Rankų vonios namuose

Rankų vonios yra aktualiausios rudenį ir žiemą, kai odą veikia vėjas ir šaltis. Tokios paprastos procedūros yra skirtos maitinti ir drėkinti, kad oda taptų švelni ir aksominė.

Vonių naudojimo subtilybės

Paprasčiausių rekomendacijų laikymasis leis jums atlikti procedūrą maksimaliai patogiai ir naudingai.

1. Prieš atlikdami pagrindines manipuliacijas, atlikite trumpalaikį rankų paruošimą. Nuplaukite juos kreminiu muilu, kad pašalintumėte riebalus, dulkes ir kosmetikos likučius. Tada sutepkite odą toniku ar antiseptiku, kad nuriebalintumėte.
2. Vonia paruošiama prieš naudojimą, o ne iš anksto. Tai leis jums palaikyti patogią temperatūrą ir visų ingredientų, sudarančių kompoziciją, naudingumą.
3. Rankų vonių naudojimas netoleruoja atsitiktinumų. Jie turi būti daromi bent 1–2 kartus per savaitę, jei įmanoma, dažniau (kas antrą dieną). Taigi oda visada bus drėkinama.
4. Ypač atsargiai atlikite procedūrą. Per kitas kelias valandas nelieskite buities reikmenų (muilo, miltelių, indų plovimo gelio ir kt.).
5. Išėmę rankas iš vonios, nuplaukite jas kambario temperatūros vandeniu ir nusausinkite servetėlėmis / rankšluosčiu. Tepkite natūralų kremą be dirbtinių priedų.

Rankų vonios receptai

Yra daugybė vonios receptų, kurie nuolat tobulinami ir plečiami. Šiandien mes svarstysime, kaip atlikti procedūrą iš maksimalios naudos ir pasirinkti tinkamiausią rankų vonių paruošimo technologiją.

Kalendra

Bulvių ir persikų aliejus
Vonia pagal šį receptą yra tinkamiausia žmonėms, turintiems sumušimus ir rankų odos plotus. Nuplaukite 4 didelius bulvių gumbus, virkite juos pusvalandį. Tada į sultinį įpilkite šaukštą persikų aliejaus, atvėsinkite produktą iki patogios temperatūros. Nuleiskite rankenas į vidų, mėgaukitės procedūra ketvirtį valandos. Galiausiai nuplaukite suminkštintu vandeniu.

Ąžuolo žievė
Jei kankina gausus delnų prakaitavimas, paruoškite vonią su ąžuolo žieve. Gaukite džiovintų susmulkintų žaliavų vaistinėje, užvirinkite 700 ml rugių. verdančio vandens ir virkite 30 minučių. Tada atvėsinkite iki priimtino greičio, pusę valandos išsimaudykite vonioje. Ant vaistažolių esančios kompozicijos nereikia pašalinti vandeniu.

Paukščių vyšnia
Ši parinktis yra ideali žmonėms, turintiems amžiaus dėmeles ant rankų ir stiprų pirštų patinimą. Paukščių vyšnia padeda pašalinti skysčių perteklių ir pašviesina odą. Jums reikės 30 gr. kolekcijos ir 0,2 litro. virinto vandens. Sumaišykite, virkite ant viryklės 10 minučių, šiek tiek atvėsinkite. Procedūra trunka mažiausiai 20 minučių, skalauti nebūtina.

Avižiniai dribsniai
Pirkite mažą ar vidutinio dydžio avižinę košę, kad kompozicija būtų virta maksimaliai. Išmatuokite trečdalį stiklinės ir užpildykite 200 ml. verdantis vanduo. Išmaišykite, palikite reikalauti ketvirtį valandos. Jei košė tapo tiršta, praskieskite ją šiltu pienu ir įpilkite 10 ml. bet koks natūralus aliejus. Nuleiskite rankas į vidų, palaukite 25–30 minučių. Nuplaukite paprastu vandeniu.

Duona ir pienas
Šis receptas yra skirtas žmonėms, kurie susiduria su įtrūkimų atsiradimu ir kraujavimu ant rankų.Įkaitinkite pusę litro riebaus pieno (nuo 3%), išsiųskite 5-6 duonos riekeles be plutos viduje ir leiskite išbrinkti. Tada rankomis suplakite turinį, kad gautumėte vienodą kompoziciją. Trečdalį valandos darykite vonią, nuplaukite įprastu būdu.

Ramunėlių žiedynai

Ramunėlės turi šviesinančių, gydančių ir regeneruojančių savybių. Gaukite sausų žiedynų iš vaistinės arba naudokite namų kolekciją. Išmatuokite neapdorotus rugius, sumaišykite su 900 ml. karšto vandens ir leiskite kompozicijai pastovėti pusvalandį. Pasibaigus terminui, nuleiskite rankas į vonią ir palaukite 20 minučių. Galų gale negalima skalauti odos vandeniu.

Agurkas ir pienas
Kompozicija padeda pašalinti netolygų odos toną, taip pat pigmentaciją ir lupimąsi. Sumalkite kelis didelius agurkus maišytuve, nei nulupdami, nei pašalindami sėklų. Tada įpilkite 100 ml į košę. šilto pieno, panardinkite rankenas į produktą. Per visą sesiją masažuokite odą, po trečdalio valandos nuplaukite kompoziciją.

Glicerinas
Glicerino vonios yra idealios norint atlikti procedūrą žiemą, kai oda atšąla ir pleiskanoja. Sumaišykite 2 litrus. šilto vandens su 40 ml. glicerino ir 10 ml. amoniakas. Šiuo tirpalu ketvirtį valandos panardinkite rašiklius, tada nuplaukite po čiaupu ir patepkite kremu.

Krakmolas ir pienas
Procedūroms geriau vartoti ryžių ar kukurūzų krakmolą. Sumaišykite 30 gr. miltelių su 230 ml. pieno kambario temperatūroje. Viską sumaišykite, tada supilkite 0,7 litro. šilto vandens ir tuo pačiu metu maišykite. Kai kompozicija taps vienalytė, nuleiskite rankas į ją 30–40 minučių. Galiausiai nuplaukite vandeniu ir nušluostykite.

Soda su druska
Jei rankos labai prakaituoja, yra šiurkštumo ar šiurkščių sričių, pasidarykite sodos vonią. Sumaišykite 65 gr. soda su 15 gr. jūros druskos, supilkite 900 ml. šilto vandens ir leiskite visiems kristalams ištirpti. Galite užpilti papildomai 15-20 ml. persikų aliejus. Laikykite rankas vonioje trečdalį valandos, tada gerai nuplaukite likusį produktą.

Mėtų ar citrinų balzamas
Kaip pagrindinis komponentas tinka mėtų arba citrinų balzamas. Pasirinkite žaliavas, kurios yra po ranka. Be to, augalai neturi būti džiovinami, galite naudoti šviežius lapus. Žalumynus sumalkite skiedinyje, sumaišykite su litru verdančio vandens ir palikite valandai. Padermė, šiluma, pusvalandžiui nuleiskite rankas. Tokia kompozicija pašalins visus nuovargio požymius.

Soda ir muilas
Norėdami paruošti vonią, rekomenduojama naudoti kūdikių muilą, kompozicija turėtų būti tarkuota. Paruoštą žaliavą sumaišykite su 2 litrais. šiltas išgrynintas vanduo. Įpilkite į komponentus 35 gr. kepimo soda. Gerai išmaišykite maistą ir padėkite rankas pusvalandžiui į vonią. Dėl to oda tampa švelni ir aksominė.

Eukaliptas
Voniai jums reikia apie 25 gr. eukalipto lapai. Šiuo atveju nesvarbu, kokia bus žaliava. Užvirkite kompoziciją 200 ml. verdantis vanduo. Kai skystis atvės iki priimtinos temperatūros, panardinkite rankas į dubenį. Procedūra užtruks trečdalį valandos. Po manipuliavimo nebūtina plauti produkto. Vonia skirta grubiam epidermiui.

Šalavijas ir ramunėlės
Norėdami paruošti infuziją, turite paimti 25 gr. sausas plantacijų, šalavijų ir ramunėlių derlius. 75 gr. virti žaliavas 1 litre. išgrynintas vanduo. Procedūra užtruks apie 10 minučių. Sultinį nukoškite ir palaukite, kol atvės. Pusvalandžiui padėkite rankas į šiltą kompoziciją. Gaminio nereikia nuplauti.

Kalio permanganatas
Nurodyto komponento pagrindu sukurta vonia apsaugo rankas nuo didelio prakaitavimo. Tam reikia paruošti nekoncentruotą tirpalą kalio permanganato pagrindu. Skystis turėtų būti šviesiai rausvos spalvos. Laikykite rankas vonioje ne ilgiau kaip 12 minučių. Kruopščiai nusiplaukite rankas ir sudrėkinkite dermą kremu.

Molis
Natūrali kompozicija leidžia puikiai suminkštinti odą.Prieš pradėdami procedūrą, turėsite pašildyti vandenį ir supilti į jį molį pagal instrukcijas. Palaukite, kol kompozicija atvės iki priimtinos temperatūros. Tuo pačiu metu nusiplaukite rankas ir nuvalykite jas šveitikliu. Panardinkite rankas į indą ramioje būsenoje. Po to nuimkite šepečius ir palaukite, kol masė sukietės. Ant rankų turėtų būti mūvimos celofano pirštinės. Nuimkite produktą po 25 minučių. Gydykite odą kremu.

Parafino vaškas

Parafino vonios yra labai populiarios bet kuriuo metų laiku. Be to, jie tinka bet kokio amžiaus žmonėms. Parafinas garsėja maistingosiomis, senėjimą stabdančiomis ir stangrinančiomis savybėmis. Todėl produktą patartina naudoti žmonėms, kurių rankose yra raukšlių ir raukšlių. Pirkite kompoziciją vaistinėje, ištirpinkite 80 gr., Nuleiskite rankas į vidų, nuimkite ir nusausinkite. Atlikite tai 5–8 kartus. Tada užsimaukite pirštines ir palaukite 1 valandą.

Beržo žievė
Natūralios kilmės ekstraktas taip pat rekomenduojamas kaip vonios, norint atsikratyti per didelio prakaitavimo. Nuovirui reikės 40 gramų. susmulkintos žievės ir litro išgryninto vandens. Virkite komponentus 10 minučių. Po to, kai kompozicija atvėsta iki priimtinos temperatūros, skystis pašalinamas. Pusvalandį panardinkite rankas į dubenį. Nebūtina nuplauti kompozicijos nuo odos.

Jodas ir jūros druska

Pipirmėčių eteris ir jūros druska
Kaitinkite 1 litrą. švarus vanduo iki optimalios temperatūros. Ištirpinkite skystyje 30 gr. jūros druska. Į tirpalą įlašinkite 4 lašus pipirmėčių ar citrinos balzamo. Mažiausiai 20 minučių palaikykite rankas vonioje. Po to odą apdorokite įprastu būdu.

Jonažolė ir serpentino šaknis
Naudokite optimalaus dydžio indą ir lygiomis dalimis sumaišykite ramunėlių, serpentino šaknų, malto ąžuolo žievės ir jonažolės mišinius. Iš šio mišinio paimkite 20 gr. žaliavos ir sumaišykite su 1 litru. verdantis vanduo. Virkite komponentus 8-10 minučių. Sultinį nukoškite ir supilkite į vonią. Įmaišykite į 12 ml mišinį. 6% acto. Laikykite šepetėlį skystyje 6 minutes. Procedūrą atlikite kiekvieną dieną 1 savaitę.

Rankų priežiūros taisyklės

• nusiplaukite rankas švelniu muilu šiltame vandenyje;
• po kontakto su vandeniu visada nušluostykite rankas;
• Nepamirškite maitinti ir drėkinti odą kremais;
• sistemingai atlikti rūpestingas manipuliacijas;
• apsaugoti epidermį nuo cheminių junginių;
• svarbu rengtis atsižvelgiant į orą;
• mankšta galūnėms.

Nesunku atkurti pradinę ir aksominę odos išvaizdą. Norint išvengti dermos problemų, svarbu ją tinkamai prižiūrėti. Neatmeskite praktinių rekomendacijų. Nesunku atlikti paprastas procedūras, kad daugiau nebetektų susidurti su įprastomis problemomis. Maitinkite odą kokybiškais kremais. Laikykitės higienos.

Vaizdo įrašas: parafino terapija rankoms namuose