Raudonojo svogūno nauda ir žala kūno sveikatai

Raudonasis svogūnas skiriasi nuo baltojo skonio ir atspalvio, tačiau abiejų rūšių cheminis elementų sąrašas beveik nesikeičia. Violetinė kolegė dažniau naudojama kulinarijoje ir liaudies gydyme. Su juo jie gerina imunitetą ir kovoja su virusinėmis infekcijomis. Deginamosios daržovės naudingos ir kenksmingos savybės buvo nuodugniai ištirtos, todėl šiandien mes apsvarstysime pagrindines savybes.

Raudonųjų svogūnų nauda ir sudėtis

1. Raudonasis svogūnas turi savybę padidinti galvos odos kraujotaką. Jos sultys dažnai įtraukiamos į namų kaukes, kuriomis siekiama pagerinti plaukų augimą ir kovoti su plaukų slinkimu. Svogūnai stiprina folikulus, žadina neveikiančias svogūnėlius.
2. Svogūnas yra naudingas dėl cheminių medžiagų, esančių jo sudėtyje, sąrašo. Taigi, antioksidantų junginiai apsaugo nuo oksidacinių procesų organizme, prailgina odos ir vidaus organų audinių jaunystę, pašalina radionuklidus ir cholesterolį.
3. Būtent antocianinai svogūnus padaro purpuriniais. Šie junginiai kovoja su įvairiais uždegiminiais procesais ir pasižymi baktericidinėmis savybėmis. Raudonasis svogūnas gydo nervų sistemos patologijas, vėžį, cukrinį diabetą.
4. Daržovėje gausu kvercetino. Ši medžiaga priklauso flavanolių kategorijai. Junginys turi antihelmintinių, diuretikų ir priešuždegiminių savybių. Raudonieji svogūnai gydo spazmus, galūnių ir veido patinimą, alerginę reakciją.
5. Šis mineralinis junginys, kuris sudaro daug sieros, prisideda prie cisteino susidarymo. Amino rūgštis mažina kūno intoksikaciją, skatina kolageno ir elastino skaidulų gamybą. Siera yra būtina aterosklerozės prevencijai, nes ji greitai pašalina cholesterolį ir pagerina kraujo kokybę.
6. Raudoname daržove susikaupia daug chromo. Mikroelementas yra atsakingas už gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimą, o tai ypač vertinga diabetu sergantiems pacientams. Dėl to ląstelės geriau reaguoja į insuliną, sumažindamos ligos tikimybę.
7. Raudonasis svogūnas yra natūralus antiseptikas. Jo sultys turi dezinfekuojančių savybių, dėl kurių galima išgydyti peršalimą, gripą, plaučių uždegimą. Taip pat kompozicija žudo kenksmingus mikroorganizmus, jie dezinfekuoja žaizdas. Svogūnai padeda sustiprinti imunitetą sezoniniu virusų plitimu.
8. Svogūnų sultis naudinga vartoti norint pagerinti skrandžio sekreciją. Tik vienas šaukštelis paskatins skrandžio sulčių gamybą, pagerins apetitą ir prisidės prie grūsties pašalinimo. Daržovė sustiprina visus medžiagų apykaitos procesus, todėl dažnai pridedama prie nutukusių žmonių kasdienio meniu.
9. Violetinė bičiulė yra puikus būdas kovoti su helmintais. Norėdami atsikratyti parazitinių kirminų ir užkirsti kelią jų atsiradimui ateityje, kiekvieną dieną turite valgyti pusę galvos. Iš raudonos daržovės gaminami užpilai, kurie vėliau naudojami žarnyno ertmei išvalyti.

Svogūnų nauda nėštumo ir žindymo laikotarpiu

1. Nėštumo laikotarpiu sąžiningos lyties žmonėms į dienos racioną leidžiama įtraukti beveik visus produktus. Svarbu juos vartoti protingai. Taigi galite išvengti vitaminų trūkumo.
2. Kalbant apie raudonųjų svogūnų vartojimo kontraindikacijas, tai absoliučiai tas pats, kas įprastame gyvenime. Neviršykite dienos normos. Jei esate linkęs į vidurių pūtimą, antruoju trimestru negalima valgyti svogūnų.
3. Jei esate svogūnų mėgėjas ir nenustatėte jokių kontraindikacijų, neatimkite sau malonumo valgyti daržovę. Unikali kompozicija apsaugo kūdikį nuo virusų ir infekcijų. Be to, jūs prisotinsite organizmą vitaminais.
4. Svogūnuose yra unikalių lakiųjų. Fermentai aktyviai priešinasi grybeliams ir patogenams. Eteriniai aliejai savo ruožtu gerina medžiagų apykaitą. Folio rūgštis neleidžia vystytis patologijoms kūdikiui.
5. Daržovėje esantys mineraliniai junginiai padeda motinai ir kūdikiui stiprinti nervų ir raumenų sistemą. Magnis išsprendžia vidurių užkietėjimo problemą. Reguliarus purus produkto valgymas apsaugo nuo mažakraujystės ir vitaminų trūkumo.
6. Svogūnų įtraukimas į savo dienos racioną padės išvengti peršalimo ligų. Manoma, kad produktai, kuriuos būsimoji motina vartojo nėštumo metu, ateityje bus gerai priimami kūdikio.

Raudonojo svogūno nauda vyrams

1. Daugybė stebėjimų parodė, kad daržovė kelis kartus padidina testosteroną. Visi žino, kad medžiaga reikalinga vyro kūnui išlaikyti jėgą. Vyrui trūkstant hormonų, gyvenimo kokybė žymiai pablogėja.
2. Raudona daržovė leidžia stipresnei lyčiai padidinti imunitetą, susidoroti su lėtiniu nuovargiu ir pagerinti nuotaiką. Svogūnai taip pat padeda vyrui įveikti nutukimą, nustatyti plaukų augimą ir stabilizuoti erekciją. Šviežių svogūnų sultys pagerina lytinį potraukį ir spermos kokybę.

Raudonojo svogūno žala ir kontraindikacijos

Draudžiama vartoti raudonuosius svogūnus su:

• inkstų ir kepenų patologija;
• kolitas, gastritas, opa ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• vidurių pūtimas, pankreatitas;
• alerginė reakcija;
• individuali netolerancija.

Raudonųjų svogūnų gydymas

1. Peršalimas Išspauskite sultis iš dviejų raudonųjų daržovių galvučių, sumaišykite su medumi tais pačiais kiekiais. Paimkite 20 ml. 4-5 kartus per dieną, negeriant arbatos. Vaistas draudžiamas žmonėms, sergantiems skrandžio ligomis.
2. Patempimas. Jei iš susmulkinto svogūno gaminsite kompresą, sumaišykite jį su cukrumi ir druska, galite lengvai išgydyti patempimą ir sąnarių skausmą. Daržovių sultys gali išgydyti niežėjimą nuo vabzdžių įkandimų. Pakanka sutepti pažeistą vietą kas 3 valandas.
3. Helmintai. Dėl raudonųjų svogūnų dezinfekuojančio poveikio parazitinius kirminus galima pašalinti iš organizmo. Tokiu atveju išvalykite vidurinę galvutę, supjaustykite į 2 dalis ir užpildykite 240 ml. karštas vanduo. Užpilkite kompoziciją maždaug 7 valandas, tada išgerkite 80 ml. prieš valgį du kartus per dieną. Kursas trunka 5 dienas.
4. Patinimas. Dėl diuretikų savybių, naudojant raudonojo svogūno nuovirą, galite pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Atsižvelgiant į tai, veido, galūnių, vidaus organų audiniai išnyks. Norėdami paruošti produktą, sumalkite 3 galvas maišytuvu, sumaišykite su 260 ml. karštas vanduo, reikalaukite nakties. Tada nukoškite ir išgerkite 70 ml. 3 kartus per dieną.
5. Užterštos kepenys. Vidaus organas per save praeina toksinių medžiagų masę, todėl ją reikia periodiškai išvalyti. Norėdami tai padaryti, paimkite 0,4 kg. svogūnus, nulupkite, pamerkite į trintuvą. Užvirkite iki košės, supilkite 300 g. granuliuoto cukraus. Palikite 10 dienų tamsoje, tada išspauskite sultis. Paimkite jį už 3 šaukštus. šaukštus pusvalandį prieš valgį vieną kartą per dieną. Terapija trunka 1,5 savaitės.
6. Otitas. Smulkų raudonąjį svogūną sutrinkite ant smulkios tarkos. Įdėkite minkštimą į marlės audinį, išspauskite sultis. Įmerkite medvilninę kempinę į svogūnų sultis ir įkiškite į pažeistą ausį. Atminkite, kad skystis neturi nutekėti, kitaip rimtai nukentės gleivinė.
7. Traumos. Gavus įvairių sužalojimų, daržovę rekomenduojama paversti koše ir kompoziciją tepti per audinį kaip kompresą į pažeistą vietą.
8. Plaukų slinkimas. Norėdami išvengti plaukų slinkimo, kartą per savaitę 30 dienų turite įtrinti šviežias sultis su degtine į plaukų folikulus.Paimkite kompozicijų proporcijas lygiomis dalimis. Po masažo apvyniokite galvą polietilenu ir šiltu rankšluosčiu.
9. Kukurūzai. Nulupkite vidutinio dydžio svogūną ir sudėkite į nedidelį indą. Daržoves užpilkite 6% stalo actu. Virkite produktą pusvalandį. Palaukite, kol komponentai natūraliai atvės. Nukreipkite medvilnės įklotą į nuovirą, tepkite ant raugintos odos.

Šiai veislei būdinga purpurinė oda ir rausvo atspalvio minkštimas. Būtent šalia lukšto yra daugybė naudingų medžiagų. Pabandykite svogūnus švelniai nulupti, pašalindami minimalų viršutinį sluoksnį. Jei supjaustysite per daug, galite prarasti daug vertingų savybių.

Vaizdo įrašas: pomidorų ir raudonųjų svogūnų salotos