Šermukšniai - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Šermukšniai priklauso grikių šeimai. Daugiametis augalas yra storas stiebas, ant kurio yra didelis lapas. Vėliau formuojamas žiedynas, ir tik tada vaisius formuojamas riešuto pavidalu. Tai yra rabarbarai, kurių vertė buvo ne kartą tyrinėta. Bet ar jis turi kontraindikacijų? Pabandykime išsiaiškinti kartu.

Naudingosios rabarbarų savybės

1. Daugeliui žmonių patiko rabarbarai dėl mažo kaloringumo. 100 gr. augalų iš viso yra 17 kcal. Dėl savo maistinių savybių produktas dažnai įtraukiamas į nutukusių ir bandančių numesti žmonių mitybos meniu. Šermukšniai atkuria vandens balansą, pagreitina medžiagų apykaitą, padeda numesti svorio.
2. Tai taip pat vertinga kokybė - augalo sugebėjimas pagerinti šlapimo sistemos darbą. Reguliariai vartojant rabarbarus, iš šlapimo pūslės ir inkstų ertmių pašalinamos nedidelės formacijos. O diuretinės augalo savybės skatina žmones valgyti rabarbarus, kad sumažėtų audinių patinimas. Tai ypač svarbu vaisiui gimdančioms moterims.
3. Žaliavoje yra organinių rūgščių, esančių obuolių ir citrinų pavidalu. Jie daro teigiamą poveikį skrandžio sulčių gamybai, pagerina sunkiųjų maisto produktų virškinamumą. Šermukšniai yra skirti vartoti žmonėms, kurių sekrecinis aktyvumas mažas.
4. Jei vartojate rabarbarus su žarnyno sutrikimais, galite pagerinti būklę. Bet tokiu atveju jūs turite naudoti maksimalią dienos normą, kad pasiektumėte sutraukiantį poveikį. Su viduriavimu augalas neleidžia iš organizmo išplauti naudingų medžiagų.
5. Vidurius laisvinančios savybės tampa įmanomos tik tada, kai jų vartojama nedaug. Jūs galite lengvai atsikratyti vidurių užkietėjimo, sumažinti atvejų, kai maistas lieka klaidžioti stemplėje, skaičių. Šermukšniai pašalina pūlingus reiškinius, pašalina šlakus ir intoksikaciją.
6. Produktą naudinga valgyti piliečių, turinčių problemų dėl kepenų ar tulžies pūslės, kategorijoms. Šermukšniai padidina tulžies nutekėjimą, normalizuodami paciento būklę. Norint pagerinti savijautą, patariama valgyti sergant podagra, stipriai apsinuodijus ir pagirių metu.
7. Dėl to, kad daugiamečiame augale yra daug fosforo ir magnio druskų, taip pat geležies, anemija yra užkertama kelią ir gydoma. Ši liga lydi pablogėjusią kraujo sudėtį. Šermukšniai padidina kraujo ląstelių gamybą, slopindami nemalonius simptomus jų atsiradimo stadijoje. Askorbo rūgštis yra naudinga kraujagyslėms suteikti elastingumo ir vientisumo.
8. Augalo vertė neapsiriboja tuo. Šermukšniai naudojami kaip natūralus imunostimuliatorius, padidinantis apsaugines jėgas keičiantis sezonams, kai trūksta vitaminų, gripo epidemijos ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos, dažnos komandiruotės ar išvykos. Produktas turėtų būti įtrauktas į žmonių, kurie dažnai serga ilgą laiką nuo gimimo, racioną.
9. Augalas teigiamai veikia kvėpavimo sistemos organus. Jis vartojamas sergant tuberkulioze, astma, bronchitu, pneumonija, užklupusiu kosuliu. Šermukšniai greitai išvalo gleivių kvėpavimo takus, palengvina gerklės skausmą ir skausmą.
10. Jis plačiai naudojamas kosmetikos orientavimo srityje. Veido kaukės daro odą lygią ir glotnią, padeda išlaikyti natūralią pigmentaciją. Šermukšniai naudojami net vitiligo, liga, lydima tam tikrų odos sričių „nudžiūvimo“.

Rabarbarai nuo ligų

Vertingos savybės neapsiriboja aukščiau išvardintomis savybėmis. Augalas teigiamai veikia įvairius organus ir sistemas. Visa tai veda prie daugelio ligų gydymo ir prevencijos tikslų.

1. Gydytojai oftalmologai pataria augalą įvesti į maistą žmonėms, kenčiantiems nuo regėjimo sutrikimų ir skaudančių akių. Norėdami pašalinti nuovargį, sustiprinti raumenis, padėti išsivystyti natūraliam ašarojimui, išvengti kataraktos ir glaukomos, valgyti augalą kasdien.
2. Teigiamas produkto poveikis odai buvo pastebėtas ne kartą. Atsiradus senatvės raukšlėms ar atsiradus pirmiems vytimo požymiams, augalą reikia naudoti išorėje, kad padidėtų kolageno gamyba.
3. Gastroenterologijos srities specialistai rekomenduoja, kad pacientai, sergantys mažo rūgštingumo gastritu, įtrauktų produktą į kasdienį maistą. Šermukšniai padidina sulčių sekreciją ir palengvina nemalonius simptomus.
4. Kraujo sudėčiai pagerinti, taip pat trombozės profilaktikai naudojami varikoziniai venos, tromboflebitas, aterosklerozė, sultys, nuoviras, rabarbarų infuzija.

Šermukšniai liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje augalas yra labai populiarus. Rabarbarų pagalba galite atsikratyti žinomiausių patologijų. Be to, žaliavos stiprina žmogaus sveikatą ir užkerta kelią vėžiui. Produktas daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, kepenims, kvėpavimo organams ir kraujo sudėčiai.

Šermukšnis nuo vidurių užkietėjimo
Esant tokiai problemai, neskubėkite sunaikinti organizmo vaistais. Šermukšnių šaknys gerai atliks darbą. Gatavas produktas pasižymi švelniu vidurius laisvinančiu poveikiu. Sujunkite 50 gr. žaliavų ir 250 ml. vandens. Šlifuokite šaknis ir kartu su skysčiu nusiųskite į ugnį.

Užvirus palikite sultinį kurį laiką reikalauti. Nukreipkite ir išgerkite 80 ml. kiekvieną kartą prieš valgį. Atminkite, kad ilgą laiką vartojant kompoziciją, vidurių laisvinamasis poveikis prarandamas, todėl sultinį reikėtų keisti kitomis liaudies gynimo priemonėmis.

Šermukšnis su viduriavimu
Jei kankina dažnas viduriavimas ir nevirškinimas, verta kreiptis į pateikto augalo pagalbą. Jums reikės produkto šaknų. Nuplaukite žaliavas ir atsikratykite perteklinės drėgmės. Tada smulkiai supjaustykite produktą. Išdėstykite kompoziciją ant popieriaus karštoje vietoje be tiesioginių saulės spindulių.

Kai šaknys bus visiškai sausos, praleiskite jas per kavos malūnėlį. Dėl to turėtumėte gauti vienodus miltelius. Norėdami išspręsti problemą, du kartus per dieną turėtumėte vartoti miltelius „peilio gale“. Svarbu gerti pakankamai mineralinio vandens be dujų.

Hipertenzija rabarbarai
Norint susidoroti su padidėjusiu kraujospūdžiu, rekomenduojama vartoti augalo petioles nuovirą. Virimui reikia 40 gr. džiovintų žaliavų ir 400 ml. vandens. Užvirkite skystį tinkamo dydžio troškintuve, supilkite petioles.

Komponentai virinami ant minimalaus ugnies maždaug pusvalandį. Nuimkite indą nuo ugnies ir palaukite, kol kompozicija natūraliai atvės. Po to sultinį nukoškite. Priemonės turi būti girtos visą dieną. Nustatykite kursą patys, kaip jaučiatės.

Šermukšniai su vitaminų trūkumu
Norėdami užkirsti kelią vitaminų trūkumui ar susitvarkyti su juo, turite reguliariai vartoti augalų sultis. Gėrimas paruošiamas gana paprastai. Tam reikės paruoštų rabarbarų ir medaus košės. Sudėkite augalus per sulčiaspaudę.

Į gėrimą įmaišykite reikiamą kiekį bičių produkto. Norėdami susidoroti su bėdomis dėl vitaminų trūkumo, pakanka išgerti 400 ml gėrimo. dienos metu. Sveikatos kursas nėra ribojamas. Stebėkite savo sveikatą.

Rabarbarų kontraindikacijos

1. Kai kurie asmenys turės griežtai apriboti pateiktą produktą arba visiškai jo atsisakyti. Šermukšniai yra gana rūgštus augalas, todėl įprasta jį valgyti su cukrumi. Kartu šie komponentai nėra priimtini žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto.
2. Be to, augalas griežtai draudžiamas rėmuo, inkstų akmenų ligos, ūminis apendicitas, podagra, reumatas, gastritas, alerginė reakcija ir polinkis į kraujavimą. Piktnaudžiavimas produktu taip pat gali pakenkti jums.

Šermukšniai yra vienas iš unikalių augalų. Produktas įgijo platų populiarumą liaudies medicinoje dėl turtingos sudėties ir gydomųjų savybių. Žaliavų pagalba galima paruošti gana efektyvius agentus kovojant su įvairiomis patologijomis. Prieš vartojant rabarbarus, svarbu išnagrinėti kontraindikacijų sąrašą. Be to, nesiremkite į gaminį neribotais kiekiais.

Vaizdo įrašas: kokie rabarbarai tinkami