Griķu medus - ieguvumi un kaitējums veselībai

Ir diezgan daudz iespēju medum, bet griķi joprojām ir vispopulārākie. Šāds biškopības produkts jau sen tiek izmantots terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos, tāpēc cilvēkus interesē tā priekšrocības un kaitējums. Bet svarīgu aspektu izpēte jāsāk ar ķīmisko sastāvu un visām no tā izrietošajām niansēm.

Griķu medus sastāvs

Mūsdienās ir vairāk nekā 400 medus veidu. Katram tipam ir savs ienākošo elementu saraksts. Griķu medus satur dabiskos saharīdus, kas darbojas glikozes, fruktozes, saharozes veidā.

Biškopības produkts lepojas ar aminoskābju uzkrāšanos, retos cilvēka ķermenis tos nespēj saražot bezsaistē.

Griķu medum nav atņemti olbaltumvielu savienojumi, ūdens, pelni, organiskās skābes. No pēdējiem ir jēga atšķirt citronu, linolēnskābi, dzintaru, skābeņskābi, ābolu, glukonskābi, pienu, vīnu un citus.

Atsevišķi jāmin neorganiskās skābes, piemēram, sālsskābe un fosforskābe. Arī produkts satur daudz enzīmu: glikogenāzi, inulāzi, katalāzi, invertāzi, peroksidāzi, amilāzi, fosfolipāzi.

Saprotams, ka daudzas no šīm vielām cilvēka dzirdi neatrodas. Bet ir svarīgi saprast, ka tie visi ir nepieciešami dzīvībai svarīgu orgānu un sistēmu pilnvērtīgai darbībai.

Biškopības produkts lepojas ar vērtīgu vitamīnu uzkrāšanos. Tātad B grupa ir atbildīga par centrālās un perifērās nervu sistēmas darbību. Askorbīnskābe stiprina imūnsistēmu vīrusu epidēmiju laikā. Tokoferols ir dabisks antioksidants.

Ir arī vērts teikt, ka medus koncentrē retos vitamīnus PP un N. Tas satur daudz pelnu, šim elementam tiek piešķirti 0,19%. Galvenā atšķirība starp griķu medu un citām sugām ir tā ātrā uzņēmība pret cukuru.

Tas ir saistīts ar vairāk nekā 40 minerālu uzkrāšanos. Starp tiem ir fosfors, magnijs, cinks, hlors, varš, jods, kalcijs, mangāns, kobalts, kālijs un citi.

Griķu medus priekšrocības

1. Kompozīcijā dominē dzelzs, griķu medus - šī minerālu savienojuma uzkrāšanās rekordiste. Dzelzs ir būtisks anēmijas profilaksei pieaugušajiem un bērniem.
2. Medus palielina sarkano asins šūnu skaitu, atver un attīra asins kanālus. Ar medus patēriņu paaugstinās hemoglobīna līmenis, pazūd reibonis un uzlabojas asins sastāvs.
3. Daudzi cilvēki zina vitamīnu deficīta stāvokli, kurā vispārējais veselības stāvoklis pasliktinās. Jo īpaši cieš nervu sistēma. Medus uzglabā daudz B vitamīnu, kas nepieciešami stresa un hroniska noguruma apkarošanai.
4. Griķu medus labāk nekā citi kompensē barības vielu trūkumu. Tas palielina ķermeņa aizsargspējas cilvēkiem, kurus dabiski mocīja zema imunitāte. Jums būs vieglāk izturēt ziemas gripas epidēmijas un pārejas starp sezonām.
5. Masalu, paaugstinātu intrakraniālo un arteriālo spiedienu, biežas galvassāpes un migrēnas ārstē ar medu. Produkts ir noderīgs cilvēkiem ar redzes traucējumiem vai nesen piedzīvotiem acs tīklenes asinsizplūdumiem.
6. Griķu medus losjonus un kompreses lieto tādu dermatoloģisku problēmu ārstēšanai kā ekzēma, psoriāze vai abscesi. Produktu var izmantot matu stāvokļa uzlabošanai, blaugznu un augsta tauku satura apkarošanai.
7. Ja Jums ir reimatisms vai citas locītavu slimības, lietojiet sildošās kompreses ar medu. Kopumā produkts novērš daudzas kaites. Nepieciešams ēst 10 gr.dienā, lai novērstu iekaisumu un saaukstēšanos.
8. Tautas medicīnā medu izmanto acu pilienu, tinktūru nieru ārstēšanai, dažādu kompresu un masku pagatavošanai. Griķu medu ir lietderīgi lietot arī cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas traucējumiem un aknu un nieru slimībām.

Griķu medus priekšrocības sievietēm

1. Bieži vien produkts tiek izmantots kā galvenā sastāvdaļa aptinumu veikšanai, masāžai no celulīta un citām kosmētiskām procedūrām. Medus uzlabo ādas stāvokli un attīra to caur porām, uzlabo kolagēna ražošanu, padarot ķermeni elastīgu.
2. Kompozīcija ir atradusi atzinību matu kopšanas jomā. Ja sajaucat medu ar kanēli, jūs varat atvieglot matus par 0,5-1 toni. Medus ārstē seboreju, blaugznas, eļļainību, lēnu augšanu un alopēciju.
3. Ieguvumu sievietēm nosaka medus spēja uzlabot reproduktīvo sistēmu. Tajā pašā laikā biškopības produkts stiprina imūnsistēmu un veic anēmijas novēršanu.
4. Menstruāciju laikā ir lietderīgi lietot biškopības produktu meitenēm. Smago sekrēciju dēļ lielāko daļu dzelzs nomazgā ar asinīm, meitene izjūt sabrukumu un apātiju. Tikai 3 deserta karotes medus dienā atbrīvos no savārguma un samazinās vēdera krampju biežums.
5. Ir ārkārtīgi noderīgi ēst medu meitenēm, kuras atrodas “kutinošā” stāvoklī. Protams, ja produkts nav alerģisks. Kompozīcija bagātinās ķermeņa šūnas ar barības vielām, pastiprinās asinsriti un izvadīs tūsku.

Griķu medus priekšrocības vīriešiem

1. Spēcīgai pusei cilvēces ieteicams ēst tumšo šķirņu medu. Sastāvs ir īpaši noderīgs vīriešu ķermenim. Šim biškopības produktam ir patīkama rūgtums.
2. Neskaitāmi pētījumi un novērojumi liecina, ka medus atbalsta uroģenitālās sistēmas normālu darbību.
3. Regulāra izejvielu uzņemšana ļauj izvairīties no problēmām ar potenci. Arī kompozīcija labvēlīgi ietekmē reproduktīvo funkciju.
4. Ja jums nav kontrindikāciju un alerģiskas reakcijas uz produktu, eksperti iesaka iekļaut medu ikdienas uzturā jau no mazotnes. Lai uzlabotu veselību un novērstu kaites attīstību, pietiek ar ēšanas 40 gramiem. izejvielas dienā.

Griķu medus diabēta ārstēšanai

1. Griķu medum ir kontrindikācijas. Viens no tiem ir diabēts. Produkts satur saharozi, fruktozi un glikozi. Šādas vielas palielina cukura līmeni organismā. Tādēļ produkts ir bīstams cilvēkiem, kuri sēž uz insulīna.
2. Tomēr, iedziļinoties un izpētot vairāk informācijas, var sastapties ar faktu, ka daži ārsti pieļauj medus patēriņu ar šādu kaiti. Griķu sastāvs nāks par labu ķermenim, ja agrīnā stadijā ir diabēts. Pietiek ar regulāru izejvielu uzņemšanu minimālās devās.
3. Izpētot šo faktu, varat pārbaudīt tā ticamību. Papildus glikozei izstrādājumā ir arī levuloze. Vielu kombinācijā ar fruktozi uztver diabētiķu ķermenis. Tā rezultātā vienkārši ogļhidrāti neizraisa strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Griķu medus priekšrocības aknām

1. Biškopības produkts pozitīvi ietekmē aknu darbību. Produkts bieži tiek iekļauts līdzekļiem hepatīta veselības uzturēšanai. Lai to izdarītu, ņem 1 kg. griķu medus un priežu infūzija no adatām.
2. Komponenti jāsajauc māla katlā. Ielejiet maisījumā 2 litrus. attīrīts ūdens. Cieši aizveriet trauku un uzstāj apmēram 10 dienas aukstajā sezonā. Vasarā pietiek ar 3 dienām.
3. Dzert 200 ml. gatavās izejvielas divas reizes dienā. Šāds rīks palīdz ievērojami uzlabot veselību, ja Jums ir hepatoze, ciroze vai alkohola intoksikācija.

Kaitīgs griķu medus

1. Griķu medus ir kontrindicēts lietošanai cilvēkiem, kuriem ir alerģiska reakcija vai individuāla produkta nepanesamība.
2. Neaizmirstiet par medus augsto kaloriju saturu.Pat ja nav kontrindikāciju, pārēšanās ir ātra svara palielināšanās. Nemēģiniet arī medu patērēt augstā temperatūrā.
3. Dienas norma nedrīkst pārsniegt 40 gr. Bērniem līdz 2 gadu vecumam ir aizliegts dot medu. Neizšķīdiniet produktu arī karstā ūdenī. Medus sadalās un veido bīstamus kancerogēnus. Vielas veicina onkoloģijas attīstību.

Protams, griķu medum ir daudz noderīgu īpašību. Šīs īpašības pozitīvi ietekmē sirdi, nervus, imūnsistēmu, kaulu audus, matus un ādu. Jāsaprot, ka visam labākajam jābūt ar mēru. Pirms pirmo reizi iepazīstāties ar kompozīciju, pārliecinieties, vai jums nav alerģijas pret to.

Video: kā izvēlēties griķu medu