Kā savilkt vaigus mājās

Daudzas sievietes vēlas, lai būtu sakniebti vaigi. Modes izpratnes meitenes bieži saskaras ar apaļumu un cenšas atbrīvoties no šīs funkcijas. Dažādu iemeslu dēļ tiek uzskatīts, ka plāni vaigi ir skaistuma standarts. Nelietojiet pie plastisko ķirurgu, lai iegūtu nevainojamu sejas ovālu. Ir iespējas vingrinājumiem, lai savilktu vaigus mājās.

Praktiski padomi

Āda uz vaigiem nokrīt nepareizi sagatavota uztura, ar vecumu saistītu izmaiņu, ekoloģijas, pienācīgas kosmētiskās aprūpes trūkuma, ādas dehidratācijas rezultātā.

1. Ir virkne vienkāršu vingrinājumu, ko izstrādājuši kosmetologi. Šīs manipulācijas ir vērstas uz vaigu apaļuma samazināšanu. Regulāras fiziskās slodzes rezultātā āda tiek izlīdzināta visā sejas virsmā, kā arī krokās ap degunu un lūpām.
2. Vietās, kur ir nevēlamas grumbas, izmantojiet augstas kvalitātes sejas liftinga produktus. Neaizmirstiet lietot hidrogelus un maskas kopā ar citiem līdzekļiem. Sarežģītas procedūras palīdzēs novērst sagging vaigus un veicinās to ātru pacelšanu.
3. Izmantojiet ieradumu lietot ārstniecības augu bāzes ledu. Kā pamatu jūs varat ņemt žāvētus augus, ko pārdod aptiekās. Absolūti viss darīs: melisa, pelašķi, salvija, ģerānijs, kumelīte utt.

Vaigu ādas pievilkšanas tehnika

Veicot vingrinājumus, jūs panāksit vaigu saspringumu, kā arī atbrīvosities no otrā zoda pazīmēm. Procedūra jāveic 3 reizes dienā 1 mēnesi.

1. Sēdiet uz ērtām mēbelēm, izlīdzinot muguru ar galvu atpakaļ. Apakšējais žoklis jāpavirza uz priekšu, un lūpa ir izvirzīta uz priekšu. Sāciet sasprindzināt žokli, mēģinot pieskarties lūpām kopā. Veiciet 30 atkārtojumus.
2. Sēdiet taisni ar galvu taisni. Sāciet izspiest (celms) un atslābiniet vaigu kaulus ar aizvērtu muti. Veiciet 40–45 atkārtojumus.
3. Paņemiet ērtu guļus stāvokli, pilnībā atpūtieties. Tad sāciet sasprindzināt žokli tā, lai vaigu muskuļi savelk. Ja iespējams, izspiediet apakšējo lūpu. Pavelciet to uz priekšu, pēc tam nolaidiet to uz leju. Veiciet 35 atkārtojumus.
4. Pirmkārt, galva jāpaaugstina, jāpagriež pa kreisi un jānolaiž zods līdz pleca locītavai. Atgriezieties sākuma stāvoklī, izpildiet vingrinājumu pretējā virzienā. Manipulācijas tiek veiktas 40 reizes abos virzienos.
5. Ielieciet zīmuli mutē, aizveriet žokli. Pēc tam mēģiniet izrunāt patskaņus I, I, A, Yu, Y, E, U, E. Vingrinājums jāveic 15 minūtes. Ir iespējama nedaudz modificēta tehnika; izrunā vārdus ar maksimālo uzskaitīto burtu skaitu.
6. Uzņemiet sēdus stāvokli uz mēbeļu malas, sasprindzinot ķermeni. Nolaidiet galvu tā, lai zods pieskaras jūsu krūtīm. Brauciet tos no kreisā pleca pa labi un otrādi, katru reizi ejot galējā punktā apmēram 7 sekundes. Atkārtošana tiek veikta 40 reizes.
7. Smiekli ir vienas no labākajām zālēm vaigu ādas savilkšanai. Noslēpums ir tāds, ka jautrības laikā tiek iesaistīta lielākā daļa sejas muskuļu. Kad jūs smejaties, mazas krokas tiek izlīdzinātas un āda ir manāmi pievilkta. Sejas ovāls sāk iegūt skaistu formu.

Masāža vaigu ādas pievilkšanai

Veiciet dažādu sejas kopšanas vingrinājumu komplektus, pārmaiņus ar virzītu masāžu.

1. Ņem 30 gr. sakarsēts medus (jūs varat to izkausēt mikroviļņu krāsnī vai tvaika vannā).Pēc tam iemērciet pirkstus kompozīcijā un sāciet tos ķērināt pie problemātiskajām vietām, līdz medus kļūst viskozāks un sāk pielipt. Šo procedūru veic pirms vaigu apsārtuma. Pēc manipulācijas beigām nomazgājiet sevi ar vēsu ūdeni, noslaukiet seju sausu ar kokvilnas dvieli.
2. Uzklājiet losjonu uz ādas ar kokvilnas spilventiņu, pēc tam lietojiet krēmu ar augstu tauku saturu. Saspiežot vaigus, pārejiet no zoda uz vaigu kauliem.
3. Veiciet hidromasāžu ar dušu un ūdens spiedienu. Tvaicējiet ķermeni karstā vannā, pēc tam virziet straumi uz vaigiem. Lai iegūtu vislabāko efektu, ieteicams karstu ūdeni nomainīt pret aukstu. Sejas āda ir pievilkta, grumbas ir izlīdzinātas. Labāk ir veikt līdzīgu masāžu katru dienu.
4. Kosmētikas veikalā iegādājieties īpašu sejas masāžas cimdu. Ar tās palīdzību mīciet ādu vaigu un zoda zonā. Veiciet procedūru reizi nedēļā.
5. Ir vēl viens efektīvs veids, kā palielināt vaigu elastību. Jums būs nepieciešami 2 konteineri - ar karstu un aukstu ūdeni. Katrā bļodā ielieciet vienu dvieli. Pēc tam pārmaiņus pieskarieties tiem uz sejas 10 minūtes, mainot ciklu no auksta uz karstu.

Maskas vaigu ādas elastībai

Vaigu zonu savilkt palīdzēs dažādas maskas, tām ir lieliska anti-novecošanās iedarbība.

1. Vistas olu Tas prasīs 1 olu, samīciet to ar putukrējumu, uzklājiet uz sejas un pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu. Pagaidiet 25 minūtes, veiciet procedūru katru dienu 3 nedēļas.
2. Medus Ņem 1 olu dzeltenumu, 25 ml. kukurūzas eļļa, 35 gr. medus. Maisiet maisījumu līdz gludai, uzklājiet uz vaigiem, pagaidiet 25 minūtes. Atkārtojiet procesu katru otro dienu mēnesi.
3. Gurķis Gurķi nomizo, sasmalcina mīkstumā kopā ar sēklām. Pievienojiet sakultu olu baltumu un 25 ml. olīveļļa. Izdaliet kompozīciju uz vaigiem, atpūtieties 45 minūtes. Procedūru atkārtojiet katru otro dienu 2 nedēļas.
4. Kukurūzas milti Maisiet 50 gr. kukurūzas milti un 1 olu baltums, samaisiet maisījumu. Izklājiet pa seju, pagaidiet 35 minūtes. Katru dienu 3 nedēļas uzklājiet maskas.
5. Auzu pārslu Apvienojiet 55 gr. auzu milti, 50 ml. piens, 20 gr. bērnu krēms. Sajauciet sastāvdaļas līdz gludai. Uzklājiet uz vaigiem, pagaidiet 45 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni. Procedūra tiek veikta 1 reizi 2 dienās.
6. Dilles. Sasmalcina dilles, ielej 35 ml. olīveļļas, pievieno 40 gr. auzu milti. Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet uz vaigu laukuma. Iet atpūsties ar masku uz sejas 1,5 stundas. Noskalo ar kausētu ūdeni. Uzklājiet šo produktu 3 reizes nedēļā 2 mēnešus.
7. Tomātu Nomizojiet 1 tomātu, nomizojiet to blenderī, pievienojiet 30 ml. olīveļļa. Eļļojiet seju, turiet 25 minūtes. Uzklājiet masku katru otro dienu 1 mēnesi.
8. Baltais māls. Iegūstiet balto mālu, atšķaidiet to siltā ūdenī saskaņā ar instrukcijām, pievienojiet 35 ml. dabīgā vīnogu sula, 25 ml. kukurūzas eļļa. Mīciet kompozīciju līdz gludai, uzklājiet uz sejas ādas. Pagaidiet 30 minūtes. Veiciet procedūru reizi 5 dienās.

Savelktus vaigus var iegādāties mājās bez operācijas. Lai to izdarītu, vienkārši pietiek pacietības un laika. Neaizmirstiet savlaicīgi veikt vingrinājumus sejas korekcijai. Izmantojiet augstas kvalitātes virzītu kosmētiku. Noslaukiet ādu ar ledu, vairāk smieties.

Video: vaigu un vaigu kaulu vingrinājumi