Kā ārstēt sirds aritmiju mājās

Parasti mūsu sirds pukst noteiktā ritmā - parasti no 60 līdz 80 sitieniem minūtē. Sirds ir ļoti jutīga pret dažādiem ārējiem faktoriem un izmaiņām organismā. Ja nepieciešams, sirds var pukstēt ātrāk - piemēram, skrienot, kad palielinās skābekļa patēriņš, vai, gluži pretēji, palēninās (ja mums ir auksti un mums jāsamazina siltuma zudumi). Fizioloģiska aritmija var rasties baiļu, uztraukuma un pat mīlestības gadījumā. Ja aritmija nav saistīta ar pacienta emocionālo stāvokli, tad pārkāpuma cēloņi slēpjas patoloģiskās izmaiņās sirds darbā. Šodien mēs runāsim par aritmiju - tās rašanās simptomiem un cēloņiem, medikamentiem un mājas ārstēšanu.

Kā atpazīt aritmiju

Visbiežāk aritmiju diagnosticē pēc kardiogrammas - haotiski lēcieni jau daudz stāsta par kardiologu. Lai iegūtu pilnīgu diagnozi, jums var būt nepieciešama arī sirds ultraskaņa, nakts vai ilga EKG utt. Bet kā pašam aizdomas par aritmiju? Kādi simptomi var norādīt uz šo diagnozi?

Personai, kurai ir aritmijas lēkme, bieži sākas elpas trūkums.

Parādās reibonis.

Sāpes krūtīs kļūst spiedīgas.

Parasti pacients jūt lēnu vai paātrinātu sirdsdarbību, dažreiz garās sirdsdarbības pauzes tiek aizstātas ar strauju ritmu.

Pacientam ar aritmiju attīstās vājums, retos gadījumos viņš var zaudēt samaņu.

Parasti aritmijas lēkme, ja tā ir saistīta ar sirds slimībām, var notikt gan pati par sevi, gan arī to var izraisīt nervu pārmērīga ierosme. Lai noteiktu ārstēšanas taktiku, jums jāsaprot, kas ir iemesls aritmijas attīstībai organismā.

Kāpēc parādās aritmija?

Aritmija var izraisīt daudzus faktorus un slimības, apsveriet dažus no tiem.

Narkotiku un alkohola, nikotīna, kafijas, šokolādes, enerģijas un citu vielu lietošana, kas uzbudina nervu sistēmu, var izraisīt aritmijas.

Sirdsklauves var būt blakusparādība, lietojot noteiktus medikamentus.

Emocionāli pārrāvumi, pārslodze, bailes, stress, pārmērīga fiziskā slodze - tas viss var izraisīt aritmiju.

Daudzas iekšējo orgānu slimības, kas nav saistītas ar sirdi, var izraisīt aritmijas. Starp tiem vairogdziedzera, virsnieru dziedzeru, smadzeņu audzēju, galvas traumu, endokrīno patoloģiju, nieru bojājumu, holecistīta, cukura diabēta, dažādu nervu sistēmas slimību, anēmijas traucējumi.

Aritmija var rasties uz hormonālo izmaiņu fona - tas bieži notiek grūtniecības vai menopauzes laikā.

Sirdsdarbības traucējumi rodas saindēšanās dēļ ar smagajiem metāliem, zālēm, novecojušu pārtiku, alkoholu. Gandrīz vienmēr intoksikāciju pavada aritmija.

Ar hipertensiju ļoti bieži rodas aritmija.

Ar aptaukošanos jebkuru, pat nelielu fizisko aktivitāti pavada aritmija.

Kā redzat, pats noteikt simptoma cēloni ir ļoti grūti, it īpaši, ja aritmija rodas pēkšņi un nav saistīta ar ārējiem faktoriem. Nedrīkst aizmirst aritmiju - tas var izraisīt sirdslēkmi, insultu, asins recekļu veidošanos un pat izraisīt klīnisku nāvi. Tāpēc pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.Bet kā būtu, ja nākamais aritmijas uzbrukums būtu pārsteigts?

Pirmā palīdzība aritmijas uzbrukumam

Ja esat pieradis ārstēties mājās, jums jebkurā laikā jābūt gatavam tam, ka pēkšņi var sākties aritmijas lēkme. Ko darīt šajā situācijā?

1. Vispirms jāieņem pozīcija, lai nekristu un nesavainotos. Ja atrodaties ārpusē, mēģiniet aiziet pie autobusa pieturas vai vismaz tupēt.
2. Nodrošiniet piekļuvi svaigam gaisam - jums ir nepieciešams atsaistīt kaklasaiti, atskrūvēt savilktu jostu, izkļūt no aizliktas telpas.
3. Sēžot uz krēsla, nolaidiet galvu zem ceļgaliem, lai nodrošinātu asiņu pieplūdumu.
4. Centieties nomierināties un atbrīvoties no provocējošā faktora - pārtrauciet darbu, konfliktējiet, lietojiet alkoholu, smēķējiet utt.
5. Mēģiniet norīt cietas maizes garoza, nolaidiet seju aukstā ūdenī, dažas sekundes turiet elpu, veiciet spiedienu uz mēles sakni - visas šīs metodes ir ļoti efektīvas aritmijas gadījumā. Varat arī masēt kaklu apkakles rajonā un viegli nospiest uz aizvērtiem acs āboliem - tas viss palīdzēs ātri atdzīvināt cilvēku.
6. Pirms ārsta ierašanās varat dzert kaut ko nomierinošu - validolu, korvalolu, mātes misu.

Pēc pirmā nopietnā aritmijas uzbrukuma ir nepieciešams iziet pārbaudi un veikt precīzu diagnozi. Ar pastāvīgām aritmijām ārsts var izrakstīt jums vienu no četrām narkotiku grupām. Pirmie ir beta blokatori, kuru mērķis ir simptomu novēršana, to skaitā Metaprolol, Bisoprolol, Egilok. Kālija kanāli ļauj atjaunot kālija līdzsvaru šūnās - tas ir Amiodarons, Dofetilīds. Kalcija kanāli stabilizē sirdsdarbību - Amlodac, Brocalcin utt. Nātrija kanāli aizsargā šūnas no ārējas agresīvas ietekmes. Atcerieties, ka jūs varat dzert zāles tikai pēc ārsta ieteikuma. Bet dažus aritmiju novēršanas padomus var veikt neatkarīgi.

Kā ārstēt aritmiju mājās

Aritmija ir viena no slimībām, kas labi reaģē uz dzīves kvalitātes izmaiņām. Šeit ir daži ieteikumi un padomi, kas palīdzēs pilnībā atbrīvoties no aritmijām, ievērojami samazināt uzbrukumu skaitu vai samazināt to intensitāti.

1. Fiziskās aktivitātes. Sirds ir muskuļi, kas ir jutīgi pret mērenām fiziskām aktivitātēm. Vieglie sporta veidi palīdzēs stiprināt sirds muskuli un uzlabot tā darbu. Tomēr atcerieties, ka nav pārslodzes - tas var būt bīstams. Optimāli ir iesaistīties peldēšanā, regulāri veikt vingrinājumus, pastaigāties svaigā gaisā.
2. Pareiza uzturs. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs un atvieglotu sirds darbību, jums jālieto tikai veselīgi ēdieni. Atteikties no ceptiem, taukainiem, kūpinātiem un sāļiem ēdieniem, uzturā vajadzētu būt subproduktiem, graudaugiem, gaļai, zivīm, svaigiem dārzeņiem un augļiem, piena produktiem. Jāievēro ūdens bilance - izdzeriet vismaz divus litrus ūdens dienā. Sirds funkcionēšanai daudz veselīga kālija ir atrodams banānos, žāvētos augļos un zaļumos. Saulespuķu sēklas un rieksti ir bagāti ar magniju.
3. Vitamīni Noteikti dzeriet vitamīnus, īpaši kopā ar magniju un kāliju - kombinācijā vai atsevišķi. Kālija bāzes zāles - Asparkam un Smectovid, zāles ar magniju - Magne B6, Medivit utt.
   Gulēt Gulēt vismaz 8 stundas dienā un mēģināt iet gulēt un celties agri, tas ir neiroloģiskās veselības pamats.
4. Slikti ieradumi. Ja vēlaties atbrīvoties no aritmijām, jums jāatsakās no smēķēšanas, bieža kafijas un enerģijas patēriņa, alkohola. Jums jācenšas pēc iespējas vairāk izolēt no problēmas, kas izraisa aritmiju. Tas ir, ja haotiska sirdsdarbība notiek uz aptaukošanās fona, jums jāuzrauga uzturs, vairāk jāpārvietojas. Ja aritmija rodas hipoglikēmijas dēļ, mēģiniet rūpīgāk kontrolēt cukura līmeni asinīs.Ja zāles izraisa aritmiju, jums jākonsultējas ar ārstu par to aizstāšanu ar analogiem.
5. Izvairieties no stresa. Lielākajā daļā gadījumu aritmijas lēkmes rodas uz pārslodzes, stresa, nervu izsīkuma fona. Centieties cik vien iespējams pasargāt sevi no šādām situācijām. Ja darbā bieži rodas konflikti, jums kaut kā no tiem ir jāatsakās vai jāmaina darbs. Miers ģimenē un harmonija dvēselē - labākās zāles serdeņiem.

Visi šie ieteikumi ir noderīgi jebkurai personai, taču īpaši tie jāievēro ar aritmiju. Cīņā ar slimību jūs varat izmantot noderīgas mājas zāļu receptes.

Tautas līdzekļi cīņā pret aritmiju

Visas piedāvātās receptes ir ļoti efektīvas aritmiju ārstēšanā - tām ir sedatīvs efekts, uzlabo nervu sistēmas darbību, baro asinsvadus, stiprina sirds muskuli.

1. Vilkābele. Šī apbrīnojamā koka augļi ir ļoti noderīgi ķermenim, jo ​​īpaši sirds muskuļa stiprināšanai. Gatavu alkoholisko ekstraktu vilkābele var iegādāties aptiekā vai pagatavot patstāvīgi, kā izejvielas izmantojot ne tikai garšīgus augļus, bet arī lapas.
2. Baldriāna buljons un tinktūra. Trīs ēdamkarotes sasmalcinātu baldriāna sakņu ielej ar litru verdoša ūdens, pārklāj un ļauj tam brūvēt apmēram trīs stundas. Aritmijas kursa gadījumā dzeriet novārījumu - katru dienu divas nedēļas pa pusei glāzes. Gatavo buljonu ledusskapī uzglabā ne vairāk kā trīs dienas, tāpēc ērtākai lietošanai labāk ir sagatavot alkohola tinktūru no baldriāna. Ielejiet sasmalcinātās baldriāna saknes pudelē, piepildiet ar spirtu un atstājiet vismaz 20 dienas tumšā, vēsā vietā. Perioda beigās katru dienu tukšā dūšā izdzeriet 20 pilienus, izšķīdinot tinktūru nelielā ūdens daudzumā. Tinktūras priekšrocība ir tā, ka tā tiek uzglabāta daudz ilgāk - apmēram 2-3 mēnešus zemā temperatūrā, tinktūra vienmēr ir pa rokai.
3. Mātīte. Tas ir noderīgs sirdij, bet daudz efektīvāks nervu sistēmai. Tinktūra un mātītes novārījums var apturēt dusmu un agresijas izpausmes, zāles lieliski nomierina, noņem provocējošo faktoru aritmijas attīstībai.
4. Žāvēti aprikozes, rozīnes, medus, rieksti un citrons. Katra no burvju maisījuma sastāvdaļām ir ļoti noderīga sirdij, turklāt sagatavotās zāles lieliski pastiprina imunitāti, un kopumā tas ir ļoti garšīgs! Vienādā daudzumā rozīņu, valriekstu un žāvētu aprikožu vajadzētu savīt caur gaļas mašīnā vai vienkārši sagriezt mazos gabaliņos, pievienot viena citrona sulu un dabīgo medu. Visu sajauciet, no maisījuma izveidojiet mazus valriekstu lieluma saldumus, apēdiet vismaz trīs no šiem saldumiem dienā. Jau pēc divām patīkamām ārstēšanas nedēļām aritmijas notiks daudz retāk.
5. Selerijas Selerijas ir ļoti noderīgas normālai sirds darbībai, bet ne zaļumiem, proti, augu stumbriem. Jūs varat ēst seleriju svaigu, biežāk no tā pagatavot salātus un uzkodas.
6. Mežrozīšu un citrona balzams. Šīs sastāvdaļas lieliski darbojas tandēmā. Sauja savvaļas rožu un pāris ēdamkarotes sasmalcināta citrona balzama jālej ar verdošu ūdeni, uzstāj termosā vismaz 10 stundas. Dzeriet pusi glāzes trīs reizes dienā, pusstundu pirms galvenās ēdienreizes. Mežrozīte ir laba sirdij, citrona balzams maigi nomierina un normalizē asinsspiedienu.

Cīņā ar aritmiju reti tiek izmantots tikai viens līdzeklis, visoptimālākais ir vilkābeleņu, mātītes un baldriāna alkoholisko tinktūru maisījums. Pērciet trīs pudeles aptiekā, sajauciet tos vienā traukā un katru dienu ņemiet 15-20 pilienus no rīta un vakarā ar ūdeni. 2-3 nedēļas ārstēšanas būs pietiekami, lai pilnībā atbrīvotos no aritmijas uzbrukumiem. Cīņā ar haotiskiem sirdspukstiem tiek izmantoti arī ehinacejas, kliņģerīšu, sparģeļu, rudzupuķu ziedu un kosas novārījumi un tinktūras.

Ja visi mājās veiktie pasākumi nedod rezultātus, nevelciet, noteikti sazinieties ar kardiologu, iziet pārbaudi un noskaidro patieso aritmijas cēloni. Galu galā sirds ir viens no galvenajiem cilvēka ķermeņa orgāniem, diemžēl ilgstoši nepanes, tas var apstāties jebkurā brīdī. Rūpējies par sevi - tev ir nepieciešami tuvinieki!

Video: kā neatgriezeniski atbrīvoties no sirds aritmijām