Straipsnio turinys
Kiekvieną dieną viso pasaulio moterys traukia grožį, stengiasi stebėti savo plaukus ir odą, reguliariai mankštinasi savo figūrą, perka patrauklius drabužius, daro makiažą ir kitas būtinas grožio procedūras. Ir visa tai siekiant pritraukti vyrus ir būti savimi pasitikintiems. Viena iš pagrindinių grožio ir žavesio sąlygų yra plaukai. Jie gali būti ilgi arba trumpi, tiesūs ar garbanoti, šviesūs ar tamsūs. Bet svarbiausia, kad jie turi būti švarūs, gražūs ir sveiki. Viena iš labiausiai paplitusių plaukų problemų yra plaukų slinkimas. Retų plaukų negalima maskuoti, plikos dėmės ir plikos dėmės tampa tikra problema. Todėl šiame straipsnyje mes kalbėsime apie moterų plaukų slinkimą - kaip ir kodėl jis atsiranda, taip pat kaip efektyviai ir patikimai atsikratyti šios problemos.
Kodėl moteris praranda plaukus?
Yra klasikinių problemų, su kuriomis dauguma moterų susiduria visą gyvenimą. Tai antsvoris, nesveika oda, raukšlės ir, žinoma, plaukų slinkimas. Nors iš tikrųjų patologinis prolapsas, kai ant galvos susidaro plikos dėmės, moterims yra labai retas atvejis. Plaukų slinkimo priežastis galima suskirstyti į tris dideles grupes - išorės įtaką, sisteminius kūno pokyčius ir ligas. Pabandykime išsamiau apsvarstyti visus veiksnius, kurie gali sukelti alopecijos vystymąsi.
- Dažai ir garbanos. Agresyvus stiprių cheminių medžiagų poveikis labai kenkia plaukų sveikatai - jie tampa sausi, trapūs, dažnai iškrenta. Tai ypač pasakytina apie balinančias kompozicijas - jose yra liūto dalis amoniako ir vandenilio peroksido, kurie yra būtini norint panaikinti plaukų pigmentą. Dėl reguliarių dėmių ir garbanų atsiranda plaukų slinkimas.
- Šiluminiai prietaisai. Dėl neigiamo išorinio poveikio taip pat gali būti priskiriami šiluminiai įtaisai, tokie kaip garbanojimo lygintuvai, plaukų džiovintuvai, lygintuvai ir kt. Daugelis skubančių merginų naudoja maksimalią šildymo temperatūrą, kad stilius būtų greitesnis. Tai labai pakenkia plaukų šachtos sveikatai - nudegimai lemia folikulo atmetimą, plaukai pamažu iškrenta.
- Oro įtaka. Išorinis agresyvus poveikis taip pat veikia plaukus. Sruogos (ypač lengvos) labai greitai sudeginamos saulėje nuo ultravioletinių spindulių, plaukai praranda savo blizgesį ir sveiką struktūrą dėl sūraus jūros vandens ir chloruoto vandens baseine. Staigūs temperatūros pokyčiai - kai paliekate šiltą kambarį šaltai be skrybėlės, tai taip pat neigiamai veikia jūsų plaukų sveikatą.
- Stresas Stresinės situacijos dažnai sukelia adrenalino išsiskyrimą, kuris susiaurina kraujagyslių spindį. Dėl to plaukų folikulais gauna mažiau maistinių medžiagų, palaipsniui išdžiūsta ir iškrenta.
- Hormonai. Plaukai labai jautrūs moters hormoninio fono pokyčiams. Plaukai gali iškristi nėštumo, menopauzės, laktacijos metu. Net brendimo metu paauglės merginos plaukai iškrenta labiau nei įprasta. Jau neminint hormoninių sutrikimų, geriamųjų kontraceptikų ir kt.
- Per didelis traukimas. Jei folikulas nuolat yra įtampos būsenoje, jis palaipsniui palieka savo skylę ir iškrenta. Taip atsitinka, jei mėgstate pasidaryti arklio uodegas ir griežtus ryšulius. Labai dažnai įtempimo efektas gaunamas ilgėjant plaukams - dirbtiniai sruogos tvirtinamos prie natūralių plaukų, padidinant jų sunkumą ir apkrovą dešimtis kartų. Štai kodėl po priauginimo procedūros plaukai iškrenta ypač intensyviai.
- Mikroelementų trūkumas. Dažnai plaukų slinkimą išprovokuoja būtinų vitaminų ir mineralų trūkumas. Ypač plaukai jautrūs kalcio, fosforo ir fluoro trūkumui. Plaukų slinkimas gali atsirasti moterims, kurios laikosi griežtų dietų.
- Ligos Daugelis ligų gali sukelti nuplikimą, ypač lėtinėje klinikoje. Tarp jų yra endokrininiai sutrikimai, hepatitas, psoriazė, artritas, raudonoji vilkligė, anemija, lytiškai plintančios ligos ir kt. Plaukų slinkimą taip pat gali sukelti ligos, tiesiogiai susijusios su plauku ir galvos oda - dermatitas, seborėja, alerginės apraiškos, egzema, grybelis, furunkulozė ir kt.
- Vaistai Kai kurie ilgalaikio vartojimo vaistai gali sukelti tokį šalutinį poveikį kaip plaukų slinkimas. Tarp jų yra antipsichoziniai vaistai, antidepresantai, chemoterapiniai vaistai ir kt.
Jei plaukai tik ploni, jie iškrenta, tačiau nėra matomų nuplikimo židinių - problemą galite išspręsti patys. Jums tai padės medicininės procedūros, pvz., Šildančios kaukės, masažas, kineziterapija ir kt. - Mes kalbėsime apie visa tai. Jei netektį lėmė kita pagrindinė liga, būtinai turite kreiptis į gydytoją. Ypač jei alopecija pasireiškia plikų dėmių forma kakta arba plikomis dėmėmis galvos viršuje. Trichologas nagrinėja plaukų slinkimo problemas. Kai kuriais atvejais diagnozė nustatoma atlikus paprastą tyrimą, tačiau dažnai gydytojas nurodo kraujo tyrimą, plaukų ašies spektrinę analizę, gali tekti paaukoti kraujo hormonų ir paslėptų infekcijų analizei. Kartais gydytojas nukreipia pacientą pas endokrinologą ar dermatologą - jei liga susijusi su šiomis sritimis. Kovojant su moterų plaukų slinkimu, pacientui bus paskirti vaistai ir įvairios atkuriamosios procedūros. Ką galima padaryti namuose?
Šildančios kaukės
Kaukės su šildančiais komponentais savo sudėtyje yra labai naudingos plaukų augimui, jos skatina kraujo pliūpsnį, aprūpina plaukų folikulą reikiamu deguonies ir kitų naudingų medžiagų kiekiu. Šildomosios kaukės plaukų augimui gaminamos karštųjų pipirų, garstyčių ar svogūno pagrindu. Tai yra trys galingi komponentai, nenaudojami kartu - priešingu atveju negalima išvengti nudegimo. Stipriausią poveikį turi pipirai - jie turi būti naudojami su augaliniu aliejumi kaip kaukės dalis.
Ruošiant svogūnų kaukę, jums tiesiog reikia šios daržovės sulčių. Sutarkuokite svogūną ir išspauskite sultis su marle. Garstyčios naudojamos sutrintos, o jei garstyčios yra milteliuose, jas reikia praskiesti vandeniu iki kreminės konsistencijos. Prieš vartojimą „Capsicum“ mirkomas vandenyje arba alkoholyje, tik gautas skystis imamas kaukei.
Šildantis komponentas atsargiai tepamas ant galvos odos ir plaukų šaknų. Jei odoje yra mažų žaizdų, įpjovimų ar įbrėžimų nuo niežėjimo, tokių kaukių naudoti negalima, kitaip deginimo pojūtis bus nepakeliamas. Uždėję kaukę, turite apvynioti galvą folija ir izoliuoti, palikti 20-30 minučių. Jei deginimo pojūtis yra stiprus, kompoziciją nuplaukite anksčiau, galbūt jūsų oda yra per jautri. Po svogūno reikia nuplauti galvą citrinos sultimis, kad atsikratytumėte nemalonaus kvapo. Praėjus kelioms dienoms po pirmosios procedūros, jūs pastebėsite rezultatą - nauji jauni plaukai pradės atsirasti ties plaukų augimo kraštu. Norint visiškai atsikratyti alopecijos, mėnesį reikia naudoti atšilimo kaukes 2–3 kartus per savaitę, kai situacija pagerėja, kaukę tepti kartą per savaitę profilaktikai.
Kaip atsikratyti plaukų slinkimo moterims
Čia yra keletas efektyvesnių patarimų ir gudrybių, padėsiančių kartą ir visiems laikams atsikratyti alopecijos.
- Narkotikų gydymas. Kovoje su plaukų slinkimu galite naudoti tokią veiksmingą priemonę kaip Minixidil. Veiklioji medžiaga pateikiama tokiuose preparatuose kaip „Generolon“, „Alerana“, „Cosilon“, „Revasil“ ir kt. Po tablečių ir purškalų, kurių pagrindą sudaro minoksidilis, poveikis išryškėja pažodžiui po mėnesio, tačiau po atšaukimo kai kurie pacientai patiria regresiją, tai yra, plaukų tankis įgauna pradinę būseną. Labai efektyvu vartoti įvairius vitaminų kompleksus, nes dažnai dėl svarbių mikroelementų trūkumo atsiranda nuplikimas. Tarp populiariausių ir geidžiamiausių - „Pantovigar“, „Aevit“, „Perfect“, „Merz“ ir kt. Be to, vaistų terapija apima pagrindinės ligos, sukėlusios alopecijos išsivystymą, gydymą. Tai yra, antimycotic agentai yra naudojami grybelinėms infekcijoms, geležies preparatams nuo anemijos ir kt.
- Vietiniai preparatai. Alopecijos gydymas gali būti sėkmingas tik esant sudėtingam poveikiui. Sočiųjų plaukų folikulai su vitaminais turėtų būti ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. Tam naudojamos vietinės lėšos - „Rinfoltil“, „Derkos“, „Dikson“, „Agafia“ pirmosios pagalbos rinkinys ir kt. Šių komponentų veikliosios medžiagos prasiskverbia į plauko veleną, maitina jį iš vidaus, atkuria sveiką folikulo struktūrą, skatina senų ir naujų plaukelių augimą.
- Šampūnai Labai svarbu, kad jūsų arsenale būtų aukštos kokybės gydomieji šampūnai. Juk dauguma paprastų šampūnų mums žada glotnumą, apimtį ir blizgesį. Iš tiesų, jų sudėtyje yra komponentų, kurie išlygina plaukų veleną, tačiau jie veikia gana agresyviai, o tai kenkia plaukų sveikatai ateityje. Norėdami to išvengti, turite naudoti švelnius terapinius šampūnus, kurie dažniausiai parduodami vaistinėje. Tarp jų yra „Farmalife Rinfoltil“, „Vichy Dercos Firming“, „Fitoval“, „Alerana“, „Twins Tech Onion“ ir kt. Tokios lėšos padės atsikratyti bet kokio nuplikimo - net jei jį sukėlė androgeninė ar židininė alopecija.
- Masažas Tai yra viena iš efektyviausių ir prieinamiausių procedūrų kovojant su alopecija, kurią galite atlikti patys. Paimkite sveiką aliejų ar bet kokį vitaminų kompleksą skystoje formoje (ampulėje). Sudrėkinkite pirštų galiukus šioje kompozicijoje ir eikite per galvos odą, atsargiai įtrindami plaukų šaknis. Masažas skatina kraujo pliūpsnį plaukų folikuluose, jie yra prisotinti deguonimi ir kitais mitybos komponentais. Vietoj tokio masažo galite tiesiog nusipirkti masažo šukas ir šukuoti plaukus kelis kartus per dieną, masažuoti galvos odą. Tai ne tik labai naudinga, bet ir be galo malonu!
- Fizioterapinės procedūros. Tai pažadins miegančius plaukų folikulus. Esant elektroforezei, plaukų folikulai paveikiami žemo dažnio bangomis, tai užtikrina kraujagyslių išsiplėtimą ir skatina kraujo bei deguonies tekėjimą. Mezoterapija yra vitaminų kokteilių, kurie suteikia galingą impulsą augti ir vystytis plaukams, injekcija po oda. Taip pat kovojant su alopecija, naudojami lazerio terapija, „Darsonval“ aparatas, ozono terapija, magnetinių laukų ekspozicija ir kt.
- Naminės kaukės. Mes jau kalbėjome apie atšilimo kaukes, kurios naudojamos kovojant su alopecija. Jie puikiai stimuliuoja naujų jaunų plaukų augimą. Bet kartais svarbu ne sukelti naujų plaukų augimą, bet išsaugoti senus spynos, sustiprinti šaknis plaukų skylėje. Tam galite naudoti maistingas kaukes. Labai naudinga paruošti receptus, kurių pagrindą sudaro kiaušiniai, medus, agurkų sultys, kefyras, alaus mielės. Efektyviai pridėkite vaistinių produktų prie namų kaukių - A ir E vitaminų ampulėse, nikotino rūgšties. Tai yra įprotis plaukus plauti žolelių nuoviru po kiekvieno šampūno. Visos šios priemonės ne tik apsaugos plaukus nuo iškritimo, bet ir padarys juos daug galingesnius ir žvilgančius.
Plaukų slinkimas yra rimta patologija, pasakojanti apie svarbius kūno pokyčius.Kartais norint nustatyti alopecijos priežastį, reikia atlikti rimtą tyrimą. Bet dažniausiai keičiant gyvenimo kokybę ir atsikratant žalingų įpročių plaukų priežiūros srityje gaunamas tikras ir greitas rezultatas.
Kaip prižiūrėti plaukus, kad jie neiškristų
Moterys žino šias paprastas taisykles, tačiau dažnai jų negali laikytis. Tačiau jei norite, kad plaukai nenukristų, turėtumėte jų laikytis. Svarbiausia atsisakyti karštų prietaisų naudojimo. Plaukite plaukus vakare, kad ryte nenaudotumėte karšto oro džiovintuvo. Galite formuoti plaukus suktukais, pinti košes ir išgauti nedidelio gofruoto efektą. Vietoj agresyvių dažančių junginių galite naudoti natūralius dažus - henną ir basmą. Taip, jie neturi tokios sodrios spalvų paletės, tačiau šie produktai nedegina plaukų ir nesukelia plaukų slinkimo, be to, jie puikiai dažo žilus plaukus. Atminkite, kad kartais švarūs, tvarkingai išdėstyti plaukai atrodo daug gražiau nei didžiulė nesuprantama bandelė ant galvos. Natūralumas ir natūralumas visada yra madoje!
Būtinai atkreipkite dėmesį į savo mitybą - ji turi būti subalansuota. Tik švieži ir sveiki produktai - pienas, vaisiai, daržovės, grūdai, žuvis, mėsa. Žiemą ir pavasarį turite vartoti multivitaminus. Stenkitės nesijaudinti, vis tiek nuo to niekas nepriklauso - jūs tik gadinate savo sveikatą.
Labai svarbu pasirinkti šampūną, tinkantį jūsų plaukų tipui. Kai iškrenta, geriau naudoti medicininius šampūnus, optimaliai pakaitomis kelis kosmetikos tipus. Būtinai naudokite plaukų balzamą, dėl kurio sruogos tampa lygesnės ir švelnesnės. Tai padės lengviau šukuoti plaukus, be to, jums nereikės naudoti papildomų stiliaus gaminių - jūsų garbanos spindės be jo. Jei jūsų plaukai yra sausi, trapūs ir skausmingi, turėtumėte pagalvoti apie profesionalias kosmetines procedūras, kurios sustiprina ir padengia jas specialiu apsauginiu sluoksniu - tai laminavimas, keratino plaukų atstatymas ir kt.
Jei visos šios priemonės nepadeda susidoroti su plaukų slinkimu, netraukite - nedelsdami kreipkitės į trichologą. Tinkamas gydymas ir integruotas požiūris padės atkurti ankstesnį garbanų ryškumą ir grožį!
Vaizdo įrašas: kaukė sunkiam plaukų slinkimui
Pateikti