Plaukai iškrenta susmulkintai: ką daryti namuose?

Bet kurio amžiaus moterys yra labai jautrios plaukams, todėl jų slinkimas tampa tikra problema. Ypač jei plaukai iškrenta susmulkintai. Šiuo atveju daugelis ponių tiesiogine prasme panikuoja ir isteriškai - ar įmanoma susitaikyti su didžiuliu plaukų slinkimu? Iš tiesų, plaukų slinkimas smulkintuvu gali įvykti tik atsižvelgiant į rimtus kūno pokyčius. Šiame straipsnyje pabandysime išsiaiškinti, kas gali išprovokuoti židininę alopeciją, kaip su ja susidoroti ir kaip atkurti augmeniją vietose, kuriose yra plikų dėmių.

Kodėl plaukai iškrenta susmulkėjus

Plaukai, kaip ir nagai, yra gana jautrūs bet kokiems kūno pokyčiams ir išoriniams veiksniams, praranda blizgesį, gyvybingumą ir vidinę sveikatą. Tačiau norint, kad sruogos iškristų skiautelėmis, kūne turi įvykti kažkas globalus. Kokie veiksniai gali išprovokuoti panašią situaciją, pabandykime išsiaiškinti.

1. Nėštumas ir žindymo laikotarpis. Nėštumo laikotarpiu gaminami hormonai, kurie sustabdo plaukų slinkimo procesą. Tačiau po gimdymo viskas patenka į savo vietas - visi plaukai, kurie turėjo iškristi per 9 mėnesius, iškrenta iškart. Apskritai tai yra visiškai normalu, todėl kūnas yra atstatomas. Tačiau daugybė jaunų motinų skamba žadintuvu - atrodo, kad jos praranda didelę dalį plaukų. Papildoma našta yra žindymas - juk kartu su motinos pienu iš moters kūno išsiskiria daug vitaminų, baltymų, mikroelementų.
2. Ligos ir medicininės intervencijos. Plaukų suskaidymas gali atsirasti dėl rimtų, visų pirma infekcinių, ligų, kurios pasireiškė esant labai aukštai kūno temperatūrai - daugiau nei 41 laipsnių. Labai dažnai plaukai iškrenta po anestezijos, ypač perdozavus stiprių anestetikų. Beveik visada chemoterapijos metu plaukai iškrenta ir atsiranda visiškas plikimas. Antikonvulsantų, vaistų, mažinančių kraujo krešėjimą, paskyrimas taip pat gali sukelti panašių pasekmių. Chirurgija ir trauminis smegenų sužalojimas gali sukelti viso pasaulio plaukų slinkimą.
3. Stresas Dėl rimtų išgyvenimų gali sutrikti nervų sistema ir masiškai slinkti plaukai. Be to, plaukai iškrenta ne iš karto, o po kelių dienų ar savaičių po streso. Jei plaukai iškrenta ištisomis sruogomis, išanalizuokite, koks buvo ankstesnis mėnuo jums darbe, mokykloje, santykiuose su artimaisiais ir pan.
4. Apsvaigimas. Kūno apsinuodijimas bet kuriomis toksinėmis medžiagomis gali sukelti plaukų slinkimą. Sprogdinimas, perdozuotas vaistų kiekis, apsinuodijimas sunkiaisiais metalais, druskomis ir bariu gali sukelti pražūtingų padarinių. Jūs galite sutikti toksinių medžiagų pagal savo profesiją - jei žmogus dirba gamyboje. Tačiau tokia būklė gali atsirasti šalia pramoninių miestų, kuriuose ore yra didelė kenksmingų medžiagų koncentracija.
5. Grožio procedūros. Daugybė merginų, atlikdamos daugybę eksperimentų, reguliariai ir dramatiškai keičia savo įvaizdį, šukuoseną, plaukų spalvą, garbanojimo laipsnį ir pan. Anksčiau ar vėliau tai sukelia visišką sruogų mirtį, plaukai tiesiogine prasme susmulkinami. Ypač kenksmingos procedūros yra plaukų perbalimas, balinimas, depiliacija (nuplaunama), plaukų deginimas terminiais prietaisais ir kt.
6. Griežti dietos apribojimai. Didelį plaukų slinkimą dažnai patiria merginos, kurios laikosi griežtų dietų.Tai yra arba visiškas maisto atmetimas ir badas, arba mono dietos, kurių metu žmogus ilgą laiką valgo vieną produktą - grikius, kefyrą ar agurkus. Tokiu atveju išsivysto ūmus vitaminų trūkumas, kuris lemia plaukų slinkimą.

Be nurodytų priežasčių, nuplikimą gali sukelti tam tikros ligos, pavyzdžiui, anemija ar skydliaukės veiklos sutrikimas.

Ką daryti, jei plaukai iškrenta susmulkėjus?

Plaukų gabalo atsiradimas ant plaukų šepetėlio gali įpykinti bet kurį žmogų, įvesdamas jį į panikos ir tylaus siaubo būseną. Tačiau nenusiminkite, daugeliu atvejų problema yra tik kosmetinė ir galite lengvai su ja susidoroti pakeisdami kai kuriuos įpročius.

Pirmiausia turite persvarstyti savo požiūrį į gyvenimą ir pradėti laikytis paprastų subalansuotos mitybos ir sveikos gyvensenos taisyklių. Atsisakykite dietų - jos nieko gero neatneš. Jei jums reikia numesti svorio, tiesiog atsisakykite miltų ir saldainių, pereikite prie tinkamos mitybos ir labai greitai svarstyklių strėlė nuslinks žemyn. Daugiau judėkite - tai pagerins galvos odos kraujotaką. Stenkitės valgyti įvairiai, kad kasdien būtų geriama įvairių vitaminų ir mineralų. Kiekvieną dieną racione turėtų būti vaisiai ir daržovės, mėsa, pieno produktai, grūdai. 1-2 kartus per savaitę reikia valgyti žuvį, uogas, subproduktus.

Nustokite nervintis, žiūrėkite į trikdančias situacijas iš šono, pakeiskite požiūrį į jas. Supraskite, kad dažnai nervai neturi įtakos tam, kas vyksta, o kartais net pablogina situaciją. Pabandykite priartėti prie kai kurių punktų su humoru ar filosofiškai. Sudėtingais atvejais gerkite raminamuosius, namuose, be gydytojo recepto, galite vartoti vaisiakūnių, gudobelių, valerijonų tinktūrą ir nuovirą.

Žindymo laikotarpiu būtinai gerkite vitaminus, kuriuose yra kalcio. Tai padės atsikratyti šio mikroelemento trūkumo, plaukai iškris daug mažiau.

Atsisakykite įvairių kosmetinių efektų, nustokite dažyti ir garbanoti plaukus, pasiimkite garbanas natūraliu būdu. Idealiu atveju jums reikia nupjauti visas negyvas gijas. Tegul plaukai būna trumpi, bet gyvi ir žvilgantys - tai yra pagrindinis dalykas.

Esant stipriam plaukų slinkimui, būtinai prijunkite vaistą. Paprastai veiksmingiausiomis priemonėmis laikomi vaistai, kurių pagrindą sudaro minoksidilas - Aleran, Cosilon, Revasil ir Generolon. Vitaminai, skirti kovoti su alopecija ir sustiprinti plaukų augimą, yra labai naudingi - tai „Pantovigar“, „Selencin“, „Hair Expert“ ir kt.

Be to, įprastus šampūnus ir losjonus pakeiskite vaistiniais preparatais nuo plaukų slinkimo, jie parduodami vaistinėje. Veiksmingiausi yra prekės ženklų „Sabrina Perfect“, „Fitoval“, „Constant Delight“, „Hair Vital“ losjonai. Labai veiksmingi šampūnai yra svogūnų šampūnas, „Nizoral“, „Rinfoltil“.

Reguliariai masažuokite galvą, kruopščiai trindami odą sukamaisiais, šveitimo ir glostymo judesiais. Masaže labai naudinga naudoti varnalėšų ir ricinos aliejus - jie pagerina plaukų augimą. Kiekvieną dieną šukite plaukus masažinėmis šukomis su kieto metalo dantimis - tai pagerina kraujo apytaką audiniuose, pažadina miegančius folikulus ir skatina naujų jaunų plaukų augimą.

Sudėtingais atvejais, pasitarus su gydytoju, gali prireikti kineziterapijos. Tik kosmetologas gali pasirinkti konkrečias procedūras, atsižvelgiant į ligos istoriją ir individualias paciento savybes. Dažniausiai naudojamas mezoterapija - po oda įvedami vitaminų kokteiliai, kurie skatina naujų plaukų augimą ir stiprina plaukų ašį jo skylėje. Taip pat gydymui naudojama ozono terapija arba krioterapija, kai plaukų folikulai yra veikiami skysto azoto. Sesijų trukmę ir skaičių pasirenka specialistas.

Jei plaukų slinkimo negalima jokiu būdu sustabdyti, pavyzdžiui, atsižvelgiant į chemoterapines procedūras ar po infekcinių ligų, pakeiskite požiūrį į problemą. Po kurio laiko plaukai vėl augs, tačiau kol kas galite dėvėti stilingas skrybėles, perukus su neįprastomis plaukų spalvomis ir kt. Jei nežinote intensyvaus plaukų slinkimo priežasties, būtinai pasitarkite su gydytoju, plaukų problemas nagrinėja trichologas.

Namų gynimo priemonės dėl masinio plaukų slinkimo

Jei plaukai iškrenta susmulkintose vietose, efektyviausia yra naudoti atšilimo kaukes, kurios dirgina epidermį ir taip padidina kraujo apytaką audiniuose, leidžia šaknims prisotinti deguonį ir vitaminus. Šildymo kaukes geriausia gaminti iš svogūnų, garstyčių ar raudonųjų pipirų. Svogūnai susmulkinami, sultys iš masės išspaudžiamos ir įtrinamos į galvos odą. Garstyčios naudojamos taip pat - įtrinamos į šaknis. Remiantis raudonaisiais pipirais, tinktūra gaminama ant alkoholio, ji yra primygtinai reikalaujama mažiausiai tris savaites, o po to taip pat įtrinama į plaukų šaknis. Atminkite, kad šiuos junginius galite naudoti tik sveikai odai, be pažeidimų, įbrėžimų ir opų, kitaip deginimo pojūtis bus nepakeliamas. Pritaikius šildymo komponentą, galva uždengiama plėvele ir įvyniojama į šiltą rankšluostį. Kaukę reikia laikyti 30–40 minučių, geriausia valandą. Jei oda yra labai plona ir jautri, deginantį ingredientą galima skiesti bet kokiu kosmetikos aliejumi - kokosų ar migdolų aliejumi. Jei reguliariai darysite tokias kaukes bent tris kartus per savaitę, po mėnesio jūsų plaukai nustos slinkti.

Labai naudinga į odą įtrinti vitaminų receptūras - vitaminus A, E, C, B12, B5. Geriau naudoti skystą formą - vaistas parduodamas vaistinėje ampulėse. Viename dubenyje galite naudoti vieną komponentą arba maišyti kelias skirtingas ampules. Tiesiog pamirkykite pirštų galiukus paruoštame skystyje, padalinkite plaukus į dalis ir patrinkite kompoziciją į galvos odą eilėmis. Nebūtina praplauti vitaminų - jie dažniausiai gaminami ant vandens, o ne nuo aliejaus.

Labai efektyvu atlikti vaistažolių skalavimą. Padarykite įprotį prieš plaudami plauti stiprų žolelių nuovirą - tai gali būti ramunėlių, ąžuolo žievė, dilgėlių, varnalėšų šaknys. Kai skalaujate plaukus šampūnu ir balzamu, tiesiog nuplaukite garbanas žolelių kompozicija, kurios nereikia nuplauti - tereikia paglostyti plaukus rankšluosčiu. Tai ne tik išgelbės plaukus nuo iškritimo, bet ir žymiai juos pakeis - sruogos taps blizgios, ryškios ir stiprios. Be to, galite naudoti užmaskuotus ingredientus, kurie maitina ir atkuria susilpnėjusias plaukų šaknis. Tarp jų yra pieno produktų, medaus, kiaušinių, vaisių ir uogų sulčių. Jei kaukes keisitės tarpusavyje ir reguliariai prižiūrėsite plaukus, brangių garbanų praradimas jums nebekelia pavojaus!

Dažnai pamirštame, kad plaukai yra gražaus pobūdžio. Švarios, šviežios ir gerai prižiūrimos garbanos yra gražios savaime, nereikia jų garbanoti ar tiesinti, perdažyti ar dengti didžiuliu lako sluoksniu. Būkite graži savo natūralumu, rūpinkitės savo plaukų sveikata!

Vaizdo įrašas: kaukė sunkiam plaukų slinkimui