Kā pareizi pabeigt zīdīšanu

Zīdīšana ir dabiskākais un dabiskākais process, ko var iedomāties tikai virknē mūsdienu realitāšu. Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, ne tikai dod zīdainim ēdienu, bet arī veido īpašu nenotveramu kontaktu ar viņu. Daudzas sievietes atzīst, ka tikai pēc tam, kad krūtis pirmo reizi tika uzliktas drupatas, viņas saprata mātes patieso vērtību. Bet laiks iet, mazulis aug un agrāk vai vēlāk tas būtu jānošķir. Kā padarīt to pēc iespējas nesāpīgāku bērnam un mātei? Šajā rakstā jūs uzzināsit par zīdīšanas pabeigšanas laiku, veidiem, kā samazināt laktāciju, kā arī par mazuļa psiholoģisko diskomfortu šādā stresa situācijā kā atšķiršana.

Kad atradināt bērnu

Šis jautājums ir tik individuāls, ka uz to nav precīzas atbildes. Katra māte pati izlemj par savu bērnu, cik ilgi viņa vēlas dot viņam krūtis. Ārsti vienojas, ka līdz sešiem mēnešiem mazulis jābaro tikai ar mātes pienu vai pielāgotu piena recepti. Ja jūs pabarojāt savu bērnu pirms sešu mēnešu vecuma, esat pabeidzis minimālo programmu. Barot bērnu līdz gadam ir ļoti labi. Bet atcerieties, ka šajā laikā mazuļa uzturā vajadzētu pievienot citus produktus - dārzeņus, augļus, graudaugus, gaļu, kefīru, biezpienu. Galu galā bērns aug, un ar mātes pienu vien viņam nepietiek.

Pastāv viedoklis, ka pēc gada mātes piens kļūst nelietderīgs. Faktiski tas tā nav. Pienā ir pietiekams daudzums ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu. Tikai bērniņš aug, un šāda veida uzturam kopējā uzturā ir aizvien mazāka loma. Pēc gada lielāka nozīme ir tuvības ar māti psiholoģiskajam faktoram. Barošana pēc gada vairs netiek uzskatīta par nepieciešamu kā pirmajā dzīves gadā. Bet viens ir skaidrs: ja mammai un mazulim patīk barot, viņi var to turpināt vismaz cik ilgi. Tikai mamma izlemj, kad pabeigt šo garo procesu.

Parasti atšķirts pēc gada vecuma. Šajā laikā bērns ēd gandrīz visu veselīgu pārtiku un varēs ātri aizpildīt vitamīnu trūkumu, kas veidojas ekskomunikācijas rezultātā.

Kad atradināt bērnu no krūts, nav tā vērts

Krūtis mazulim ir ne tikai uzturs. Tas ir veids, kā nomierināties un vienatnē ar māti. Tāpēc nav iespējams plānot atšķiršanu zobu lietošanas laikā, slimības laikā (un jo īpaši ar rotovīrusa infekciju). Viņi cenšas neizdalīties no krūts pārāk aukstā vai pārāk karstā sezonā. Tāpat nevajadzētu radīt papildu stresu bērnam, ja viņš nesen ir vakcinēts. Atšķiršanu nevar apvienot ar citām nopietnām bērna dzīves pieredzēm - sākumu bērnudārzā, auklītes parādīšanos, pieradināšanu pie podiņa, dzīvesvietas maiņu utt.

Kā pareizi pabeigt zīdīšanu

Vispareizākais veids, kā pabeigt laktāciju, ir pakāpeniska atšķiršana. Tas ir tuvu dabiskajam un tiek uzskatīts par humānu gan attiecībā pret bērnu, gan attiecībā uz sievietes ķermeni. Lai sazinātos ar mazuli, jums jāievēro šādi noteikumi.

1. Ja nākotnē plānojat attālināties no zīdīšanas, jums iepriekš jādomā par rīcību. Pakāpeniska ekskomunikācija ietver ilgu procesu, kas var ilgt vairāk nekā vienu mēnesi.
2. Pakāpeniski samaziniet pieteikumu skaitu. Ja barojāt bērnu 4 reizes dienā, ierobežojiet to līdz 3, pēc tam atstājiet 2 reizes.
3. Novērsiet mazuļa lietošanu naktī.Ja mazulis naktī lūdz krūtis, pakratiet to, dodiet tam ūdeni no pudeles, turiet to pie sevis, sitiet, bet nevajadzētu dot krūtis. Fakts ir tāds, ka nakts barība stimulē piena ražošanu.
4. Pakāpeniski jums jāatstāj tikai 2 barošana - no rīta un vakarā. Pēc nedēļas atstājiet tikai rīta barošanu.
5. Ar bērnu barošanu nesaistiet citas bērna dzīves jomas. Nepārlieciniet bērnu ar krūti, neaizmirstiet ar viņu. Meklējiet alternatīvus veidus, kā nomierināties un aizmigt - glāstīt, pamperīt, kustību slimības utt.
6. Ko darīt ar krūtīm atšķiršanas laikā? Ja bērniņu atradināt pakāpeniski, tad laktācija pakāpeniski samazinās. Pēc sešiem mēnešiem mātes piens tiek ražots pēc principa “Ja būs pieprasījums, būs arī piedāvājums”. Jo mazāk jūs barojat savu mazuli, jo mazāk piena tiek ražots. Ar šādu ekskomunikāciju nav nepieciešams dzert narkotikas vai vilkt krūtīs.
7. Lai samazinātu laktāciju, jūs varat dzert zāļu novārījumus, kas kavē piena ražošanu. Tas ir piparmētra, salvija, pētersīļi.
8. Vienā smalkajā brīdī, kad barošanas skaits tika samazināts līdz vienam dienā, jūs varat pilnībā atteikties no mazuļa piestiprināšanas pie krūtīm.
9. Ja krūts uzbriest, varat tam piestiprināt kāpostus. Paņemiet kāpostu lapu un samaisiet to ar ritentiņu uz tāfeles. Piestipriniet pie krūtīm un uzvelciet krūšturis.
10. Valkājiet atbalsta apakšveļu līdz pilnīgai atšķiršanai.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat atradināt bērnu no krūtīm bez stresa, un jūs varēsit pakāpeniski samazināt laktāciju, nekaitējot ķermenim.

Kā ātri atradināt bērnu

Ir reizes, kad nav laika pakāpeniskai ekskomunikācijai. Piemēram, ja mātei nepieciešama ārstēšana, kas nav saderīga ar zīdīšanu. Dažas mātes dod priekšroku atšķiršanai tūlīt, nevis pakāpeniski. Viņi to izskaidro ar to, ka bērnam ir vieglāk vienreiz pārdzīvot stresu, nekā izstiept šo procesu ilgām nedēļām un pat mēnešiem. Šādam viedoklim ir tiesības pastāvēt - katra māte pati izlemj, kā pabeigt zīdīšanu. Tātad, ja jums ir nepieciešams bērnu izraidīt pēc dažām dienām, ievērojiet šos noteikumus.

1. Pēdējo reizi barojiet bērnu ar krūti un smērējiet piena dziedzerus ar kampara eļļu. Krūšu audu vilkšanā ir mūsu māšu un vecmāmiņu pieredze. Vai to ir iespējams izdarīt? Mūsdienu ārsti neiesaka vilkt krūtīs, jo tas var izraisīt mastītu un ievainojumus. Tomēr jums visu laiku jāvalkā cieši formas apģērbi, kas neļauj krūtīm brīvi piepildīties ar pienu. Ja jūs joprojām nolemjat vilkt krūtīs, dariet to ne tik daudz.
2. Ja atšķiršana notiek pēkšņi, tad, visticamāk, nevar iztikt bez medikamentiem, kas var hormonu nomāc laktāciju. Lielākā daļa no tām nozīmē tikai vienas tabletes lietošanu, pēc kuras piens “izdeg”. Atcerieties, ka pēc šīs tabletes lietošanas jebkurā gadījumā nav iespējams barot bērnu - tas var būt bīstams. Dažas no šīm zālēm izraisa blakusparādības - sliktu dūšu, galvassāpes, sirdsklauves, apetītes zudumu. Lietojiet hormonālos medikamentus, lai nomāktu laktāciju, bez konsultēšanās ar ginekologu, ir stingri kontrindicēts!
3. Zīdīšanas konsultanti neiesaka mazuli atstāt pirmajā naktī pēc atšķiršanas no mātes, kas nav māte. Tomēr šī ekskomunikācijas metode notiek. Fakts ir tāds, ka mazulis piedzīvos lielāku stresu, ja paliks pie mātes, bet viņa nedos viņam parasto krūtīs. Bērns vienkārši nevar saprast, kāpēc tas vienmēr bija iespējams, bet tagad tas nav iespējams? Turklāt no manas mātes tas smaržo tik labu pienu. Ja jūs atstājat bērnu kopā ar kādu citu (nevis svešu cilvēku, bet, piemēram, vecmāmiņu vai tēti), viņš jutīsies aizsargāts, bet par krūtīm atcerēsies retāk.
4. Ja jūtat sāpes un pilnīgumu krūtīs, izdaliet pienu un dzeriet pretdrudža vai pretsāpju līdzekli. Tas palīdzēs izdzīvot no diskomforta.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat pabeigt zīdīšanu nedēļā.

Kā sagatavot bērnu ekskomunikācijai

Ir populārs veids, kā pabeigt zīdīšanu - izplatīt krūti ar kaut ko rūgtu vai nejauku. Neveiciet to, pretējā gadījumā jūs provocēsiet bērnam papildu stresu, noraidījumu no krūts un mātes.

Ko darīt, ja krūts ir pietūkušas

Ja jūs pabeidzat barošanu ar krūti pakāpeniski, tad pietūkuma un krūšu pārplūšanas risks ir minimāls. Ja krūts joprojām ir pietūkušas, tā jāizsaka. Dariet to pēc iespējas mazāk, bet jūs nevarat iztikt bez sūknēšanas, pretējā gadījumā jūs varat nogādāt ķermeni mastīta vai laktostāzes stāvoklī. Izgatavotajam pienam kaut kur jāiet. Izsakot pienu, katru reizi tā būs arvien mazāk, līdz kādu dienu jūs vairs nejutīsities pilnīgs piena dziedzeros.

Ja jūtat, ka krūtīs ir izveidojies vienreizējs audums, jums jārīkojas šādi. Atveriet krūtīs zem karstas dušas, tieši uz šo izciļņu novirziet spēcīgu karstā ūdens plūsmu. Pēc tam “slimo” krūškurvi izsakiet no sāniem, kur izveidojies vienreizējs. Piens, kas tiks dekantēts, var būt pelēks vai pat dzeltens - tas ir normāli. Pēc pilnīgas krūšu iztukšošanas izciļņi izzudīs. Tad krūts ir jānodefinē vēl vairākas dienas, to darot arvien mazāk. Pēc katras iztukšošanas nepieciešams eļļot krūti ar kampara eļļu - tā nomierinās ādu un palīdzēs nomākt laktāciju. Jūs varat atbrīvoties no konusi ar magnēzija kompresi - tas izšķīdina mazos blīvējumus. Tomēr atcerieties, ka lieliem čiekuriem ir nepieciešama tikai dekantēšana. Ja zīmogs nepazūd, temperatūra neatgriežas normālā stāvoklī vairāk nekā dienu - nevilcinieties, konsultējieties ar ārstu.

Zīdīšanas periods ir ilgs, interesants un intīms process. Tas ir neredzams savienojums, kas vieno māti un bērnu. Bet agrāk vai vēlāk no zīdīšanas vajadzētu atteikties. Un tikai atkarīgs no sievietes, šis process būs ass un sāpīgs vai pakāpenisks un humāns. Mīliet sevi un savu bērnu, klausieties savu ķermeni. Un tad zīdīšanas beigas būs tikpat dabiskas kā tās sākums.

Video: kā atradināt bērnu