Pārsējs pēc dzemdībām - cik daudz valkāt un kā izvēlēties?

Mūsdienu ierīces un noderīgi izgudrojumi ievērojami atvieglo grūtnieces un jaunas mātes dzīvi. Pirms pāris desmitiem gadu pārsēju bija grūti atrast tirgū, un daudzas sievietes pēc dzemdībām bija cieši sasietas ar dvieļiem un palagi. Par laimi, mūsdienu sievietes dzīve dzemdībās ir daudz vieglāka. Mūsdienās aptieku un apakšveļas veikalu klāstā ir plašs pārsēju klāsts gan pirmsdzemdību, gan pēcdzemdību periodā. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kas ir pēcdzemdību pārsējs, kāpēc, kā un cik daudz valkāt, un kā to izvēlēties. Turklāt jūs sapratīsit, ka ne visi var valkāt pārsēju - dažos gadījumos tas var izraisīt nepatīkamas sekas.

Pēcdzemdību pārsēja priekšrocības

Pārsējs var būt pirmsdzemdību un pēcdzemdību. Grūtniecības laikā pārsējs tiek noteikts sievietēm ar dažādām dzemdes kakla patoloģijām. Pārsējs notur augļa svaru, lai mazulis nespiestu uz kakla un neizprovocētu priekšlaicīgu dzemdību procesu. Turklāt dažos gadījumos tikai pārsējs spēj nogādāt augli noteiktajā termiņā. Kas attiecas uz pēcdzemdību pārsēju? Kā viņš rīkojas?

1. Pārsējs palīdz samazināt dzemdi. Kā jūs zināt, grūtniecības laikā dzemde pastāvīgi aug un palielinās tās lielums. Pēc dzemdībām tas sāk sarauties - to veicina hormons oksitocīns, kas tiek ražots, kad bērns zīda krūti. Ja nēsājat pārsēju, dzemdes saraušanās notiek daudz ātrāk.
2. Pārsējs ļauj ātri atgriezt visus iekšējos orgānus "vietā". Visi zina, ka augļa augšana dzemdes iekšienē rada nopietnus šķēršļus vēdera dobuma orgāniem. Bez izņēmuma viņi visi pārvietojas kopā. Pēcdzemdību pārsējs ļaus viņiem atkal iederēties pareizajā secībā.
3. Kā jūs zināt, ādai ir iespēja izstiepties un sarauties. Nēsājot pēcdzemdību bikšturi, jūs varat uzlabot ādas elastību, tā ātri savelkas un atgriežas iepriekšējā stāvoklī.
4. Pārsējs var ne tikai uzlabot ādas elastību, bet arī atbalstīt muskuļus labā formā. Tas ļaus jums ātrāk atgriezties formā.
5. Pārsēju nēsāšana ir priekšnoteikums sievietēm pēc ķeizargrieziena operācijas. Stingra pārsējs ļauj šuvei neizstiepties, nedeformēties. Pirmkārt, tas ir veids, kā tas dziedē ātrāk, un, otrkārt, svarīga loma ir jautājuma estētiskajai pusei - šuve paliek maza un tik tikko pamanāma.
6. Pārsējs atvieglo mātes kustību. Daudzas sievietes pēc dzemdībām nav vislabākajā stāvoklī - kādam tika veikta ķeizargrieziena operācija, kādam starpenē ir iekšējās vai ārējās šuves. Pēc dzemdībām ir grūti staigāt, pacelt svarus. Bet neviens neatbrīvos jauno sievieti no raizēm par jaundzimušo - viņš ir jāaudzina, jābaro, jāmaina autiņi. Pārsējs samazinās slodzi uz muguras un ļaus vismaz nedaudz atvieglot mātes stāvokli.
7. Pārsējs tiek noteikts dažādām muguras un mugurkaula kolonām. Tas atbalsta muguru stāvoklī un mazina akūtas un sāpošas sāpes. Turklāt pārsējs novērš trūces attīstību, kas ļoti bieži parādās pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.
8. Dažām indikācijām ieteicams valkāt pārsēju, lai novērstu dzemdes prolapsu un prolapsi.

Šīs ir galvenās priekšrocības, kas norāda, ka pārsējs joprojām ir nepieciešams. Tomēr es gribu atzīmēt, ka to nav iespējams nēsāt bez ārsta atļaujas, jo dažos gadījumos tas var būt ne tikai bezjēdzīgi, bet arī ļoti kaitīgs.

Kontrindikācijas pārsēja nēsāšanai

Vēl viena kontrindikācija stingra pārsēja nēsāšanai ir dažādi pietūkumi vēdera dobumā, kas var rasties nieru darbības traucējumu, vēdera uzpūšanās vai sirds mazspējas dēļ. Šajos gadījumos jums jāidentificē pamata slimības cēlonis un jāārstē. Dažreiz uz pārsēja auduma rodas alerģiska reakcija. Tas ir īpaši pamanāms pēc dzemdībām - sievietes zīdīšanas periods ir visjutīgākais pret dažādiem kontakta kairinātājiem. Ar dermatītu un izsitumiem nav arī iespējams izmantot pārsēju.

Tātad, jūs tikāties ar šī terapeitiskā dizaina plusiem un mīnusiem. Ja jums ir tiešas norādes par pārsēja nēsāšanu, ārsts par to noteikti jums pastāstīs. Ja jūs pēc savas iniciatīvas vēlaties valkāt pārsēju pēc dzemdībām - noteikti konsultējieties ar ārstu. Ja viņš neiebilst, jūs varat sākt izvēlēties pārsēju.

Pārsēju veidi

Šeit ir daži atbalsta apakšveļas veidi, kas var palīdzēt tikt galā ar pēcdzemdību perioda slogu.

1. Universāls pārsējs. Tā ir josta, kuru var piestiprināt gan šauru, gan platu. To var lietot grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.
2. Velcro josta. Šis ir pats pirmais pēcdzemdību pārsēju veids, taču mūsdienās tas nav ļoti populārs relatīvo neērtību dēļ. Šādu pārsēju var regulēt patstāvīgi, mainot izmēru atbilstoši savām izjūtām. Tomēr pārsējs ir redzams zem drēbēm, ļoti apjomīgs un neērti.
3. Pēcdzemdību pārsēju biksītes. Šis ir ļoti ērts modelis, kas izgatavots no blīva auduma, kas lieliski atbalsta vēdera dobumu. Apakšbikses zem apģērba nav redzamas, liels kāpums ļauj veidot ķermeņa dabiskās līknes.
4. Korsetes apakšbikses. Korsetes biksītes ir vienādas biksītes, taču ar augstāku jostasvietu dažiem modeļiem ir stiprinājumi un siksnas. Pārsējs lieliski atbalsta ne tikai kuņģi, bet arī krūtis, kas arī jānostiprina zīdīšanas laikā.
5. Bermudu salas Šis pārsējs ir kāju formas, kas savelk ne tikai vēderu, bet arī gurnus un sēžamvietu. Šāda lencītes garums var atšķirties - daži modeļi sasniedz ceļus. Šī pārsēju forma arī novērš varikozas vēnas un celulīta parādīšanos uz gurniem.
6. Svārki. Šī ir pārsējs, kas izskatās kā josta, bet nedaudz citā formā. Viņš uzliek gurnus, pārklāj vēderu, sānus un gurnus. Tas ir ērti, jo tiek nēsāts virs drēbēm, tas ļauj jums to mazgāt katru dienu.

Papildus šiem pamata veidiem pārsēji var būt sarežģīti, piemēram, korsete un Bermudu salas, tas ir, pārsējs sākas no krūšu līmeņa un beidzas tuvāk ceļgaliem. Viņš lieliski atbalsta ķermeni un piešķir tam vēlamo formu, tomēr šāda dizaina nēsāšana ne vienmēr ir ļoti ērta. Lai pārsējs būtu ērts, jums tas ir pareizi jāizvēlas.

Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju

Šeit ir daži kritēriji, kas jāņem vērā, izvēloties pēcdzemdību bikšturi.

1. Ir ļoti svarīgi pareizi izvēlēties pārsēju izmēru. Daudziem modeļiem uz iepakojuma ir tabula ar detalizētu izmēra aprakstu, tas ir, vidukļa, gurnu, augšstilbu tilpumu. Izmēriet šos rādītājus mājās un tikai pēc tam dodieties iepirkties.Ir lieliski, ja varat izmēģināt pārsēju. Spontāni pērkot pārsēju, atcerieties apģērba izmēru pirms grūtniecības. Ja grūtniecības laikā esat atguvis ne vairāk kā 12 kg, tas būs svarīgi. Ja iegūto kilogramu skaits pārsniedz šo skaitli, izvēlieties pārsēju, kas ir par vienu izmēru lielāks.
2. Izvēlieties produktu no dabīgiem audumiem, elastīna, mikrošķiedras. Atcerieties, ka kokvilnas daudzumam auduma sastāvā nevajadzētu būt mazākam par 30%. Pretējā gadījumā jūs sviedīsit pārsēju, tas novedīs pie dermatoloģiskām slimībām, autiņbiksīšu izsitumiem uz ādas. Audumam jāļauj gaisam iziet cauri, labi absorbēt mitrumu.
3. Pārsēju veida izvēle izriet no jūsu vajadzībām un ārsta liecības. Ja jums ir starpenes asaras, jums vajadzētu izvēlēties pārsēju, kuru viegli noņemt un valkāt. Pērkot pārsēju apakšbiksīšu formā, labāk ir iegādāties vairākus produktus, jo, tāpat kā parasto veļu, pārsējs būs jāmazgā katru dienu. Tūlīt pēc dzemdībām labāk ir valkāt apakšbiksītes un Bermudu salas, kas ne tikai savelk vēderu, bet arī cieši nostiprina starpliku, kas arī ir svarīgi, jo izdalījumi pēc dzemdībām ir daudz.
4. Mēģiniet izvēlēties tos modeļus, kurus var pielāgot atbilstoši stiprinājumu līmenim. Varbūt dažu nedēļu laikā pēc dzemdībām jums būs nepieciešama dažāda lieluma pārsējs, jo vēders saraujas. Izmantojot regulējamu sprādzi, jums nav jāpērk dažādi modeļi.
5. Nepērciet un nelietojiet pārsējus, ko nēsājuši draugi vai māsas. Papildus tam, ka tas nav ļoti higiēnisks, pārsējs ir spēja pielāgoties noteiktai figūrai un izstiepties dažās vietās. Tas ir, tas paredzēts vienreizējai lietošanai - otrajam attēlam tas vairs nebūs piemērots vai būs mazāk efektīvs.
6. Labāk ir iegādāties pārsēju aptiekā. Apakšveļas veikalos pārsēju apakšbiksēm un korsetes ir kosmētiskāks mērķis - ķermeņa veidošanai. Bet medicīnas pārsēji ir pielāgoti nedaudz savādāk. Lai tie netiktu nēsāti zem vakara halāta, bet tiem ir arī cits mērķis. Tie ir vērsti uz ātru un efektīvu dzemdes kontrakciju, viņi atgriežas sievietēm pirms grūtniecības formā.

Atcerieties, ka pārsējs jāsēž ērti, jums tajā jābūt ērtam. Audumam vajadzētu cieši pieguļ, bet nesaspiest ķermeni. Pārsējs jāvalkā katru dienu, veicot pārtraukumus 3-4 stundas. Pārējā laikā jūs nevarat noņemt pārsēju. Nav ieteicams naktī gulēt pārsējs - dodiet audiem, ādai un muskuļiem nelielu atpūtu. Ja kompetenti izmantojat pārsēju, ar tā palīdzību jūs varat sasniegt izcilus rezultātus, palīdzēt ķermenim ātri atgriezties normālā stāvoklī - gan estētiski, gan fiziski.

Video: pēcdzemdību pārsējs