Kā sagatavot bērnu bērnudārzam

Jūsu mazulis ir izaudzis un ir gatavs pirmajam un tik svarīgajam solim viņa dzīvē - bērnudārzam. Adaptācijas process ir diezgan sarežģīts gan bērnam, gan vecākiem. Vairumā gadījumu mātes vispirms dod mazulim dārzu, un viņi klusi kliedz zem durvīm, dzirdot sava bērna zobus. Un viņi jūtas kā nodevēji. Tomēr saziņa ar vienaudžiem, interesantas aktivitātes, grupas pastaigas un aizraujošas spēles ir neatņemama bērnu dzīves sastāvdaļa, ko mana māte ar visu savu vēlmi nespēj nodrošināt. Un neviens neatcēla izeju uz darbu. Tādēļ jums bērnudārzs jāuzņemas kā pašsaprotams un jāpadara bērna pielāgošanas process pēc iespējas ērtāks un nesāpīgāks.

Kā sagatavot bērna ķermeni bērnudārzam

Vissvarīgākais uzdevums ir aizsargāt bērnu no gaidāmajām slimībām un pēc iespējas stiprināt viņa imunitāti. Protams, reti ir bērns, kurš neslimos pirmajos mēnešos, ejot dārzā. Bet šādā veidā ķermenis tiek norūdīts, iemācās pretoties vīrusiem un infekcijām. Lai mazulis būtu pēc iespējas mazāk slims, un vīruss plūda viegli un bez sekām, ir nepieciešams iepriekš stiprināt bērnu imunitāti.

1. Lai mazulis būtu pasargāts no slimībām ar ķermeņa dabisko spēku palīdzību, viņam ir pareizi jāēd. Ar ēdienu viņam jāsaņem visi vitamīni, kas viņam nepieciešami. Katru dienu bērna uzturā vajadzētu būt piena produktiem, gaļai, graudaugiem, dārzeņiem un augļiem.
2. Lai uzlabotu veselību, jums katru dienu jāstaigā vismaz trīs stundas. Labāk, ja tās būs divas pastaigas - viena no rīta, otra pēc miega.
3. Ja jums ir pāris mēnešus pirms došanās uz bērnudārzu, jūs varat sākt rūdīt savu bērnu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams peldēties vai ielej ūdeni mazulim, katru dienu pazeminot temperatūru par vienu grādu. Parādiet, kā sacietēšanai vajadzētu notikt, izmantojot savu piemēru.
4. Ir ļoti noderīgi staigāt basām kājām. Tas ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī novērš plakano pēdu attīstību. Staigājiet basām kājām uz oļiem, smiltīm, asfaltu, zāli.
5. Dzeriet vairāk dzērienu, kas satur C vitamīnu. Tā ir tēja ar avenēm un citronu, mežrozīšu buljonu. Bērniem ir ļoti noderīgi dzert tēju ar ingveru un medu. Glāze karsta piena ar medu pirms gulētiešanas ne tikai izdzīs visas slimības, bet arī emocionāli nomierinās mazuli.
6. Bērnudārza priekšā varat dzert vitamīnu kursu. Tas var būt multivitamīnu preparāti vai zivju eļļa.

Kā emocionāli sagatavot bērnu bērnudārzam

Pirmais brauciens uz bērnudārzu, protams, ir stress. Šeit mazulim viss ir svešs - jauna vide, citu cilvēku bērni un pieaugušie. Un pats galvenais - nav mammas. Nav tādas drošas pasaules kā māte, kas vienmēr ir bijusi tur. Tāpēc ir ļoti svarīgi psiholoģiski sagatavot bērnu bērnudārzam. Iepriekš sarunājieties ar viņu un runājiet par viņa jauno grupu. Sakiet, ka drīz mazulis apmeklēs bērnudārzu, ka būs daudz jaunu rotaļlietu, bērni un aizraujošas aktivitātes. Saki, ka tur viņš zīmēs, veidos no māla, dziedās un dejos. Apkārt gaidāmajam dārza braucienam izveidojiet patīkamu auru. Ļaujiet mazulim gaidīt gaidāmo notikumu.

Kad jums jāatstāj bērns dārzā, noteikti pasakiet viņam, ka jūs atgriezīsit viņu. Dažas mātes saka: “Tu uzvedīsies slikti, es tevi atstāšu bērnudārzā” vai “Nespēlē apkārt, vai tu tagad ej uz dārzu!” No pedagoģiskā viedokļa tas ir pilnīgi nepareizi. Nav nepieciešams dārzu saistīt ar sodu.Jums ir jāizkopj mīlestība pret šo vietu, kas vēlāk kļūs īsta.

Bērniem no trīs līdz četriem gadiem ir ļoti svarīgi izskaidrot, kas jādara noteiktās situācijās. Pasakiet bērnam, ka par visiem jautājumiem un pārpratumiem viņš var vērsties pie skolotāja. Ir ļoti svarīgi palīdzēt bērnam sazināties ar vienaudžiem. Izskaidrojiet mazulim, kā satikties un draudzēties ar puišiem, kā viņus uzaicināt uz spēli. Ja jūsu bērns iet uz dārzu ar rotaļlietu, viņam vajadzētu būt gatavam to dalīties. Sirdij dārgās automašīnas vai lelles vislabāk atstāt mājās tikai lietošanai.

Kas bērnam būtu jāspēj pirms pirmās bērnudārza vizītes

Parasti bērnus sūta uz dārzu ne agrāk kā pēc diviem gadiem. Līdz šim vecumam mazulim vajadzētu būt zināmām prasmēm.

1. Bērnam vajadzētu būt iespējai ēst neatkarīgi. Protams, ne visi etiķetes noteikumi, bet vismaz daļai ēdiena vajadzētu nokļūt mutē. Tas ir labi, ja divus gadus vecs mazulis daļu zupas izlej uz grīdas, bērnudārzu skolotāji ir pieraduši. Galvenais ir iemācīt bērnam ēst, lai viņš nepaliek izsalcis. Bērnam, kas vecāks par trim gadiem, vajadzētu būt iespējai glīti ēst un lietot dakšiņu. Izskaidrojiet bērnam, ka jums jāēd uzmanīgi, nerunājot, kamēr ēdat, un nepiepildot muti ar ēdienu.
2. Bērnam divu gadu laikā vismaz vienu reizi jāiet uz podiņa. Un vēlams to lūgt pats. Ja mazulis joprojām nezina, kā to izdarīt, dārzā jums būs jāvalkā autiņi. Bet labākais, protams, ir iemācīt bērnam jau iepriekš, pat ar žestiem, parādīt, ko viņš vēlas uz podiņa. Vecākiem bērniem vajadzētu būt iespējai lietot tualetes papīru.
3. Lai bērns nesaslimtu, viņam jāpierod pie higiēnas. Pirms ēšanas un pēc pastaigas skolotāji nosūta bērniem mazgāt rokas. Ļoti labi, ja bērns zina, kā to izdarīt pats.
4. Attīstiet mazuļa runu. Ir lieliski, ja bērns prot sarunāties un spēj pateikt, kas ar viņu noticis.

Kā savādāk sagatavot bērnu

Pirms došanās uz dārzu jums jāapmeklē visi augsti specializētie speciālisti. Tas ir optometrists, neiropatologs, ķirurgs, dermatologs, ortopēds. Viņi apskata bērna vispārējo stāvokli un sniedz atzinumu. Arī bērnam analīžu veikšanai jāziedo asinis, urīns un ekskrementi. Turklāt pirms došanās uz dārzu jums jāpārbauda vakcinācijas grafiks - vai esat pabeidzis visus vakcinācijas posmus? Galu galā savlaicīga vakcinācija var pasargāt bērnu no daudzām slimībām. Turklāt inficēšanās risks bērnudārzā ir ļoti augsts.

Mēnesi pirms bērnudārza apmeklēšanas sākuma bērns jāpielāgo noteiktam grafikam. Centieties audzināt bērnu agri no rīta, lai viņš pierastu pie agrīna kāpiena. Un tam jums ir nepieciešams gulēt bērnu ne vēlāk kā deviņos vakarā. Ēdiet un dodieties gulēt pusdienlaikā apmēram tajā pašā laikā kā dārzā. Ja mazulis dienas laikā negulē, jums viņam jāpaskaidro, ka pēcpusdiena ir laiks klusām spēlēm. Ka šajā laikā jums ir nepieciešams mierīgi gulēt gultā, pārbaudīt visus objektus apkārt vai rēķināties ar pirkstiem.

Pirmā diena dārzā

Ir pagājuši daudzi sagatavošanās mēneši, un šodien jūs vedat bērnu dārzā. Šeit ir daži ieteikumi, kas jums jāievēro, lai pielāgotu savu bērnu pēc iespējas nesāpīgāk.

1. No rīta nebarojiet bērnu. Būtu labāk, ja viņš, izsalcis, ieturētu brokastis jaunajā vidē. Ja bērns lūdza ēst, jūs varat viņam dot cepumus vai vafeļu. Viņš grupā ēdīs putru.
2. Pirms iziešanas no mājas, eļļojiet mazuļa degunu ar oksolīna ziedi. Ieteicams to darīt pirmās divas nedēļas, līdz mazuļa ķermenis pierod.
3. Ierodoties grupā, izvēlieties gultu un skapīti mazulim. Koncentrējieties uz bērna uzmanību - sakiet, ka šis skapītis atrodas pie sava ābola, tur viņam vajadzētu staigāt pēc drēbēm un apaviem.
4. Pirmajās dienās ir labāk atstāt bērnu uz vairākām stundām. Vispirms stundu, tad divas utt. Pēc nedēļas vai vairākām dienām jūs varat atstāt bērnu klusai stundai.
5. Iepriekš aprunājieties ar savu skolotāju.Pastāstiet mums par dažām mazuļa uzturēšanās niansēm. Varbūt viņš aizmieg tikai tad, ja viņa mugura ir saskrāpēta.
6. Noteikti apmainieties ar tālruņa numuriem ar skolotāju. Sakārtojiet laiku, kurā jums jāierodas.
7. Pēc bērna paņemšanas pajautājiet viņam, ko viņš šodien darīja, kādas rotaļlietas viņam patika, ar ko viņš sadraudzējās. Koncentrējieties uz pozitīvajiem punktiem.
8. Vakaros visu nolieciet malā un pavadiet vairāk laika ar mazuli. Varbūt viņš tevi pietrūkst un vakarā vēlas taktilāku kontaktu. Apskauj, noskūpstiet bērnu, rullējiet ar viņu uz gultas. Parādiet, ka jūs joprojām viņu mīlat.

Bērnudārzs ir neatņemama dzīves sastāvdaļa lielākajai daļai bērnu. Un tikai no vecākiem ir atkarīgs, kā iet šo sarežģīto adaptācijas ceļu dārzā. Sagatavojiet savu bērnu bērnudārzam un dodieties uz turieni ar prieku!

Video: Bērna adaptācija bērnudārzā