per dieną, 60 ml. Kursas turi būti laikomas mažiausiai 1 mėnesį. Jei reikia, pakartokite terapiją.

Kenks Kohlrabi

Draudžiama valgyti kopūstus su virškinamojo trakto problemomis, dideliu rūgštingumu, pankreatitu, opomis ir gastritu.

Daržoves galima vartoti kartu su kitais produktais, kurie neutralizuoja kalmarų rūgštingumą. Ši savybė turi morkas.

Vartojimui naudojami kalmarų lapai ir vaisiai, kurie koncentruoja daug vertingų fermentų. Augalą galite valgyti troškintame, žaliame, virtame ar keptame pavidale. Prieš vartodami venkite kontraindikacijų.

Vaizdo įrašas: karpių salotos su morkomis