Venų varikozė nėštumo metu - ką daryti?

Nėštumas jau yra labai sunkus moters kūno išbandymas. Šio sunkaus laikotarpio pradžioje daugelis moterų kenčia nuo toksikozės, jos nuolat serga, nori vemti. Nėštumo vidurys yra laikas, kai galite atsipūsti nuo toksikozės ir pasiruošti trečiajam trimestrui, kuris laikomas sunkiausiu. Moters svoris greitai auga, jai sunku vaikščioti, hormoninis fonas nuolat keičiasi. Nenuostabu, kad tokiomis sąlygomis daugeliui moterų išsivysto venų varikozė, net jei būsimoji motina anksčiau niekada nebuvo susidūrusi su panašia problema.

Varikozė yra kraujagyslių ir venų vožtuvų elastingumo pablogėjimas. Paprastai kraujas pumpuojamas per kūną. Vožtuvai leidžia jam praeiti tik viena kryptimi - jie atsidaro, kai kraujas teka viena kryptimi, ir užsidaro taip, kad kraujas netekėtų atgal. Jei dėl kokių nors priežasčių šie vožtuvai nustoja veikti arba veikia blogai, kai kuriuose organuose kraujas sustingsta. Nėštumo metu gali atsirasti varikozinės gimdos, makšties ir kirkšnies venos. Tačiau dažniausiai problema yra kojos, nes būtent kojos patiria didžiulį krūvį. Šiame straipsnyje sužinosite apie venų varikozės priežastis ir simptomus, taip pat susipažinsite su pagrindiniais kovos su šia liga būdais.

Varikozinių venų priežastys ir simptomai nėštumo metu

Venų varikozė savaime yra labai nemaloni liga, kurios gydymui reikia nuolat stebėti tam tikrų priemonių rinkinį. Bet kodėl liga suaktyvėja nėštumo metu? Kas yra ligos sukėlėjas?

1. Svoris. Objektyviausia priežastis - staigus moters svorio padidėjimas. Bet kurio žmogaus kojos patiria tam tikrą apkrovą. Jei svoris greitai auga, kraujagyslės ir vožtuvai paprasčiausiai negali priprasti prie padidėjusios apkrovos. O svoris, tiesą sakant, labai auga - tai ne tik paties vaisiaus svoris, bet ir amniono skystis, padidėjęs kraujo tūris, padidėjęs apetitas ir kt.
2. Hormonai. Nėštumas yra rimtas hormonų testas. Vėlesniais etapais moters kūnas pradeda gaminti specialius hormonus, dėl kurių gimdos raumenų audiniai tampa elastingesni ir minkštesni - pasiruošimas gimdymui įsibėgėja. Be to, kraujagyslės atsipalaiduoja, todėl jos negali tinkamai atlikti kraujo nutekėjimo. Dėl šios priežasties atsiranda sąstingis.
3. Kraujas Atsiradus naujam gyvenimui kūne, moters kraujotakos sistema aktyviai auga. Iš tikrųjų dabar kraujas turėtų „tarnauti“ ne vienam, o dviem (kai kuriais atvejais net trims) organizmams. Širdį labai sunku išpumpuoti tokiais kiekiais. Padidėjęs kraujo kiekis gali būti laikomas dar viena varikozinių venų išsivystymo nėštumo metu priežastimi. Be to, padidėja slėgis induose - taip kūnas užtikrina, kad kraujas tekėtų vaisiui. Dėl to kraujagyslės plečiasi.
4. Baltymai. Gamta paruošia moters kūną gimdymui ir termino pabaigoje į kraują išmeta didelį kiekį baltymų. Būtina užkirsti kelią stipriam kraujavimui. Tačiau didelis kraujo krešėjimas lemia kraujo krešulių atsiradimą kojų kraujagyslėse.
5. Žemas fizinis aktyvumas. Daugelis nėščių moterų stengiasi mažiau judėti, nuolat meluoja, o tai ne visada pateisinama. Nėštumas nėra liga ir nereikia atsisakyti fizinio krūvio. Saikingas mankšta ir protingas sportas pagerina kūno kraujotaką.Viskas apsunkinama, jei nėščia moteris yra priversta dirbti, o darbas sėslus. Tokiu atveju varikozinių venų išsivystymo rizika padidėja kelis kartus.
6. Paveldimumas. Kraujagyslių elastingumas, taip pat jų polinkis į venų varikozę genetiškai perduodamas per moterišką liniją. Jei motina turi venų problemų, tada 80 proc. Nėštumo metu turėsite keletą venų varikozės požymių. Tokiu atveju reikia atidžiau elgtis su kūnu.

Varikozinių venų išsivystymo rizika didėja kiekvienam vėlesniam nėštumui. Be to, nėščios moterys negali degintis tiesioginių saulės spindulių metu - tai taip pat gali suaktyvinti varikozines venas.

Iš pradžių venų varikozė atrodo tik kosmetinė problema - voratinklinės venos ir mėlynas tinklas atsiranda ant odos. Tada ant kojų atsiranda edema (dažniausiai vakare), kojos skauda net po trumpo pasivaikščiojimo. Vėliau venos išsipučia, tampa įspaustos. Retais atvejais kojose atsiranda mėšlungis. Tačiau mėšlungis yra dažnas reiškinys nėštumo metu ir gali reikšti kalcio trūkumą. Jei pastebėjote bent kelis iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Venų varikozė nėštumo metu - ką daryti?

Jei nėštumo metu buvo diagnozuota varikozė, turite laikytis kelių rekomendacijų.

1. Pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju dėl flebotonikos - vaistų, gerinančių kraujotaką. Tarp lėšų, priimtinų priėmimui nėštumo metu, galima įvardinti „Detralex“, „Eskuzan“, „Ginkor forte“. Savarankiškas gydymas nėštumo metu yra griežtai draudžiamas, kitaip jis gali pakenkti vaisiui. Ilgalaikis flebotonikos vartojimas sustiprins kraujagyslių sieneles, atstatys pažeistas venų dalis.
2. Kai kuriais atvejais priimamas sprendimas vartoti antikoaguliantus - vaistus, skatinančius kraujo skystinimą. Viena vertus, šios rūšies vaistai apsaugo organizmą nuo kraujo krešulių, kita vertus, antikoaguliantai gali būti labai pavojingi - kartais jie gali sukelti kraujavimą ir placentos sustingimą. Štai kodėl vaistus turi skirti tik gydytojas - ginekologas ir flebologas.
3. Be vidinio gydymo, efektyvus yra ir vietinis tepalų bei gelių užtepimas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, perskaitykite instrukcijas ir įsitikinkite, kad šį įrankį galima naudoti nėštumo metu. Tarp priimtinų ir veiksmingų vaistų yra „Lyoton“, „Heparin“, „Troxevasin“ ir kt.
4. Apsauginius apatinius drabužius privaloma dėvėti - kuo storesnės medicininės pėdkelnės ir kojinės, tuo stipresnis jų poveikis. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad ant kojinių ir kojinių neturėtų būti per daug aptemptos ir kietos elastinės juostos - jos sutrikdo kraujotaką.
5. Prieš gimdymą būtina informuoti medicinos personalą apie jų problemą, prieš gimdymą gali tekti apsivilkti kompresinius apatinius rūbus, kad stiprūs bandymai nepablogintų kraujotakos ar nesusidarytų krešulio.
6. Daugiau ilsėkitės, judėkite. Jei esate priversti dirbti sėdimoje padėtyje, stenkitės daugiau vaikščioti, daugiau vaikščioti. Jei dirbate stovėdami, atvirkščiai, eikite dažniau miegoti.
7. Kiekvieną dieną bent pusvalandį palaikykite aukščiau kūno pastatytas kojas.
8. Venkite aukštakulnių, jei dar to nepadarėte.
9. Atlikite kojų apšilimą - judinkite kojas iš vienos pusės į kitą, atlikite sukamaisiais judesiais kojines, sėdėdami ant kėdės. Efektyviai atliekant pirštų galiukų pėdutes iš vidaus ir išorės. Atlikdami pratimą, galite priglausti prie sienų, kad apsidraustumėte - tik tas kritimas, kurio dabar jums trūko.
10. Su pažengusiomis ligos formomis gydytojas gali skirti fizioterapiją. Pagerinti kraujo apytaką venose padės „Dorsonval“, „Lazeris“, fototerapija.
11. Labai naudinga daryti masažą.Kiekvieną dieną savarankiškai ar padedant vyrui reikia ištiesti kojas ir kojas iki kelių - tai puikiai pagerina kraujotaką audiniuose.
12. Labai naudinga maudytis nėštumo metu - kojų ir stuburo apkrova vandenyje mažėja, raumenys stiprėja.
13. Norint pagerinti kraujo vožtuvų elastingumą, turėtų būti atliekamas kontrastinis dušas. Laistykite kojas šiltu arba šaltu vandeniu. Tačiau atšilimo procedūros yra draudžiamos - jūs negalite eiti į vonią ir sauną, garinti kojas griežtai draudžiama.
14. Jums reikia miegoti kairiajame šone - taip nesukeliate svarbios arterijos, esančios dešinėje gimdoje.
15. Negalite sėdėti sukryžiavęs kojų.
16. Nepersivalgykite - stebėkite svorį. Nereikia valgyti dviese - maisto neturėtų būti daug, tačiau jis turėtų būti maistingas.
17. Negalite pakelti svorio - tai prisideda prie venų išsiplėtimo ir nėštumo metu paprastai yra griežtai draudžiama. Didžiausias leistinas svoris yra 2–3 kg.

Šie paprasti patarimai padės išvengti ligos vystymosi nėštumo metu. Tačiau yra dar keletas rekomendacijų, kaip atkurti venų elastingumą.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su varikoze

Liaudies gynimo priemonės sergantiems varikoze yra tikrai pateisinamos - kadangi jos neturi chemijos, jos yra visiškai natūralios ir saugios, o tai yra pagrindinis veiksnys nėštumo metu. Tai labai efektyvu gydant varikozę su obuolių sidro actu. Paprastai jis geriamas per burną ir tepamas ant pažeistų odos vietų. Be abejo, tepti savo kojas obuolių sidro actu yra įmanoma, tačiau kol kas turėtumėte atsisakyti naudoti jo vidų bent jau iki gimdymo.

Krakmolas padės palengvinti kojų patinimą ir skausmą. Šviežias bulves reikia pjaustyti ant trintuvės arba trintuve, o tada masę tepti voratinklio venomis. Pritvirtinkite plėvele ir palikite kelioms valandoms, geriausia naktį. Vietoj bulvių galite naudoti žalius ar prinokusius pomidorus, dilgėlių minkštimą.

Arklio kaštonų tinktūra yra labai efektyvi nuo varikozinių venų. Vaisiai turėtų būti persukti per mėsmalę, o po to supilti alkoholį ar degtinę, kad skystis uždengtų kaštono minkštimą. Palikite vėsioje, tamsioje vietoje 3 savaites, periodiškai maišydami. Paprastai tinktūra geriama per burną ir vietiškai - nėštumo metu alkoholis, žinoma, yra draudžiamas, todėl šią priemonę galima naudoti tik išoriškai. Kasdien tepkite ant pažeistų odos vietų - ryte ir vakare. Ši priemonė padės ne tik palengvinti skausmą ir patinimą, ir turės gydomąjį poveikį - vorų venos taps daug mažiau pastebimos. Vietoj kaštono galite naudoti Kalanchoe lapus - panašiu būdu paruošta tinktūra labai efektyviai kovoja su varikoze.

Atminkite, kad venų varikozė yra klastinga liga, kuri iš pradžių gali visai nepasireikšti. Nėštumo metu reikia naudoti visas aukščiau aprašytas priemones, kad būtų užkirstas kelias ligos vystymuisi, tai yra kaip prevencinė priemonė. Jei radote kraujagyslių žvaigždutes, būtinai pasitarkite su gydytoju. Galų gale šią ligą daug lengviau gydyti ankstyvoje vystymosi stadijoje. Stebėkite savo kūną, kad apie nėštumo laikotarpį liktų tik šilti ir malonūs prisiminimai.

Vaizdo įrašas: kaip išvengti venų varikozės nėštumo metu