Kā atradināt bērnu gulēt ar mammu: padomi vecākiem

Sievietes, kurām ir kopīgs miegs ar bērnu, ir mazāk nogurušas un nervozas. Zīdainis, guļot vecāka tuvumā, klausās sirdsdarbību, ieelpo pazīstamo smaku. Bērns ātri nomierinās, ir mazāk kaprīzs un nakts vidū raud. Mamma un tētis vairāk atpūšas un pietiekami daudz miega. Bet tiklīdz viņi saprot, ka ir pienācis laiks pārvietot bērnu savā gultiņā vai pat istabā. Kā novārtīt mazuli no miega ātri un bez tantrums?

Traumatiska prakse

Sešus mēnešus veciem mazuļiem ir labi gulēt kopā ar vecākiem. Mazi bērni plašo pasauli apgūst pakāpeniski, un bieži apkārtējās skaņas un smakas viņus nobiedē. Mammas balss un apskāvieni ir labākais nomierinošais līdzeklis, kas dzen murgus un dažreiz pat izārstē kolikas. Šajā vecumā gulēšana kopā ir glābiņš vecākiem, kuri ir noguruši no nakts saucieniem un kustību slimībām.

Līdz pusotra gada vecumam bērni kļūst neatkarīgāki un drosmīgāki. Zīdaiņus netraucē kolikas un pusnakts izsalkums. Tos retāk uzklāj uz krūts, un daži atsakās no mātes piena un pāriet uz pieaugušo ēdienu.

Vienu gadu vecam mazulim nepieciešama atsevišķa gulta. Bērniem, kuri guļ ar vecākiem līdz 3-5 gadu vecumam, attīstās spēcīga atkarība no mātes. Bērni pat neļauj vecākiem iet uz tualeti, viņi veido tantrumu, ja sieviete iet uz veikalu 20-30 minūtes.

Mammas, kas praktizē gulēšanu kopā trīs gadu vecumā un vecāki, atņem bērnam pašai savu vietu. Bērns kļūst neatkarīgs, var atpalikt attīstībā. Daži bērni vēlāk apgūst galda piederumus un tualeti.

2-3 gadus vecs bērns, kurš ir atkarīgs no mātes, var būt greizsirdīgs par viņu tētim. Atsit viņu uz dīvāna, rīkojies un cīnies. Psihologi iesaka atteikties no kopīga miega 1,5–2 gadu vecumā, lai izvairītos no šādām situācijām.

Pareizā attieksme

Dažas mātes uzskata, ka sapņa dalīšana ir viņu lielās mīlestības apliecinājums. Bet vēl viens veids ir parādīt bērnam maigas jūtas. Biežāk apskauj un slavē mazuli, spēlē ar viņu un lasa pasakas. Bērni nebeidz adorēt vecākus, kad viņi sāk gulēt atsevišķi.

Atsevišķa istaba nav sods, bet gan dāvana. Gan pieaugušajiem, gan jaunajiem ģimenes locekļiem ir nepieciešama personīgā telpa. Mammai ir jāuzstāj uz sevi. Ja mazulim tiek nopirkta gultiņa, viņš tajā guļ, nevis savu vecāku tuvumā. Bērni pretojas, rīkojas augšup, viltīgi, bet, ja viņiem neizdodas pārliecināt pieaugušos, viņi atsakās.

Nomierinošs pieskāriens

Asas locītavu miega noraidīšana var savainot bērna psihi. Moms pakāpeniski pierod bērnu pie atsevišķas gultas. Kad barojat bērnu ar krūti, sēdiet krēslā vai uz dīvāna. Jūs nevarat gulēt ar bērnu. Ēšana ir viens no intīmākajiem brīžiem, kad bērns saskaras ar vecākiem. To nevajadzētu saistīt ar gultu vai dīvānu.

Pēc barošanas sieviete šūpulē bērnu un atgriežas gultiņā. Pakāpeniski bērnam attīstās reflekss. Viņš apēd un tad aizmieg atsevišķi no mātes. Uzņemšana tiek aktivizēta, ja bērniņš ir no 3 līdz 9-10 mēnešiem. Bērnam vienkārši nav laika pierast pie kopīga miega. Atpūta saistīta ar viņa šūpuli. Galvenais, lai bērns nepaliek viens. Kamēr mazulis aizmieg, māte glāstīja vēderu, dzied vai pasaka.

Metodes mīnuss: mammai ir regulāri jāceļas, lai pabarotu, nomainītu apģērbu vai bērna kustību slimības. Ne visi vecāki ir gatavi pamosties nakts vidū un doties uz citu istabu raudošajam mazulim.

Ar bērniem, kuri ir 1-2 gadus veci, jums ir nepieciešams veikt pārrunas. Tētis noņem šūpuļa sānu paneli un nospiež mazuļa gultiņu pieaugušajam. Jūs varat ievietot saliekamo krēslu, ja tam ir plakana un cieta virsma.

Mamma aicina mazuli gulēt gultiņā. Nav nodalījuma, tāpēc mazulim šķiet, ka viņš guļ kopā ar vecākiem. Galvenais, lai nakts vidū bērns neuzkāptu uz mātes pusi no gultas.

Starp bērnu sēdeklīti un pieaugušo dīvānu gulēja sega vai sega, kas savīta. Mīksta barjera neļaus miegainam mazulim nokļūt pie vecākiem. Sega tiek iepildīta spraugā starp gultu un šūpuli, lai guļošais bērns tajā neiestrēgtu, ja tā mētājas un pagriežas.

Sieviete noliek bērnu uz krēsla, un viņa vienmēr atrodas blakus. Viņš ieslēdz naktsgaismu, paņem no plaukta grāmatu ar pasakām un lasa. Jūs varat vienkārši paņemt bērnu aiz rokas un klusēt. Bērni ir atšķirīgi: daži aizmieg tikai pēc dziesmas vai stāsta, citiem ir vajadzīgs klusums un mātes apskāvieni. Vecāki eksperimentālā veidā atrod ātru slimību. Galvenais ir gaidīt, kamēr bērns ātri aizmieg. Tad sieviete var uzmanīgi izkāpt no gultas un doties uz virtuvi dzert tēju un lasīt grāmatu. Nogurušām mātēm ieteicams aizmirst par netīriem traukiem un vienkārši atpūsties, kamēr ir tāda iespēja.

Pieaugušo istaba

Bērni vecumā no 2,5 līdz 3 gadiem ir gatavi pārcelties uz savu guļamistabu. Vecāki mazulim šim notikumam sagatavo dažus mēnešus. Mēdz teikt, ka visām pieaugušajām meitenēm un zēniem ir atsevišķas istabas. Mīkstās rotaļlietas dzīvo bērnu guļamistabā, un tur ir burvju gulta. Visiem pieaugušajiem viņa parāda krāsainus un smieklīgus sapņus. Jums vienkārši nepieciešams apgulties, aizsegt ar siltu segu un aizvērt acis.

Stāsts par istabu lieliem zēniem un meitenēm un burvju gulta bērnam tiek stāstīts neuzkrītoši. Piemēram, mamma iesaka spēlēties vai zīmēt. Un procesa laikā, lai mazulim nebūtu garlaicīgi, dalās noslēpumā. Sieviete vienmēr piemin, ka telpā var iekļūt tikai pieaugušie.

Kad bērns kļūst ieinteresēts un jautā, vai viņš ir pietiekami liels pats savai guļamistabai, mamma iesaka aiziet uz veikalu un pārbaudīt. Ja mazulis atrod savu burvju gultu, kurā sapņos par pasakainām vietām, tad viņš var sevi uzskatīt par pieaugušu cilvēku.

Nav nepieciešams doties uz veikalu kopā ar bērnu. Vecāki paši iegādājas gultu un piedāvā mazulim pārbaudīt, cik tas ir maģisks. Ja jaunais īpašnieks visu nakti gulēs jaunajā istabā, tad mamma un tētis ir izvēlējušies pareizās mēbeles. Vai jūsu bērnam bija murgi? Guļamistabu ir nepieciešams izrotāt ar zīmējumiem un amuletiem, lai tie izdzen sliktos sapņus. Galvenais ir pārvērtību pārvērst par īstu pasaku vai piedzīvojumu.

Mēbeles un aksesuāri miegam

Gultai zīdainim, kurš ir 2-3 gadus vecs, jābūt plakanai un cietai. Maziem bērniem spilvenus nedod, tie noved pie mugurkaula izliekuma. Mamma izvēlas siltu segu un gultas veļu, kas izgatavota no dabīgiem audumiem. Bērnam patiks spilgti spilvendrānas un palagi ar skaistiem rakstiem. Viņi padarīs gultu ērtu un drošu.

Bērnu istabā vajadzētu būt naktslampai. Bērnam ieteicams izvēlēties lampu. Karikatūras varoņa vai skaista zieda formā. Gaismai jābūt maigai un mērenai. Dzeltena, zaļa vai zila. Krāsas ir nomierinošas un relaksējošas. Nav sarkanas gaismas. Viņi nobiedē un neļauj aizmigt.

Ja bērnu traucē gaisma, gaitenī vai blakus istabā tiek ieslēgta nakts gaisma. Mazi bērni baidās no tumsas, it īpaši, ja viņu mātes nav apkārt. Jūs nevarat aizslēgt bērnu neapgaismotā telpā un cerēt, ka viņš pārvarēs savas bailes.Tumsa izraisa bērna histērijas un panikas lēkmi, izraisot kompleksu un nopietnu fobiju attīstību.

Jautri kustēties

Vecāki kopā ar gultu un naktslampiņu iegādājas mazu mīkstu rotaļlietu. Lācīti draugu izvēlas bērns. Kamēr tētis gatavo guļamistabu un līmē tapetes, mamma guļ ar bērnu. Rotaļlieta balstās arī uz vecāku gultas. Sieviete ievieto rotaļu draugu starp sevi un bērnu, lai viņš pierod mammas vietā apskaut lāci vai kaķi. Tad vecāku dāvana būs saistīta ar komfortu, siltumu un drošību.

Bērns paņemto rotaļlietu paņems uz bērnudārzu. Viņa kļūs par viņa sargu, kurš aizsargās pret briesmoņiem un sliktiem sapņiem.

Kopš pirmās dienas māte skaidri norāda, ka bērnudārzā guļ tikai mazulis. Vakarā viņa nāk pie bērna, apsēžas atzveltnes krēslā vai uz gultas, lasa pasakas vai runā par kaut ko. Bet, kad dēls vai meita aizmieg, sieviete pieceļas un aiziet.

Bērni ne vienmēr ir sajūsmā par pārvietošanos. Bieži vien viņi:

• pamosties nakts vidū nejauši vai ar nodomu un ierasties vecāku guļamistabā;
• lūdzot mammu palikt viņu gultiņā;
• viņu vecāki zvana un sūdzas par monstriem;
• raudiet un atsakieties aizmigt bērnistabā.

Bērns, kurš nakts vidū ieradās pie vecākiem, pirmo reizi tiek mierināts un aizvests uz savu istabu. Ja nepieciešams, dodiet dzērienu, nomainiet autiņus, izlasiet īsu stāstu. Otrreiz mamma neko nesaka. Klusi paņem roku un atgriežas bērnistabā. Viņa slēpjas, dod rotaļlietu un atstāj.

Dažreiz vecākiem procedūra ir jāatkārto 5-7 reizes naktī. Galvenais ir turēties un nekliegt. Neko nesaki, nestrīdi un klusi ņem tos atpakaļ. Bērnam ir jāsaprot, ka:

• jūs nevarat gulēt ar mammu un tēti;
• neviens nespēlēs ar viņu;
• naktī bērni atpūšas un neklīst pa dzīvokli.

Parasti mazulim ir 3 dienas, lai iemācītos jaunos noteikumus. Vecākiem ir jāiziet adaptācijas periods un nepadoties.

Grūtāk ir ar bērniem, kuri nāk klajā ar stāstiem par monstriem zem gultas. Mammai vai tētim ir jāceļas nakts vidū, jāpārbauda skapis un citas biedējošas vietas un pēc tam nomierināts nobijies bērns. Pieaugušo runas par fantāzijām problēmu neatrisinās. Mazi bērni tic pasakām, tāpēc vecāki izdomā dažus vienkāršus noteikumus, kā atbrīvoties no briesmona zem gultas. Piemēram, spēcīgāks apskauj rotaļlietu un lūdz vadīt briesmoni.

Ja pasakas nedarbojas, un bērns nonāk nervu sabrukumā, vecākiem jākonsultējas ar psihologu. Varbūt bērnības bailes ir traumas rezultāts, kas ir jāizstrādā. Pēc vairākām sesijām monstri pazudīs, un mazulis ar prieku aizmigs pats savā guļamistabā.

Viltīgas metodes

Bērnam nebūs spēka un vēlēšanās organizēt nakts tantrumus, ja māte viņam palīdzēs atbrīvoties no liekās enerģijas. Sieviete vairākas dienas aizmirst par mazgāšanu un tīrīšanu un visu diennakti spēlējas ar mazuli. Nav karikatūru vai pat dienas miega. Bērnam:

• skraida pa dzīvokli;
• lēkt vai dejot;
• staigāt uz ielas 3-4 stundas.

Vingrinājums izsmel mazus bērnus. Vakarā viņi ar prieku gulstas savā gultā un ātri aizmieg.

Metodēm ir mīnusi:

1. Sieviete ne vienmēr var nodot savus mājsaimniecības pienākumus savam tēvam vai vecmāmiņai.
2. Bērni, kuriem liegts dienas miegs, kļūst aizkaitināmi un noskaņoti.
3. Dažiem bērniem nepatīk staigāt un atteikties no āra spēlēm.

Mamma mēģina citu pieeju. Tas ļauj bērnam naktī ienākt vecāku guļamistabā. Laimīgs ievieto bērnu savā gultā. Kad viņš pierod pamodīties citā vidē, māte sāk iemācīt viņam atpūsties atsevišķi no vecākiem.

Vakarā sieviete ļauj mazulim aizmigt pie sāniem, pēc tam maigi nodod to bērnudārzā. Ir svarīgi, lai gulta būtu silta. Zem segas ielieciet sildīšanas spilventiņu vai vairākas pudeles, kas piepildītas ar karstu ūdeni.Bērni pamostas no aukstuma, un vecākiem viņi ir atkal jāšūpo.

Padomi

1. Bērns ātri pierod pie atsevišķas istabas, ja mamma daudz spēlē ar viņu un sazinās pēcpusdienā. Bērniem bez vecāku uzmanības ir grūtāk atteikties gulēt kopā.
2. Pēc pusdienām mazulis tiek barots ar vieglu kartupeļu biezeni un sulām. Vakarā viņi dod putru vai gaļas ēdienu. Pareizi paēdušiem bērniem ir pareizs un veselīgs miegs. Pēc sirsnīgām vakariņām bērni atpūšas un vienojas palikt savā istabā bez liekiem tantrumiem.
3. Bērns vienlaikus dodas gulēt. Mammai ir jāievēro režīms.
4. Vecāki izdomā aizmigšanas rituālu. Piemēram, vispirms mazulis uzņem siltu vannu, pēc tam uzliek pidžamas un klausās pasaku.

Bērni, kuri pieraduši gulēt kopā, nevēlas šķirties no mātes. Sievietei būs jāiztur kaprīzes, asaras, nakts slimības un kliedzieni. Bet mātei ir jāaizstāv savas robežas un nav jāatsakās. Tikai tad mazulis sapratīs, ka ir laiks gulēt atsevišķi no vecākiem, un piekrīt pārcelties uz bērnudārzu.

Video: kā atradināt bērnu gulēt vecāku gultā