Aukstās tējas: 7 dziedinošas receptes

Cik tējas šķirnes jūs zināt? Melns un zaļš? Daži gardēži var lepoties ar sarkanās un pat dzeltenās tējas degustēšanu. Tēja var atšķirties savākšanas ziņā - žāvēšana, sarullēšana, malšana vai citas pārstrādes metodes. Tēja ir visizplatītākais dzēriens visā pasaulē, tā nav zemāka par populāro kafiju. Galu galā tēja ir ne tikai garšīga, bet arī ārkārtīgi veselīga. Īpaši aukstuma laikā. Šajā rakstā jūs uzzināsit par karstā dzēriena priekšrocībām, iepazīsities ar galvenajām tējas šķirnēm saaukstēšanās gadījumā, kā arī iemācīsities pareizi pagatavot un dzert tēju, lai nezaudētu tās ārstnieciskās īpašības.

Kāpēc tēja ir tik laba saaukstēšanās gadījumos?

Kopumā ar jebkuru vīrusu infekciju šķidrums ir pirmās un vissvarīgākās zāles. Dažreiz tas ir efektīvāks nekā daudzi pretvīrusu medikamenti, kuriem nav nekādu ārstniecisku īpašību. Apskatiet daudzos pretvīrusu medikamentus - lielākoties tie satur paracetamolu, lai mazinātu karstumu, un kofeīnu, lai mazinātu saaukstēšanās simptomus. Nav zāļu sastāvdaļu, tā nevar būt. Tā kā pret vīrusu nav zinātniski pierādītu zāļu. Ja baktēriju infekciju ārstējam ar antibiotikām (tas ir efektīvs un medicīniski pamatots), tad ūdens ir efektīvs pret vīrusu. Vienkāršs šķidrums, ko dzeram slimības laikā. Jo ātrāk mēs dzersim pietiekami daudz šķidruma, lai vīrusu izvadītu no organisma, jo ātrāk mēs atgūsimies. Īpaši tas attiecas ne uz papildu simptomiem, bet uz intoksikācijas pazīmēm. Ja vēlaties justies labāk ar ARVI - dzeriet daudz, vismaz 2-3 litrus šķidruma. Un labākais dzēriens tam ir tēja.

Tēju pasniedz karstu vai siltu, kas ķermenim piešķir noteiktu plusu saaukstēšanās ārstēšanā. Pacients svīst labāk un izvada no organisma toksīnus un vīrusu. Daudzām tējām piemīt ne tikai sviedrēšanas īpašības, bet arī neticami daudz C vitamīna, kas veicina atjaunošanos, stiprina imūnsistēmu un stiprina organisma pretestību ārējai negatīvajai ietekmei. Turklāt karstā tēja īslaicīgi atvieglo saaukstēšanās simptomus - iekaisis kakls mazinās, deguns sāk elpot pats, un drebuļi pārstāj izdalīties.

Aukstas tējas

Mūsdienu pasaulē jūs varat iegādāties gatavu tēju saaukstēšanās ārstēšanai maisā, ko pārdod aptiekās. Tomēr šāds pulveris nav pilnīgi noderīgs un drošs, jo tajā ir pretdrudža zāles, pretsāpju līdzekļi un vazokonstriktora komponenti, kas ietekmē cilvēka nervu sistēmu. Turklāt daudzām šādām tējas šķirnēm tiek pievienotas mākslīgās garšas. Šādus preparātus nedrīkst dzert bērni un grūtnieces. Mēs jums pastāstīsim par īstām saaukstēšanās tējām, kas ir drošas bērniem un pieaugušajiem un patiesi efektīvas.

Citronu tēja

Citronu īpašības ir līdzīgas sīpoliem un ķiplokiem, tomēr šim citrusauglim ir patīkamāks aromāts. Citronu lieto ne tikai tējas veidā - mizu var sakošļāt, lai novērstu kakla iekaisumu, un cīņā pret gļotādas iekaisumu izskalojiet muti ar citronu ūdeni.

Citrons ir absolūti drošs grūtniecēm, tas ir pieejams un reāls veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās, nekaitējot mazulim.Tomēr atcerieties, ka tas joprojām ir citrusaugļi, un jums to nevajadzētu lietot lielos daudzumos, pretējā gadījumā jūs varat izraisīt alerģiju bērnā.

Pagatavot tēju ar citronu nav grūti, pamats var būt gan zaļā, gan melnā tēja. Pagatavojiet tēju parastajā veidā un tieši pirms lietošanas krūzei pievienojiet citrona šķēli. Lai nomāktu skābo garšu, noteikti papildiniet dzēriena garšu ar cukuru vai medu. Pēc tējas izdzeršanas noteikti apēdiet citrona šķēli kopā ar miziņu. Jūs varat sasmalcināt ceturtdaļu citrona un ielej to ar glāzi verdoša ūdens. Dzerot šo spēcīgo dziedinošo dzērienu 4–5 reizes dienā un no rīta no iekaisis kakls nepaliks pēdas.

Ingvera tēja
Ingvera tēja ir īsts atradums tējas gardēžiem. Ingveru bieži salīdzina ar žeņšeņa sakni - dziedinošu augu, kas piešķir veselību un ilgmūžību. Tēja ar ingveru ļauj ātri sasildīties, noņem intoksikācijas pazīmes, tai piemīt antiseptiskas īpašības. Ingvera tēja nomāc iekaisuma procesus rīkles un mutes dobuma gļotādās, novērš strutainus procesus.

Ingvera tēja ir ļoti noderīga grūtniecības laikā - tā ne tikai paaugstina imunitāti un cīnās ar saaukstēšanos, bet arī mazina nelabumu, kas ir lielisks risinājums toksikozei. Ingvera tējas vārīšana nav grūta. Sakni var iegādāties pie ārstniecības augiem vai jebkurā lielveikalā. Daudz labāk, ja ingvera sakne nav žāvēta, bet svaiga. To vajadzētu sasmalcināt ar nazi vai vienkārši sarīvēt. Standarta tējkannai vajadzēs apmēram tējkaroti sasmalcinātas ingvera saknes. Tējkannā pievienojiet pareizo daudzumu tējas lapu un ingvera. Kad esat ielej verdošu ūdeni, ļaujiet tējai brūvēt nedaudz ilgāk par noteikto laiku. Parasti tēja ir gatava dzert pēc 15-20 minūtēm, šajā laikā dzēriens absorbē visus dziedinošos vitamīnus un ingvera komponentus.

Ļoti populāra ir tēja ar klepus ingveru. Lai to sagatavotu, jums jā sarīvē tējkarote ingvera, jāpievieno pāris kardamona pākstis un pāris krustnagliņas. Ielejiet sagatavoto kompozīciju ar divām glāzēm verdoša ūdens un ļaujiet tai brūvēt iesaiņotā formā 2-3 stundas. Dzeriet tēju visu dienu, lai palielinātu krēpu izdalīšanos.

Medus
Tas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, turklāt ļoti garšīgs. Ciemos tēja ar medu tika uzskatīta par galveno medikamentu. Dabiskajam medum ir spēcīgas pretiekaisuma, pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Vienkārša tēja ar medu var uzlabot pacienta labsajūtu, mazināt kakla iekaisumu un mitrināt sausu klepu. Tomēr, lai tēja ar medu būtu izdevīga, tā ir jādzer pareizi.

Vissvarīgākais nosacījums ir tas, ka medu nedrīkst izšķīdināt tējā, pretējā gadījumā tas kļūst vienkārši bezjēdzīgs. Augstas temperatūras ietekmē medus zaudē ārstnieciskos komponentus, produkts kļūst nederīgāks par parasto cukuru. Jums jādzer tēja ar medu. Ņemiet mutē nelielu daudzumu medus un izdzeriet to ar karstu tēju. Šāda attieksme noteikti patiks jūsu bērniem. Ar medu jāievēro piesardzības pasākumi diabēta slimniekiem un grūtniecēm (lai izvairītos no alerģijām). Pēc medus ir nepieciešams izskalot rīkli ar tīru ūdeni, lai saldā paliekas nekļūtu par barību baktēriju attīstībai un reprodukcijai uz iekaisis rīkles gļotādas.

Avenes
Tēja ar avenēm aukstuma laikā ir šī žanra klasika. Un tas nav pārsteidzoši, jo avenēm ir spēcīga sviedrēšanas īpašība. Zinātniski pierādīts un atkārtoti pārbaudīts, ka avenes liek svīst ne sliktāk kā daudzi pretdrudža līdzekļi. Avenes lieliski pazemina temperatūru, nekaitējot veselībai. Ārstnieciskas īpašības piemīt ne tikai ogām, bet arī kātiem, kā arī aveņu lapām. Iepriekš ciematos šīs ogas skrejlapas tika žāvētas un glabātas slimības gadījumā.

Pagatavot aveņu tēju nav grūti. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams brūvēt regulāru tēju, pievienot tai tējkaroti aveņu ievārījuma, vairākas saldētu vai svaigu aveņu ogas.Ja ogu nav, varat pagatavot žāvētu lapu un kātu novārījumu - pāris ēdamkarotes izejvielu litrā verdoša ūdens. Salduma iegūšanai tējai varat pievienot nedaudz cukura vai medus. Pēc tam, kad dzēriens ir piedzēries, jums noteikti jāguļ zem vākiem un silti aptiniet. Kad pacients svīst, viņa veselība ievērojami uzlabosies.

Dogrose
Šis ir vēl viens populārs dzēriens, kas var ne tikai paātrināt atveseļošanos, bet arī ievērojami stiprināt organisma aizsargspējas. Mežrozīšu buljons mazina daudzus saaukstēšanās simptomus, samazina ķermeņa intoksikāciju, uzlabo labsajūtu. Šāda tēja tiek pagatavota nedaudz savādāk.

Lai mežrozīšu ogas šķidrumam piešķirtu krāsu, garšu un, pats galvenais, labumu, buljonu vajadzētu infūzēt vismaz 10 stundas. Lai šajā laikā viņš neatdzistu, rožu gurnu vajadzētu pagatavot termosā. Tvertnē ielej nedaudz mazgātu mežrozīšu ogu, apmēram 100 gramus, pārlej verdošu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt līdz rītam. Ja buljons jums šķiet skābs, tam jāpievieno cukurs vai medus. Mežrozīšu novārījumu vajadzētu dzert ne tikai slimības laikā, bet arī citos laikos, īpaši ziemā un rudenī - tas ir lielisks saaukstēšanās profilakse.

Kumelīšu tēja saaukstēšanās ārstēšanai
Kā teica Avicenna - nav tādu augu, kuriem nebūtu ārstnieciskas īpašības. Katram zaļumam ir dziedinošs efekts. Kumelīte tiek uzskatīta par populārāko augu izcelsmes augu, jo tā nav tikai pieejama, bet arī ļoti efektīva. Kumelīšu buljonam ir pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības. Tēja ar kumelītēm nomierina iekaisušo gļotādu, mazina apsārtumu un pietūkumu, mazina sāpes. Kumelīšu buljonu lieto ne tikai iekšķīgai lietošanai - tas tiek izskalots ar rīkli un mutes dobumu, tiek apstrādātas ārējās brūces un tiek izmantots kosmetoloģijā.

Lai pagatavotu kumelīšu tēju, jums ir nepieciešams ielej ēdamkaroti ziedkopu un tējkaroti melnās tējas ar litru verdoša ūdens, ļaujiet tai brūvēt. Dzeriet ar medu un citronu. Kumelīšu tēju nevar dzert vairāk kā 4 tases dienā, tas var izraisīt vemšanu. Īpaši piesardzīgi, kumelīšu buljonu vajadzētu lietot grūtniecēm - šī dzēriena pārmērīgais daudzums organismā var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Liepa

Lai pagatavotu veselīgu dzērienu, jums jāņem trīs ēdamkarotes liepu ziedu un ielej verdošu ūdeni. Uzpūtiet buljonu 20 minūtes un pēc tam dzeriet mazos malciņos. Īpaši garšīgu liepu tēju iegūst ar medu un citronu.

Dabiski līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai, atšķirībā no rūpnieciskajām zālēm, ne tikai atvieglo slimības simptomus, bet arī stiprina organisma aizsargspējas, ļaujot tai turpināt patstāvīgi pretoties vīrusu slimībām. Ja jums ir saaukstēšanās, nesteidzieties uz aptieku. Varbūt drošākās un efektīvākās zāles, kas jums jau ir ledusskapī vai virtuves atvilktnē?

Video: trīs aukstas tējas receptes