Kā atbrīvoties no frigiditātes sievietēm

Seksuālās pievilcības trūkums konkrētam partnerim, piemēram, vīram, ar kuru sieviete ir nodzīvojusi vairāk nekā 5 gadus, neliecina par frigiditāti. Iemesls var būt otrās puses nepiemērotība, regulāras ķildas vai monotonija gultā. Viņi diagnosticē hipolibidēmiju pacientiem, kuri nav fiziski vai emocionāli satraukti, praktiski nereaģē uz pieķeršanos un zaudē interesi par seksu kā tādu.

1. darbība: diagnostika

Frigiditāti var izraisīt veselības problēmas, tāpēc sievietei jākonsultējas ar ginekologu. Veiciet seksuāli transmisīvo un infekcijas slimību pārbaudes, pārliecinieties, vai dzimumorgānos nav iekaisumu. Pierakstieties uz vairogdziedzera ultraskaņu, pārbaudiet olnīcas. Noteikti ziedot asinis hormonu līmenim.

Ja frigiditātes cēloņi ir problēmas ar vairogdziedzeri vai olnīcu slimību, īpašas zāles atjaunos sievietes spēju baudīt seksu. Fiziski veseliem pacientiem bez patoloģijām ieteicams konsultēties ar psihologu.

2. solis: nav kauna, nav bailes

Māte ar puritāņu uzskatiem iedvesmoja meitas, ka sekss ir slikts, vai tikai korumpētas sievietes to dara? Nevainīguma atņemšana beidzās ar vilšanos un izsauc tikai nepatīkamas atmiņas? Meitene bija izvarošanas upuris, un tagad nevar skatīties uz vīriešiem bez nodrebēšanas, un doma par seksu provocē panikas lēkmi? Jūs varat atbrīvoties no kompleksiem un bailēm patstāvīgi vai ar psihologa palīdzību, kurš iemācīs uztvert sevi un savu ķermeni, uzticēties partnerim.

Sievietei, kura vēlas izbaudīt tuvību ar savu vīrieti, ir jāsaprot, ka mīlēties nav nekas slikts. Šis process ir dabisks un paredzēts ne tikai pavairošanai. Meitenes, kurām patīk sekss, neizskatās partnera acīs nožēlojamas vai netīras.

Lai atbrīvotos no frigiditātes, viņi iesaka ņemt savu ķermeni, nebaidīties no slepenām erotiskām fantāzijām un vēlmēm, iemācīties pārrunāt grūtības un nianses ar partneri.

3. solis: gumijas palīgi

Pāri ilglaicīgās attiecībās pamazām zaudē interesi par otru, un pirmā, būdama emocionālāka būtne, izklīst no sievietes. Jūs varat pamodināt aizraušanos un pievilcību savam vīram, izmantojot lomu spēles vai ekstremālās situācijas. Piemēram, savaldziniet dvēseles palīgu apģērbu veikalā, kinoteātrī vai tumšos vārtos.

Ir noderīgi apmeklēt seksa veikalus. Šajos veikalos ir daudz interesantu ierīču: no rokudzelžiem ar rozā malu un gumijas dzimumlocekļiem līdz muca svecēm un lateksa kostīmiem. Smaržas ar feromoniem, smērvielām un skropstām ne tikai iededz uguni, bet arī uzlabo intīmās dzīves kvalitāti.

4. solis: atrodiet erogēnās zonas

Sieviešu, kas cieš no neelastības, problēma ir pamatzināšanu trūkums par savu ķermeni. Katram daiļā dzimuma pārstāvēm ir noteikti punkti, kuru stimulēšana palīdz uzmundrināties un pierast pie seksa. Dažām sievietēm ir jūtīgas plaukstas vai kakls, citām iet traks, kad vīrietis glāstīja krūtis vai muguru. Maģiskās starta pogas var atrast tikai eksperimentāli, partnera uzņēmumā vai atstājot vienatnē ar sevi.

Neaizmirstiet par klitora esamību: šīs dabiskās adaptācijas stimulēšana palīdz daudzām dāmām sasniegt ilgi gaidīto orgasmu. Jums jāizvēlas pareizā poza un nekautrējieties sniegt sev prieku vai pajautājiet partnerim par nelielu pakalpojumu.

5. solis: attīstiet juteklību

Frigiditāte - intereses trūkums par seksu, nespēja izbaudīt procesu, tāpēc jāiemācās mīlēt pieķeršanos un savu ķermeni. Masturbācija situāciju labos. Šai profesijai tiek piedēvētas tik daudz blakusparādību, ka sievietes baidās pieskarties sev, lai nekļūtu aklas un nenomirtu no kauna.

Faktiski masturbācija ir lieliska opcija jutīguma attīstīšanai. Jums vienkārši jānoregulē:

1. Izvēlieties laiku, kad varat būt viens.
2. Pārvietojiet aizkarus, lai radītu mājīgu un romantisku atmosfēru, pastiprinātu efektu, iedegtu sveces vai ieslēgtu relaksējošu mūziku.
3. Aizraujošas īpašības piemīt pornogrāfiskām filmām un erotiskiem stāstiem.
4. Drēbes būs liekas. Jūs varat atbrīvoties no mājas halāta un apakšveļas pakāpeniski, neaizmirstot sevi glāstīt.
5. Jums nav jākoncentrējas tikai uz klitoru un dzimumorgāniem, jo ​​tur atrodas krūtis, pleci, kuņģis un citas ķermeņa daļas. Lēni insulti pamodina juteklību, palīdz saprast, kur atrodas erogēnās zonas.

6. solis: pārskatiet savu uzturu

Ar frigiditāti uzturā vajadzētu būt daudz olbaltumvielu pārtikas, kāpostu un augu eļļu, skāba piena pārtikas produktiem, kas bagāti ar kalciju. Ieteicams atteikties no alkohola, kofeīna un nikotīna. Ēdiet vismaz dzīvnieku taukus, ātro ēdienu un saldumus.

Noderīgas fiziskās aktivitātes un Kegela vingrinājumi, kas atjauno asinsriti dzimumorgānos.

Kā atbrīvoties no frigiditātes tautas līdzekļiem

Ir augi, kas uzlabo pievilcību un ārstē neelastīgumu. Tajos ietilpst koriandra sēklas un kļavu lapas, Rhodiola rosea un žeņšeņa alkohola tinktūras. Bazilika un pelašķu maisījums, kas tiek pievienots Cahors, ir populārs starp sievietēm, kuras cieš no seksuālās disfunkcijas. Par 1 litru vīna jums vajadzēs 5 ēd.k. karotes augu, uzstāj zāles 21 dienu, neaizmirstot kratīt. Lietojiet 2-3 reizes dienā. Tējkaroti vīna pabeidz brokastis un vakariņas.

Iespēja sievietēm, kuras pat nelieto alkoholu pat ārstēšanai, ir pīles, kuras samaļ un samaisa ar vienādu daudzumu medus (katrai pusei tējkarotes - 0,5 tējkarotes). Kurss ilgst no mēneša līdz 40 dienām. Lietojiet trīs reizes dienā tukšā dūšā.

Dažas sievietes tiek galā ar frigiditāti, izmantojot verbenu: augu ievieto audu maisiņos, kas nēsāti sānos vai kuņģī. Ir lietderīgi sākt rītu ar pusi granātābolu, un vakariņas noslēgt ar valriekstiem, ēst pētersīļus žāvētā un svaigā veidā.

Iesakiet buljonu no auzām:

• Glāzi graudu ielej litru ūdens, vāra, līdz iztvaicē 500 ml šķidruma.
• Ielej 400 ml piena, uzvāra.
• Filtrētajam dzērienam pievieno kakao pulveri un medu.
• Dzeriet glāzi buljona dienā.

Alternatīvs risinājums: selerijas kātiņus un lapas 4 ēdamkarotes sajauciet ar 30 savvaļas rožu ogām un vāriet litrā ūdens. Jums 15 minūtes jāuzpūš buljons, kafijas un melnās tējas vietā jādzer.

Aromāti Atmodas kaislībai

Dažas ēteriskās eļļas palīdz atpūsties, mazināt stresu un darbojas kā afrodiziaki. Tos pievieno vannām vai aromatizētām lampām, kuras novieto blakus gultai.

• Bergamots: no slikta garastāvokļa, par uzmundrinājumu.
• Gudrie: ja nelokāmības cēlonis ir ilgstoša depresija.
• Ģerānijas un rožu eļļa: lai normalizētu sieviešu hormonu līmeni.
• Ylang-ylang un lavanda: nomierina, noņem spriedzi un aizkaitināmību.
• Neroli: muskuļu krampjiem, ieskaitot dzimumorgānus.

Masāžai var izmantot ēteriskās eļļas, eksperti iesaka berzēt aromātiskos maisījumus papēžos. Tieši šajās ķermeņa daļās atrodas punkti, kas atbild par uzbudinājumu un seksuālo funkciju.

Sievietēm nevajadzētu baidīties lūgt palīdzību no ginekologa, konsultēties ar psihologu vai seksologu. Pozitīva attieksme un pareiza ārstēšana ir tiešs veids, kā atbrīvoties no neelastības.

Video: nav frigidžu sieviešu