Riebi oda - ką daryti namuose?

Moteris yra pasirengusi kovoti už tobulą odą kiekvieną dieną, be poilsio ir atostogų per visą savo gyvenimą. Ir viskas todėl, kad norime visada atrodyti švieži, gerai prižiūrimi ir jauni. Mes be galo kovojame su raukšlėmis, strazdanomis, amžiaus dėmėmis. Mes stengiamės pakeisti odos tipą ir atsikratyti sausumo ar riebumo. Ir ne veltui. Riebi oda yra rimta kosmetikos problema, kurios atsikratyti nėra taip lengva. Riebi oda sukuria nemalonų blizgantį sluoksnį ant epidermio, ant tokios odos teka makiažas, makiažas „plūduriuoja“.

Be to, riebią odą dažnai lydi išsiplėtusios poros. Neraštinga priežiūra ir aktyvus alkoholio junginių vartojimas nepašalina riebalų, tačiau jie labai išdžiovina paviršinį odos sluoksnį, todėl atsiranda lupimasis ir niežėjimas. Taigi ką daryti? Ar riebią odą taip sunku išgydyti? Tiesą sakant, jūs galite sumažinti riebalinių liaukų veiklą, tačiau tam jums reikia atlikti procedūrų rinkinį, kuris padės padaryti jūsų veidą matinesnį ir patrauklesnį. Šiandien kalbėsime apie riebią veido odą - tokio tipo ypatybes, riebalinių liaukų veiklos priežastis ir daugybę būdų, kaip pašalinti šį kosmetinį trūkumą.

Kodėl oda tampa riebi

Paprastai moterys yra suskirstytos į keletą grupių, atsižvelgiant į jų odos tipą. Sausa, riebi, jautri, normali ir mišrioji oda yra atskiriamos. Riebi oda turi savų privalumų. Kadangi epidermis nuolat turi storą sebumo sluoksnį, jis yra mažiau jautrus žalingiems ultravioletiniams spinduliams ir kitam kenksmingam poveikiui. Riebi oda visada išlieka sudrėkinta, tokių moterų raukšlės atsiranda daug vėliau nei jų bendraamžių, kurių oda sausa. Riebi oda įgyja tolygesnį ir gražesnį įdegį. Tačiau nepamirškite apie trūkumus. Riebaliniam epidermio tipui būdingas padidėjęs riebalų išsiskyrimas, spuogų ir inkštirų, spuogų ir komedonų atsiradimas. Dažnai riebios odos savininko poros yra išsiplėtusios, makiažo metu jos užsikimšusios. Ir tai sukelia papildomų problemų. Bet kodėl oda tampa riebi?

1. Hormonai. Riebios odos problema dažnai siejama su hormoniniais pokyčiais ir aktyvia testosterono gamyba. Štai kodėl vyrams riebi oda pastebima daug dažniau. Paauglių kankinimas, gimdant vaiką, laktacija, menopauzė - visa tai gali lydėti padidėjęs riebalinių liaukų darbas. Paprastai suaugus, ši problema praeina, nes sumažėja lytinių hormonų veikla.
2. Maistas. Veido oda yra mūsų mitybos atspindys. Daugelis moterų ir mergaičių sako, kad kai tik jie valgo greito maisto, jų veidą padengia spuogai ir uždegimas. Tai yra didelio odos mitybinio jautrumo pasireiškimas. Aktyvus riebalinių liaukų darbas gali sukelti greito maisto, gazuotų ir saldžių gėrimų, traškučių, riešutų, krekerių, riebaus ir marinuoto maisto vartojimą. Norėdami sutvarkyti savo odą, turite valgyti tik šviežius ir sveikus produktus, gerti švarų vandenį, atsisakyti kenksmingų medžiagų ir kt. Beje, būtent žarnyno šlakas daro įtaką odos švarai.
3. Netinkama priežiūra. Riebalinių liaukų veikla prisideda prie kelių kosmetinių klaidų. Pirmasis yra netinkamai parinktos priežiūros priemonės. Būtinai pirkite produktus, kurie yra skirti būtent riebiai odai. Antra klaida - nepakankamas kosmetikos, dulkių, nešvarumų ir prakaito pašalinimas iš odos prieš miegą.Tokiu atveju epidermis bando atskirai nuplauti nešvarumus, tuo pačiu gamindamas riebesnius riebalus. Kita klaida yra dekoratyvinės kosmetikos, kuri užsikemša porose, naudojimas. Tokiu atveju riebios odos problema tik paaštrėja.
4. Išoriniai veiksniai. Oda gali pablogėti, jei neapsaugosite jos nuo išorinių neigiamų veiksnių. Riebaliniai riebalai pradeda aktyviai gaminti po ultravioletinių spindulių poveikio - juk saulės spinduliai odą labai sausina. Be to, oda gali būti riebi po sūraus ar chlorinto vandens baseine. Temperatūros pokyčiai daro neigiamą poveikį - šalčio prieinamumas po šildomos patalpos arba atvirkščiai.
5. Paveldimas polinkis. Jei mama ir sesuo kenčia nuo panašios problemos, tikėtina, kad jūsų oda genetiškai linkusi į aktyvų riebalinių liaukų darbą. Tokiu atveju turite nuolatos rūpintis procedūromis, kad laiku slopintumėte sebumo gamybą.
6. Dažnas lupimasis. Tai dar viena kosmetinė klaida, dėl kurios riebi oda. Turint tokio tipo odą, negalima šveisti odos daugiau nei kartą per savaitę. Agresyvaus lupimo metu pašalinate viršutinį odos sluoksnį, epidermis bando atsigauti ir vėl jį apsaugoti, aktyviai gamindamas sebumą.
7. Blogi įpročiai. Rūkymas ir alkoholio vartojimas daro kraujagysles ne tokias elastingas. Tai lemia odos regeneracijos procesų sulėtėjimą.
8. Vaistai. Kai kurie vaistai (pavyzdžiui, hormonai - gerai) gali sukelti aktyvų riebalinių liaukų darbą.

Be to, padidėjusi riebi oda gali būti susijusi su sutrikusia kasos funkcija. Oda labai pablogėja dėl nuolatinio streso ir nerimo. Norėdami to atsikratyti, turite ypatingai rūpintis oda.

Savybės riebiai odai

Laikas ant žmogaus odos yra mažas maišelis, kurio centre yra plaukų lemputė. Šoninės riebalinės liaukos išsidėsto riebaluose. Jei dėl kokių nors priežasčių laikas užsikimšti, susidaro komedonai. Daugelis žmonių stebisi, kodėl spuogai yra juodi? Tai paprasta - kai odos riebalai susitinka su oru ant paviršiaus, jie oksiduojasi iš deguonies ir sudaro juodą plutą. Jei poros viduje atsiranda mikrobas ar bakterija, prasideda aktyvus uždegimas, gimsta spuogas. Galime pasakyti, kad pagrindinė spuogų ir juodų dėmių atsiradimo priežastis yra aktyvi sebumo gamyba. Čia yra keli patarimai ir patarimai, kaip prižiūrėti odą.

1. Pamirškite apie karštą vandenį. Neplaukite veido karštu vandeniu, nedarykite karštų garų ar panašių atšilimo procedūrų. Esant aukštai temperatūrai, riebalinių liaukų aktyvumas padidėja.
2. Mes jau pastebėjome, kad odos negalima šveisti per dažnai. Tačiau pradėti šį verslą taip pat neverta. Geriausia švelniai šveisti vieną kartą per savaitę, norint pašalinti viršutinį stratum corneum, kuris gali užkimšti poras ir sukelti spuogus.
3. Dezinfekuokite odos paviršių, bet ne alkoholio junginiais. Tai apsaugos jus nuo uždegimų ir spuogų, nes riebalai yra geriausias maistas kenksmingiems mikroorganizmams.
4. Išmeskite bet kokius alkoholio turinčius priežiūros produktus - jie išdžiovina viršutinį riebios odos sluoksnį, tačiau neturi įtakos riebalinių liaukų veikimui. Beje, riebią odą taip pat reikia drėkinti. Naudokite lengvus, ne riebios tekstūros kremus, kurie greitai įsigeria. Jokiu būdu nenaudokite tankių kompozicijų, kurios lieka ant odos storu riebiu sluoksniu.
5. Bent pirmą kartą būtina nustatyti savo dietą, laikytis griežtos dietos. Valgykite šviežius vaisius ir daržoves, grūdus, liesą mėsą ir žuvį, pieno produktus. Paimkite sorbentų kursus, kad jie pašalintų toksinus iš žarnyno, toksinus ir kancerogenus.Mityba turėtų būti įvairi, kad organizmas nepatirtų vitaminų ir mineralų trūkumo.
6. Nerekomenduojama plauti odos muilu. Valymui naudokite specialias putas ir losjonus be alkoholio. Jie turėtų būti sukurti specialiai riebiai odai. Valykite odą bent du kartus per dieną.
7. Dažniau nuvalykite odą ledo gabaliukais, kad susiaurintumėte išsiplėtusias poras. Vietoj paprasto vandens galite naudoti žolelių nuovirą - tai sustiprins procedūros poveikį.
8. Jokiu būdu nepalikite makiažo ant odos naktį - būtinai atlikite trigubą valymą - pašalinkite nešvarumus, tonizuokite ir drėkinkite.
9. Norėdami išvengti infekcijos ir spuogų pasikartojimo, turite atsisakyti kilpinių rankšluosčių ir naudoti tik vienkartinius popierinius rankšluosčius.

Šios paprastos taisyklės ir rekomendacijos padės slopinti riebalinių liaukų veiklą ir žymiai pagerinti veido būklę.

Kosmetinės procedūros kovai su riebiąja oda

Jei priemonės namuose nepadeda atsikratyti riebalų pertekliaus, galite kreiptis į profesionalų pagalbą. Ultragarsinis valymas padės giliai išvalyti poras, pašalinti keratinizuotus odos dribsnius ir paskatinti regeneracijos procesus. Valymui taip pat naudojamos cheminės ir aparatinės žievelės. Pirmuoju atveju negyvus odos dribsnius korozuoja specialios rūgštys. Aparatūros lupimas apima negyvos odos pašalinimą specialiu abrazyvu. Yra galimybė slopinti riebalinių liaukų veiklą ir tonizuoti odą naudojant mikro sroves ir bio-kibernetinę procedūrą. Riebiai odai taip pat efektyvus vakuuminis žiupsnelio masažas, kuris atliekamas naudojant aparatą. Tai pagerina kraujo apytaką audiniuose, prisotina odą deguonimi ir vitaminais. Riebalinių liaukų veikla sėkmingai slopinama įvedant specialius vitaminų kokteilius po oda. Mezoterapija ne tik padeda atsikratyti riebalų pertekliaus, bet ir pagerina viso veido būklę.

Riebiai ir probleminei odai su spuogais ir dantenomis būtina šveisti. Atminkite, kad geras specialistas nesiūlys jums karšto garuoti riebios odos. Galite paruošti odą valymui vėsiu vandeniu ir švaria šluoste. Audinys sudrėkinamas skysčiu ir užtepamas ant veido. Oda greitai minkštėja, atsiveria poros - jūs galite atlikti valymą. Norėdami gauti geriausią efektą, naudokite ne tik vandenį, bet ir žolelių nuoviras.

Kaukės ir kitos liaudiškos priemonės nuo riebios odos

Čia yra keletas receptų, kurie padės pašalinti riebalų perteklių namuose.

1. Agurkas ir kefyras. Tai yra lengviausias, bet tuo pačiu ir efektyviausias būdas drėkinti riebią odą. Agurko minkštimą sumaišykite su kefyru ir tepkite ant nuvalyto veido. Palikite įjungti 15 minučių, tada nuplaukite.
2. Citrinų sultys, avižiniai dribsniai ir vištienos baltymai. Tai yra geriausi riebios odos komponentai. Plakite du kiaušinių baltymus, įmaišykite į šaukštą šaukštą citrinos sulčių ir maltų avižinių dribsnių. Ant veido tepkite minkštimą, palikite, kol visiškai išdžius. Kiaušinio baltymas puikiai slopina riebalines liaukas, stangrina išsiplėtusias poras. Citrinų sultys švelniai džiūsta, suteikia odai matinį atspalvį. O avižiniai dribsniai yra puikus adsorbentas, kuris absorbuoja visą riebalą tiesiai iš porų ir puikiai valo veidą. Kaukės poveikis pastebimas jau po pirmojo naudojimo.
3. Pienas, molis, medus. Išgerkite trečdalį stiklinės šilto pieno, įpilkite šaukštelį ištirpinto medaus ir išmaišykite. Įpilkite balto arba mėlyno molio, kad susidarytų srutos. Paruoštą kompoziciją tepkite ant odos, nuplaukite ne anksčiau kaip po valandos. Pienas puikiai maitina ir drėkina epidermį, molis sugeria riebalų perteklių, o medus ramina ir malšina uždegimą.
4. Obuolių sidro actas Ištirpinkite nedidelį kiekį obuolių sidro acto dviejose dalyse vandens, užpildykite jį patogiu buteliu ir kiekvieną vakarą prieš miegą nuvalykite odą paruoštu junginiu.Norėdami atsikratyti nemalonaus rūgštaus kvapo ir suteikti skysčiui citrusinio aromato, galite įpilti citrinos griežinėlį su žievele viduje.
5. Aspirinas, soda, jogurtas. Tris acetilsalicilo rūgšties tabletes reikia susmulkinti, sumaišyti lygiomis dalimis su soda ir įpilti šiek tiek jogurto, kad gautųsi vienalytis mišinys. Kaukę tepkite tik ant riebių ir probleminių odos vietų. Kaukė ne tik slopina riebalinių liaukų veiklą, bet ir puikiai kovoja su spuogais ir uždegimais.
6. Kalkės ir obuoliai. Šiuose vaisiuose yra specialių rūgščių, kurios veiksmingai tonizuoja odą ir stangrina poras. Reguliariai naudojant, jie slopina riebalinių riebalų gamybą. Vaisius reikia nulupti ir nulupti, susmulkinti trintuve ir minkštimą uždėti ant veido odos. Kaukė ne tik kovoja su riebiąja oda, bet ir puikiai stangrina epidermį, sudaro gražų veido ovalą.
7. Kukurūzų krakmolas su agurkų sultimis. Jei jums reikia atsikratyti riebių blizgesių ir išlaikyti rezultatą 3–4 valandas, prieš išeidami būtinai pasidarykite šią kaukę. Agurką susmulkinkite ir iš jo išspauskite sultis. Remdamiesi agurkų sultimis ir kukurūzų krakmolu, paruoškite minkštimą, užtepkite ant odos ir palikite pusvalandžiui. Nuplaukite vėsiu vandeniu ir sudrėkinkite lengvu kremu. Kaukė suteiks ilgą nuobodulio jausmą.

Priežiūros kaukes reikia keisti taip, kad oda nepriprastų prie ingredientų. Jūs tikrai rasite receptą, kuris jums padės.

Riebi oda nėra sakinys. Taikant tinkamą integruotą požiūrį, problemą galima išspręsti, tačiau visada turėsite laikytis sveikos gyvensenos taisyklių. Sveika mityba, žalingų įpročių atmetimas, kompetentinga namų ir profesionalų priežiūra, drėkinančios ir maitinančios kaukės, sumanus kosmetikos naudojimas, savalaikis valymas - visa tai padės pakeisti jūsų odos būklę. Rūpinkis savimi ir mėgaukis sveika matinės veido tekstūra!

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti riebių veido blizgesių