Ko darīt, ja man ļoti sāp galva?

Katrs cilvēks vismaz vienu reizi dzīvē piedzīvoja galvassāpes. Neatkarīgi no cēloņa un intensitātes, šis simptoms vienmēr nelabvēlīgi ietekmē ikdienas aktivitātes. Cilvēks, kurš cieš no galvassāpēm, kļūst aizkaitināms, apjucis, viņa darbspējas samazinās, un viņš nevar asimilēt jaunu informāciju. Bieža šīs problēmas rašanās var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti. Kāpēc rodas galvassāpes un kā ar tām rīkoties?

Galvassāpes veidi

Ne daudzi cilvēki zina, ka galva var sāpēt dažādos veidos. Ir svarīgi spēt diferencēt parādītos simptomus, jo tas ievērojami atvieglo cēloņa noteikšanu un ārstēšanas shēmas izstrādi. Izplatītākie sāpju veidi ir:

1. Sasprindzinājuma sāpes. Katrs cilvēks to ir piedzīvojis vismaz reizi dzīves laikā. Tas notiek ar nepatīkamu kakla stāvokli vai ar ilgu statisko slodzi uz to. Piemēram, ja jūs ilgi sēdējat pie galda un kaut ko rakstāt, lasāt vai strādājat pie datora. Šajā gadījumā kakla un muguras muskuļi piedzīvo ilgstošu spriedzi, kas tiek pārnesta uz galvas audiem. Šādas sāpes var salīdzināt ar stingru stīpu vai cepuri, kas izspiež galvu no ārpuses uz iekšu.
2. Hipertensija. Bieži vien galvassāpes rodas cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas. Tam, kā likums, ir pulsējošs raksturs, bieži lokalizēts tempļos vai pakauša reģionā. Galvenais veids, kā to diagnosticēt, ir asinsspiediena mērīšana.
3. Antihipertensīvs līdzeklis. Smadzeņu asinsrites trūkums izraisa arī galvassāpju attīstību. Tas notiek ar arteriālu hipotensiju vai asinsvadu, kas baro smadzenes, saspiešanu. Šādas sāpes pavada reibonis, un dažos gadījumos - sinkope. Tās diagnozei ir nepieciešams arī izmērīt asinsspiedienu. Dažreiz ir vērts izpētīt arī kakla asinsvadu darbību.
4. Migrēna Kā un kāpēc viņa parādās, nav zināms. Šis ir viens no nepatīkamākajiem sāpju veidiem. Tas rodas pēkšņi, atšķiras ar to, ka tas ir lokalizēts vienā galvas pusē. Šādas sāpes pavada bailes no gaismas, neiecietība pret skaļām skaņām un izteikta invaliditātes samazināšanās. Tas ir ļoti intensīvs, slikti apstrādāts un var ilgt vairākas dienas.
5. Klastera sāpes. Tie rodas galvenokārt stiprākā dzimuma pārstāvjos. Pastāv viedoklis, ka kopu vai saišķu sāpes ietekmē vīriešus, kuri cenšas šķist spēcīgi, neskatoties uz viņu iekšējo neaizsargātību un jutīgumu. Šāda veida atšķirīga iezīme ir paroksizmālas sāpes. Tās rodas it kā ķekaros, pāriet pēc dažām minūtēm, un pēc tam tās var atkārtot vēlreiz.

Patoloģiski apstākļi un slimības, kas var izraisīt galvassāpes

Ir vērts uzreiz pateikt, ka smadzenēm pašām nav sāpju receptoru. Pat operācijas ar šo orgānu var veikt bez anestēzijas, iepriekš anestēzējot visus virsējos audus, ko bieži veic neiroķirurgi. Bet smadzeņu membrānām ir daudz sāpju receptoru, un tās ir spēcīgs refleksoģenēzes lauks. Arī nervu galos atrodas smadzeņu trauki.

Pastāv viedoklis, ka galvassāpes var būt encefalīta simptoms, bet patiesībā tas tā nav. Pat plaša patoloģiska fokusēšana ar daudziem citiem simptomiem var nemaz nesāpot, kamēr iekaisums nepāriet smadzeņu gļotādā. Šī parādība attiecas uz citām slimībām. Tas bieži traucē audzēja procesu diagnosticēšanu smadzenēs.Kādas slimības var izraisīt galvassāpes? Īpaši jāatzīmē:

1. Meningīts Tas ir smadzeņu iekaisums ar īpašām izmaiņām cerebrospinālajā šķidrumā. Tas var rasties daudzu iemeslu dēļ, bet visbiežāk to izraisa bakteriāla infekcija. Sāpes ir intensīvas, un to papildina fotofobija un fonofobija, muskuļu stingrība un specifiski meningeāla simptomi.
2. Meningisms Subjektīvie simptomi ir līdzīgi tiem, kas novēroti ar meningītu, bet cerebrospinālajā šķidrumā izmaiņas nav.
3. Audzējs Vēža šūnu attīstību galvaskausa dobumā ne vienmēr pavada sāpju simptoms. Bet ir vairākas smadzeņu fokusa bojājuma pazīmes: parēze, paralīze, samazināta jutība.
4. Satricinājums. Tas notiek galvenes dēļ uz cietas virsmas. Turklāt neliels satricinājums var rasties ar nelielu satricinājumu. Bieži vien šo stāvokli papildina slikta dūša, vemšana, dažreiz - samaņas zudums.
5. Galvaskausa kaulu lūzums. Šāds ievainojums ir daudz bīstamāks nekā parasts smadzeņu satricinājums un prasa steidzamu hospitalizāciju. Tajā pašā laikā var tikt ietekmēti ne tikai smadzeņu apvalki, bet arī paši kauli un apkārtējie audi.

Galvassāpes ne vienmēr norāda uz iepriekš uzskaitītajiem stāvokļiem, taču ir vērts atcerēties, ka tas var būt šo slimību simptoms.

Dažreiz pat pats ārsts nevar noteikt galvassāpju veidu un cēloni. Ir veseli zinātniskie institūti, kas nodarbojas ar šo problēmu. Viņi meklē galvassāpju cēloņus, attīstības procesus un iespējamo ārstēšanu.

Vispārīgi ieteikumi galvassāpēm

Šie noteikumi palīdzēs mazināt galvassāpes, kamēr nedarbosies primārā ārstēšana. Dažreiz, izmantojot šīs vienkāršās metodes, jūs varat pilnībā atbrīvoties no galvassāpēm. Ja rodas šis simptoms, rīkojieties šādi:

1. Izejiet svaigā gaisā vai atveriet logu. Tas palielinās skābekļa koncentrāciju asinīs un samazinās oglekļa dioksīda saturu. Pat ja šāds paņēmiens neatbrīvo galvassāpes, viņam tas noteikti jāsamazina.
2. Noņemiet visu, kas saspiež galvu. Tas attiecas uz cepurēm, galvas saitēm, stīpām un pat matu elastīgajām joslām. Pītas un astes ir arī vērts pīt. Cik vien iespējams, atbrīvojiet galvu.
3. Veiciet nelielu treniņu. Šis padoms ir paredzēts tiem, kas cieš no spriedzes galvassāpēm. Pietiek ar dažiem vingrinājumiem kakla un plecu joslas muskuļiem.
4. Izmēriet asinsspiedienu. Ja sāpes izraisa to samazināšanās vai palielināšanās, problēmu var atrisināt tikai viena tablete, kas normalizē asinsspiedienu.
5. Apgulies. Tas palīdzēs mazināt diskomfortu neatkarīgi no sāpju veida un cēloņiem, kas tos izraisīja. Šajā gadījumā ir vērts ieņemt visērtāko pozīciju, ieteicams gulēt tumšā un klusā telpā.
6. Pagatavojiet aukstu kompresi. Iemērciet marles gabalu, kabatlakatiņu vai jebkuru citu drānu vēsā ūdenī un piestipriniet pie pieres. Apgrieziet, kad tas sakarst, un pēc tam atkārtojiet procedūru vēlreiz.
7. Sazinieties ar ārstu. Ja sāpes ilgstoši saglabājas vai bieži atkārtojas kopā ar reiboni, nelabumu vai citiem simptomiem, sazinieties ar vietējo ģimenes ārstu. Viņš izrakstīs pārbaudes plānu, lai izslēgtu visus iespējamos patoloģijas veidus un izvēlētos ārstēšanas taktiku.

Narkotikas, kuras var lietot galvassāpju ārstēšanai

Faktiski pretsāpju līdzekļi tika izgudroti, lai mazinātu sāpes. Bet, ir vērts uzskatīt, ka viņi nevar tikt galā ar visiem sāpju veidiem, turklāt viņiem ir vairākas kontrindikācijas un blakusparādības. Lietojot šādas narkotikas, jūs nevarat aizrauties. Turklāt tie parasti nenovērš simptoma cēloni, bet tikai samazina tā izpausmi. Galvassāpes jānoņem ar šādām ārstnieciskām vielām:

1. Paracetamols Slavenākais līdzeklis, ko plaši izmanto īpaši galvassāpēm.Patiešām, zāles lieliski tiek galā ar šo simptomu, bet ārstiem nepatīk to izrakstīt. Tas notiek tāpēc, ka paracetamols slikti ietekmē aknas, un galvassāpju ārstēšanas laikā pastāv risks saslimt ar hepatītu.
2. Aspirīns Bieži lieto arī galvassāpēm. Papildus diskomforta mazināšanai tas var pazemināt arī ķermeņa temperatūru. Tas ir noderīgi, ja sāpes ir saaukstēšanās simptoms. Ar biežu nekontrolētu lietošanu tas var izraisīt kuņģa čūlas un nieru mazspēju.
3. Analgin. Tas darbojas līdzīgi aspirīnam, bet pretdrudža iedarbība nav tik izteikta.
   Trigan. Tas ir spazmolītiskais līdzeklis, kas efektīvi cīnās ar sāpēm, ko izraisa muskuļu sasprindzinājums un asinsvadu spazmas.
4. Solpadeīns. Anestēzijas, pretiekaisuma un pretklepus zāles. Visbiežāk lieto saaukstēšanās gadījumos.
5. Ibuprofēns. Tas pieder tai pašai grupai kā analgīns un aspirīns, bet reti rada blakusparādības, un tam ir spēcīgāka pretsāpju iedarbība.
6. Pentalgin. Tajā ietilpst spazmolītiķi, stimulanti un pretsāpju līdzekļi. Tā ir diezgan spēcīga narkotika, taču tai ir daudz blakusparādību. Bieži vien to nevar izmantot. Turklāt tas ir kontrindicēts sportistiem, kuriem paredzēts veikt dopinga kontroli.
7. Migrenols To lieto migrēnas ārstēšanai. Parastie pretsāpju un spazmolītiskie līdzekļi reti tiek galā ar šo uzdevumu. Jāpatur prātā, ka narkotikai ir hipnotiska iedarbība.
8. Imigrants. Tās darbība atšķiras no migrenola, taču šo narkotiku lieto arī, lai atbrīvotos no migrēnas simptomiem.

Var secināt, ka galvassāpes ir simptoms, kas bieži parādās daudziem cilvēkiem. Tas var parādīties dažādu iemeslu dēļ, no kuriem vairums nerada draudus dzīvībai un veselībai. Tomēr noteiktos apstākļos ir vērts iziet vairākas papildu pārbaudes metodes, lai izslēgtu nopietnu smadzeņu patoloģiju. Jūs varat ārstēt galvassāpes ar dažādām metodēm.

Video: 8 veidi, kā ātri atbrīvot galvassāpes