Kā mājās ārstēt papēža spurs

Par kalcaneālo virpu sauc par pārkaulotu blīvējumu, kas atrodas uz plantāra cīpslas. Veidošanās sastāv no sacietējušiem kalcija sāļiem, kas pastāvīgi ievaino mīkstos audus. Veidojas mikroplaisas un nelielas asaras. Viņi regulāri kļūst iekaisuši un izraisa sāpes. Papēža spurs tiek noņemts ķirurģiski, kā arī tautas līdzekļi, kas izšķīdina un noņem nogulsnes no pēdas.

Kāju vannas

Mīkstos audus notīra no pārkaulēta kalcija ar siltu jūras sāls šķīdumu. Komponents nomierina iekaisušas plaisas un griezumus, noņem akūtas sāpes. Bļodā 3-4 litrus karsta ūdens sajauc ar 100 g sāls. Pēc pilnīgas izšķīdināšanas kristālus 15–20 minūtes iegremdē siltā pēdu šķidrumā. Stikla parauga dezinfekcijai un mīkstināšanai pievieno cepamo sodu. Ņem 2-3 ēd.k. l pulveris. Pēc ūdens procedūrām uz sāpošā papēža tiek uzzīmēts režģis.

Mīkstina nogulsnes un noņem sūkalu iekaisumu. Produkts tiek uzkarsēts ūdens vannā līdz 50-60 grādiem. Ja kājas nav pārāk ērtas, sagatavi atdzesē. Pēdas 20 minūtes iemērc siltā serumā. Atdzesētam produktam varat pievienot karstu ūdeni. Pēc ūdens procedūrām vai kompreses uzklāšanas papēžā iemasē mājas ziedes.

Etanols palīdz palielināt kalcija sāļu daudzumu. 1-2 litrus spirta ielej emaljētā bļodā, nosūta ūdens vannā. Karsējot sagatavi uz plīts, tā var aizdegties. Pēdas 20 minūtes tiek nolaistas siltā spirtā. Pēc vannas viņi neizslauka ādu, bet pagaida, kamēr atlikušais spirts uzsūcas. Tad viņi uzliek vilnas zeķes, lai pēdas būtu labi sasildītas. Veiciet vismaz 5 procedūras. Ja diskomforts un sablīvēšanās nepazūd, izmēģiniet citu līdzekli.

Palīdz ar papēža stiprinājumu vannu ar kaustisko tauriņu. Augu sauc arī par nakts aklumu. Svaigas vai žāvētas zāles ķekars tiek vārīts 5 l ūdens. Sagatavošanai vajadzētu vārīties 10 minūtes, un tad infūziju kopā ar lapām ielej bļodā un slimās kājas planē, līdz šķidrums ir pilnībā atdzisis.

Kāju vannas ar zaļumiem un sāli papildina masāža. Izmantojiet īpašas ierīces ar neasām adatām vai rievotu virsmu. Procedūras laikā rodas sāpes, bet pacientam ieteicams izturēt. Spurs tiek mīcīts 10 minūtes, pēc tam uzvelciet zeķes un dodieties gulēt.

Kontrasta pēdu vannas ir noderīgas kalcija sāls nogulsnēm. Pēdas pārmaiņus tiek iemērktas baseinos ar karstu un aukstu ūdeni. Katrs tur kājas 5-10 sekundes. Sāciet ar siltām vannām un beidziet ar ledu. Papēžus berzē ar cietu dvieli, lai aktivizētu asinsriti.

Nogulsnes uz zāles stāvu cīpslām tiek noņemtas. Javā vienādās proporcijās sajauc:

• malva;
• nātres;
• vērmeles;
• diždadža sakne.

Garšaugus samaļ, uzvāra ar karstu ūdeni. Par 4 litriem verdoša ūdens ņem 5–6 ēd.k. l ārstnieciskās izejvielas. Šajā buljonā pēdas planē un pēc tam mīca zīmogu ar pirkstiem vai īpašām ierīcēm. Ārstēšanas kurss ilgst 1-2 mēnešus, bet uzmundrinājums un diskomforts ilgstoši pazūd.

Kompreses ar speķi, kāpostiem un medu

Cūkgaļas taukiem ir pretiekaisuma īpašības. Zāļu sastāvs ietver:

• veci sālīti tauki - 100 g;
• liepu medus - 30 ml;
• jēla ola - 1 gab .;
• galda etiķis - 100 ml.

No cūkgaļas taukiem noņem sāli, produktu sagriež mazos kubiņos un ielej sausā karstā pannā. Taukus cep, līdz sagatave iegūst brūnu nokrāsu. Filtrē un sajauc šķidrumu ar etiķi, medu un sakultu olu.Ziede ielej burkā, uzstāj ledusskapī 2 dienas. Visu nakti uz papēža pamatnes uzliek cūkas taukos iemērcētu marli. Komprese ir piestiprināta ar pārsējiem vai salīmējošu plēvi, vienmēr valkājiet zeķes virsū. No rīta losjonu uzreiz nenoņem. Vispirms 15 minūtes pastaigājieties pa istabām un pēc tam notīriet marli. Ziede no speķa mazinās akūtas sāpes.

Ārstēšana ar kompresi ilgst 7 dienas. Āda sāk lobīties pēc nedēļas, tāpēc ieteicams veikt pārtraukumu, lai pēda sadzītu. Pēc atveseļošanās procedūru atkārto, lai pasargātu no atkārtotas sakņu veidošanās. Pirms kompozīcijas uzklāšanas papēži jānotvaicē siltā ūdenī. Uz zīmoga tiek uzklāta nevis ziede, bet gan biezs veco tauku gabals bez piedevām. Lietojiet tikai sāļo produktu.

Daudz cūkgaļas tauku tiek aizstāts ar kāpostu lapu. Svaigas maza vai vidēja izmēra sagataves saputo ar gaļas āmuru. Kad sula iznāk, uz lapas tiek uzklāts plāns medus slānis un pārsējs uz papēža. Uzvelciet zeķīti, kas izgatavota no kokvilnas zeķes. Kompresu uzklāj vakarā un noņem no rīta. Atkārtojiet 3-5 reizes, līdz sāpes un sacietēšana izzūd.

Medus ziede tiek pagatavota no 50 ml joda, 30 g bišu produkta un 1 tējk. sekla sāls. Komponenti tiek sajaukti un ielej stikla burkā. Instruments ir piesūcināts ar vates tamponu. Losjonu naktī uzklāj uz pīrāga, iesaiņo plastmasas maisiņā un virs pārsēja uzliek vilnas zeķīti. No rīta viņi nenoņem kompresi, bet 15–20 minūtes staigā pa māju ar pārsēju kāju, lai attīstītu muskuļus un cīpslas. Tad medus ziedes paliekas nomazgā ar siltu buljonu vai ūdeni.

Palīdz atbrīvoties no ķiploku piemaisījumiem. Produkts satur gaistošus un pretiekaisuma komponentus, kas noņem sāpes un samazina veidošanos. Riekstu no pikanta komponenta vienādās daļās sajauc ar medu. Uz traucējošās papēža vietas tiek uzklāts biezs slānis. Masu piestiprina ar marli vai kokvilnas auduma gabalu.

Ārstniecības līdzeklis nogulsnēm pēdās tiek gatavots no medus un kviešu vai auzu miltiem. Produktus sajauc līdz gludai. Jums vajadzētu iegūt elastīgu mīklu, no kuras veido kūku. Medus komprese tiek atstāta uz pēdas visu nakti. Kāju aptin ar pielīmējošu plēvi, uzliek vilnas zeķes.

Etiķis, kartupelis un žults

Pēdas pēc kāju vannām tiek ieeļļotas ar āpšu taukiem. Produkts, kas nav sliktāks par vecajiem taukiem, novērš iekaisumu un diskomfortu papēdī. Spurēšanas 2. – 3. Posmā sāpošajai kājiņai uzliek kartupeļu kompresi:

• Nelielus bumbuļus un mizu liek pannā, piepilda ar ūdeni.
• Vāra līdz mīkstam, mīca un pārlej bļodā.
• Iemērciet siltas kartupeļu kājas un uzmanīgi mīciet sagatavi pēdās.
• Cietes atlikumus noņem ar vafeļu dvieli.
• Vietā, kur izveidojās spirāle, jods izvelk smalku sietu.
• Ielieciet kokvilnas zeķes uz apstrādātajām kājām.

Sāpju sindroms izzūd pēc 3-4 sildīšanas ar kartupeļiem. Tukšai daļai varat pievienot 1 tējk. petroleja, lai pastiprinātu efektu. Ja diskomforts neraizējas pārāk bieži, karstie losjoni ir kontrindicēti. Sākotnējā stimulēšanas posmā karstums var tikai kaitēt.

Jebkura dzīvnieka žults iekaisuma process apstāsies. Tikai putns to nedarīs. Bļodā saputojiet 20 ml etilspirta ar 10 g šampūna. Pievienojiet sulīgajai masai 40 g žults. Ziede tiek uzklāta uz tīrām un tvaicētām kājām, virspusē pārklāta ar marles pārsēju. Pārsēju pēdu, uzvelciet stingras zeķes un dodieties gulēt. Sāpes izzūd pēc pirmās procedūras, bet komprese tiek uzklāta 4–5 naktis pēc kārtas, lai paātrinātu bojāto mīksto audu atjaunošanu un novērstu nepatīkamu sajūtu atkārtošanos.

Viena no efektīvākajām ziedēm sastāv no etiķa esences, svaigām olām un sviesta. Kompozīcija ātri izšķīst veidojumu uz cīpslas, noņem sāls nogulsnes un mīkstina raupjo ādu.Bet rīks tiek izmantots, ja citas receptes nepalīdzēja.

Ziede tiek sagatavota vairākos posmos:

1. Olu izskalo siltā ziepjūdenī. Apvalku berzē ar stīvu suku, lai notīrītu netīrumus.
2. Vistas gaļu liek glāzē un pārlej ar etiķa esenci.
3. Šķidrumam vajadzētu pilnībā aptvert olu.
4. Etiķa nedrīkst būt par daudz. Koncentrētas ziedes atstāj pēdu apdegumus.
5. Sagatavojumu uzstāj, līdz apvalks ir pilnībā izšķīdis. Procedūra ilgst no 3 līdz 5 dienām.
6. Etiķa esence tiek iztukšota, un olu uzmanīgi noņem plānā čaumalā.
7. Caurspīdīgā apvalkā paslēpto saturu ielej bļodā. Kapsula tiek izmesta.
8. Olbaltumvielu un dzeltenumu saputo, sagatavē ar plānu straumi ielej 200 ml kausēta sviesta. Pērciet tikai dabīgu produktu, kas nesatur sāli.
9. Ziede tiek atkārtoti saputota ar maisītāju. Jūs nevarat pievienot etiķa esenci, pretējā gadījumā produkts atstās apdegumus uz kājām.

Gatavo sastāvu ielej stikla traukā. Krējuma burka darīs. Instruments tiek uzklāts plānā kārtā uz virpas, bet neberziet. Piestipriniet kompresi ar pārsējiem un plastmasas maisiņu. Pēdu pirms gulētiešanas apstrādā ar ziedi. Uz sāpošās kājas jāvelk bieza zeķe, kas izgatavota no dabīgas vilnas.

Uzsāktā kalcaneālā virve tiek apstrādāta ar atšķaidītu etiķa esenci. Pēdas iepriekš tvaicē siltā buljonā. No veļas ziepēm uz ādas uzklāj putas, pārējo noņem un pēdas nosusina. Problēmas zonu ieeļļo ar etiķi. 20 ml esences ņem pusi glāzes destilēta ūdens. Neatšķaidīts komponents sadedzina ādu. Procedūru atkārto trīs reizes. Zeķes tiek liktas uz būtības apstrādāto pēdu. Pēc katras procedūras kokvilnas vai vilnas piederumus mazgā un izgludina ar karstu gludekli.

Aptieka un Ķelne

Ar stiprām sāpēm ieteicams sajaukt:

• Analgin - 1 ampula;
• Dimeksīds - 30 g;
• Deksametazons - 2 ampulas.

Preparātus atšķaida ar 30 ml destilēta ūdens. Šķīdumu piesūcina ar marli, kas salocīta 6-8 reizes, un uz iekaisušās virpas tiek uzlikta komprese. Zāļu losjonu tur 1 stundu. Nepatīkami simptomi izzūd pēc 20–40 minūtēm. Procedūru atkārto katru vakaru 1-2 nedēļas.

Spurs tiek apstrādāts ar trīskāršu odekolonu. 5 litros silta ūdens izšķīdina 2 kosmētikas līdzekļu pudeles. Pēdas planē 2-3 stundas, periodiski pievienojot karstu šķidrumu. Pēdas rūpīgi noslauka un nekavējoties uzliek biezas zeķes. Izglītība netiek apstrādāta. Kalcija sāļi iziet no mīkstajiem audiem pēc 3-4 procedūrām, un iekaisums apstājas.

No 20 ml medus, 30 g sinepju pulvera un 4 pilieniem joda tiek pagatavota papēža spura komprese. Komponentu maisījums ir piesūcināts ar marli. Pārsējs tiek fiksēts uz pēdas ar plastmasas maisiņu un vilnas zeķi. Visu nakti tiek turētas sinepju un medus komprese.

Zāļu receptes

Papēža spurs noņem varavīksnenes sakni. Svaigu sagatavju, mazgātu zem krāna, sasmalcina ar blenderi un vienādās proporcijās sajauc ar atšķaidītu spirtu vai degvīnu. Īstais līdzeklis tiek filtrēts pēc 5 dienām. Pirms gulētiešanas zāles no varavīksnenes iemasē uz tvaicētajām kājām.

Nātre ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvoties no kalcija sāļiem. Svaigu garšaugu ķekaru ielej ar verdošu ūdeni, smalki sasmalcina vai izlaiž caur blenderi. Zaļā masa tiek sadalīta uz kājām, komprese tiek turēta 20 minūtes. Nātru varat salabot ar pārsējiem vai marli, lai nekrāsotu mēbeles.

Uz iekaisušajām vietām uzklājiet ceļmallapu vai diždadža lapas. Sagatavojumu nevar mazgāt, tāpēc jums jāizvēlas kopijas bez netīrumiem un putekļiem. Zaļumus mīca ar pirkstiem. Kad sula izceļas, iekšpuse tiek uzklāta uz virpas. Pārsēju pēdu un atstājiet zāļu kompresi visu nakti. Pirmajās 2-3 dienās sāpes papēdī pastiprinās, bet pēc 14 dienām nepatīkamie simptomi pazūd kopā ar veidojumiem.

No ceriņu ziediem ar tinktūru tiek noņemti kalcija sāļi. Pumpuru krāsai nav nozīmes. Svaigas ziedkopas piepilda ceturtdaļu stikla pudeles ar tumšu stiklu. Ielejiet degvīnu vai spirtu, uzstājiet ledusskapī 10 dienas. Filtrēšana nav nepieciešama. Kompozīciju iemasē tvaicētā ādā, virsū liek zeķes, lai pēdas būtu labi sasildītas. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas. Apstrādātām kājām nevajadzētu staigāt pa aukstu grīdu, lai iekaisums ne pastiprinātos.

Iesildīšanas procedūras

Kalcija sāļu augšana noņem petroleju. 500 ml sagataves uzstāj 5 vidējas čili pākstis. Karsto piparu zāles sagatavo nedēļu. Apmēram 50–60 ml produkta ielej plastmasas maisiņā un pēdai uzliek plastmasas pārsegu. Aptiniet ap kājām, piestipriniet kompresi virsū ar vilnas zeķi. Pacientam vajadzētu staigāt pa dzīvokli, uzkāpjot uz iekaisuša papēža. Procedūra beidzas, kad sāpes kļūst pārāk spēcīgas. Iepakojums tiek noņemts, pēdu mazgā zem krāna. Pirms gulētiešanas skartajā vietā tiek uzklāta komprese ar petroleju.

Saudzējoša iespēja ir propoliss. Bišu produktu uzkarsē ūdens vannā, un no mīkstinātās masas veido plānu plāceni. Silto tukšu iesaiņo ap pēdu ar tīru pārsēju un nosūta gultā. Propolisu noņem no rīta, paliekas nomazgā ar zāļu buljonu. Lai noņemtu sāpes, jūs varat uzzīmēt režģi ar jodu.

Izvelk kalcija sāļus sarkanos piparus. Garšvielu ielej vilnas zeķē un siltu tukšu atstāj uz nakti. Piparu komprese tiek uzlikta tvaicētām kājām. Procedūru nevar veikt ar varikozām vēnām, sirdsdarbības traucējumiem un spiedienu.

Papēža spura veidojas plakano pēdu, liekā ķermeņa svara un nepietiekama uztura dēļ. Tautas līdzekļi mazinās sāpes, iekaisumu un augšanu uz cīpslas, bet kompreses un losjoni jāapvieno ar īpašu diētu, mērenām fiziskām aktivitātēm un ērtiem ortopēdiskiem apaviem.

Video: papēža spurs efektīva ārstēšana