Kā grūti stumt dzemdību laikā

Dzemdību laikā ir ļoti svarīgi, lai sieviete izturētos pareizi, kontrolētu visu procesu - lai vēlāk nerastos sarežģījumi. Veiksmīgs iznākums ir tieši atkarīgs no tā, vai sieviete, kas strādā, var apgūt, kā arī pareizi pielāgoties situācijai.

Vissvarīgākais ir smagi spiest un neaizmirst par elpošanu. Tiklīdz sieviete sāk darbu, viņai pēc iespējas vairāk jākoncentrējas uz notiekošo procesu, nevajag sajaukt, atcerēties visas iepriekš iegūtās prasmes un pielietot tās praksē. Pēc kontrakcijām sievietei būs mēģinājums - tas ir process, kurā vēdera un iegurņa muskuļi uztver ļoti spēcīga tonusa stāvokli. Šim brīdim ir izšķiroša loma, tāpēc katrai topošajai mātei precīzi jāzina, kā izturēties dzemdību laikā.

Lai zināt, kā pareizi uzvesties dzemdību laikā, nepadoties panikai, šodien ir speciāli kursi - viņiem topošā māte visu sīki izstāstīs un noorganizēs praktiskās nodarbības. Šodien mēs visu procesu apskatīsim teorētiski - no sākuma līdz beigām.

Kas ir mēģinājumi, to attīstības mehānisms

Šī definīcija nozīmē patvaļīgu muskuļu kontrakciju - bērns piedzimst tieši mēģinājumu dēļ.

Tiklīdz dzemdes kakls atveras vairāk nekā 10 cm, intensīvas dzemdes kontrakcijas liek mazuļa galvai pakāpeniski iet uz leju, izspiežot taisnās zarnas. Izdarītā spiediena dēļ receptori, kas atrodas uz taisnās zarnas sienām, sāk sūtīt signālu muskuļiem, kas atrodas vēderplēves priekšējā sienā, kā arī diafragmai, pēc kuras viņi sāk sarukt. Sievietei dzemdībās ir sajūta, ka viņa vēlas iztukšot zarnas - tas ir mēģinājums.

1. Iegurņa izmēri. Ja sievietei ir plats iegurnis, viņai būs daudz vieglāk pārsūtīt mēģinājumus nekā sievietei ar šauriem gurniem.
2. Bērna lielums. Jo lielāks tas ir, jo grūtāk to virzīt uz priekšu.
3. Kā jāatrodas mazulim. Labākais variants - bērna zods ir piespiests pie krūtīm, un viņš nolaiž galvas aizmuguri. Ja bērns ir vērsts uz priekšu, tad dzemdības būs daudz grūtākas.
4. Dzimušo skaits. Ja sievietei ir vairāk nekā pirmais bērns, tad dzemdības būs daudz vieglāk.

Eksperti ir noskaidrojuši, ka pirmo dzemdību laikā mēģinājumi turpinās apmēram divas stundas, bet, ja dzemdības atkārtojas, viss process prasīs apmēram 1 stundu.

Kā jūs varat stimulēt dzemdības?

Pateicoties dzemdību praksei, jebkurš ārsts ļoti labi zina, kā palīdzēt dzemdējušai sievietei ātrāk pabeigt procesu - ar vismazāko iespējamo zaudējumu veselībai:

1. Tā kā bērns nogrima pēc iespējas ātrāk, Māmiņai ir jāraustās, vienlaikus plaši izplešot kājas, noplēšot papēžus no grīdas. Ir vērts atzīmēt, ka daudz kas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām - dažām šāda poza ir neērta, neskatoties uz to, ka viņa ir visoptimālākā. Ja pirmais variants neder, tad sievieti var nosēdināt uz īpaša krēsla vai balles. Vēl viena iespēja ir gulēt uz grīdas, tajā pašā laikā izklājiet kājas un velciet tās pret sevi.
2. Lai paātrinātu dzemdības, sievietei ir nepieciešams pareizi elpot un vienlaikus spiest. Mūsdienās ir daudz speciālo skolu, kurās topošajām māmiņām to māca jau iepriekš, jo šim brīdim ir milzīga loma. Ir nepieciešams uzturēt ilgu izelpošanu - vienlaikus atslābinot starpenē. Tieši šajā laikā diafragma nospiež augli, kā dēļ tā sāk pakāpeniski kustēties.

Svarīgi: Īpaši stumt sievieti ir stingri aizliegts! Ārsts var veikt atlaidi, ja tā ir neapzināta vēlme.

Kā notiek dzemdību otrais posms?

Tiklīdz dzemdes kakls sāk atvērties, topošā māte jūtas tā, it kā viņa patiešām ļoti gribētu iet uz tualeti. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc viņa atrod spēku, lai pievilinātu sevi. Vissvarīgākais ir uzmanīgi klausīties ārstu, skaidri ievērot visus viņa norādījumus - šajā gadījumā viss process tiks pabeigts veiksmīgi.

Ja vēlaties darīt visu pareizi, jums jāiegaumē sekojošais: visspēcīgākās kontrakcijas var ilgt no 60 līdz 90 sekundēm, tās atkārtojas aptuveni katru minūti. Tikai šajā brīdī jums jāpieliek visas pūles, lai atveseļotos - sievietei ir pilnībā atpūsties un atpūsties, lai būtu gatava nākamajai cīņai.

1. Šifrējot, jums stingri jāpieņem krēsla rokturis, vienlaikus pavelkot sevi. Tajā pašā laikā mēs elpojam - jums būs jāsavāc pēc iespējas vairāk gaisa.
2. Tad aizturiet elpu. Tajā pašā laikā jums jāstumj tā, lai visi centieni būtu vērsti tieši uz leju - jūs nevarat iegrūst sejā. Bija gadījumi, kad sievietes, kas visu izdarīja nepareizi, acs ābolos pārsprāga kapilāri.
3. Spēcīgi pievelciet vēdera muskuļus. Bet gurni, kā arī sēžamvieta ir jātur atviegloti.
4. Lai mazuļa galva neatgrieztos sākotnējā stāvoklī, ir svarīgi veikt mierīgu, lēnu, vienmērīgu izelpu. Stingri aizliegts strauji izelpot, jo bērns ne tikai atgriezīsies FE, bet arī var saņemt galvas traumu.
5. Ir svarīgi nodrošināt bērnu ar viņam tik nepieciešamo skābekļa daudzumu - šim nolūkam vienmērīgi un mierīgi elpojiet.
6. Pēc izelpas veikšanas jūs nevarat atpūsties. Atkal dziļi elpojiet un turpiniet virzīties tālāk. Laika posmā, kura laikā mēģinājums ilgst, dzemdējušajai sievietei jāveic 3 šādi elpas vilcieni. Pēc tam jūs varat mazliet atpūsties. Jāatzīmē, ka izelpu skaits var atšķirties, taču šajā gadījumā jums jau ir jāuzklausa ārsta norādījumi - viņš precīzi pateiks, kā to izdarīt atkarībā no situācijas, kā arī topošās mātes individuālajām īpašībām.
7. Ja sāpes no mēģinājumiem pastiprinās - tā ir brīnišķīga zīme, tad sieviete visu dara pareizi, un bērniņš pamazām virzās uz izeju caur dzemdību kanālu.
8. Daudzas sievietes mēģinājumu laikā kliedz - to darīt ir stingri aizliegts. Lieta ir tāda, ka raudāšanas laikā tiek patērēts skābeklis, kas ir tik nepieciešams mazulim.
9. Pēc mēģinājuma beigām gaidāmajai mātei ir jāatjauno vienmērīga elpošana.

Kā iet 3 periods?

Galu galā, pārvarot visus šķēršļus, parādās ilgi gaidītais bērns. Viņu tūlīt uzliek neapdomīgas, bet laimīgas mammas krūtīs. Tūlīt sākas trešais, tā sauktais pēcdzemdību periods.

Pēc apmēram 15 minūtēm sievietei jāpiespiež vēl viena reize - tas ir nepieciešams, lai iegūtu bērna vietu. Šis process ir gandrīz nesāpīgs, salīdzinot ar visiem iepriekšējiem posmiem, jo ​​placentas svars ir aptuveni 500 grami.

Mēs virzāmies uz dzemdībām: ieteikumi

Kā minēts iepriekš, šodien ir liels skaits īpašu kursu, pateicoties kuriem sieviete varēs sagatavoties dzemdībām - viņi stāstīs, kā pareizi uzvesties, kā elpot, arī praktiski apgūs metodiku.Jāatzīmē, ka jūs varat doties uz šādiem kursiem kopā ar savu vīru, lai grūtniece izjustu atbalstu. Protams, ja dzimšana ir partnerattiecības, šajā gadījumā vīram ir obligāti jāapmeklē kursi.

Arī pateicoties nodarbībām topošā māte precīzi uzzinās, ko nevar izdarīt dzemdību laikā.

Sievietei, kura strādā, jāpaliek mierīgai jebkurā situācijā - galu galā no tā ir atkarīga nedzimušā bērna veselība. Panikā sieviete sāk aktīvi elpot, bērnam tiek patērēts vērtīgs skābeklis. Turklāt tiek zaudēta elpošana, un ar kontrakcijām un mēģinājumiem tas ir aizliegts.

Ja topošā māte uzvedas nepareizi, viņa tikai kavē bērna piedzimšanu.

Kad sākt stumt?

Jebkurai sievietei, kas atrodas šajā amatā, būtu jāzina, kad ir nepieciešams pāriet uz šo atbildīgo misiju. Tas ir, nekādā gadījumā nevar sevi nospiest - tādā veidā jūs varat kaitēt mazulim. Laika periodu nosaka ārsts. Pirmkārt, speciālistam ir precīzi jānosaka, kur atrodas mazuļa galva.

Ja dzimšanas kanāla lielākā daļa jau ir pabeigta, tad varat sākt. Kāpēc jūs nevarat sākt visu procesu pirms laika? Lieta ir tāda, ka šajā gadījumā sievietes spēki ātri tiks izmantoti, un kad pienāks īstais brīdis, strādājošā sieviete nebūs viņam gatava. Turklāt ir vēl viena svarīga nianse: priekšlaicīgi mēģinājumi var provocēt asinsrites (dzemdes-placentas) pārkāpumu, kā rezultātā mazulim nepietiks skābekļa - un tas ir pilns ar nepatīkamām sekām.

Visas sievietes ir individuālas, un vajadzība spiest var rasties dažādos darba intervālos. Ja laikā, kad sieviete to vēlas, un mazuļa galva ir zema, kamēr dzemdes kakls vēl nav atvērts, jūs nevarat sākt! Tas var izraisīt tādas nepatikšanas kā dzemdes kakla plīsums.

Svarīgi: Daudzas sievietes uztraucas, ka dzemdību laikā var notikt zarnu un urīnpūšļa piespiedu iztukšošana. Jāatzīmē uzreiz - nav par ko uztraukties, tas ir dabiski, jo mazulis nospiež uz visiem blakus esošajiem orgāniem. Vecmātēm šī nianse arī nav problēma - ticiet man, jūs neesat pirmā māte speciālistu komandā.

Kā virzīties, lai izvairītos no pārtraukumiem?

Par drošību ir vērts uztraukties, kad mazulis sāk pārliecinoši virzīties uz priekšu, bet neatgriežas sākotnējā stāvoklī. Tieši šajā gadījumā sieviete var salūzt. Lai mazuļa galva nepārvietotos pārāk ātri uz priekšu, vecmāte ievieto trīs pirkstus makstī.

Dzemdības - tas sāp, process var radīt daudz diskomforta. Bet ir vērts atcerēties, ka beigās jūs saņemat visvērtīgāko dāvanu uz zemes - savu bērnu, jūsu mazās asinis! Lai viss izdotos, jums iepriekš jāsagatavojas, jāapmeklē īpaši kursi. Nedrīkst aizmirst arī speciālistu ieteikumus dzemdību laikā - viņi vienmēr jums pateiks, kā spiest un elpot. Nebaidieties no dzemdībām, tas ir dabisks process un ar pareizu pieeju nekādā veidā nekaitē ķermenim.

Video: grūtnieču pieskāriena tehnika