Vandens kruopų nauda sveikatai ir žala

Vandenės taip pat vadinamos klopovnikais. Malonus ir skanus augalas turi daugybę maistinių medžiagų, todėl jis dažnai naudojamas gydant įvairaus pobūdžio ligas. Vandenės dekoruojamos indais, jos dedamos į pyragus ir kosmetiką. Plačiai paplitęs vartojimas skatina žmones naudoti informaciją, turinčią įtakos klaidos pranašumui ir žalai. Panagrinėkime juos išsamiau.

Vandens kruopų kompozicija

Vandenėje yra daug retinolio, askorbo rūgšties, vitamino D, tokoferolio, vitamino PP, vitamino K. Visa grupė vitaminų B yra sutelkta vabzdžių pumpuruose.

Produkte taip pat gausu beta karotino, kuris daro puikų poveikį akių raumenims. Žaliukus naudinga valgyti žmonėms, kenčiantiems nuo silpnaregio ir rizikuojantiems išsivystyti katarakta.

Klopovkoje yra daug alkaloidų junginių, flavonoidų, eterinių ir riebiųjų natūralių aliejų, glikozidų. Sacharidai pateikiami kaip gliukozė ir fruktozė.

Baltymuose ir mineraluose taip pat yra vandens. Iš pastarųjų didžiausią vertę turi jodas, fosforas, magnis, kalcis, geležis, silicis.

Atsižvelgiant į visa tai, žaliojo augalo kalorijų kiekis neviršija 51 Kcal. ant 100 gr. Ši kokybė leidžia dietinius dietinius vandens kresus švelniai koreguoti kūno svorį.

Vandens kruopų taikymo sritis

Liaudies gydytojai yra įpratę naudoti vienmetį augalą daugumai negalavimų gydyti.

Tarp jų yra šie:

• nutukimas ir antsvoris;
• cukrinis diabetas;
• anemija, kurią sukelia geležies trūkumas;
• infekcinės ligos;
• uždegiminiai procesai;
• kūno apsinuodijimas (maistas, toksiškas);
• padidėjęs kraujospūdis;
• medžiagų apykaitos sutrikimas;
• virškinimo sistemos veikimo sunkumai.

Dėl plataus taikymo asortimento rekomenduojama namuose auginti vandens kruopas, kad visada galėtumėte mėgautis augalu.

Klopovnik turi daugybę naudingų veiksmų, įskaitant tonizuojančius, hipoalerginius, stangrinamuosius, diuretikus, vidurius laisvinančius ir kitus. Be medicinos, produktas naudojamas kulinarijos ir kosmetikos reikmėms.

Vandens kruopų nauda

1. Sistemingas augalo vartojimas užtikrins tinkamą virškinimo sistemos darbą. Be to, padidės apetitas, pagerės tulžies ir šlapimo pūslės darbas.
2. Produktas dažnai naudojamas aukštam kraujospūdžiui normalizuoti. Vandens kruopos švelniai atveria kraujo kanalus, valo limfą, stiprina kraujagyslių sieneles. Atsižvelgiant į tai, kraujo krešulių, aterosklerozės prevencija.
3. Vandeniniai kruopos reguliuoja žarnyno trakto veiklą, atleidžiant vidaus organus nuo stipraus šlako ir toksinių medžiagų kaupimosi. Todėl jie dažnai naudojami svorio metimui, nes išgryninto organizmo metabolizmas yra daug didesnis.
4. Tradiciškai gydytojai klopovniką naudojo kaip atsikosėjimą, kuris puikiai pašalina gleives iš kvėpavimo takų. Kartu vandens kresai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, greitai pašalindami įvairių negalavimų simptomus.
5. Diuretikų poveikis leidžia naudoti lovatiesę, siekiant pagerinti inkstų funkciją ir kovoti su patinimu. Sistemingas vartojimas pašalina sunkumą kojose.
6. Dėl antioksidacinių savybių augalas gerina odos būklę, palaiko dermos vandens ir druskos pusiausvyrą.Klopovnik yra naudojamas depresijai šalinti ir psichoemocinei žmogaus aplinkai normalizuoti.
7. Įeinantis beta karotinas pagerina regėjimą. Šis elementas reikalingas kataraktos ir kitų tokio pobūdžio ligų profilaktikai. Norint padidinti regėjimo aštrumą ir išvystyti natūralų ašarą, rekomenduojama gerti vandens.
8. Salotų lapai yra ypač naudingi gydant nudegimus, dermatologines problemas, didelius įbrėžimus ir opas. Jie taip pat gali įveikti kosulį, bronchitą, sąnarių skausmą, tulžies akmenų ligas.
9. Ilgai buvo manoma, kad bedbug sustiprina vyrų galią. Remiantis ja, ruošiamos tinktūros, kurios vėliau naudojamos kovojant su impotencija, sutrikusia reprodukcine veikla ir prostatos ligomis.
10. Produktas gerina kraujo kokybę. Dėl šių savybių onkologijos vystymasis yra užkirstas kelias. Vandeniniai krešuliai blokuoja kraujo apytaką vėžinių auglių srityje ir taip suaktyvina navikus.
11. Gali išgydyti spuogus, atvirus komedonus, pūlingus spuogus ir kitas odos problemas, atsirandančias dėl lovadienio. Tokiu atveju iš salotų reikia paruošti minkštimą ir užtepti ant pažeistos vietos, po to jis turėtų būti pritvirtintas tvarsčiu ar marle.
12. Augalas puikiai kovoja su problemomis, turinčiomis įtakos plaukų linijai. Jei sergate visų rūšių seborėja ar alopecija, įtrinkite šviežias vaisto sultis į pagrindinę sritį. Panašiai elgiamasi su sausumu ar per dideliu riebalų kiekiu.
13. Esant tokioms ligoms kaip prostatitas ar mastopatija, edema, odos lupimasis, augalų sultys, pasitarus su specialistu būtina vartoti per burną. Gydytojas papildomai gali skirti šviežiai maltų lapų losjonus.

Vandens kruopos nuo peršalimo ir išorės

1. Liaudies medicinoje augalas gerai parodė save gydant įvairius negalavimus. Taigi, pavyzdžiui, peršalus galite dėti garstyčių tinką, tik vietoj garstyčių reikia naudoti maltų kruopų sėklas.
2. Norint susidoroti su daugeliu įvairių dermatologinių ligų ir traumų, tepalą reikia tepti išoriškai. Produktas paruoštas mišinio ir aliejaus pavidalu iš salotų sėklų. Problema ta, kad tokios kompozicijos namuose virti beveik neįmanoma.
3. Medžiagos kūrimo procesas vyksta naudojant profesionalią įrangą. Tačiau mišinį galima paruošti tinktūros pavidalu. Norėdami tai padaryti, pamirkykite sėklas augaliniame aliejuje. Proporcijos imamos nuo 1 iki 2.

Vandens kremas nuo plaukų problemų

1. Norint pagerinti plaukų struktūrą ir atsikratyti bendrų problemų, susijusių su sausumu ir pjūviu, rekomenduojama paruošti specialų tepalą.
2. Norėdami tai padaryti, sumalkite džiovintus salotų lapus į miltelius kartu su gyvuliniais riebalais arba vazelinu. Proporcijos 1: 3.
3. Atminkite, kad ruošiant bet kurį vaistinį preparatą, kompoziciją reikia laikyti šiltoje tamsioje patalpoje mažiausiai 1 savaitę.
4. Taip pat plaukams galite naudoti gydomuosius nuovirus ir užpilus. Tam nebūtina naudoti natūralias augalų sultis.
5. Norėdami paruošti skystį, jums reikės 100 gr. šviežių lapų ir 250 ml. verdantis vanduo. Virkite produktą termose, palikite visai dienai. Naudokite taip, kaip nurodyta.

Vandeniniai miego sutrikimai

1. Rekomenduojama paruošti paprastą įrankį. Norėdami tai padaryti, užvirkite 110 gr. augalai per mažai šilumos.
2. Užvirę lapus 6 minutes troškinkite 300 ml. vandens. Gerkite 70 ml prieš valgį. Jei jus kankina nerimas ir nemiga, prieš miegą išgerkite sultinio.

Vandens kremai nuo streso ir kosulio

1. Jei jus kankina nuolatinis stresas ir didelis stresas, jums padės reguliarus šviežių lapų valgymas. Įtraukite augalą į savo dienos racioną. Rezultatas neprivers ilgai laukti, kūnas greitai atsigauna.
2. Esant stipriam kosuliui ir bronchitui, padės karšta infuzija, kurią rekomenduojama gerti kelis kartus per dieną.Kaip paruošti panašią kompoziciją, buvo aprašyta aukščiau. Rezultatas pasiekiamas dėl didelio jodo kiekio salotose.
3. Dėl gydymo kurso skydliaukės veikla atsistato, endokrininių patologijų išsivystymo rizika sumažėja iki nulio. Mitybos specialistai taip pat rekomenduoja augalą įtraukti į valgiaraštį numetus svorio. Taigi kūnas nepatirs stipraus streso.

Kaip namuose auginti vandens kruopas

1. Svarbu suprasti, kad tiesiog sodinti daržoves nebus sunku, užtikrinti tinkamą priežiūrą yra daug sunkiau. Norėdami atlikti pirmuosius veiksmus, turite įsigyti salotų sėklų ir įsitikinti, kad pakuotė nepažeista.
2. Atidžiai apsvarstykite tinkamumo laiką, laikymo sąlygas. Jei pakuotė matoma, atkreipkite dėmesį į tai, kad visos sėklos turi beveik vienodą formą ir dydį. Iš anksto galite palyginti aprašymą ir nuotraukas internete.
3. Tada pasirinkite tinkamą talpyklą sėkloms sodinti. Talpyklos dugną keliais sluoksniais uždenkite marle. Tada paskleiskite sėklas vienoje eilėje ir užpildykite švariu vandeniu, kad skystis padengtų žaliavą.
4. 1 eilutės marlės sluoksnis virš mirkytų sėklų. Kitas įvyniokite talpyklą lipnia plėvele, padėkite į šiltą, drėgną vietą. Palaukite, kol sudygs žaliavos. Procesas trunka 20-30 valandų. Kai tik pasirodys pirmieji daigai, nedelsdami nuimkite plėvelę.
5. Toliau, jauni ūgliai turi suteikti gerą prieigą prie deguonies ir natūralios šviesos, taip pat tinka speciali lempa. Po to, kai salotos išaugs, galite tepti taip, kaip nurodyta.

Vandens drebulių žala

1. Kryžminės salotos gali sukelti didelę žalą kūnui, jei pasireiškia alerginė reakcija. Atsiras bėrimas ir sudirginimas.
2. Apribokite salotų valgymą esant žemam slėgiui, aktyvūs augalų fermentai gali smarkiai sumažinti kraujospūdį.
3. Draudžiama valgyti salotas dėl virškinimo trakto ligų. Priešingu atveju negalavimų eiga pablogės.

Augalas turi keletą veislių, tačiau kiekvieno iš jų elementų cheminis sąrašas praktiškai nesikeičia. Galite pasirinkti tam tikrą rūšį, o vėliau ją auginti ir mėgautis naudingomis savybėmis.

Vaizdo įrašas: auganti kruša namuose