Kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības sākumā

Pirmais trimestris ir periods, kad tiek uzlikti nedzimušā bērna iekšējie orgāni. Auksts agrīnā stadijā var izraisīt hipoksiju, sirds vai nieru mazspēju, kas padarīs augli dzīvotspējīgu, kā arī dažādas patoloģijas. Mammai, kura uzzināja par ilgi gaidīto grūtniecību, ieteicams ģērbties silti, izvairīties no lieliem pūļiem un dzert vitamīnus, lai neslimotu. Un pie pirmajiem akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomiem dodieties pie ārsta un izvēlieties ārstēšanu.

Atpūta un bez infekcijām

Parastā saaukstēšanās ir bīstama vīrusu vai infekcijas slimība, ko nevar pārnēsāt uz kājām. Sievietes ķermenim, kas izsmelts hormonālo izmaiņu un toksikozes dēļ, ir nepieciešams atpūsties un slimības atvaļinājums. Topošā māte sēž mājās, līdz simptomi pilnībā izzūd, jo sabiedriskais transports, veikali un pat parki ir papildu baktēriju avoti. Pārmērīgi daudz mikrobu pasliktina labsajūtu un palielina bērna defektu rašanās risku.

Saaukstēšanās ārstēšana ar narkotikām agrīnā stadijā ir nevēlama. Lielākajai daļai zāļu ir vairākas blakusparādības, un tās negatīvi ietekmē neformētu bērnu. Pirms ārstniecības augu un citu tautas līdzekļu lietošanas grūtniecei jākonsultējas ar ginekologu vai terapeitu. Gripas un vīrusu infekciju saasināšanās periodā vislabāk ir piezvanīt ārstam. Slimnīcā grūtniece var saņemt papildu vīrusu devu, kas radīs komplikācijas.

Ja no klīnikas apmeklējuma nevar izvairīties, sieviete uzliek marles pārsēju, eļļo deguna kanālus ar oksolīna ziedi un ņem sev līdzi antiseptiska gēla mēģeni. Piemēroti ir arī mitri antibakteriālie cimdi.

Ārsts pateiks grūtniecei, kādas zāles samazina temperatūru, ja tā paaugstinās līdz +38 vai vairāk. Daži terapeiti izraksta antibiotikas, bet gadījumos, kad saaukstēšanās ir sarežģīta, viņi lieto spēcīgus medikamentus. Ar normālu klepu, iesnām un iekaisis kakls, šādi līdzekļi nav nepieciešami. Viņi iznīcina tikai zarnu mikrofloru, un tieši šajā orgānā atrodas imūnās šūnas.

Grūtniece ierobežo saziņu ar citiem ģimenes locekļiem. Vīrs un vecāki bērni, kas dodas bērnudārzā vai skolā, var būt vīrusu nesēji. Kamēr sieviete ir slima, mājas strādnieki ievēro vairākus noteikumus:

1. Nelieciet troksni. Pilns astoņu vai deviņu stundu miega ātrums atjaunojas.
2. Pavārs pats, mazgā traukus, tīra un mazgā. Jo mazāk sieviete strādā, jo vairāk enerģijas organismā paliek cīņai pret vīrusiem.
3. Neizjauc topošo māti un nezvēri ar viņu. Stress vājina imūnsistēmu, palielinot komplikāciju un aborta risku.
4. Pēc katras pastaigas mazgā apavus, rokas un seju. Mikrobi uzkrājas uz virsdrēbēm un pakļautās ādas. Lai viņi neiekļūtu dzīvoklī, jums jāievēro higiēnas noteikumi.

Grūtniece neguļ ne tikai naktī, bet arī pēc vakariņām. Ķermenis tiek atjaunots atpūtas laikā. Ar aukstu jūs nevarat sasprindzināt acis, lasot grāmatas vai strādājot pie klēpjdatora. Televizoru ir atļauts skatīties, bet ne ilgi. Auksts ir ātrāks, ja topošā māte ēd pareizi, dzer daudz šķidruma un nepārslogojas.

Termiskās procedūras

Ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomiem sākuma stadijā jūs nevarat sasalst. Māja uztur temperatūru no +20 līdz + 22-24 grādiem. Gaiss tiek pastāvīgi mitrināts, un telpas tiek periodiski vēdinātas. Skābeklis samazina mikrobu koncentrāciju telpās. Ķermenim ir grūtāk cīnīties ar vīrusiem, ja dzīvoklis ir aizlikts un karsts.

Grūtniecēm ieteicams valkāt vilnas vai biezas frotē zeķes, pidžamas ar garām piedurknēm un biksēm, taču tas ir kontrindicēts ietīt vairākās segās. Pārkarjot ķermeni, paātrinās asinsriti, un var rasties dzemdes tonuss, kas novedīs pie aborta.

Ar saaukstēšanos ir ieteicams sasildīt augšžokļa blakusdobumus ar vārītām olām vai auduma maisiņiem ar karstu sāli. Ir atļautas kartupeļu un sodas inhalācijas ar zāļu novārījumiem vai ēteriskajām eļļām. Procedūra ar aromātiskām piedevām tiek veikta, ja grūtniecei nav alerģijas pret komponentiem.

Ārstniecības augu novārījumus deguna sildīšanai sagatavo no ārstniecības augiem:

• ozola miza;
• kliņģerīšu
• salvija;
• eikalipts;
• margrietiņas;
• bērza pumpuri;
• zemeņu vai jāņogu lapas.

Vājās ūdens tinktūras no augiem tiek izmantotas, lai gremdētu ar svīšanu un atdalītu strutas. Jūs varat pagatavot kumelīšu un salvijas novārījumu, sajaucot 1 ēd.k. l komponentu ar 500 ml ūdens un pēc tam dabiskās zāles sadaliet divās daļās. Pirmo ielej krūzē un atdzesē. Tonzilus un deguna kanālus mazgā ar siltu infūziju. Otrā daļa, kamēr tā ir karsta, ir pārklāta ar tukšu papīra vāciņu. Viegli ieelpojiet siltus dūmus ar degunu vai muti.

Līdzīgā veidā tiek veiktas inhalācijas ar ēteriskajām eļļām. 5-6 pilienus piedevas izšķīdina bļodā ar karstu ūdeni. Uzstājiet 3 minūtes un pēc tam ieelpojiet ētera tvaikus. Mežrozīšu, eikalipta vai timiāna eļļa ir piemērota grūtniecēm.

Veicot inhalācijas, labāk neaptvert sevi ar dvieli. Pārāk mitrs un karsts gaiss izraisa skābekļa trūkumu, reiboni un augļa hipoksiju. Procedūra tiek pārtraukta, ja rodas nepatīkamas vai dīvainas sajūtas.

Sākuma stadijā saaukstēšanos neārstē ar sinepju plāksteriem, bankām, spirta kompresēm vai kāju vannām. Maksimums ir silta duša, kas īslaicīgi noņem deguna gļotādas pietūkumu un atvieglo elpošanu.

Sagatavošana: kas var un ko nevar?

Pirmajā trimestrī par normālu uzskata temperatūru diapazonā no 37 līdz 37,2 grādiem. Viņi nesamazina siltumu saaukstēšanās laikā, kamēr termometrs neuzrāda vairāk nekā 38–38,5. Temperatūru samazina intensīva dzeršana: melnā vai zaļā tēja ar citronu, viburnum vai dzērveņu sulu, ūdens. Dienā nedrīkst dzert vairāk par 2 litriem šķidruma. Ūdens stagnē mīkstos audos, izraisot pietūkumu un gestozi.

Karstuma gadījumā uz plaukstas un pieres tiek uzklāti etiķī samērcēti pārsēji. Ja viss pārējais neizdodas, lietojiet paracetamola preparātus. Tablešu vietā viņi pērk sīrupus vai svecītes, kas darbojas mīkstāk.

Atļautajos pretdrudža medikamentos ietilpst:

• Paracets;
• Tylenol;
• Efferalgan;
• Panadols.

Iesnas un gļotādas pietūkums tiek noņemti ar pilieniem ar vazokonstriktora īpašībām: “Sanorin”, “naftizīns” vai “Otrivin”. Sākuma stadijā grūtniecēm tiek izrakstīts Pinosol. Zāles ir dārgas, bet drošas un efektīvas. Vazokonstriktora pilienus lieto līdz 4 reizēm dienā, bet ne ilgāk kā 3 dienas. Ja tie tiek ļaunprātīgi izmantoti, tie pasliktina asinsriti un izraisa augļa skābekļa badu.

Ar iesnas deguna kanālus mazgā ar aerosoliem, kuru pamatā ir jūras ūdens. Viņi mitrina gļotādu, mīkstina un nomierina iekaisumu. Piemēroti "Aquamaris" un "Humer". Smidzinātājus aizstāj ar lētu fizioloģisko šķīdumu. Zāles sastāv no attīrīta ūdens un sāls, tāpēc tas nekaitē bērnam.
Iekaisis kakls noņem zāles "Faringosept", "Lizobakt", "Stopangin".

Imūnmodulatori un pretdrudža līdzekļi ar acetilsalicilskābi ir kontrindicēti. Pirmais cēlonis ir aritmija un hipertensija. Pēdējais atšķaida asinis, palielinot placentas atgrūšanas un aborta risku. Preparāti “Biseptol” un “Bactrim” provocē aukslēju veidošanos. Indometacīns ir plaušu hipertensijas un embrija atgrūšanas iemesls, savukārt Citramon izraisa dzemdes asiņošanu. Ir aizliegtas arī ehinacejas, eikalipta, kliņģerīšu un citu augu alkohola tinktūras. Augu izcelsmes preparātus nedrīkst lietot deguna skalšanai vai skalošanai.

Izvēlieties līdzekli pret saaukstēšanos vajadzētu būt speciālistam.Jebkuras tabletes, kuras sieviete lietojusi bez ārsta atļaujas, var izraisīt augļa patoloģijas vai nāvi.

Aukstā diēta

Imūnās šūnas, kas atbild par vīrusu nogalināšanu, tiek ražotas zarnās. Grūtnieces uzdevums ir atjaunot šī orgāna mikrofloru un sākt balto asins šūnu veidošanos. Ķermenis nespēj sagremot smagos ēdienus saaukstēšanās laikā. Topošā māte pirms atveseļošanās no uztura noņem desu, sviestu, cūkgaļu un jēru, kūpinātu gaļu, speķi un šķiņķi, ceptus kartupeļus un ātrās ēdināšanas ēdienus.

Marinādes un ēdieni ar daudz sāls slazda šķidruma organismā. Tūska rada papildu slodzi grūtnieces nierēm un sirdij. No ēdienkartes pazūd sālīti gurķi un tomāti, konservētas sēnes, krekeri, siļķes un žāvētas zivis.

Sabalansēta un veselīga uztura sastāvs ietver:

• dārzeņu zupas;
• gļotādas putra;
• tvaicēta vai vārīta vistas gaļa;
• ceptas jūras zivis;
• svaigu dārzeņu un augļu salāti;
• ogu želeja;
• piena dzērieni;
• biezpiens.

Grūtniecēm, kurām nav alerģijas pret citrusaugļiem, vajadzētu patērēt apelsīnus, greipfrūtus un mandarīnus. C vitamīna eksotiskos avotus aizstāj ar rožu gurnu novārījumu. Sarkanās ogās ir daudz askorbīnskābes, bet, lai to saglabātu, preparātu ielej ar karstu ūdeni un uzstāj. Jūs nevarat vārīt novārījumu no rožu gurniem.

Aukstuma simptomus noņem silts piens ar medu un soda. Svīšanas un klepus gadījumā dzērienam pievienojiet sviestu, jūs varat āpšu vai zivju eļļu. Medus ir universāls saaukstēšanās, rīkles iekaisuma un bronhīta izārstēšanas līdzeklis, taču grūtniecības laikā bišu produktu nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Ēdiet līdz 60 g dabīga saldinātāja dienā, lai neizraisītu alerģiju.

Medus tiek izšķīdināts zāļu novārījumos un augļu dzērienos. No bišu produkta un sasmalcināta citrona tiek pagatavots vitamīnu deserts. Citrusaugļu zāles ir aizliegtas sievietēm ar gastrītu, grēmām vai čūlu.

Zāļu receptes

Ārstniecības augi palīdz stiprināt imunitāti un novērst saaukstēšanās simptomus agrīnā stadijā:

1. Tēja no liepu ziediem tiek dzerta paaugstinātā temperatūrā un drebuļiem. Vienādās proporcijās sajauciet ar plūškoka ziedkopām, izmēriet 1 ēd.k. l tējas lapas un pievieno tasi verdoša ūdens.
2. Lai nepieļautu iekaisis kakls, salvijas buljonu ieber ar iekaisis kakls. Apvienojiet 30 g sasmalcinātas zāles ar glāzi karsta ūdens. Filtrētās zāles atdzesē līdz istabas temperatūrai. Infūzijas iekšpusē netiek ņemts, tas ietekmē grūtnieces hormonālo fonu un noved pie embrija nāves.
3. Aveņu tēja stiprina imūnsistēmu, paātrinot atveseļošanos. Augu lapas un zarus neizmanto, tikai žāvētas vai svaigas ogas. Produktu sajauc ar rožu gurniem un jāņogām. Ņem 1 ēd.k. l ogas, uzvāra 0,5 l verdoša ūdens. Uzpūstajam dzērienam pievieno 35 ml medus. Visi 500 ml zāļu tiek izdzertā dienā.
4. Klepu, pat sausu un riešanu, apstrādā ar pēdas pēdām. Augs neietekmē augļa attīstību, un tam nav kontrindikāciju. Zāles šķipsnu sajauc ar tasi ūdens, uzkarsē plīti vai ūdens vannu. Uzstājiet pusstundu siltumā, dzeriet ar medu vai bez tā.
5. Noderīga 12 datumu un 500 ml ūdens infūzija. Žāvētus augļus vāra 30 minūtes. Augļus ēd, un tēju sadala 2-3 porcijās un dzer ar izteiktu klepus lēkmēm.

Grūtniecēm pirmajā trimestrī bieži rodas saaukstēšanās simptomi. Bet vairāk nekā 80% māšu, kurām ir bijusi ARVI, dzemdē veselīgus un stiprus bērnus. Galvenais ir ievērot visus ginekologa norādījumus, ēst pareizi un neuztraukties. Un tad saaukstēšanās ātri pāries un nekaitēs bērnam.

Video: gripa un saaukstēšanās grūtniecības laikā