Zarnu fermentācija - cēloņi, simptomi, ārstēšana

Nepatīkamas sajūtas, ieskaitot sāpes un ārkārtēju diskomfortu, kas parādās tūlīt pēc kulinārijas baudīšanas, rodas dažādu faktoru ietekmē. Lielākā mērā novirzes no gremošanas sistēmas stabilās darbības ietver fermentāciju, kas notiek zarnu iekšējā vidē. Šādu izplatītu traucējumu var novērot gan pieaugušā, gan bērna ķermenī. Ja jums nav piešķirta īpaša nozīme, nelietojiet izstrādātos profilakses pasākumus savlaicīgi, nekoncentrējieties uz esošajiem simptomiem - var rasties patiešām nopietnas komplikācijas, kas var nopietni un neatgriezeniski kaitēt cilvēku veselībai.

Patiesībā reti kurš domā par ēdamo ēdienu priekšrocībām un pārstrādi (līdz brīdim, kad cilvēks saskaras ar visnepatīkamākajiem simptomiem). Kas ir zarnu fermentācija, ar kuru var saskarties katrs cilvēks, kurš nav pieradis analizēt savu ikdienas uzturu? Mēs sīkāk iepazīsimies ar visiem aspektiem, lai izvairītos no nepatikšanām ar gremošanas sistēmu.

Kāpēc parādās fermentācija?

Fermentācijas parādīšanās zarnu mikroflorā spēj pavadīt nepatīkamas sāpes, kas ilgstoši neizzūd. Tādējādi gremošanas laikā dažas pārtikas daļas netiek sagremotas. Nelabvēlīga anomālija rodas tievās zarnas sienās, neskatoties uz to, ka tā ir raksturīga arī resnajām sienām. Apsvērtā nianse ir izskaidrojama ar tievās zarnas specifiku. Tas satur barības vielu šķīstošo skābju labvēlīgai absorbcijai un izolēšanai. Meteorisms izraisa oglekļa dioksīda veidošanos gremošanas sistēmas darba laikā.

Attiecībā uz bērniem ir vērts atzīmēt, ka šī patoloģija attīstās uz tāda paša pamata kā pieaugušajam. Tādējādi tā būtība ir jutīga reakcija uz noteiktu pārtikas produktu parādīšanos, ko diemžēl var iekļaut cilvēka ikdienas ēdienkartē.

Sarežģītais produktu sastāvs liek organismam pārstrādāt daudz vairāk enerģijas, kas kalpo kā sprūds kuņģa skābuma bagātīgai izolēšanai. Bieži vien patoloģija rodas bērniem zīdaiņa vecumā, jo viņu zarnām nav visu gremošanas īpašību. Lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām, ir nepieciešams uzmanīgi pievērsties vairumam ēdienu, īpaši uzmanīgi gatavojot ēdienus.

Faktori, kas ietekmē gremošanas sistēmas darbības traucējumu rašanos

Bieži sastopami vainīgie, kas provocē fermentāciju, ir dažādi produkti, kas iekļauti ikdienas ēdienkartē un kuriem ir spēja izraisīt gāzu palielināšanos, kas veidojas gremošanas sistēmas iekšējā vidē. Papildus attiecīgajiem nepatīkamajiem traucējumiem veidojas arī citas anomālijas, kuras ir daudz problemātiskāk izārstēt. Piemēram, nepietiekams sārmu daudzums noved pie dažādiem darbības traucējumiem patērēto produktu atlieku sagremošanas procesā. Viņu stagnācija noved pie tā, ka pieaugušais vai bērns saskaras ar nepatīkamu vēdera uzpūšanās sajūtu. To izraisa neliels daudzums kuņģa sulas.

Kas veicina gremošanas sistēmas darbības traucējumus? Šeit ir daži piemēri:

1. Nesabalansēts uzturs, bagātīgs patērēto pārtikas produktu daudzums, kas izraisa patoloģiju.
2. Lēna pārtikas asimilācija, pārstrāde un caurstaigāšana caur zarnām.
3. Nozīmīgi gremošanas procesā iesaistīto orgānu darbības traucējumi.

Fermentācija ir zarnu iekšējās vides pārkāpums nepieciešamās asins plūsmas trūkuma dēļ.

Neoplazmu veidošanās zarnu sienās un citos gremošanas orgānos izraisa uztura šķiedru stagnāciju ar to turpmāku fermentāciju. Trauki, kas satur ogļhidrātus un olbaltumvielas, var ievērojami palēnināt gremošanu, kuru dēļ liels daudzums tā paliek zarnās, sāk puvi. Ir vērts rūpīgi uzraudzīt ikdienas uzturu, samazināt patēriņu vai noraidīt pārtikas uzsūkšanos, kas provocē fermentāciju.

Simptomi, no kuriem jāuzmanās

Simptomi var atšķirties un izpausties katrā cilvēkā savā veidā. Visi individuāli. Kāds sūdzēsies par nelielu diskomfortu, bet otrs piedzīvos reālas sāpes. Jums jāzina: fermentāciju papildina vēdera uzpūšanās, palielināta gāzu veidošanās. Pacients spēj sajust:

• rīboņa skaņu līdzība vēdera dobumā;
• aizcietējums, caureja;
• stipras sāpes kuņģī.

Ja pacientam ir citi provokatīvi faktori, audzēji vai jaunveidojumi, simptomi var saasināties un kļūt izteiktāki. Ar īpašu nopietnību ir jāpieiet aplūkotās problēmas risinājumam, jo ​​pūšanas process izraisa darbības traucējumus zarnu gļotādas aizsardzības sistēmā, kas novedīs pie patogēno baktēriju iespiešanās un orgāna ievainojumiem.

Fermentācijas produkti

Speciālisti un ārsti iesaka rūpīgi sastādīt ēdienkarti un neiekļaut tajā produktu, kas provocē fermentācijas reakciju. Tas var izraisīt smagus pārkāpumus. Pārtikas produkti, kas ir cepti, negatīvi ietekmē gremošanas orgānus, jo īpaši zarnu gļotādu.

Mēs izceļam produktus, kas veicina pastiprinātu fermentāciju:

• ēdieni vai ēdieni ar daudzām garšvielām;
• rūpniecisko desu delikateses;
• pārtikas produkti ar augstu cukura koncentrāciju;
• pākšaugu dažādība;
• kāpostu loksnes;
• nepārstrādāti augu pārtikas produkti.

Šiem produktiem var pievienot dzērienus, kas satur rauga komponentus (kvasu, alu). Viņi stimulē gāzu veidošanos. Ja pacients neēd pārtikas produktus, kas izraisa patoloģiju, tad tā rašanās varbūtība ir maza. Ja jūs tos patērējat lielos daudzumos, it īpaši vakarā, jūs varat saskarties ar nepatīkamām komplikācijām, kuras būs jāārstē. Ļoti nevēlas ēst ēdienu, kas veicina fermentāciju pirms gulētiešanas. Naktīs notiek gremošanas procesa palēnināšanās.

Traucējumu terapija

Lai atbrīvotos no fermentācijas un pūšanas, kas notiek zarnās, ir jārīkojas tieši uz fokusu. Ja nav bīstamu gremošanas trakta slimību, ir vērts saprast, ka problēma slēpjas analfabētiskajā pieejā uzturam. Nepatīkamu simptomu klātbūtnē - ir vērts apmeklēt ārstu. Viņš varēs pārbaudīt un izrakstīt ne tikai medikamentus fermentācijas novēršanai, bet arī izstrādāt īpašu diētu.

Tāda cilvēka uzturs, kurš bieži piedzīvo fermentāciju zarnās
Lai novērstu nepatīkamus simptomus, ir jāsamazina tā izpausmes intensitāte. Vispirms ir vērts ķerties pie pareiza uztura, izslēdzot alkoholu, dārzeņus, produktus, kas satur taukus, sāli, skābi, kā arī augļus.Speciālisti ir izstrādājuši to produktu sarakstu, kuri jāiekļauj ikdienas ēdienkartē:

• maizes izstrādājumi no kviešu miltiem;
• gaļas, zivju delikateses bez tauku slāņiem;
• raudzēti piena produkti ar minimālu tauku saturu;
• sāli no griķu, prosa un rīsu putraimiem;
• beztauku zupas un buljoni;
• ola - 1 gab. dienā.

Ir nepieciešams kļūt par īpašas diētas piekritēju (ne vairāk kā 2000 kaloriju - ikdienas norma). Noteikti samaziniet sāls klātbūtni vārītajā traukā. Ir vērts patērēt siltu ēdienu, lai neradītu traumas zarnu gļotādām ar patogēno mikrobu iespiešanos.

Gatavojot, vislabāk ir ķerties pie produktu sautēšanas, vārīšanas, cepšanas, tvaicēšanas. Aprakstītās metodes ir visdrošākās kuņģa-zarnu traktam un neradīs kaitīgas reakcijas. Vislabāk ir ēst piecas līdz sešas reizes dienā nelielās porcijās.

Narkotiku terapija
Nopietnu komplikāciju klātbūtnē ir vērts lietot narkotikas. Tie palīdzēs novērst nepatīkamus simptomus, kā arī mazinās vēdera uzpūšanos. Diagnozējot patoloģiju, speciālists izrakstīs īpašas zāles (aktivētā ogle, Sorbex, Dimethicon).

Ar aizcietējumiem ir vērts atbrīvot zarnas, ķerties pie caurejas līdzekļiem. Jums nevajadzētu izvēlēties savas zāles. Tas var saasināt esošo diskomfortu - parādīsies dažādas komplikācijas vai reakcija alerģijas formā.

Palīdzība alternatīvās medicīnas veidā
Viņi tiek uzrunāti, saņemot speciālista ieteikumus. Ar patoloģiju tiek ņemta īpaša veida tinktūras un novārījumi, kas tiek pagatavoti no diļļu, kumelīšu un piparmētru lapām. Valrieksti un granātābolu mizas spēj palīdzēt tā, lai ēdiens zarnās nemārdītos un nesapūstos. Sagatavot produktu nav grūti: sasmalcinātu augu karotē ielej 200 ml verdoša ūdens, stundu uzpūš, pēc tam alternatīvās zāles ir gatavas lietošanai. Ņem 1 tējk. trīs reizes dienā.

Fizioterapijas vingrinājumi
Lai nodrošinātu stabilu gremošanas sistēmas darbību un produktu pārstrādi, ir jāatsaucas uz vairākiem vingrinājumiem, kas saistīti ar profilakses pasākumiem. No gāzēm var izvairīties, izmantojot populāro riteņbraukšanas vingrinājumu. Ir nepieciešams apgulties uz muguras un “pedāļa” - tas mazinās sajukuma risku.

Vēl viens profilaktiskais vingrinājums ir gulēt uz vēdera, nedaudz saliekt kājas un piespiest pie vēdera ar sekojošu iztaisnošanu (atkārtot - desmit reizes).

Speciālistu ieteikumi profilaksei

Labākais, ko varat darīt profilakses laikā, ir uzraudzīt diētu. Vissvarīgākais ir izslēgt ceptu, sāļu un taukainu pārtiku, kas bagāta ar holesterīnu. Tas būs reāls palīgs, lai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām fermentācijas dēļ, un kalpos kā zarnu gļotādas integritātes pārkāpumu novēršana, kā arī patogēno mikrobu iespiešanās. Nepatīkamu simptomu parādīšanās laikā nav nepieciešams ķerties pie pašārstēšanās, vislabāk ir nekavējoties sazināties ar kvalificētu speciālistu. Ja neveicat iecelšanu pie ārsta savlaicīgi, var rasties problēmas - neatgriezeniskas komplikācijas gremošanas sistēmā.

Video: sēnītes pazīmes zarnās