Ko darīt, ja slikti sauļojās

Beidzot pienāca ļoti vēlamās brīvdienas, nedēļas nogale sakrita ar labiem laikapstākļiem, notika ceļojums uz jūru vai beidzot nokļuvāt iecienītajā vasarnīcā. Šādā eiforijā maz cilvēku domā par drošības pasākumiem, visi vienkārši bauda atvaļinājumu. Tomēr saule ir ļoti mānīga, burtiski dažu stundu laikā tā var sadedzināt ādu, lai jūs ilgi atcerētos ilgi gaidītās atpūtas priekus. Lai nesabojātu labsajūtu pārējā atvaļinājuma laikā, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu āda, jāsargā tā no saules. Šodien mēs runāsim par sauļošanos - kas tas ir un kā tas ir bīstams, kā no tā izvairīties un ko darīt, ja āda ir apdegusi.

Iedegums

Katrs no mums vismaz reizi dzīves laikā ir saskāries ar saules apdegumiem un zina, kas tas ir. Iedegumu raksturo ne tikai sarkana un iekaisusi āda. Bieži vien pacienta vispārējais stāvoklis pasliktinās - viņš jūtas drebuļi, parādās galvassāpes un paaugstinās ķermeņa temperatūra. Āda kļūst karsta, uz tās var parādīties pūtītes un pūtītes. Pāris dienas pēc ādas apdeguma var parādīties nieze. Ar smagiem apdegumiem un epidermas bojājumiem var attīstīties sekundāra infekcija, ja baktērijas vai mikrobi nokļūst pūslīšu atvērtās brūcēs. Bērnu apdegumu var pavadīt vājums un miegainība.

Tiek dalītas četras pakāpes saules apdegumus. Pirmā pakāpe ir ādas apsārtums bez bojājumiem. Otrā pakāpe ir pūtīšu, pūtīšu, papulu parādīšanās, ko papildina augsta temperatūra. Trešā pakāpe ir bojājums vairāk nekā pusei ādas. Ceturtais - smaga ķermeņa dehidratācija, izmaiņas sirds, nieru un aknu darbā, šāds apdegums var izraisīt cilvēka nāvi. Trešajā un ceturtajā apdeguma pakāpē nepieciešama obligāta hospitalizācija.

Saules apdegumu ārstēšana ir sarežģīts jautājums. Ir nepieciešams mazināt iekaisumu, atbrīvot pacientu no vietējas un vispārējas hipertermijas, nomākt niezi un atbalstīt ādas atjaunošanu. Tomēr daudzi pieļauj vairākas izplatītas kļūdas, kuras jums jāzina. Nekādā gadījumā neslaukiet sadedzinātās vietas ar ledus gabaliņiem. Straujš temperatūras kritums var izraisīt postošu iedarbību uz ādu. Arī sadedzinātu ādu nav iespējams mazgāt ar sadzīves ziepēm - tajā ir daudz sārmu, kas iznīcina epidermas aizsargslāni. Neapstrādājiet ādu ar alkohola tinktūrām - tas veicina vēl lielāku apdegumu. Tāpat neeļļojiet apdegumu ar blīviem un bieziem krēmiem un ziedēm, piemēram, vazelīnu. Tas rada blīvu slāni uz ādas, caur kuru gaiss vienkārši neiziet. Pūtītes, kas veidojas uz ādas, nedrīkst sadurt vai sasmalcināt, lai neizraisītu infekciju. Bet kādi noteikumi jāievēro, saņemot saules apdegumu?

Ko darīt, ja apdegusi saule

Tiklīdz jūs atradīsit, ka jūsu āda ir apdegusi, jums pēc iespējas ātrāk jānoiet prom no saules, lai nesaasinātu apdeguma intensitāti. Atcerieties, ka pat tad, ja debesīs ir mākoņi, ultravioletie stari sasniedz ādu, īpaši, ja atrodaties ūdens tuvumā. Lielās briesmās ir cilvēki, kuriem patīk peldēties uz matrača - šajā gadījumā apdegumu var iegūt dažu stundu laikā. Ko darīt šajā situācijā?

1. Pirmkārt, jums jāmazgā sevi ar vēsu ūdeni. Ūdens atbrīvos no dedzināšanas, samazinās vietējo temperatūru, atbrīvos ādu no dehidratācijas, mazgā jūras sāli un smiltis. Ja iespējams, jums vannā jāievelk ūdens un jāguļ vēsā ūdenī.
2. Dušas laikā nelietojiet ziepes, mazgāšanas lupatiņas, skrubjus vai citus priekšmetus, kas var sabojāt vai savainot apdegumu. Nelietojiet berzēt ādu ar dvieli, bet vienkārši viegli to nolobīt.
3. Paņemiet nelielu marles gabalu un iemērciet to aukstā ūdenī. Uzklājiet marli uz bojātajām ādas vietām. Kad marle sakarst, atkārtojiet manipulācijas vēlreiz. Tātad jums jādara pēc iespējas ilgāk. Ja stundu stundu atdzesē ādu, sekas būs daudz mazāk izteiktas.
4. Izdzeriet divus litrus ūdens, lai atbrīvotos no iekšējās dehidratācijas un pasargātu sevi no karstuma dūriena.
5. Dzeriet pretdrudža līdzekli, uzklājiet kādu no ārstnieciskajām ziedēm, par kurām mēs runāsim nedaudz vēlāk, aizsargājiet ādu no tiešiem saules stariem vēl 5-7 dienas.

Šie ir galvenie pirmās palīdzības pasākumi pret saules apdegumiem. Ja esat sadedzināts, jums rūpīgi jāuzrauga āda, jāārstē un jāatjauno tā.

Zāles pret saules apdegumiem

Šeit ir aprakstītas dažas narkotiku grupas, kas var būt noderīgas, ja esat apdegusi.

1. Pretiekaisuma un pretdrudža zāles. Izdzeriet tableti Paracetamols, Ibuprofēns, Nurofēns, Fanigans. Tas mazinās iekaisumu, apsārtumu un pietūkumu, mazinās temperatūru - gan vispārēju, gan lokālu.
2. Antihistamīni. Tie ir nepieciešami, lai mazinātu pietūkumu un atbrīvotos no niezes. Īpaši antihistamīna līdzekļi jādod bērnam, ja viņš ir sadedzināts. Tas ļaus mazulim labāk gulēt naktī. Dodiet to, kas jums ir no alerģijām jūsu mājās - Ketrīna, Zodaks, Diazolīns, Zirteks utt.
3. A, E un C vitamīni Regulāra šo vitamīnu uzņemšana veicina aktīvu ādas atjaunošanos un epidermas atjaunošanos. Vitamīnus var uzņemt gan iekšēji, gan ārēji, kompozīciju uzklājot uz bojātajām ādas vietām.
4. Pantenols. Šis ir viens no visspēcīgākajiem un efektīvākajiem iedeguma līdzekļiem, kas lieliski darbojas gan tūlīt pēc apdegumiem, gan dažas dienas pēc ādas bojājumiem. Jūs varat izmantot jebkuru ziedes, krēmu un aerosolu, kas ietver pantenolu - tas ir Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm utt. Šī sastāvdaļa lieliski anestē, mazina iekaisumu, atjauno ādu un palīdz atjaunot aizsargslāni.
5. Terapeitiskās un atjaunojošās ziedes. Diezgan daudz zāļu, kurām ir pretiekaisuma, antiseptiska, pretsāpju iedarbība. Aerosol Livian mīkstina un nomierina sāpošo ādu, Psilo-balzams un Boro-plus ziede to atdzesē un dziedē. Fenistil un Radevit lieliski mazina niezi un pietūkumu. Apdegumu ārstēšanā varat izmantot tādus instrumentus kā Sudocrem, Eplan, Floretsa gels, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, Zinc ziede. Noteikti dažiem no šiem rīkiem ir jābūt jūsu vietā. Ja nekas no šiem nav pieejams, varat izmantot vienkāršu smiltsērkšķu vai mandeļu eļļu. Viņi lieliski mīkstina, mazina iekaisumu un niezi.

Ja jūtat smagu reiboni, nelabumu, ja ādas bojājums ir diezgan nopietns, labāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Tautas līdzekļi pret saules apdegumiem

Mājas noslēpumu arsenālā ir daudz recepšu, kas ar improvizētu līdzekļu palīdzību palīdzēs mazināt sāpes un dedzināšanu.

1. Skāba piena produkti. Tas var būt kefīrs, jogurts, raudzēts cepts piens. Ir svarīgi, lai produkti tiktu atdzesēti. Ir nepieciešams produktu uzklāt uz ādas vairākos slāņos, neļaujot epidermai nožūt.
2. Saputota olbaltumviela. Vistas olbaltumvielu nepieciešams saputot un uzklāt uz ādas, kad tā sāk nožūt, uzklāj vēl vienu kārtu. Un tā 5-10 reizes.
3. Arbūzu sula. Arbūzu sula nomierina sāpošu ādu, mazina apsārtumu un niezi. Sulu var vienkārši uzklāt uz ādas ar suku vai notīrīt sulas salvetē un uzklāt uz apdegušās ādas.
4. Neapstrādāti kartupeļi. Neapstrādātu kartupeļu mīkstums palīdzēs mazināt dedzināšanu un apsārtumu. Paņemiet pāris bumbuļus, nomizojiet tos no ādas un sasmalciniet, izmantojot blenderi, gaļas mašīnā vai rīvē. Uzklājiet mīkstumu uz bojātās ādas, atvieglojums parādīsies uzreiz.
5. Soda Jūs varat pagatavot sodas kompresi - iemērciet salveti vai kabatlakatu sodas šķīdumā (ēdamkarote pulvera uz litru ūdens) un uzklājiet uz skarto ādu. Sodas vannas ir ļoti efektīvas - vannā izšķīdina cepamās soda paciņu un vismaz pusstundu sēdēt ūdenī.
6. Nātru un piparmētru novārījums. Šie augi lieliski atdzesē un dziedē ādu. Sagatavojiet spēcīgu buljonu, atdzesējiet to un, pamatojoties uz vēsu buljonu, izveidojiet losjonus.
7. Māls Māls ļoti labi mazina dedzināšanu, niezi un apsārtumu. Mājās varat izmantot jebkuru kosmētisko mālu - baltu vai zilu. Vienkārši sajauciet to ar ūdeni un uzklājiet putru uz iekaisušās ādas. Ja nepatikšanas ir saķērušas jūs pludmalē, varat izmantot visizplatītāko mālu no krasta.

Izmantojiet mūsu padomus, lai ātri un efektīvi atbrīvotos no sāpēm un saules apdegumiem.

Jebkuras slimības ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Šis noteikums īpaši attiecas uz saules apdegumiem. Ja nevēlaties pavadīt pusi no atvaļinājuma viesnīcā, noteikti jāpasargā sevi no saules. Jūs varat sauļoties tikai līdz pulksten 11:00 un pēc pulksten 16:00. Sauļošanās ir aizliegta maziem bērniem, grūtniecēm un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Lietojiet sauļošanās līdzekli ar augstu SPF. Īpaši jāaizsargā cilvēki ar gaišu ādu. Turklāt krēms jāuzklāj ik pēc 2-3 stundām vai pēc katras vannas. Sāciet sauļoties pakāpeniski, pirmajā atpūtas dienā nav nepieciešams uzturēties saulē.

Iedegums ne vienmēr ir skaists un veiksmīgs. Daži cilvēki ādas tipa dēļ nekad nesasniegs bronzas iedegumu. Taisnīgas ādas turētāji, kā likums, var būt balti vai sarkani. Centieties aizsargāt ādu no saules agresīvās ietekmes, jo ultravioletais ir ļoti kaitīgs. Saule var izraisīt agrīnu novecošanos, priekšlaicīgu grumbu parādīšanos. Bet vissliktākais un bīstamākais ir tas, ka ultravioletā gaisma var izraisīt ādas vēzi. Sargājiet sevi no saules, lai neārstētu saules apdegumus.

Video: ko darīt, ja saulē izdeg