Sāpes kuņģī pēc ēšanas: cēloņi un ārstēšana

Sāpes vēderā ir viena no biežākajām sūdzībām, ar kuru pacienti nonāk pie gastroenterologa. Grūtības noteikt pareizu diagnozi ir tas, ka kuņģis diezgan asi reaģē uz visām izmaiņām vidē un ķermenī. Kuņģis ir centrālais gremošanas orgāns, tāpēc tas ir jutīgs pret stresu, lietotām tabletēm, pārtikas kvalitāti un daudzumu. Jūs pats varat tikt galā ar retu un vienīgu diskomfortu kuņģa apvidū. Bet, ja sāpes atkal un atkal atgriežas un vienmēr apmeklē jūs tikai pēc ēšanas - jums šī problēma jārisina pēc iespējas ātrāk. Šajā rakstā mēs runāsim par šī simptoma cēloņiem un mēģināsim izdomāt, kā no tā atbrīvoties.

Kas var izraisīt sāpes vēderā pēc ēšanas

Parasti sāpes pēc ēšanas visbiežāk ir saistītas ar dažādiem ēšanas traucējumiem.

1. Suhomyatka. Ja jums ir nepārtraukti jāēd pusdienas bez pārtraukuma no darba, ja jums ir iekost ēst sviestmaizes, ja jūs praktiski neēdat karstus ēdienus, īpaši zupas, jums ir sāpes vēderā.
2. Ātrās uzkodas. Šī problēma attiecas arī uz darbaholiķiem. Ja jūs pusdienojat ātrā ātrumā, tas parasti noved pie nepietiekamas pārtikas košļāšanas, kas vienmēr rada sāpes vēderā.
3. Vāveres. Liels olbaltumvielu pārtikas daudzums uzturā izraisa sāpes vēderā un kuņģa darbības traucējumus. Īpaši to pārzina pacienti, kas ievēro olbaltumvielu diētu, kā arī sportisti muskuļu palielināšanās laikā.
4. Pārēšanās. Kuņģa pārplūšanas procesā tā sienas tiek izstieptas, un tas izraisa nepatīkamas sāpīgas sajūtas. Pārēšanās nav tik akūti jūtama, ja mēs ēdam sēžot, bet sāpes piepūš kuņģi, kad piecelamies. It īpaši, ja ēdiena saņemšana notika īsā laikā.
5. Stress. Ikviens zina, ka kuņģa-zarnu trakta darbs ir cieši saistīts ar cilvēka psihoemocionālo stāvokli. Stress, spriedze, depresija, pārslodze, trauksme un pārslodze var izraisīt kairinātu kuņģa sindromu. Papildus sāpēm vēderā tas izpaužas kā atraugas, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, grēmas un nelabums.
6. Pikants ēdiens. Sāpes vēderā pēc ēšanas var būt pārāk pikanta un īpaši pikanta ēdiena rezultāts. Bieži vien tas notiek ceļojuma laikā, kad cilvēki izmēģina eksotiskus ēdienus, un kuņģis vienkārši nav pieradis pie tik daudz spēcīgu garšvielu.
7. Pārtikas alerģija. Mēs visi esam dažādi cilvēki, un ikviena vēders darbojas ar individuālām īpašībām. Katram cilvēkam var būt alerģija pret noteiktu pārtikas produktu, kas precīzi izpaužas ar sāpēm vēderā. Visizplatītākā laktozes nepanesamība vai celiakija (lipekļa nepanesamība). Alergēnu identificēt ir diezgan grūti, taču tas joprojām ir iespējams. Lai to izdarītu, jums ir jāsaglabā pārtikas dienasgrāmata un tajā jāpieraksta viss, kas tika ēdams katrā ēdienreizē, kā arī jāreģistrē savs stāvoklis. Balstoties uz ierakstiem 10-14 dienu laikā, jūs varat analizēt un identificēt produktu, kas izraisa neiecietību. Starp citu, ne tikai pārtikas produkti, bet arī medikamenti var izraisīt alerģiju - tas ir vērts padomāt.
8. Saindēšanās. Sāpes vēderā var būt banālas saindēšanās rezultāts, ja tu ēdi nekvalitatīvu vai novecojušu ēdienu, dzēri netīru ūdeni utt. Saindēšanos var izraisīt ne tikai ēdiens, bet arī alkohols. Tas viss precīzi izpaužas sāpēs vēderā pēc ēšanas.

Parasti visos šajos gadījumos sāpēm kuņģī pēc ēšanas ir īstermiņa raksturs un tās nerodas pastāvīgi.Ja kuņģis sāp pēc katras ēdienreizes neatkarīgi no tā, vai tas ir brokastis, pusdienas vai vakariņas, visticamāk, tas ir saistīts ar dažādām kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Kādas slimības pēc ēšanas sāp kuņģī?

Ir skaidrs, ka tikai ārstam vajadzētu noteikt diagnozi un nodarboties ar ārstēšanu, taču es vēlētos ieskicēt dažas galvenās slimības, kuru simptoms, starp citiem traucējumiem, ir sāpes kuņģī pēc ēšanas.

1. Gastrīts Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām kuņģa un zarnu trakta slimībām, diagnosticēta lielam skaitam cilvēku. Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, ko var izraisīt Helicobacter pylori. Gastrītu pastiprina stress, nepietiekams uzturs, alkohols vai noteiktu zāļu lietošana (gastrītu bieži izraisa zāles, kuru pamatā ir Ibuprofēns).
2. Čūla. Šī ir brūce uz kuņģa sienas, kā likums, kā komplikācija, čūla rodas uz gastrīta fona. Pēc ēšanas sāp čūla, kad pārtikas masa pieskaras sāpīgajai vietai. Turklāt čūlu pavada tādi simptomi kā pārpildīts kuņģis, apetītes zudums, grēmas un vēdera uzpūšanās.
3. Trūce. Diafragmas barības vadā var attīstīties trūce, kas pēc ēšanas var justies, ja daļa no pilna vēdera paliek ierobežotā stāvoklī.
4. Gastroduodenīts. Šo slimību raksturo kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas iekaisums. Slimība ilgstoši var būt asimptomātiska, tai var sekot simptomu saasināšanās un pavājināšanās. Sāpes šajā gadījumā parasti tiek lokalizētas zem karotes un nabā.
5. Pankreatīts Tas ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, jo orgāni atrodas netālu, sāpes var sajaukt ar diskomfortu kuņģī. Sāpes ar pankreatītu ir akūtas, jostas roze, tai nepieciešama steidzama medicīniska iejaukšanās.
6. Apendicīts. Sāpes vēderā pēc ēšanas var būt apendicīta pazīmes. Tas ir neliela zarnu procesa - papildinājuma - iekaisums. Ja ir aizdomas par apendicītu (sāpes var klīst), nepieciešama steidzama hospitalizācija un ķirurģiska iejaukšanās.
7. Kuņģa aizsprostojums. Šī patoloģija var rasties uz polipu, šuvju vai audzēju fona, kas fiziski neļauj pārtikai pārvietoties no kuņģa uz divpadsmitpirkstu zarnas.

Dažreiz vēdera sāpju cēlonis var būt ezofagīts - barības vada sieniņu iekaisums, sāpes šajā gadījumā veidojas nevis pēc ēšanas, bet tieši ar ēdienu. Turklāt sāpes vēderā pēc ēšanas var būt saistītas ar tādām slimībām kā kolīts, pielonefrīts, kuņģa vēzis, holecistīts, aizcietējumi, liesas slimības, holelitiāze un urolitiāze. Dažreiz patoloģijas var būt pilnīgi nesaistītas ar kuņģa-zarnu traktu - kuņģis sāp pēc ēšanas ar sirdslēkmi, ar ribu lūzumiem un sasitumiem utt. Tieši tāpēc jūs nevarat pašārstēties. Bet joprojām ir iespējams veikt dažus pasākumus, kas var atvieglot pacienta stāvokli.

Ko darīt, ja pēc ēšanas sāp kuņģis

Šeit ir daži padomi un ieteikumi attiecībā uz uzturu un dzīvesveidu, kas palīdzēs atbrīvoties no īslaicīgām un nelielām sāpēm vēderā.

Sāciet ēst pareizi, stingri ierobežojiet vienlaikus ēdamo ēdienu daudzumu - porcijas tilpums nedrīkst pārsniegt 300 ml.

Jums jāievēro diēta - nekādi cepti, sālīti, marinēti vai pikanti ēdieni. Viss ir tikai liess, tvaicēts, vārīts vai cepts cepeškrāsnī. Jūs varat ēst graudaugus, diētisko gaļu ar zemu tauku saturu - tītaru, vistu vai trušu. Atteikties no svaigām augļu sulām - augļus cep tikai.

Jums jāēd ik pēc 3-4 stundām, jūs nevarat veikt lielus pārtraukumus (izņemot naktī), tas ir ļoti kaitīgs kuņģim. Vairumā gadījumu ar frakcionētu uzturu var atbrīvoties no daudzām kuņģa problēmām.

Neēdiet naktī - naktī ķermenis neguļ, kuņģis nespēj pilnībā sagremot ēdienu, ēst vakariņas vismaz trīs stundas pirms gulētiešanas.

Centieties neēst ārpus telpām, ne pusdienojiet apšaubāmās ēdināšanas iestādēs. Pārliecinieties par patērētās pārtikas kvalitāti.

Atteikties no pārstrādātiem pārtikas produktiem un ātrās ēdināšanas, ēst karstu ēdienu. Vismaz reizi dienā jums jāēd zupa vai kaut kas šķidrs.
Gaļas ēdieni - tikai no rīta, tie ir diezgan smagi.

Pēc ēšanas jūs nevarat iet gulēt, jums kādu laiku jābūt stāvus stāvoklī. Uz brīdi atsakieties no alkohola, nelietojiet alkoholu tukšā dūšā!

Centieties izdzert vismaz divus litrus šķidruma dienā.

Ja vēdera sāpes rodas, lietojot noteiktus medikamentus, noteikti jākonsultējas ar ārstu un, iespējams, jādomā par šo zāļu analogiem. Dažreiz jūs varat mainīt zāļu ievadīšanas metodi - intramuskulāri, rektāli, intravenozi.

Šie ir pamatnoteikumi, kas palīdzēs noteikt gremošanas procesu un atbrīvoties no daudzām gastroenteroloģiskām problēmām.

Ko darīt, ja sāpes vēderā saglabājas?

Ja visas iepriekš minētās metodes nepalīdzēja atbrīvoties no sāpēm, noteikti jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja sāpes vēderā pavada citi simptomi - bieža atraugas, vēdera uzpūšanās, drudzis, vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējums.

Lai veiktu diagnozi, ārsts var izrakstīt papildu pētījumus - kā likums, tas ir vispārējs asins analīzes, vēdera dobuma ultraskaņa. Gastroenterologi reti iziet bez EFGDS procedūras. Tas sastāv no īpašas zondes norīšanas, kuras galā ir kamera. Ārsts vizuāli pārbauda gļotādu virsmu stāvokli un redz iespējamos iekaisumus un čūlas. Dažreiz var būt nepieciešama kolonoskopija - kad resnās zarnas stāvokli pārbauda ar endoskopu.

Ja nevarat steidzami apmeklēt ārstu un jums ir sāpes vēderā, jūs varat īslaicīgi atbrīvoties no simptomiem, izmantojot tādas zāles kā Almagel vai Gastal. Almagel maigi apņem kuņģa sienas un mazina iekaisumu. Gastal ir adsorbējošs un pretsāpju efekts. Ja šādi preparāti nav pa rokai, varat dzert svaigu kartupeļu sulu - tikai pāris ēdamkarotes, un jums tas kļūs vieglāk. Šādas metodes palīdz ar gastrītu un čūlām - šīs kuņģa un zarnu trakta slimības ir izplatītākas nekā citas. Ja sāpes ir mazinājušās, tas nav iemesls atteikties doties pie ārsta. Un atcerieties, ka ar akūtām un nepanesāmām sāpēm jums nekavējoties jāsazinās ar ķirurģiskās palīdzības nodaļu - sāpes var būt saistītas ar apendicīta plīsumu vai čūlas perforāciju, tās var būt bīstamas dzīvībai un prasa tūlītēju iejaukšanos.

Kuņģis ir mūsu dzīvesveida, stāvokļa un uztura atspoguļojums. Visbiežāk kuņģa slimības studentiem sāk attīstīties, kad esam tālu no manas mātes gatavotās mājas, mēs esam spiesti ēst lētus ēdienus, visbiežāk skrējienā un sauss. Nepalaidiet uzmanību rūpēm par sevi, veltiet pietiekami daudz laika ēšanai, jo ne velti pusdienu pārtraukums ilgst nevis 10 minūtes, bet veselu stundu un dažās valstīs pat vairāk. Seko līdzi uzturam un kuņģa problēmām, kuras tev vairs nebūs!

Video: smaguma sajūta kuņģī un slikta dūša