Ramunėlių arbatos nauda ir žala moterims ir vyrams

Bet kurioje vaistažolių vaistinėje galite rasti vaistinės ramunėlių, kurios parduodamos sausoje formoje. Tai nenuostabu, nes patys vertingiausi žiedynai palankiai veikia žmogaus organizmą. Dažniausiai ramunėlės imamos dėl virškinimo trakto ligų, svorio metimo, širdies raumens sutrikimų. Dažnai gerklė užpilama sultiniu, kompresai ir vonios gaminamos iš užpilų. Daugelis žmonių geria ramunėlių arbatą neturėdami informacijos apie šio gėrimo naudą ir pavojų. Pakalbėkime apie viską išsamiau.

Sudėtis ir vertingos savybės

Augalas ilgą laiką buvo tiekiamas vaistinėms, dėl šios priežasties ramunėlės vadinamos „vaistine“. Apsvarstykite cheminę augalo sudėtį, pabrėžkite kiekvieno komponento savybes.

1. Kumarinas - yra atsakingas už hipoalerginę kompoziciją, suteikia augalui būdingą gėlių kvapą. Reguliarus arbatos vartojimas pašalina galūnių ir viso kūno patinimą. Kumarinas normalizuoja kraujotaką ir pagreitina visus medžiagų apykaitos procesus organizme.
2. Apigeninas - elementas, kuris sustabdo vėžio ląsteles ir apsaugo nuo piktybinių / gerybinių navikų atsiradimo. Apigeninas pašalina laisvuosius radikalus, pašalina įvairių rūšių uždegiminius procesus.
3. Pektinas - medžiaga, kontroliuojanti sustingusių atliekų pašalinimą iš žarnyno. Taip pat elementas absorbuoja nuodus iš virškinamojo trakto sienelių ir jas pašalina. Tuo pačiu metu pektinas nepažeidžia natūralios mikrofloros švelniai pašalindamas pesticidus.
4. Chrizinas yra raminamųjų savybių turintis elementas. Medžiaga yra atsakinga už žmogaus psichoemocinio fono normalizavimą, kovoja su streso padariniais, pašalina nemigą ir mažina nerimą. Gerdami ramunėlių arbatą prieš miegą išgelbėsite nuo košmarų.
5. Vitaminas C - askorbo rūgštis stimuliuoja virškinimo sistemą, neleidžia atsirasti inkstų akmenims ir tulžies pūslei, paverčia cholesterolį tulžimi. Vitaminas C normalizuoja kaulinį audinį, turi galingą antioksidacinį poveikį, stiprina imuninę sistemą.
6. Taninų junginiai - jie daro ramunėles šiek tiek kartaus. Medžiagos yra atsakingos už visišką virškinamojo trakto darbą, atleidžia žarnyną nuo šlako, apgaubia skrandžio sienas ir taip apsaugo nuo gastrito. Taninai yra būtini norint išvengti druskos ir pesticidų, kurie yra kenksmingi žmonėms.
7. Esteriai - aromatiniai koncentruoti aliejai arba esteriai atstato pažeistus audinius tarpląsteliniame lygmenyje. Jie teigiamai veikia plaukus, odą ir nagus, didina jėgą. Eteriniai aliejai pasižymi baktericidine ir priešuždegimine orientacija, elementai kovoja su mikrobų kaupimu peršalimo metu.
8. Karotinas - atsakingas už tinkamą kaulinio audinio ir ypač skeleto formavimąsi. Lėtina priešlaikinį ląstelių nudžiūvimą, sustiprina dantų emalį, pagreitina audinių regeneraciją, kovoja su riebalų sankaupomis (pašalina apnašas). Karotinas veikia visą žmogaus organizmo medžiagų apykaitą.
9. Kalis, varis, magnis, geležis, kalcis, cinkas, manganas - šie mikro ir makro elementai yra svarbūs bet kokio amžiaus žmonėms. Jei sutrikdysite medžiagų pusiausvyrą, rizikuojate smarkiai pakenkti savo sveikatai. Norėdami sustiprinti širdies raumenį, normalizuoti kraujo spaudimą, padidinti vyrų ir moterų libido, turite reguliariai gerti ramunėlių arbatą ir dozuoti.

Ramunėlių arbatos pranašumai

1. Ramunėlių ingredientai palengvina kenksmingų medžiagų pašalinimą iš žarnyno sienelių.Elementai uždengia skrandžio sienas apsaugine membrana ir sustabdo galimas neoplazmas. Dėl šios priežasties žmonėms, sergantiems opomis ir gastritu, gera gerti arbatą.
2. Peršalimo ir gripo laikotarpiu naudinga vartoti vaistą imuninei sistemai stiprinti. Norėdami pašalinti uždegimą, taip pat galite paskaninti ramunėlių arbata. Gėrimo įlašinimas į nosį palengvins patinimą šienligės metu. Bet koks gydymas ramunėlėmis atliekamas savaitę.
3. Žmonėms, turintiems nestabilią psichiką, veiksminga vartoti arbatą, pagrįstą augalų žiedynais. Jei reguliariai patiriate stresą dėl paslaugų rūšies, gerkite du kartus per dieną. Arbata taip pat pašalina nuolatinį nerimo, košmarų, panikos priepuolių jausmą.
4. Ramunėlių gėrimas neleidžia kauptis tulžiui, pašalinant jį iš organizmo. Arbata kovoja su vidurių pūtimu ir normalizuoja dujų mainus. Vaistas ypač efektyvus valdant PMS simptomus ir skausmą menstruacijų metu.
5. Arbatą, kurios pagrindą sudaro ramunėlės, galima duoti kūdikiams, tačiau tik ribotu kiekiu (ne daugiau kaip 60 ml. Per dieną). Gėrimas veiksmingai gydo odos negalavimus, užtenka kompresą užtepti vietoje, kurioje yra dermatologinių problemų.
6. Cukriniu diabetu sergantiems žmonėms yra naudinga gerti vaistą, kad normalizuotųsi cukraus kiekis kraujyje. Gėrimas prisideda prie jūsų paties insulino vystymosi, kad liga vyktų patogiai. Ramunėlių arbatos pranašumai - ji malšina dantų skausmus, galvos skausmą, šalina raumenų mėšlungį.
7. Norint sustiprinti imuninę sistemą ir suteikti odai gražų atspalvį, pakanka išgerti 1 stiklinę vaisto per dieną. Jei dažnai kamuoja peršalimas, profilaktiškai pasinaudokite gerokai prieš prasidedant gripo laikotarpiui.
8. Ramunėlių arbata veiksminga esant sausam ir šlapiam kosuliui, bronchitui, pneumonijai, tonzilitui. Tai pašalina skreplius iš kvėpavimo takų ir minkština gleivinę. Taip pat kompozicija malšina šilumą, jei geriate su vaistais.
9. Žmonėms, kurie dažnai serga depresija, naudinga gerti arbatą su ramunėlėmis, norint normalizuoti savo psichoemocinį foną. Tai ypač pasakytina apie ne sezono laikotarpius, kai dėl klimato pokyčių žmogus patenka į apatiją. Gydymą galite pateikti su citrinos ir medaus skiltele.
10. Gėrimas, kurio pagrindą sudaro vaistinės ramunėlės, yra būtinas tais atvejais, jei neseniai lankėtės didingame renginyje. Vaistas pašalins persivalgymo poveikį, prisidės prie greito etilo alkoholio pašalinimo iš organizmo, padidins apetitą ir normalizuos išmatą.
11. Jei jus kankina galvos skausmai ir migrena (meteorologinė piliečių kategorija), 250 ml padės pašalinti slėgio bangas. arbata su ramunėlėmis, geriama ant tuščio skrandžio. Vitaminai ir mineralai taip pat palengvins kraujagyslių spazmus ir išvalys kraujotakos sistemą (svarbu rūkaliams).
12. Ramunėlių arbata pašalina skysčių ir druskos perteklių. Dėl šios priežasties naudinga jį gerti žmonėms, sergantiems varikoze, taip pat tiems, kuriuos vargina nuolatinis galūnių patinimas.
13. Ramunėlių arbata sutvarko plaukus, nagus ir odą. Jis susidoroja su spuogais, palengvina spuogų epidermį, pašalina riebalinių latakų užsikimšimą. Gėrimas kovoja su senėjimo pigmentacija ir strazdanomis.
14. Atskirai verta paminėti ramunėlių arbatos naudą hipertenzija sergantiems pacientams. Dėl to, kad gėrime nėra kofeino, galite jį išgerti visiškai. Be to, vaistas leidžia greitai atsibusti ryte.

Privalumai prarasti svorio ramunėlių arbata

1. Ramunėlių arbata padeda pašalinti skysčių perteklių ir skaido riebalus. Jei gersite reguliariai ir dozavę, pradėsite visišką kūno atsinaujinimą.
2. Vaistas valo žarnyną, prisideda prie greito naudingų fermentų virškinimo iš maisto. Arbatos dėka kūnas atsikrato nereikalingų „šiukšlių“.
3. Ramunėlės turi galimybę kontroliuoti apetitą. Pykstančio bado metu užtenka išgerti stiklinę arbatos, kad laikinai išbluktų „zhor“.
4. Gėrimas su žiedynais sumažina potraukį saldumynams, alkoholiui ir tabakui.Todėl, jei nuspręsite sportuoti ir mesti rūkyti tuo pačiu metu, nuolat gerkite arbatą.
5. Yra tam tikros dietos, kurių metu galite greitai atsikratyti papildomų centimetrų ties juosmeniu. Taigi ramunėlių arbatą rekomenduojama derinti su riešutais, daržovių salotomis, žuvimi, liesa mėsa, grūdais. Kompozicija yra girtas 150 ml. pusvalandis iki pagrindinio valgio.

Ramunėlių arbatos žala ir nauda nėštumo metu

1. Arbata su ramunėlėmis normalizuoja nėščios moters psichiką, sutvarko virškinimą, palengvina pilvo skausmą ankstyvosiose stadijose, kovoja su toksikozės simptomais ir nuotaikų kaita.
2. Antiseptinė kompozicija padeda susidoroti su virusinėmis infekcijomis, pašalina padidėjusį dujų susidarymą ir raumenų mėšlungį.
3. Idealus magnio ir kalcio santykis formuoja vaisiaus skeletą ir nervų sistemą, stiprina būsimos motinos širdį, pieną daro skanų (be kartumo).
4. Norėdami gauti maksimalią naudą, neturėtumėte užvirti per stipriai. Iš anksto pasikonsultavus su gydytoju, leidžiama gerti arbatą, dozė yra 240 ml. 1 kartas per 2 dienas.

Ramunėlių arbatos žala

1. Kaip minėta anksčiau, ramunėlių arbata praktiškai neturi kontraindikacijų. Universali žolė tinka net mažiems vaikams. Tačiau per didelė dozė (daugiau kaip 300 ml. Per dieną) gali pabloginti lėtinių ligų eigą.
2. Jei turite individualų augalų netoleravimą, visiškai atsisakykite jo naudojimo bet kokia forma.
3. Didelę žalą sukels ramunėlių arbata yra labai koncentruota. Tokiu vaistu viršijama naudingų elementų, kurie turi patekti į organizmą, paros dozė. Dėl to pradėsite galvos skausmą, viduriavimą, raumenų silpnumą, vėmimą, hipotenziją ir kt.
4. Jei geriate ramunėlių arbatą nuolat, o ne pakaitomis su įprasta, rizikuojate sulaukti sumažėjusios dėmesio koncentracijos, dirglumo, apatijos ir net depresijos.
5. Jei gydomasi diuretikais ar raminančiaisiais, turėtumėte nustoti gerti arbatą su ramunėlėmis. Kadangi augalas turi tas pačias savybes, viršysite leistiną fermentų paros dozę.
6. Jei turite žemą kraujo spaudimą (hipotenziją), gerkite arbatą ypač atsargiai. Tokiu atveju gėrimas neturėtų būti per daug koncentruotas. Jūs negalite vartoti vaisto nuo viduriavimo.
7. Ramunėlių arbata nėščioms mergaitėms duos neabejotinos naudos tik tuo atveju, jei vartojate vaistą taip, kaip nurodė gydytojas. Padidėjus dozėms, prasideda spartesnė estrogeno gamyba, dėl to gali įvykti persileidimas.

Ramunėlių arbatos nauda įrodyta ne kartą. Tačiau net pats vertingiausias augalas gali pakenkti kūnui, jei nepaisysite rekomendacijų. Nedarykite per daug stiprios arbatos, kuri sukels perdozavimą. Ištirkite galimas kontraindikacijas, stebėkite savijautą. Gerkite arbatą atsargiai nėštumo ir hipotenzijos metu, gydydami raminamosiomis, viduriavimu ir nestabiliomis išmatomis.

Vaizdo įrašas: ramunėlių arbata