Salierų sultys - nauda ir žala organizmui

Dėl nežinomų priežasčių salierai praktiškai auginami ne mūsų tautiečių soduose, o veltui. Daržovė priklauso skėčių šeimai ir yra plačiai naudojama terapiniams ir kulinariniams tikslams. Salierai garsėja tuo, kad turi vadinamąjį neigiamą kalorijų kiekį. T. y., Kai jis suvartojamas, kūnas praleidžia daug daugiau energijos, nei gaudavo. Iš čia kyla svorio metimas. Salierų sultys įgavo visas lapų savybes, todėl pakalbėkime apie jų naudingas ir kenksmingas savybes.

Salierų sulčių nauda

1. Sultys gaminamos išspaudžiant daržovių košes. Didžiausia gėrimo vertė slypi jo gebėjime kokybiškai išvalyti organizmą nuo sąstingio, toksinių medžiagų ir kitų nuodų. Be to, išvalomi inkstai, kepenys ir kraujo kanalai.
2. Kompozicijoje yra daug vitaminų ir provitaminų, kurie yra atsakingi už centrinės nervų sistemos veiklą. Sultys iš augalų petioles laikomos natūraliu antidepresantu. Reguliariai vartojant, psichoemocinė aplinka normalizuojama, nemiga išnyksta.
3. Gėrimas teigiamai veikia smegenų veiklą. Taigi, sultys stimuliuoja neuronus, padidina koncentraciją, atmintį, regėjimo funkcijas ir smulkiąją motoriką. Daržovės sudėtyje esantis beta karotinas yra atsakingas už akių sveikatą, silpnaregiai žmonės turėtų gerti sultis.
4. Naujausi tyrimai įrodė, kad salierų gėrimas apsaugo nuo Alzheimerio ligos. Jis pašalina cholesterolį iš kraujo kanalų ir pastarųjų sieneles daro elastingas. Vyresniems žmonėms gera gerti sultis, kad būtų išvengta senatvinės demencijos.
5. Vaistas daugiausia dėmesio skiria vitaminui C arba askorbo rūgščiai. Šis junginys reikalingas kūnui, kad būtų išvengta sezoninių peršalimų, sustiprintos bendrosios apsauginės jėgos. Salierų sultys leidžia greičiau pasveikti po operacijos ar užsitęsusios ligos.
6. Kasdienis vaisto vartojimas sustiprins kaulus, prailgins budrumą ir suteiks energijos. Salierų gėrimas skirtas sportininkams. Švieži pašalina karbamidą iš organizmo ir sumažina raumenų skausmą po treniruotės.
7. Gėrimas laikomas natūraliu vidurius laisvinančiu. Sultys švelniai valo organizmą, kovoja su vidurių užkietėjimu, normalizuoja išmatas ir visapusiškai sureguliuoja virškinamąjį traktą. Jis dažnai naudojamas svorio metimui, kuris pasiekiamas dėl skysčių pašalinimo ir padidėjusio riebalų skaidymo.
8. Salierai pagrįstai yra natūralus afrodiziakas. Tai padidina lytinį potraukį, padaro žmogų patrauklesnį priešingos lyties akimis, padidina libido, daro teigiamą poveikį vyrų ir moterų reprodukcinei sistemai kaip visumai.
9. Dėl to, kad patį augalą didžiąja dalimi sudaro vanduo, salierų sultys palaiko vandens ir šarmų pusiausvyrą organizme. Tai sumažina dehidratacijos ir priešlaikinio audinių senėjimo tikimybę. Oda visada atrodo jauna ir gaivi.
10. Gydytojai salierų sultims skiria atskirą vietą sąnarių gydymo srityje. Dėl vertingų priešuždegiminių savybių ir liuteolino įtraukimo į kompoziciją skausmingi simptomai sumažėja. Sultys skiriamos pacientams, sergantiems reumatu, artritu, podagra.
11. Gėrimo sudėtyje yra daug mineralų, tačiau garbės vieta suteikiama geležiui. Būtina pagerinti kraujo kokybę gaminant raudonuosius kraujo kūnelius, užkirsti kelią anemijai visų kategorijų piliečiams ir didinti hemoglobino kiekį. Sultys moterys turėtų gerti mėnesinių ir menopauzės metu.
12. Išvalius kraujo kanalus nuo cholesterolio plokštelių, pagerėja kraujotaka, išvengiama aterosklerozės, tromboflebito ir kitų šio plano patologinių pokyčių. Sultys mažina kraujospūdį ir intrakranijinį slėgį, malšindamos dažnus galvos skausmus.
13. Vaisto savybės buvo naudingos vyrų ir moterų pusės reprodukcinei veiklai. Pirmuoju atveju, reguliariai vartojant šviežią, padidės spermatozoidų skaičius, antruoju - padidės pastojimo tikimybė.

Salierų sulčių spaudimo taisyklės

1. Nugriebti šviežius iš augalų petioles nėra sunku. Panaši procedūra gali būti atliekama keliais būdais.
2. Galite kreiptis į sulčiaspaudės pagalbą. Stiebai yra sultingi, todėl procedūra vyks be sunkumų.
3. Jei neturite buitinio prietaiso, pelekus galite praleisti per smulkią trintuvę arba mėsmalę. Po to gautą masę apvyniokite marle ir gerai išspauskite.
4. Dietologijos pasaulyje salierų mėgėjai gamina kokteilius iš žaliavų. Norėdami tai padaryti, išsiųskite petioles maišytuve su ledo gabalėliais.
5. Norėdami gauti maksimalią naudą iš kompozicijos, galite paruošti infuziją. Sujunkite 50 gr. kapotų salierų su 0,5 l. išgrynintas vanduo. Reikalauti apie 4 valandas. Tada galite išgerti paruošto spirituoto kokteilio.

Kaip gerti salierų sultis

1. Nemanykite, kad gėrimas gali būti suvartotas nepaprastai daug. Nepaisant gausaus teigiamų savybių sąrašo, piktnaudžiavimo sudėtis gali jus apgauti.
2. Per dieną leidžiama gerti ne daugiau kaip 100 ml. kompozicija. Jei pirmą kartą ketinate gerti žaliavas, pradėkite nuo 20-30 ml dozės. 3 kartus per dieną. Atminkite, kad šviežias turi būti girtas iškart po verpimo. Gėrimas greitai oksiduojasi ir praranda savo pranašumus.
3. Todėl iš anksto nedarykite didelių sulčių kiekių. Apsvarstykite, ar gėrimas yra nemalonaus skonio ir aromato. Norint sumažinti specifinį kvapą, kompozicija dažnai maišoma su įvairiais komponentais.
4. Švieži salierai gerai dera su medumi. 100 ml. sumaišykite 12 g sulčių bičių produktas. Šviežias taip pat gali būti derinamas su obuoliu santykiu 3: 2. Salierų sultis galima sumaišyti su apelsinu lygiomis dalimis.

Salierų sultys liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje žalumynai įsitvirtino kaip veiksminga priemonė nuo daugelio negalavimų.

1. Alerginė reakcija. Norėdami susidoroti su kitokio pobūdžio alergija, turite smulkiai supjaustyti 55 gr. augalų stiebas. Sumaišykite kompoziciją su 100 ml. filtruojamas vanduo. reikalauti gydymo priemonės 2-3 valandas. Gerkite 80 ml. infuzija ketvirtį valandos prieš valgį.
2. Furunkuliozė. Jei susiduriate su panašia problema, rekomenduojama naudoti paprastą receptą. Paimkite 120 gr. augalų lapų ir 110 ml. stalo actas. Išmaišykite 12 gramų ingredientų. jūros druska. Kruopščiai išmaišykite ingredientus. Sudrėkinkite medvilnės kilimėlį ir užtepkite probleminę vietą.
3. Neurozė. Norėdami atsikratyti nervingumo ir stabilizuoti psichoemocinį foną, turite reguliariai vartoti šviežius salierus. Norėdami tai padaryti, kiekvieną kartą turite virti šviežias sultis. Gerkite 30 ml. kompozicija tris kartus per dieną.
4. Artritas Norėdami įveikti tokią ligą, turite praleisti 1 kg. salierai per virtuvės kombainą arba mėsmalę. Į gautą suspensiją įmaišykite 3 citrinų masę. Reikalaukite priemonės maždaug 3 dienas tamsioje, vėsioje vietoje. Kaip indą naudokite sandarų stiklinį indą. Po to į masę įpilkite 280 g. medus, gerai išmaišykite. Valgykite 30 g. žaliavos tris kartus per dieną.
5. Cistitas. Su šiuo negalavimu galima susitvarkyti be vargo. Norėdami tai padaryti, jums reikia 35 gr. salierų sėkla. Užvirinti žaliavas 300 ml. verdantis vanduo. Gerkite po 50 ml kiekvieno. nuoviras tris kartus per dieną.

Kenksmingos salierų sultys

1. Neabejotinas žaliavų pranašumas yra tas, kad jis praktiškai neturi kontraindikacijų.
2. Padidėjęs askorbo rūgšties kiekis gali neigiamai paveikti paveiktą vidaus organų gleivinę.
3. Draudžiama vartoti šviežius salierus nuo didelio rūgštingumo gastrito, viduriavimo, nėštumo metu ir laktacijos metu.

Salierų sultys laikomos vertingiausiu gėrimu sveikatai gerinti. Vaistas turi daug naudingų savybių, turinčių įtakos seksualiniam aktyvumui, širdies raumeniui, kraujotakos sistemai, raumenų ir kaulų sistemai ir kt. Šviežios sėkmingai naudojamos svorio metimui, nes turi neigiamą kalorijų kiekį. Jei į dietą įtraukiate gėrimą, nesigailėsite. Svarbiausia, kad prieš pirmą kartą susipažindami su sultimis įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų.

Vaizdo įrašas: salierai - neįtikėtina nauda ir gydomosios savybės