Kā un kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā

Grūtniecība ir unikāls periods sievietes dzīvē, kuru viņa dzīvo tikai dažas reizes. Un jebkurā no šiem periodiem topošā māte mēģina pēc iespējas vairāk rūpēties par savu bērnu, uzraudzīt viņas uzturu, veselību un labsajūtu. It īpaši, ja grūtniecība ir vēlama un ilgi gaidīta. Lai izveidotu veselīgu bērnu, jums jāievēro daudzi noteikumi, no kuriem svarīgākais ir rūpēties par sevi gan fiziski, gan emocionāli. Bet, diemžēl, tas ne vienmēr ir iespējams, un grūtnieces ir spiestas saskarties ar daudzām nepatīkamām slimībām un simptomiem. Viens no visnopietnākajiem ir augsta ķermeņa temperatūra, kas var būt ne tikai kaitīga, bet arī patiešām bīstama auglim. Šodien mēs runāsim par augsto temperatūru grūtniecības laikā - tās parādīšanās cēloņiem, riskiem, kā arī drošiem veidiem, kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā.

Drudža cēloņi grūtniecības laikā

Kā jūs zināt, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās norāda uz aktīviem aizsardzības procesiem organismā. Tātad ķermenis cīnās pret vīrusu, baktēriju un infekcijas patogēniem. Mēģināsim izdomāt, kādos gadījumos grūtniecības laikā visbiežāk rodas hipertermija.

1. Grūtniecības sākums. Diezgan bieži neliels temperatūras paaugstināšanās ir grūtniecības sākuma pazīme. Dažas sievietes atzīst, ka jutušas olšūnas apaugļošanās brīdi. Protams, nav iespējams izjust pašu ieņemšanu, bet pamanīt noteiktas izmaiņas ķermenī ir diezgan reāli. Ļoti agrīnā stadijā temperatūra paaugstinās līdz 37-37,4 grādiem aktīvās progesterona ražošanas dēļ. Tas nomāc ķermeņa imūno aizsargspēju, lai augļa olšūna netiktu uztverta kā svešķermenis un varētu piestiprināties pie dzemdes sienas. Faktiski neliels temperatūras paaugstināšanās ir imūno reakcija uz grūtniecību.
2. ARVI. Dažādi saaukstēšanās, vīrusu un baktēriju slimības ir visbiežākais drudža cēlonis grūtniecības laikā. Fakts ir tāds, ka grūtniecības laikā sievietes imunitāte ievērojami pasliktinās, topošā māte ir uzņēmīga pret jebkādiem vīrusiem. Slimības biežāk rodas ziemā un rudenī, kad sākas aukstā un gripas sezona. Ja sieviete strādā ar cilvēkiem vai viņai ir vecāks bērns, kurš ir inficēts no bērnudārza, saaukstēšanās risks palielinās vairākas reizes. Šādas slimības nav grūti atpazīt, tām pievieno raksturīgus simptomus - iekaisis kakls, klepus, gļotas no deguna utt.
3. Pielonefrīts. Kopumā augsta temperatūra norāda uz iekaisuma procesu organismā. Tātad, kāpēc mēs izolējām nieru iekaisumu? Fakts ir tāds, ka pielonefrīts ļoti bieži rodas tieši grūtniecības laikā. Orgāni nevar tikt galā ar infekciju, jo auglis tos izspiež diezgan nopietni. Jo ilgāks grūtniecības laiks, jo vairāk slimība pasliktinās un tās gaita ir sarežģītāka. Viena no galvenajām pielonefrīta pazīmēm ir augsta temperatūra, ko papildina sāpes muguras lejasdaļā, bieža un sāpīga urinācija, vājums.
4. Saindēšanās ar pārtiku. Saindēšanās ar pārtiku vai zarnu infekcija var izraisīt arī drudzi. Sievietes bieži nokavē un nepamana šo slimību, saistot sliktu dūšu, vemšanu un sliktu veselību ar toksikozi.

Šie ir visbiežāk sastopamie drudža cēloņi grūtniecēm. Papildus šīm diagnozēm sievietei var būt hroniskas slimības, kuras grūtniecības laikā gandrīz vienmēr pasliktinās.Tās ir vairogdziedzera patoloģijas, hormonālie traucējumi, autoimūnas slimības. Dažos gadījumos nervu sistēmas darbības traucējumi var izraisīt arī temperatūras paaugstināšanos, tas notiek ar termoregulācijas centra patoloģiju. Bet kāpēc ārsti iesaka grūtniecības laikā uzraudzīt temperatūru un novērst tās paaugstināšanos?

Augsta drudža draudi grūtniecības laikā

Temperatūra nav vēlama arī vēlāk. Palielinoties ķermeņa temperatūrai, asinis sabiezē, sirdij kļūst grūti to sūknēt caur artērijām un vēnām. Strauji samazinās bērnam piegādātā skābekļa daudzums, attīstās augļa hipoksija. Vēlīnā grūtniecības laikā paaugstināta drudža draudi ir arī priekšlaicīgu dzemdību draudi.

Kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā

Palielinoties ķermeņa temperatūrai, ir nepieciešams to izmērīt un salabot. Ja temperatūra nav paaugstinājusies virs 38 grādiem, mēģiniet izmantot mājās gatavotas receptes, kas palīdzēs droši pazemināt grādu, neizmantojot ķīmiju.

1. Aveņu tēja. Jau sen ir pierādīts, ka avenēm ir spēcīgs sviedrēšanas efekts, ko var salīdzināt tikai ar zālēm. Ārstēšana ar aveņu ievārījumu ir ne tikai noderīga un droša, bet arī neticami garšīga. Pievienojiet pāris ēdamkarotes ievārījuma karstā tējā un dzeriet ar prieku. Ne tikai aveņu ogām, bet arī auga stublāju un lapu novārījumam ir izcilas sviedrēšanas īpašības.
2. Šķidrums. Parasti temperatūra nenokrīt pat ar medikamentiem, ja nedzer. Smaga dzeršana veicina aktīvu svīšanu, kas uzlabo ķermeņa termoregulāciju. Turklāt liels daudzums silta piedzēries šķidruma palīdz izskalot vīrusa patogēnu no ķermeņa. Citā ARVI vienkārši netiek ārstēts. Jūs varat dzert jebko, tēju ar citronu, ingveru un medu - šīs sastāvdaļas stiprina imūnsistēmu. Dzērveņu sulā ir daudz vitamīna C. Vāji kumelīšu un liepu buljoni palīdzēs ne tikai pazemināt temperatūru, bet arī uzmundrināt. Bet pienu ar medu var dzert tikai tad, ja kakls nesāp, jo piens ir lieliska vide baktēriju attīstībai uz gļotādas.
3. Nepārsildiet! Dažos gadījumos jaunas mātes mēģina ģērbties siltāk, lai palielinātu svīšanu un pazeminātu ķermeņa temperatūru. Tomēr viņi pieļauj lielu kļūdu. Lai izveidotu termoregulāciju, gluži pretēji, jums telpā ir jānodrošina vēss gaiss, neiesaiņojiet sevi, ja neesat drebuļi. Galvenais, lai kājas būtu siltas.
4. Rubdown. Ārkārtējos gadījumos jūs varat noslaucīt ādu ar mitru dvieli. Tas paātrinās mitruma iztvaikošanu no ādas un pazeminās ķermeņa temperatūru pat uz īsu brīdi. Tas ir efektīvs un drošs veids, kā pazemināt temperatūru pirms ārsta ierašanās. Jums jānoslauka ekstremitātes, mugura, kakls, krūtis. Labāk nav pieskarties vēderam. Un nekādā gadījumā neberzējiet, pievienojot etiķi vai degvīnu. Skābe un alkohols iekļūst ķermenī caur ādu un var kaitēt jūsu mazulim.
5. Mitrs dvielis. Mitra auduma gabals var būt lielisks drošs līdzeklis pret karstumu. Ielieciet to uz pieres un atstājiet uz laiku.Jums nevajadzētu uzklāt kaut ko ļoti aukstu (piemēram, ledus), pretējā gadījumā var rasties vasospasms. Mitra dvieļa vietā pieri un tempļiem varat piestiprināt kāpostu lapu. Tas ātri atdzesē ādu un izvada sviedru. Lai kāposti darbotos ātrāk, loksne vispirms jāsamaisa ar ritentiņu uz tāfeles.
6. Plantain, oregano, coltsfoot. Šī zāļu kolekcija palīdzēs ātri un droši pazemināt ķermeņa temperatūru. Ņem vienu ēdamkaroti katra garšauga, ielej verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt vismaz stundu. Dzert 100 ml trīs reizes dienā.
7. Forša duša. Ja jums nav drebuļu, jūs varat pazemināt temperatūru ar vēsu dušu - tas palīdzēs uzlabot ķermeņa termoregulāciju.
8. Zemeņu lapas. Ogu novākšanas sezonā jums jāiekrāj ne tikai saldās un sarkanās zemenes, bet arī tās lapas. Zemeņu lapu novārījums ātri, efektīvi un droši samazina temperatūru. To vajadzētu izdzert pusglāzē ar medu vai cukuru.

Šīs temperatūras pazemināšanas metodes ir pieļaujamas tikai tad, ja tā nav augstāka par 38 grādiem, un jūs precīzi zināt hipertermijas cēloni. Citos gadījumos jūs nevarat pašārstēties, tas ir ļoti bīstami, neatkarīgi no tā, cik daudz sievietei, kā bērnam dzemdē. Bet ko tad, ja aprakstītās mājas metodes un receptes nepalīdz pazemināt temperatūru?

Vai ir iespējams medicīniski pazemināt temperatūru grūtniecības laikā

Atcerieties, ka pretdrudža zāles ir simptomātiskas zāles, kas tikai palīdz pazemināt temperatūru. Bez pienācīgas ārstēšanas temperatūra pēc dažām stundām atkal paaugstināsies, tiklīdz zāļu iedarbība būs beigusies. Tāpēc, lai veiktu pareizu diagnozi, noteikti jākonsultējas ar ginekologu vai terapeitu. Pareiza ārstēšana pasargās jūs no atkārtotas ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas grūtniecības laikā ir patiešām bīstama.

Pretdrudža zāles grūtniecības laikā - tā nav zāļu grupa, kurai kaimiņi vai draugi var ieteikt. Ja jums ir kādas kaites, jums jāgriežas pie ārsta un pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar viņu. Ja viņš jums izrakstīs šīs vai tās zāles - nepretojieties, sekojiet viņa ieteikumiem. Kaitējums no slimības var būt daudz sliktāks nekā no grūtniecības laikā pieļaujamām antibiotikām. Tāpēc jums jāatrod kvalificēts ārsts un jāuztic viņam veselība. Esiet modri, jo jūs esat atbildīgs par sava bērna nākotni!

Video: kā pazemināt temperatūru grūtniecības laikā