Kā noteikt ķermeņa temperatūru bez termometra

Ķermeņa temperatūra ir ļoti svarīgs rādītājs, kas norāda uz nopietniem darbības traucējumiem ķermenī. Augsta vai zema temperatūra norāda, ka ķermenis cīnās un pretoties negatīvajiem faktoriem. Tāpēc temperatūras klātbūtne nav slikta, bet ļoti laba. Patiešām, daudziem cilvēkiem, kuri cieš no autoimūnām slimībām, temperatūra vienkārši nepaaugstinās, jo ķermenis nepretojas vīrusam, baktērijām vai citiem faktoriem. Kā teica Hipokrāts: “Dodiet man drudzi, un es izārstēšu slimos!”

Bet ko darīt, ja ir aizdomas par ķermeņa temperatūras izmaiņām, bet termometrs nav pa rokai? Protams, jūs varat pieskarties cilvēka pierei un aptuveni novērtēt viņa ķermeņa temperatūras izmaiņas. Bet daži temperatūru izjūt tikai ar nopietnām novirzēm, un nelielas svārstības var palikt nepamanītas. Bet ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka jums ir augsts drudzis, un neviens nav apkārt? Šajā rakstā mēs centīsimies atbildēt uz visiem šiem jautājumiem un runāsim par populārām ķermeņa temperatūras mērīšanas metodēm bez termometra.

Kā saprast, ka cilvēkam ir paaugstināts drudzis

Šeit ir dažas drudža pazīmes pieaugušajam un bērnam.

1. Ātra elpošana. Pacienta ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru elpošana kļūst biežāka, īpaši pēc 38 grādiem. Parasti pieaugušo elpu skaits ir 15-20 minūtē. Bērni elpo nedaudz biežāk, 20-25 elpas minūtē. Ja šis skaitlis ir daudz lielāks, visticamāk, cilvēkam ir drudzis.
2. Sarkani vaigi. Paaugstinātā ķermeņa temperatūrā mainās sejas krāsa, tas ir īpaši pamanāms bērniem. Vaigi kļūst spilgti sarkani - tas ir pamanāms ar neapbruņotu aci.
3. Slāpes. Tas ir bieži sastopams drudža simptoms, jo ķermenis siltuma pārneses laikā zaudē lielu daudzumu mitruma. Ja cilvēks sūdzas, ka viņa mute ir sausa un izslāpis biežāk nekā parasti, visticamāk, viņam ir drudzis.
4. Karsta elpa. Palūdziet pacientam pūst plaukstā. Tas ir ļoti efektīvs veids, kā pārbaudīt ķermeņa temperatūru. Pat zemā temperatūrā elpošana būs ievērojami karsta. Metode ir efektīva arī ar to, ka jūs pats varat izmērīt temperatūru. Pūtiet uz sakostās rokas dūri - paaugstinātā temperatūrā jūsu elpa šķitīs dedzinoša.
5. Aukstās ekstremitātes. Bieži vien augstā temperatūrā bērna kājas un rokas paliek aukstas un nespēj sasilt. Tas ir saistīts ar asinsvadu sašaurināšanos. Šī ir diezgan bīstama parādība - papildus pretdrudža zālēm jums ir nepieciešams berzēt kājas un rokas, masēt, ietīt, uzklāt uz sildīšanas spilventiņa. Šādas izpausmes norāda temperatūru virs 40 grādiem.
6. Pulss Ja jums ir hronometrs un varat izmērīt sirdsdarbības ātrumu, tas palīdzēs noteikt aptuveno ķermeņa temperatūras līmeni. Izmēriet pulsu un salīdziniet to ar normu. Piemēram, veselīga astoņu gadu bērna miers ir aptuveni 100 sitieni minūtē. Ja izmērītais impulss ir 120 sitieni, tad starpība ir 20. Reiziniet to ar skaitli 0,1 un iegūstiet skaitli 2. Tāpēc temperatūra tiek palielināta par 2 grādiem, tas ir, tas ir 36,8 grādi. Shēma, protams, nav precīza, taču tā ļauj vismaz aptuveni zināt temperatūras paaugstināšanās līmeni.
7. Karstās ķermeņa vietas. Jūs varat ātri pārbaudīt temperatūru, vienkārši pieliekot roku pierei un tempļiem. Ir dažas ķermeņa daļas, kas visstiprāk sasilst augstā temperatūrā, tās var būt identifikatori. Tas ir paduses, ceļa līkums, cirkšņa kroka.
8. Krampji. Ja bērnam tiek konfiscēti krampji, īpaši ilgstoši, tad temperatūra ir pārsniegusi 40. Tas ir ļoti bīstami, jūs nevarat pašārstēties.Ir nepieciešams dot bērnam pretdrudža līdzekli, izsaukt ātro palīdzību, noņemt apģērba augšējo slāni, noslaucīt bērnu ar siltu ūdeni un gaidīt ārstu.

Lai noteiktu bērna ķermeņa temperatūru, jūs varat izmantot īpašus termometrus, kas iebūvēti krūtsgalā. Jūs varat izmērīt ķermeņa temperatūru ar ausu un infrasarkanajiem termometriem, kas dod rezultātu pēc tam, kad ierīce dažās sekundēs ir nogādāta pacienta templī.

Paaugstināta temperatūra var norādīt uz vīrusu, baktēriju un infekcijas infekcijām. Kopumā lielu drudzi var pavadīt milzīgs skaits slimību. Ja temperatūra ir augstāka par 39 grādiem vai mazs bērns rīkojas kā pacients, pašārstēšanās ir ļoti bīstama - steidzami zvaniet ārstam. Jums vajadzētu arī izsaukt ātro palīdzību pat zemā temperatūrā, ja bērnam ir neiroloģiskas novirzes - krampju risks šādam bērniņam ir augsts.

Aukstuma pazīmes

Daudz retāk sastopama pazemināta ķermeņa temperatūra, kurai arī jāpievērš savlaicīga uzmanība. Ja mazuļa temperatūra pazeminās, viņš var kļūt miegains, guļus uz gultas, rokas un kājas kļūst aukstas, seja kļūst bāla. Tajā pašā laikā piere un krūtis sāk kļūt aukstāki, ekstremitātēs ir jūtams tirpšana.

Šajā gadījumā jums jāizdzer glāze karstas saldas tējas, iesaiņojiet pacientu siltā sega un nolieciet viņu gulēt. Īslaicīgs un nenozīmīgs temperatūras pazemināšanās visbiežāk nav bīstams un var notikt pārslodzes dēļ - gan emocionālas, gan fiziskas. Ja pēc veiktajiem pasākumiem temperatūra nepaaugstinās, labāk konsultēties ar ārstu. Sievietēm reproduktīvā vecumā temperatūras pazemināšanās var būt saistīta ar grūtniecības sākšanos.

Zema vai augsta ķermeņa temperatūra ir tikai reakcija uz pamata slimību vai ārēju iedarbību. Cilvēka ķermenis ir ļoti gudrs, un daudzos gadījumos tas cenšas "atbrīvoties" no radušajām problēmām. Pat ja jums izdodas normalizēt temperatūru, pievērsiet uzmanību pašai slimībai un mēģiniet noskaidrot incidenta cēloni. Vērojiet ķermeņa temperatūru - tā jums pateiks par ķermeņa stāvokli.

Video: kā izmērīt ķermeņa temperatūru bez termometra