Ji pūtė kaklą: ką daryti namuose?

Pažįstama situacija? Biuro darbuotojai, visą laiką sėdintys po oro kondicionieriumi, jaučia vėją. Arba, pavyzdžiui, mikroautobuse, kažkas atkakliai atveria langą, o juodraštis daro jo klastingą verslą.

Vakare grįžome namo, ėjome miegoti. Atsikelkite ryte, o kaklas nesisuka nuo skausmo. Raumenys patinę, neįmanoma gerti arbatos ar kavos, nes taip pat skauda. Ką daryti, jei kaklas išpūstas?

Atsikratyti tokių bėdų nėra lengva. Bet pradiniame gimdos kaklelio raumenų uždegimo etape nereikia ilgai šokinėti į kliniką. Tradicinė medicina jau seniai sugalvojo būdus, kaip palengvinti būklę. Bet tai nėra vienos akimirkos klausimas. Tik integruotas požiūris ir griežtas rekomendacijų laikymasis leis mums greitai grįžti į normalią būseną.

Ir dar vienas dalykas. Neleisk, kad gijimo procesas eitųsi sava linkme, jie sako, kad jis kažkaip praeis. Jis gali nepraeiti, bet pereiti į pūlingą formą su karščiavimu. Čia nepadės liaudies gynimo priemonės, turėsite pasikonsultuoti su chirurgu.

Šiluma ir ramybė

Beje, reikia atsigulti ant patogios pagalvės. Žinai, yra tokių ypatingų, anatominių? Jie puikiai seka kaklo kontūrą. Tačiau norint greitai atsigauti, nereikia visiškai pirkti tokios pagalvės. Pakanka iš plono pledo ar tankaus rankšluosčio susukti tankią volelį ir pastatyti po kaklu. Šis dizainas yra labai patogus.

Dabar apie šilumą. Be abejo, galite pasislėpti po antklode. Bet kaip jūs tikitės tai padaryti vasarą karštyje? Tada garuose išlipkite iš lovos ir po ventiliatoriumi ... Ar tai gydymas? Tai yra naujas impulsas ligos vystymuisi.

Reikia apvynioti tik kaklą. Ką?

• skara
• nosinė
• rankšluostį
• marškinėliai
• tankus natūralus audinys
• vilnos duslintuvas

Mes neišvardinsime visko, kas kilo iš mados pašildyti kaklą. Pagrindinis principas jums yra aiškus. Beje, geresniam efektui galite naudoti bet kokį atšilimo tepalą. Dabar pramonė siūlo didelę įvairovę kiekvienam skoniui ir biudžetui. Be to, norint nusipirkti receptą nereikia.

Tik nebandykite karščiu patepti kaklo su žibalu, nes pataria kai kurie šaltiniai! Neteisingai naudojant, oda gali chemiškai nudegti. Tada jūs taip pat gydysite jį.

Liaudies gynimo priemonės

Tačiau, kaip jūs patys puikiai suprantate, neužtenka vienos šilumos ir ramybės. Jei kaklas yra išpūstas, tada raumenys yra uždegę. Gali atsirasti edema, ruoniai, kartais padidėja gretimi limfmazgiai. Ir jūs turite ką nors padaryti dėl to, kitaip atsigavimas, o ne 3-4 dienos, užtruks 2 savaites. Nemaloni perspektyva yra visą laiką eiti su kaklo skausmais.

Tradicinė medicina siūlo keletą tepalų ir skysčių kompresams receptų. Mes išvardijame labiausiai paplitusius ir efektyvius iš jų.

Suspaudžia

Alkoholis Ne, praryti yra nenaudinga. Mes turime sušildyti gimdos kaklelio raumenis lauke. Norėdami tai padaryti, atlikite paprastą kompresą:

• Trigubos marlės ar tvarsčio gabalas sudrėkintas degtine (alkoholiu).
• Jie dedami ant kaklo ten, kur jaučiamas didžiausias skausmas.
• Viršuje yra padengtas tankiu polietilenu arba lipnios plėvelės gabalėliu.
• Tada visa konstrukcija apvyniojama šiluma, pavyzdžiui, skara.

Tokį kompresą turite laikyti mažiausiai 2 valandas. Tai būtina, kad šiluma pradėtų veikti. Neskubėkite, 15 minučių su kompresu nieko neišspręs.

Varnalėša. Žiemą šviežių lapų nerandama, bet vasarą jie auga visur. Tiesiog laikas pūstoms kakloms ir netikėtiems juodraščiams. Suspausti yra labai paprasta:

• Nuplėškite varnalėšos lapus vidutinio dydžio, 5 gabalėlius.
• Kruopščiai nuplaukite juos tekančiu vandeniu nuo dulkių.
• Kiekvienas atskirai užpiltas verdančiu vandeniu.
• Viską sulenkite į krūvą, prispauskite prie skaudamo kaklo.
• Viršutinis polietilenas ir šalikas.

Atrodo, viskas yra elementaru, tačiau tokia procedūra labai padeda. Po 3 paraiškų skausmas beveik išnyksta ir mobilumas grįžta. Beje, tokį kompresą reikia laikyti mažiausiai 3 valandas.

Kopūstai Čia viskas paprasta. Poveikis yra nuostabus, ir kiekvienas žmogus namuose turės komponentus:

1. Paimkite įprastą šviežių kopūstų lapą. Naujai madingas Pekinas neveiks.
2. Storuosius venus plaktuvu lengvai nukoškite. Nemalkite jų, tik pasiekiamas minkštumas.
3. Iš vidaus gausiai trinamas paprasčiausias skalbinių muilas. Tokia, pilkšva, negraži.
4. Dabar mirkoma pusė uždedama ant skaudamos vietos.
5. Ant viršaus uždėkite polietileno arba lipnią plėvelę.
6. Apvyniokite šiltu šaliku. Galite nešioti marškinius, jei jie nėra sandarūs.

Apskritai bet kokio kompreso pašildymas reiškia tik įvyniojimą, o ne traukimą. Geriau apvynioti 3 laisvus skarelių sluoksnius, nei 1 griežtą posūkį. Skaudamo kaklo raumenys turi būti laisvi.

Patarimas. Kompresus geriausia dėti per naktį. Tai patogiau, nei taisyti tvarsliavą visą dieną, ir pakaks laiko apšilimo komponentams.

Losjonai
Bendros visų losjonų taisyklės, jei kaklelis lūžta:

• pamirkykite audinį gydomuoju skysčiu
• padėkite ant skaudamos vietos
• uždenkite viršuje plėvele ar maišeliu, kad drėgmė išgaruotų lėčiau
• šiltai apvyniokite, kad būtų atidarytos odos poros, ir gydymas buvo visiškai

Bet losjonų užpilai gali būti visiškai skirtingi. Nesijaudinkite, viską, kas bus išvardinta žemiau, išbandė ne viena karta. Beje, didelis tokių tinktūrų minusas yra tai, kad paruošti reikia nuo 5 iki 14 dienų. Todėl, jei žinote tokią klastingą savybę už kaklo - reaguoti su skausmu į menkiausią grimzlę, tada įsitikinkite, kad paruoštas skystis yra paruoštas. Visi jie puikiai laikomi šaldytuvo lentynoje, o alkoholis ilgą laiką gali gyventi net vaistų spintelėje.

Alyvinė 100 g paprastos baltos alyvinės gėlės reikia užpilti 400 ml gryno alkoholio (medicininio). Palikite šiltoje tamsioje vietoje 10 dienų. Naudokite kaip losjoną arba šlifuokite bent 5 kartus per dieną. Laikykite vėsioje vietoje, kur negalima patekti į saulės spindulius. Jie rekomenduoja nefiltruoti skysčio, nes laikui bėgant jis tik gydo.

Svogūnas. Pora didelių svogūnų sumalti mėsmalėje kartu su žievele. Ekstremalūs sportininkai gali išbandyti grūdą. Dabar reikia įpilti 400 ml geros degtinės, gerai išmaišyti. Ne mažiau kaip 5 dienas reikalaukite šilumos ir tamsos.

Tada mišinys filtruojamas. Įbrėžkite skaudamą vietą 3 kartus per dieną mažiausiai 7 dienas iš eilės. Natūralu, kad kvapas bus tinkamas, bet jūs namie, tiesa? Šiluma ir ramybe?

Yra ir kitų rūšių užpilai. Virkite juos labai greitai. Bet tokios lėšos yra skirtos žodiniam administravimui. Jie turi priešuždegiminį, raminamąjį ir lengvą analgezinį poveikį.

Agurkų žolė. Šaukštą susmulkintų šviežių lapų užpilkite 250 ml verdančio švaraus vandens. Suvyniokite, leiskite užvirinti 4 valandas. Po filtravimo.

Paimkite 1 šaukštą skysčio 6 kartus per dieną.

Tepalai
Čia yra keletas receptų, kaip patiems paruošti terapinius tepalus. Šiek tiek kantrybės - ir štai stebuklo gydymas jūsų rankose. Taikymo principas yra beveik vienodas visoms galimybėms. Lengvais masažuojamaisiais judesiais įtrinkite gaminį į kaklo odą. Nespauskite stipriai ir tik tada, kai visiškai įsigers! Tada uždenkite plona plėvele, apvyniokite šiltu skudurėliu.

Ramunėlės Jo sausi žiedynai sumalami skiedinyje iki miltelių, paimkite 1 dalį. Geras sviestas pašildomas iki kambario temperatūros, imamos 4 dalys. Komponentai kruopščiai sumaišomi ir paliekami pailsėti 30 minučių.

Įtrinkite į pažeistą vietą kas 6 valandas, mažiausiai 5 dienas iš eilės. Tokio įrankio ilgą laiką negalima laikyti, net šaldytuve jis labai greitai sugadina. Todėl rekomenduojama jį virti mažomis porcijomis.

Arklio uodega. Paprastas laukas. Sausoje formoje išgeriama 20 g, tada sutrinamas iki miltelių pavidalo. Vis dar reikia 80 g šviežio vidinio tauko. Pageidautina jį sumalti, taigi mišinį bus lengviau pasigaminti. Komponentai kruopščiai sumaišomi iki vientisos masės. Jūs netgi galite juos įtrinti mediniu šaukštu.

Produktas laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas. Jis tepamas ant kaklo plonu sluoksniu, švelniai trinant judesius 3 kartus per dieną. Gydymo kursas nėra ribojamas, jis atliekamas iki visiško pasveikimo. Beje, prieš naudojimą produktą rekomenduojama šiek tiek pašildyti. Kiauliniai taukai su gabaliukais yra labai sunkūs.

Paslaptis. Jei neturite galimybės miške ar parke išsirinkti tinkamų vaistažolių nuo tepalų, nusipirkite sausų žaliavų vaistinėje. Dabar ten galite nusipirkti labiausiai neįprastus jūsų vietovės augalus. Ir kainos nesikandžioja.

Blogas patarimas

Ledas. Daugelis šaltinių rekomenduoja periodiškai nušluoti pūstą kaklą ledo gabaliukais ir netgi rekomenduoja tepti šaltai. Bet tai nėra ruožas, norint jį užšaldyti. Šilta ir tik šilta!

Suspaudžia su česnakais, krienais, garstyčiomis, terpentinu, žibalais. Taip, ir patarė išlaikyti tokį pasityčiojimą iki 12 valandų! Monstrai kas. Visų odų jautrumas skiriasi. Sudegink tokiu būdu - tik spjauk. Ir tada jiems taip pat patariama patepti nudegusią vietą riebiu kremu. Taip, todėl nudegimas greitai virsta drėkinančia žaizda. Net negalvok, kad turi būti gydomas.

Intensyvi gimnastika. Ir kaip jie tai įsivaizduoja? Žmogui skauda net pasukti galvą, o patarėjai reikalauja jį pakreipti, purtyti iš šono ir atlikti kitus aktyvius judesius. Na, taip, tada gelbėkitės nuo skausmo šoko.

Be abejo, švelnus švelnus masažas ir lengva gimnastika aktyviai padeda uždegiminiams kaklo raumenims atsigauti. Tačiau šie veiksmai neturėtų būti riboti nei žmogaus galimybės, nei alpimas. Švelnūs smūgiai žemu slėgiu - viskas, ką galite padaryti dabar.

Kompresas pagamintas iš labai sūdyto audinio. Rekomenduojama virti stiprų druskos tirpalą, pamirkyti jame vatos gabalėlį ir keletą valandų tepti ant odos. Teigiama, kad „tai“ puikiai sušildo skaudančius raumenis. Mes nežinome apie atšilimą, tačiau odos nudegimas pasirodys spalvingas. Fiziologinis tirpalas yra labai ėsdinantis.

Nedaryk nesąmonių. Jei norite paskaninti druska, tada pašildykite sausoje keptuvėje. Tada supilkite į lininį maišą arba atsargiai apvyniokite audinio gabalėliu. Dabar šį dizainą galima naudoti kaip šildantį kompresą ir net tada, jei kenčia oda. Galų gale jums reikia šilumos, o ne deginimo.

Ką daryti, jei kaklas išpūstas? Kai pasireiškia pirmieji simptomai, būtinai išmatuokite kūno temperatūrą. Jei termometro rodmuo viršija 38 ° C, susisiekite su specialistu. Jei termometras rodo apie 37 ° C, tada visiškai įmanoma išsiversti naudojant aukščiau parašytus patarimus.

Gerkite savo sveikatą atsargiai. Nesėdėkite po oro kondicionieriumi net esant dideliam karščiui ir saugokitės skersvėjų. Negalima sirgti!

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei suskausta kaklą