Makadamijos riešutų nauda ir žala žmonių sveikatai

Makadamo riešutas iš tolimos Australijos yra egzotiškas vaisius. Teritorinis priklausymas lemia didelę produkto kainą. Aliejus dažnai naudojamas sviestui gaminti, kuris plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje, kosmetologijoje ir maisto gaminime.

Cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

1. Makadamo riešutuose gausu pelenų, angliavandenių, mono- ir disacharidų, baltymų, riebalų, maistinių skaidulų (ypač ląstelienos), krakmolo, dekstrinų, vandens. Neįmanoma nepaminėti omega rūgščių, kurios yra būtinos žmogaus organizmui.
2. Didelis beveik visų grupių vitaminų kaupimasis sutelktas vaisiuose. Yra piridoksinas, askorbo rūgštis, tiaminas, pantoteno rūgštis, riboflavinas, tokoferolis, niacinas, vitaminas B9.
3. Jei mes kalbame apie mikroelementus, jų taip pat gausu riešutuose. Skirkite varį, manganą, geležį, cinką, seleną. Iš mikroelementų ypač vertinamas fosforas, natris, magnis ir kalcis.
4. Toks platus vertingų fermentų sąrašas lemia riešutų kaloringumą. Viename mažame daikte yra sutelkta 14,3 Kcal. Ant 100 gr. vaisiai sudaro 718 kcal. Makadamijos aliejus gali pasigirti 844 kcal. apskaičiuojant 100 ml. kompozicija.

Makadamijos riešutų indikacijos

• silpna imuninė sistema;
• onkologija;
• osteoporozė;
• širdies raumens, kraujagyslių sistemos ligos;
• kasos ir kepenų pažeidimas;
• vitaminų trūkumas ne sezono metu;
• menopauzė
• prostatitas, impotencija;
• moterų reprodukcinės sistemos ligos;
• depresinė būsena, apatija;
• užteršto klimato tarnyba;
• laikotarpis po užsikrėtimo (pasveikimas);
• sutrikdyti medžiagų apykaitos procesai;
• kūno šlakavimas, intoksikacija;
• hormonų pusiausvyros sutrikimas;
• dėmesio praradimas, atminties pablogėjimas ir informacijos apdorojimas.

Makadamijos aliejaus pranašumai

1. Makadamijos riešutų pagrindu paruošiamas masažo aliejus, kuris naudojamas kovojant su celiulitu. Kompozicija, susilietusi su oda, įsigeria į apatinius dermos sluoksnius, skaido apelsino žievelės junginius ir skatina svorio metimą. Aliejus valo poras, pašalina toksinus ir pašalina patinimą.
2. Tradicinės medicinos gydytojai naudoja makadamiečių aliejų odos pažeidimams, bėrimams, uždegimams, dideliems dilgčiojimams, įvairaus sunkumo nudegimams gydyti. Kompozicija regeneruoja audinius ląstelių lygiu, pašalina randus ir raudonas dėmes nuo spuogų.
3. Iš makadamijos riešutų pagamintas aliejus teigiamai veikia plaukų struktūrą. Gryni produktai gali būti naudojami gydant alopeciją, pleiskanas, pleiskanas, seborėją, pjūvius, per didelį riebalų kiekį ar sausumą. Kompozicija stiprina folikulus, daro plaukus glotnius ir storus.
4. Makadamijų aliejus naudojamas pramonės reikmėms, norint paruošti kvepalus, kūno losjonus, kremus ir serumus veido odai. Kompozicija pasižymi minkštinančiomis ir drėkinančiomis savybėmis, kovoja su raukšlėmis ir per didele pigmentacija.

Makadamijos riešutų pranašumai

1. Priimami vitaminai ir mineraliniai junginiai stiprina kraujagyslių sienas. Dozuotas ir sistemingas vaisių vartojimas valo kraujo kanalus, sumažindamas varikozinių venų, tromboflebito, aterosklerozės ir telangiektazijos riziką.
2. Makadamo riešutuose yra vertingų medžiagų, kurios sumažina skausmingus migrenos simptomus, pralinksmina ir suteikia žmogui gyvybingumo.
3. Riešutai yra naudingi vyresnio amžiaus žmonėms, nes jie sumažina senatvinės demencijos tikimybę, taip pat širdies raumens ir kraujagyslių sistemos negalavimus. Makadamiečių vaisiai yra atsakingi už regėjimą, stiprina akių raumenis.
4. Makadamijos branduolius sudarantys antioksidantai pašalina kenksmingus puvimo produktus, kontroliuoja visišką kepenų ir inkstų funkcionavimą, sumažindami akmenų tikimybę vidaus organuose.
5. Makadamo riešutai - puiki vėžio prevencija. Jei reguliariai valgote vaisius, blokuojama kraujo prieiga prie esamų vėžio ląstelių, sulėtėja jų dalijimasis. Riešutai sunaudojami bendram kūno atjauninimui (kliūtis priešlaikiniam senėjimui).
6. Jei suvalgai 10 gramų. Makadamietiški riešutai kasdien sumažinsite osteoporozės ir kitų panašių negalavimų tikimybę. Priimami makro- ir mikroelementai užpildo kaulų tuštumas, pašalina artrito, artrozės ir osteochondrozės skausmus.
7. Riešutai teigiamai veikia centrinę nervų sistemą. Net 5 vaisiai, suvalgyti per dieną, padės susidoroti su depresine būsena, lėtiniu nuovargiu, apatija, neuroze, dirglumu ir staigiais nuotaikos šuoliais. Produktas teigiamai veikia visą psichoemocinį žmogaus foną.
8. Makadamo branduoliai yra naudingi stipriosios žmonijos pusės atstovams. Riešutai yra atsakingi už Urogenitalinės sistemos darbą, padidina spermos kiekį ir kokybę, kovoja su prostatos adenoma. Specialistai pataria poroms, kurioms sunku įsivaizduoti, valgyti produktą.
9. Makadamijos riešutų pranašumai yra ir tai, kad jie tonizuoja kūną. Žmogui lengviau pasveikti po ilgo fizinio krūvio ir sunkios ligos. Vaisius turėtų valgyti žmonės, kurie aktyviai užsiima smegenų veikla.
10. Makadamo riešutus labai vertina žmonės, kurie natūraliai turi žemą imunitetą. Kultūros branduoliai kompensuoja vertingų fermentų trūkumą, todėl padidėja organizmo atsparumas infekcijai ir grybeliui.
11. Gaunami antioksidantai išvalo visų vidaus organų kepenis ir ertmes nuo radionuklidų, sunkiųjų metalų, senų toksinų. Tai taip pat pašalina cholesterolio apnašų susidarymo ir nutukimo galimybę.
12. Makadamijos riešutai turi daug geležies, todėl suaugusiems ir vaikams atliekama aukštos kokybės anemijos (anemijos) prevencija. Vaisiai padeda stiprinti kaulų ir raumenų audinius, o tai ypač patinka sportininkai.
13. Makadamijos riešutai yra naudingi žmonėms, kurie kovoja su padidėjusiu kraujospūdžiu (hipertenzija) ir jo šuoliais. Produktas veda rodiklius į optimalų ženklą, normalizuodamas bendrą būklę. Hipotoniniai pacientai turi būti atsargūs.
14. B grupės vitaminai, kurių taip pat yra riešutuose, yra atsakingi už visų medžiagų apykaitos procesų spartinimą organizme. Jei produktą valgote saikingai, galite išlaikyti esamą svorį ir net numesti svorio.
15. Riešutus vertina mergaitės, kenčiančios nuo skausmingų menstruacijų. Vaisiai sumažina diskomfortą, pašalina raumenų mėšlungį, iškrauna apatinę nugaros dalį. Jei valgysite produktą menopauzės metu, „karštų bangų“ skaičius bus žymiai sumažintas.

Makadamijos riešutų nauda kosmetologijoje

1. Makadamijos aliejus naudojamas kaip vienkomponentė veido kaukė, kai reikia pašalinti raukšles ir žemiškus odos tonusus. Produktai taip pat naudojami makiažui pašalinti, dermai apsaugoti nuo kenksmingų oro sąlygų (ultravioletinių spindulių, šalčio, vėjo, drėgmės). Kompozicija palaiko vandens balansą, išlygina raukšles, kovoja su lupimu ir išsiplėtusiomis poromis.
2. Aliejus, pagamintas iš makadamijos vaisių, naudojamas gaminant šampūnus, rūpinamuosius serumus, purškalus, palengvinančius šukavimą, plaukų kondicionierius. Vertingas „eliksyras“ gali išgelbėti žmogų nuo visų problemų, susijusių su plaukais ir galvos oda.
3. Makadamijų aliejus pridedamas prie specialių gelių ir kremų, skirtų kovoti su „apelsinų žievelėmis“. Be celiulito pašalinimo, skysta kompozicija naudojama drėkinti rankų ir kojų odą, stiprinti nagų plokštelę, minkštinti kulnus ir neleisti išsivystyti varikozei.

Makadamiečių žala

Riešutas „Makadamas“ yra kenksmingas šunims; suvalgytas keturkojis draugas gali būti labai nuodingas. Todėl saugokite vaisius nuo gyvūnų.

Nevengiama makadamijos riešutų, jie valgomi gryna forma ir dedami į desertus. Norint nepakenkti kūnui ir gauti tik naudą, būtina turėti pagrindinių žinių apie produkto cheminę sudėtį ir savybes.

Vaizdo įrašas: makadamijos riešutas