Kā atbrīvoties no gastrīta tautas līdzekļiem

Gastrīts ir kuņģa slimība, ko var izraisīt nepietiekams uzturs un baktērija Helicabacter pylori. Kad baktērija nonāk kuņģī, rodas gļotādas iekaisums, kas var izraisīt čūlu. Gastrīts var būt akūts un hronisks. Tas izpaužas ar daudziem simptomiem, kas saistīti ar sāpēm un diskomfortu kuņģī.

Gastrīta simptomi

1. Sāpes kuņģī parādās pēc ēšanas vai no rīta tukšā dūšā.
2. Bieži vien ar gastrītu cilvēks cieš no nelabuma. Viņš jūtas slims visu laiku vai pēc ēšanas.
3. Gastrītu var pavadīt vemšana, īpaši bērniem. Vemšana ir izplatīta, parasti cilvēks vemj ar žulti vai kuņģa sulu.
4. Bieža skāba burping. Grēmas ir arī gastrīta pazīmes. Ja jūs mocīja grēmas pat pēc nelielas augu pārtikas uzņemšanas - tas ir reāls iemesls konsultēties ar ārstu.
5. Gastrītu papildina zarnu pārkāpums. Tāpēc cilvēks ar gastrītu cieš no aizcietējumiem vai caurejas.
6. Ar gastrītu cilvēks pēc ēšanas izjūt smagumu kuņģī, viņš rīb un rodas vēdera uzpūšanās.
7. Ar šo slimību tiek traucēta normāla gremošana, tāpēc cilvēkam palielinās siekalošanās.
8. Pasliktinās pacienta ar gastrītu vispārējais stāvoklis. Viņš jūt vājumu un galvassāpes, parādās svīšana, apetīte tiek zaudēta.

Gastrīta cēloņi

Kā minēts, galvenais gastrīta cēlonis var būt baktērija Helicabacter pylori. Tomēr gastrītu var izraisīt arī nepietiekams uzturs.

1. Ja jūs bieži ēdat “ceļā”, ēst galvenokārt cietu pārtiku sausā pārtikā, tas var mehāniski sabojāt kuņģa gļotādu. Gastrīts parādās cilvēkiem, kuri neievēro diētu, ēd neatkarīgi no tā, kad un kad. Ļoti bieži gastrīts sāk sāpināt koledžas laikā. Šajā laikā jaunieši sāk dzīvot atsevišķi no vecākiem, viņiem tiek liegta regulāra karsta maltīte.
2. Pikanti, sāļie un ļoti garšīgi ēdieni arī korodē kuņģa sienas. Tāpēc nepieradieties pie ieraduma ēst aizjūras teritorijās nezināmus ēdienus un ēdienus. Tas var būt bīstams jūsu kuņģim.
3. Ļoti auksts vai karsts ēdiens izraisa arī gļotādas termisku apdegumu. Pārtikai jābūt mēreni siltai.
4. Gastrīts var attīstīties saindēšanās ar pārtiku dēļ. Neēdiet ielas pārtiku apšaubāmas izcelsmes stendos. Labāk ir panest un pusdienot mājās, nevis ēst hamburgeru, kas pagatavots antisanitāros apstākļos.
5. Stress un nervu satricinājumi saasina gastrīta gaitu.

Kā atbrīvoties no gastrīta

Ārstējot gastrītu, pirmkārt, jums jāapkaro slimības cēlonis. Ja gastrīts rodas nepareizas uztura dēļ, jums ir jāizveido normāls uzturs. Gadījumā, ja gastrītu izraisa baktērija, tas ir jācīnās ar antibiotiku palīdzību. Tie arī medicīniski uzlabo gļotādas darbību, lai labotu bojātās kuņģa sienas. Vienlaikus jāveic profilaktiski pasākumi, lai novērstu atkārtotu gastrīta saasināšanos.

Gastrīta saasināšanās laikā ēst nav ieteicams, atļauts dzert tikai ūdeni, tēju un Borjomi. Kad iekaisusi gļotāda nedaudz sadzīst, jūs varat sākt ēst ar maigu un vieglu ēdienu. Jūs nevarat smēķēt ar gastrītu - tas saasina slimības gaitu. Papildus zālēm, kas atbalsta gļotādas atjaunošanu, pacientam tiek izrakstīti medikamenti, kas mazina grēmas un atraugas, nedaudz uzlabojot viņa labsajūtu. Arī ar paaugstinātu kuņģa skābumu tiek parakstītas zāles, kas samazina šo skābumu.Tomēr veiksmīgas gastrīta ārstēšanas atslēga nav medikamenti, bet gan medicīniskais uzturs.

Diēta pret gastrītu

Ja jūs ciešat no gastrīta, jums jāēd daļēji, ik pēc 3 stundām, 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. No pārtikas produktiem jāizslēdz alkohols un kafija - tie kairina kuņģa gļotādu. Ir nepieciešams atteikties no ceptiem, pikantiem un trekniem ēdieniem. Pārtiku vajadzētu vārīt vai tvaicēt. Ar gastrīta saasināšanos pirmajā dienā labāk ir dzert vienkāršu ūdeni un Borjomi. Nākamajā dienā ūdenim uzturā varat pievienot želeju un auzu pārslu. Auzu milti ir ļoti noderīgi gastrīta gadījumā - tie lieliski apņem kuņģa sienas un nomierina gļotādu.

Lai nekairinātu gļotādu, jums jāēd ēdieni, kas vāji stimulē kuņģa sulas ražošanu. Tas ir piens, biezpiens, vārīta gaļa vai zivis. Ar gastrītu ir ļoti labi, ja kartupeļu biezeni pagatavo no vārītiem vai tvaicētiem dārzeņiem - kartupeļiem, burkāniem, ķirbju, ziedkāpostiem, brokoļiem. Jūs varat arī pagatavot zupas no dārzeņiem. Ar gastrītu jūs varat ēst nesaldinātus sīkfailus, olas un tvaicētus omletus. Jūs varat arī ēst vārītu vistu, nesaldinātus sautētus augļus, makaronus un maigu sieru.

Ar gastrītu jūs nevarat ēst pārtiku, kas stimulē liela daudzuma kuņģa sulas ražošanu. Viss marinēts un sālīts ir aizliegts. Jūs nevarat dzert kafiju, kakao un gāzētos dzērienus. Nav ieteicams ēst dažādus konservus un bagātīgus gaļas buljonus. Protams, jūs nevarat ēst skābu pārtiku. Labāk ir atteikties no svaigām ceptām precēm, baltās un melnās maizes - labāk ir ēst krekerus. Neuzkraujiet kuņģi ar rupjām šķiedrām - neēdiet žāvētas plūmes, neapstrādātus dārzeņus, rozīnes.

Tautas līdzekļi pret gastrītu

Kopā ar medikamentiem un pareizu uzturu gastrītu var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Tie ir pārbaudīti gadiem ilgi un ir patiešām efektīvi cīņā pret gastrītu.

1. Vienādos daudzumos ņem asinszāli, kliņģerītes un pelašķus. Sajauciet sausos augus un trīs ēdamkarotes zāļu novākšanas ielejiet ar litru verdoša ūdens. Ļaujiet buljonam brūvēt un brūvēt apmēram stundu. Tad buljonu nepieciešams filtrēt. Tas jālieto trīs ēdamkarotes pirms katras ēdienreizes. Augu izcelsmes zāles ir reāls veids, kā izārstēt gastrītu. Šiem augiem ir dziedinošas un nomierinošas īpašības. Ja regulāri dzerat buljonu, jūs varat atbrīvoties no gastrīta tikai trīs nedēļu laikā.
2. Propolisa tinktūra ir lieliski piemērota gastrīta ārstēšanai. Ņem 100 gramus propolisa, sasmalcina un piepilda to ar gaismas necaurlaidīgu pudeli. Tad ielej propolisu ar spirtu un ledusskapī 10-15 dienas. Periodiski krata pudeli. Kad tinktūra ir gatava, tā jālieto šādi. Izšķīdiniet tējkaroti tinktūras tasītē ūdens un dzeriet pirms ēšanas. Tātad jums tas jādara pirms katras ēdienreizes.
3. Kartupeļu sula ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no gastrīta. Vairāki bumbuļi ir rūpīgi jānomazgā no netīrumiem un jāizžāvē. Ja uz rokas nav sulu spiedes, kartupeļus var sasmalcināt ar blenderi vai gaļas mašīnā un pēc tam izspiest ārstniecisko kartupeļu sulu. Katru reizi jāgatavo svaiga sula. Dzeriet ēdamkaroti pirms katras ēdienreizes.

Mūsdienās gastrīts ir ļoti izplatīta slimība. Bet tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams ar viņu cīnīties. Ievērojot pareizu uzturu, veselīgu ēdienu izvēle un regulāra higiēna palīdzēs atbrīvoties no gastrīta. Šīs slimības ārstēšana ir diezgan ilga, taču diezgan veiksmīga. Rūpējies par savu ķermeni un esi vesels!

Video: kā ārstēt gastrītu