Sāp sāp roku un kāju locītavas - ko darīt?

Pasaules iedzīvotāju vidū locītavu slimības ieņem vienu no pirmajām vietām. Ļoti lielam skaitam cilvēku rodas sāpes locītavu audos un viņi nevar veikt fizisku darbu. Nav noslēpums, ka ar vecumu locītavu aparātā notiek būtiskas izmaiņas. Bieži pārkāpumi ir neatgriezeniski. Nekādā gadījumā nevajadzētu sākt slimību. Ar kompleksās terapijas un fizioterapijas palīdzību ir jāuzlabo slimības simptomi - šajā gadījumā locītavas sāk darboties labāk, un sāpes iet prom.

Medicīnā sāpes locītavas maisiņā sauc par artralģiju. Kaite mazina cilvēka darba spējas un neļauj ikdienā veikt mājas darbus. Atralģija ir simptoms daudzām locītavu slimībām. Osteoartroze, podagra, reimatoīdais artrīts, artrīts un traumas izraisa sāpes.

Artralģija ir saistīta ar iekaisuma procesu. Bieži vien sāpes papildina ādas pietūkums un apsārtums. Cilvēks ar artralģiju izjūt atvieglojumu tikai ar pilnīgu atpūtu. Ar locītavu slimību ekstremitātes var kļūt nejūtīgas, to mobilitāte bieži ir ierobežota. Kā sakaut slimību un likt locītavām darboties pilnībā un nesāpīgi?

Narkotiku ārstēšana

Sarežģīta zāļu terapija ir ārējo ziežu, tablešu, antibiotiku, pretsāpju zāļu injekciju lietošana. Bieži vien ārsts izraksta hondroprotektīvus, kas uzlabo skrimšļa stāvokli un atjauno locītavu maisu.

Iekaisuma process locītavās prasa lietot zāles, kas novērš traucējumu izplatīšanos un deģeneratīvas izmaiņas skrimšļa audos. Slimības ārstēšana ir atkarīga no tās rakstura. Ar locītavu locītavu edēmu procesa smagums var saasināt locītavu struktūru pietūkumu. Šajā gadījumā jums jāveic pilnīga diagnoze, lai noskaidrotu sāpju cēloni.

Sāpes var izraisīt vielmaiņas traucējumus saitēs un cīpslās. Līdzīgā situācijā notiek pārkaļķu uzkrāšanās. Pārkāpjot sāls nogulsnes, rodas sāpes. Satraucošas sāpes izraisa arī kaulu izaugumi. Viņi sarežģī locītavas elementu slīdēšanu un novērš normālu tā darbību. Tā rezultātā cilvēks zaudē spēju strādāt.

Artrozes un citu locītavu slimību kompleksā ārstēšanā tiek noteikts:

1. Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi - zāles mazina pietūkumu, novērš sāpes, uzlabo locītavas maisa funkcionalitāti. Šajā nolūkā tiek izmantoti Diklofenaka, Aceklofenaka, Nimesulīda, Diclac, Fastum gēls. Zāles lieto lokāli - nelielu daudzumu zāļu uzliek sāpīgajai zonai 2-3 reizes dienā.
2. Antibiotikas - lieto, ja artralģijas cēlonis ir infekcija. Līdzekļus nevar izmantot ārstēšanā bez ārsta receptes. Antibiotikas mazina iekaisuma procesu locītavā, palīdz cīņā pret audzēju ar reimatoīdo artrītu un novērš locītavas deformāciju.
3. Autoimūnajā procesā tiek izrakstīti citostatiskie līdzekļi un steroīdi hormoni, tie darbojas iekaisuma fokusā un veicina atveseļošanos.
4. Hondroprotektori - tiek parakstīti poliartrīta, osteortrozes gadījumos. Kaites ārstēšanā tiek izmantoti hondroitīns un glikozamīns, Advance, Rumalon.
5. Intraartikulāras injekcijas - Kenalog tiek ievadīts locītavas dobumā, Diprospan - hormonālie pretiekaisuma līdzekļi.

Lai novērstu locītavu sāpes, tiek izmantoti dažādi pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma ziedes. Zāles Diklofenaks ir pierādījušas sevi terapijā. Zāļu sastāvs ietver feniletiķskābes atvasinājumus.Ziede ātri uzsūcas, tās sastāvdaļas saistās ar asins olbaltumvielām. Uzklājiet ziedes problēmu zonai 3-4 reizes dienā. Zāles lieto piesardzīgi, saasinot nieru kaites. Locītavu sāpju mazināšanai izmanto transdermālu plāksteri, kura pamatā ir diklofenaks. Zāles ir kontrindicētas grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Fizioterapija

Ar locītavu sāpēm bieži tiek veikta elektroforēzes ārstēšana. Šī fizioterapeitiskā tehnika ļauj novērst iekaisuma procesu, sāpīgumu, uzlabot locītavu kustīgumu. Elektroforēze palīdz novērst slimības komplikāciju attīstību un agrīnā stadijā novērst patoloģiju. Metode ir maiga un nelabvēlīgi neietekmē cilvēka ķermeni. Elektroforēzi sauc arī par jonoforēzi. Ārstēšanas metodes pamatā ir līdzstrāva, kas nodrošina nepieciešamo ārstniecisko vielu piegādi iekaisuma vietai.

Elektroforēzes ārstēšanai ir vazodilatējoša, relaksējoša, pretsāpju iedarbība. Metode palīdz izšķīdināt infiltrātu, akumulēt zāles locītavu audos. Galvenās elektroforēzes indikācijas ir šādas locītavu slimības:

• ceļa artroze;
• starpfalangu osteoartroze;
• gūžas displāzija;
• elkoņu un plecu bojājumi;
• potītes locītavas bojājums.

Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu vietēja ievadīšana nodrošina ātru iekaisuma procesa novēršanu un atveseļošanos. UHF iedarbība stimulē asins plūsmu, uzlabo asins mikrocirkulāciju, sāk nepieciešamos atjaunošanas procesus locītavu somā. Terapija perfekti anestē un dažos gadījumos pacientam pilnībā atjauno darbspējas. UHF aparāta zemās intensitātes efekts palīdz izvadīt brīvos radikāļus. Metodi bieži kombinē ar vazodilatatoru ievadīšanu locītavā. Fizioterapija ļauj palielināt locītavu kaites remisijas laiku.

Locītavu terapijai jābūt visaptverošai. Sākot ar fizioterapiju, tiek izmantotas arī UV apstarošanas, terapeitiskās vannas, magnetoterapijas un parafīna vannas. Elektroforēzi var aizstāt ar ultraskaņu. Saskaņā ar tā iedarbību zāļu vielas joni ātri tiek piegādāti locītavu audos. Augstas frekvences skaņas viļņi pozitīvi ietekmē un uzlabo vielmaiņu locītavas aparātā.

Magnetoterapija ir fizioterapeitiska locītavu ārstēšanas metode, kuras pamatā ir virpuļa magnētisko plūsmu ietekme. Plūst magnētiskais virpulis:

• locītavu audi tiek uzkarsēti;
• uzlabot asiņu un limfas plūsmu locītavas aparātā;
• stabilizēt asinsvadu tonusu;
• mazināt iekaisumu;
• novērš sāpes.

Magnetoterapija labvēlīgi ietekmē asins masu reoloģiskās īpašības. Fizioterapija izsauc nepieciešamās atveseļošanās reakcijas slima cilvēka ķermenī un uzlabo vielmaiņas procesu. Metodei ir neliels skaits kontrindikāciju. Jūs nevarat veikt fizioterapiju audzēja, tuberkulozes, epilepsijas, grūtniecības klātbūtnē.

Infrasarkanā lāzera terapija ir metode, kas palīdz uzlabot locītavu veselību. Fizioterapijas procedūras parasti tiek veiktas katru dienu. Pašā sākumā to intensitāti regulē medicīnas darbinieks. Lāzers pozitīvi ietekmē locītavas aparāta stāvokli. Metode ir efektīva mugurkaula, dzemdes kakla un jostas slimībām. Lāzers samazina nervu saknes jutīgumu, kas palīdz mazināt sāpes muguras lejasdaļā, kaklā un mugurā.

Ar artrozi tiek izmantota arī masāža. Tas palīdz sasildīt locītavu audus, uzlabo to asins piegādi. Tiek izmantotas dažādas mīcīšanas, glāstīšanas, berzes kustības. Masāža stabilizē locītavas maisa asinsvadu tonusu, uzlabo asins piegādi visam saišu aparātam.

Radona un sērūdeņraža vannu lietošana labvēlīgi ietekmē slimo locītavu. Procedūras palīdz novērst sāpes, uzlabo locītavas asins piegādi un sāk atveseļošanās reakcijas slimā ķermenī. Vannas laikā tiek normalizēta asinsrite locītavas aparātā.

Jauns posms locītavu sāpju ārstēšanā bija ozokerīta terapija. Metodes pamatā ir ozokerīta iedarbība. Šis naftas produkts satur veselīgas ēteriskās eļļas, dūņas un sveķus. Vielai ir spēcīga dziedinoša iedarbība uz slimiem locītavu audiem. Ozokerītam ir sildoša iedarbība, to lieto aplikāciju veidā uz slimās ķermeņa vietas. Fizioterapija ir ārstējošais ārsts. Tas noteikti jāizmanto locītavu slimību kompleksā likvidēšanā.

Tautas veidi

Tradicionālā medicīna un augu izcelsmes zāles ir efektīvi palīgi locītavu sāpju novēršanā. Alternatīvas receptes palīdz izvairīties no operācijas un atjaunot slimo locītavu veselību. Ir vairākas ārstēšanas iespējas:

1. Labi palīdz ārstēšanai ar tādu augu kā Cinquefoil. Zāle lieliski mazina sāpes, atjauno skrimšļa un kaulu struktūru, novērš sāls nogulsnēšanos. Apstrādei tiek izmantota sausa zāles sakne. Izejvielas ņem vienu ēdamkaroti, ielej verdošu ūdeni un uzstāj uz ūdens vannas. Paņemiet infūziju trīs reizes dienā pēc ēšanas. Terapijā tiek izmantota pati zāle. To sasmalcina, piepilda ar 150 ml spirta un uzstāj trīs nedēļas. Tinktūru pirms lietošanas atšķaida ar dzeramo ūdeni. Lietojiet zāles ēdamkaroti trīs reizes, tukšā dūšā.
2. No saberfish saknes jūs varat sagatavot ziede locītavas ārstēšanai. Šim nolūkam sasmalcinātas dārzeņu izejvielas tiek garšotas ar kausētu speķi. Maisījumu karsē uz dzirksteles, laiku pa laikam maisot. Ārstniecības augu karsē četras stundas, pēc tam to atdzesē. Uzglabāt ziedes ledusskapī. Pirms uzklāšanas uz problemātiskās ķermeņa vietas, produktu nedaudz uzsilda.
3. Diždadža sakne ir piemērota arī locītavu sāpju ārstēšanai. Tos novāc 2. dzīves gadā. Lai sakne nezaudētu savu bioaktivitāti, tā netiek mazgāta. Pirms lietošanas sakneņus notīra, samaļ un uzvāra. Buljonu pārklāj un ļauj infūzijai. Nozīmē dzert 1/3 tase. To var izmantot arī kompresēm.
4. Palīdz noņemt kaitīgās vielas no slimās locītavas un sāk atjaunot maisījumu, kura pamatā ir citrons un selerijas. Citronu ar mizu vajadzētu ritināt gaļas mašīnā kopā ar saknēm un selerijas lapām. Maisījumu uzstāj septiņas dienas, izspiež kūku, pievieno nelielu daudzumu medus. Iegūto produktu uzglabā ledusskapī. Zāles lieto iekšķīgi pa ēdamkarotei. Maisījums labi attīra locītavu un reģenerē tā struktūras audus.
5. Nomazgājiet kartupeļus ar mizu, sagrieziet produktu šķēlēs, pievienojiet ūdeni un vāriet vairāk nekā stundu. Buljonu filtrē un ņem tukšā dūšā trīs reizes dienā apmēram 2 nedēļas.

Lai uzlabotu locītavu audu stāvokli, vecākiem cilvēkiem ir izdevīgi ēst klijas. Viņi izvada toksīnus no ķermeņa, attīra limfas un asinis. Kliju putra tiek patērēta no rīta tukšā dūšā. Līdzekļu ņemšanas laiks ir vismaz 1 mēnesis. Šajā laikā locītavas tiek attīrītas no kaitīgiem toksīniem, uzlabojas to kustīgums.

Labs līdzeklis locītavu ārstēšanā ir lauru lapa. No šī žāvētā auga tiek pagatavots novārījums - tie ņem apmēram 20 lapu gabalus, tos vāriet, uzstāj un ņem dienas laikā. Instruments tiek izplatīts vairākos posmos.

Zelta ūsu ziede efektīvi novērš sāls nogulsnēšanos un tiek izmantota artrīta un artrozes gadījumos. Instrumentu sagatavo no auga sulas, kuru izspiež no sasmalcināta auga. Dārzeņu sulā pievienojiet mazuļu krējumu vai vazelīnu. Instrumentu 1-2 reizes dienā iemasē problemātiskajā ķermeņa daļā. Arī masu var izmantot kā kompresi.Produkts tiek uzklāts uz marles, uzklāts uz iekaisušas vietas, pārsējs un turēts apmēram stundu.

Ēdināšana

Locītavām nepieciešamā kolagēna avots ir vistas skrimšļi. Tas satur labvēlīgus olbaltumvielu savienojumus, kas papildina kolagēna krājumus cilvēka ķermenī. Tukšā dūšā no rīta jums ir nepieciešams patērēt karoti zemes vistas skrimšļa. Instrumentu var mazgāt ar apelsīnu nektāru. Arī, lai uzlabotu locītavu darbu, tiek izmantots šāds rīks - vistas ceļus vāra ilgu laiku. Katru dienu nelielos daudzumos lietojiet vistas ceļgalu novārījumu. Buljonu atšķaida ar ūdeni.

Visaptveroša ārstēšana un pareiza uztura palīdzēs sasniegt stabilu locītavu slimību remisiju un ilgstoši atbrīvoties no sāpēm ceļgalos, elkoņos, pirkstos, mugurā un kaklā.

Video: kā ārstēt locītavu sāpes