Kā lietot saulespuķu eļļu aizcietējumiem

Daudziem cilvēkiem ir zarnu aizsprostojums. Nepareizs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids - un kuņģa-zarnu trakts nepilda savas funkcijas pilnībā. Šajā situācijā daudzi dodas uz caurejas līdzekļu aptieku, tomēr ne visi zina, ka problēmu var atrisināt ar vienkāršiem līdzekļiem, kas vienmēr ir mājās.

Kas ir aizcietējums

Obstrukcija ir sarežģīta, reta zarnu kustība. Daudziem cilvēkiem izkārnījumu kavēšanās pārsniedz divas dienas. Visizplatītākie zarnu aizsprostojuma veidi ir: barojoši, hipodinamiski, neirogeniski. Attiecīgi faktori, kas izraisa zarnu izdalīšanās problēmas, ir: neliela skaita šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu lietošana, mazkustīgs dzīvesveids un stress.

Katrā no šīm iespējām vispirms ir jāmeklē aizcietējuma cēlonis un tikai tad jātiek galā ar sekām.

Lietderīgās saulespuķu eļļas īpašības

Saulespuķu sēklas satur taukus un vitamīnus, kas, pareizi apstrādājot, paliek neapstrādātā eļļā. Šie komponenti piešķir eļļai derīgas īpašības:

1. A un D vitamīni - palīdz uzlabot redzi un stiprina imūnsistēmu, pozitīvi ietekmē skeleta stāvokli.
2. E vitamīns - atjauno audus, novērš onkoloģijas augšanu.
3. Taukskābes - palielina centrālās nervu sistēmas aktivitāti.
4. Augu tauki - labi uzsūcas organismā, tiem ir aptveroša iedarbība, aizsargājot zarnas no bojājumiem.

Kā produkts darbojas ar zarnu aizsprostojumu

Izmantojot eļļu, žultspūslis saraujas, kas palielina žults kvalitāti un daudzumu. Tas aktivizē zarnu kontrakciju. Tīriem dabīgiem taukiem ir identisks efekts.

Kā lietot produktu

1. Lietojot produktu no rīta, caurejas efekts rodas pēc pusotras, divām stundām.
2. Jūs varat ēst pēc 60 minūtēm. pēc eļļas dzeršanas.
3. Ja jūs dzerat eļļu vakarā, tad labs krēsls būs no rīta.
4. Dienā nevajadzētu lietot vairāk kā 20 gramus produkta. Labāk ir sākt lietot ar nelielu karoti, pakāpeniski palielinot devu.
5. Eļļu var patērēt gan tīrā veidā, gan trauciņu veidā. Produkts, kas izturēts termiski, nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni.
6. Ķermeņa attīrīšanas laikā jums jākontrolē izdzertā šķidruma līmenis dienā, tā daudzumam jābūt vismaz 2 litriem.

Svarīgi! Lai normalizētu zarnu darbību, eļļa ir jālieto kursā; vienreizējs patēriņš nedos vajadzīgo rezultātu.

Blakusparādības

Saulespuķu eļļas pārdozēšana izraisa šādas sekas:

• Aptaukošanās, jo būs kaloriju meklēšana.
• Krampjēšana kuņģī.
• Alerģija

Diabēta slimniekiem ir jākontrolē cukura līmenis, patērējot nelielu daudzumu saulespuķu eļļas, lai novērstu saasināšanos.

Lietošanas ierobežojumi

Pirms produkta lietošanas ārstēšanai ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, jo eļļu aizliegts lietot ar šādām anomālijām:

• Žultsakmeņu slimība.
• Čūla un zarnu iekaisums.
• Aptaukošanās
• Izmaiņas asinsrites darbā, asiņošanas klātbūtne.
• Pēc operācijas eļļu aizliegts lietot.

Eļļas izmantošanas metodes zarnu aizsprostojumam

Tradicionāls pielietojums
Eļļu izmanto kā profilaktisku un ārstniecisku līdzekli. Parasti viņi to dzer tukšā dūšā stundu pirms ēšanas no rīta. Pirmajos posmos ņemiet karoti, bet pakāpeniski palieliniet devu līdz pusotrai ēdamkarotei dienā. Pēc tam ieteicams izdzert glāzi ūdens ar nelielu citronu.

Lietojot produktu katru dienu no rīta tukšā dūšā, tiek aktivizēts visu kuņģa-zarnu trakta orgānu darbs. Jūs varat sajaukt eļļu ar glāzi raudzēta piena produkta un dzert tukšā dūšā. Ir arī labi ēst apelsīnu vai nelielu burkānu. Caurejas efekts parādīsies pēc kāda laika.

Ar zarnu aizsprostojumu jūs varat pārspēt olu dzeltenumu un 60 gramus produkta. Dzeriet iegūto maisījumu pusstundu pirms ēšanas. Tad jums jāguļ uz līdzenas virsmas labajā pusē un vairākas minūtes apgulties.

Sajauciet patēriņu ar citiem produktiem
Pareiza ēdiena gatavošana palielinās gremošanas sistēmu un novērš regulāru aizcietējumu veidošanos. Sajaucot eļļu un kafiju vai eļļu un apelsīnu sulu, jūs varat ievērojami pastiprināt gremošanas trakta darbu un normalizēt zarnu izdalīšanos.

Pareiza uzturs
Sistēmiskā terapija ar saulespuķu eļļu ietver pareizu uzturu. Izvēlnei vajadzētu būt noderīgai un līdzsvarotai. Tas normalizēs zarnu darbību un uzlabos cilvēka stāvokli.

Galvenie pareizas uztura nosacījumi:

1. Ēdiet tikai tos pārtikas produktus, kas ir labi absorbēti un aktivizē zarnas.
2. Nelietojiet pārtiku, kas izraisa fermentāciju un palielinātu gāzu veidošanos zarnās.
3. Izvairieties no ēšanas pārtikas, kas var izraisīt kuņģa kairinājumu.
4. Uzturā jābūt pārtikas produktiem, kas satur šķiedrvielas.
5. Ēdiet bieži, bet nelielās porcijās.
6. Neēdiet marinētus, pikantus un pikantus ēdienus.

Klizma
Zarnu tīrīšanas procesu ar obstrukciju bieži veic, izmantojot augu eļļu. Šī terapijas metode ir ļoti noderīga tiem, kuri cieš no regulāras spastiskas formas aizcietējumiem. Nav grūti sagatavot klizmu. Glāzē silta ūdens jums ir nepieciešams atšķaidīt 30 gramus eļļas. Labāk ir veikt procedūru vakarā pirms gulētiešanas, jo tikai pēc desmit stundām jūs varat iegūt caureju veicinošu efektu. Iekļūstot zarnās, šķīdums mīkstina tajā esošos sabrukšanas produktus. No rīta zarnu izdalīšana būs bezmaksas un bez problēmām.

Vēl viens veids, kā veikt klizmu, ir ievadīt cilvēka taisnajā zarnā 120 gramus nerafinēta produkta, kas uzsildīts līdz 37 grādiem. Klizma tiek likta arī vakarā. Šis paņēmiens ir piemērots cilvēkiem, kuriem ir plaisas anālā atverē.

Eļļas patēriņš pieaugušajiem

Ņemot vērā pacienta gaumi, ir iespējams noteikt drošu saulespuķu eļļas patēriņa modeli:

1. Karoti nerafinēta produkta tiek patērēti tukšā dūšā un mazgāti ar tasi ūdens. Pēc 60 minūtēm ēst.
2. Tiem, kam patīk kefīrs, ieteicams atšķaidīt nedaudz nerafinētas eļļas tasē raudzēta piena produkta un dzert vakarā. Kefīram jābūt svaigam.
3. Jūs varat pagatavot vitamīnu dzērienu. 100 gramus burkānu vai biešu sulas sajauc ar karoti nerafinēta produkta un patērē tukšā dūšā.
4. Jūs varat lietot eļļu vienlaikus ar žāvētām plūmēm - tas paātrinās zarnu izdalīšanās procesu.
5. Jūs varat izmantot klizmu. Lai to izdarītu, ielejiet 2 ēdamkarotes eļļas krūze silta ūdens un vakarā ievadiet šķīdumu taisnajā zarnā. No rīta krēsls būs viegls un nesāpīgs.

Ja obstrukcija mazam bērnam

Ja obstrukcija rodas jaundzimušajam, tad vecākiem jāpievērš uzmanība tam, ko māte ēd. Ja viņa ievēro diētu, bet ir kāda problēma, tad jums jāapmeklē speciālists. Pēc mazuļa sešu mēnešu vecuma parasti viņi sāk ieviest papildinošus ēdienus, un situāciju jau ir iespējams labot, izmantojot noteiktus līdzekļus.Augu eļļa ar obstrukciju mazam bērnam lieliski palīdz, bet kā likt mazulim to ņemt? To nav grūti izdarīt.

1. ½ tasi silta kefīra jālej 2 mazi karotes nepārstrādātas augu eļļas. Rūpīgi samaisiet maisījumu un dodiet bērnam. Ja kāda iemesla dēļ bērns nepieņem piena produktus, tad recepte tiek mainīta.
2. Paņemiet ābolu, nomizojiet to miziņām un sēklām, sasmalciniet blenderī. Iegūtajā ābolu biezenī ielej tējkaroti eļļas un ļauj mazulim apēst visu porciju. Izmantojot šo ārstēšanu nedēļu, mazuļa izkārnījumi tiek normalizēti, un aizcietējumu problēma izzudīs.

Protams, katrs bērniņš ir individuāls. Ir bērni, kuri neēdīs augļu biezeni vai biezpienu, izjūtot neparastu garšu. Ko mamma var darīt, ja nevar izmantot citus līdzekļus, bet var izmantot tikai saulespuķu eļļu? Lielisku rezultātu sniegs klizmu procedūras. Tos var veikt no mazuļa pirmās dzimšanas dienas. Krūzei ar siltu ūdeni pievieno eļļu, un pēc tam šķīdumu ar mazu bumbieri ļoti glīti ielej bērna taisnajā zarnā.

Lielisks veids būtu izmantot produktu bērna vēdera masāžai. Jaundzimušā āda var absorbēt visu, kas uz tā nokļūst. Tomēr ir vērts atcerēties, ka, masējot bērnu, mātes kustībām nevajadzētu būt smagām un maigām. Šī procedūra ir ļoti populāra bērniem, tāpēc tai nevajadzētu izraisīt bērna protestu. Katru dienu veiciet masāžu, un tad bērns necietīs no zarnu aizsprostojumiem.

Lai palielinātu peristaltiku, jaundzimušajam jāievada daži pilieni eļļas tukšā dūšā, un bērnam, kurš ir 6 gadus vecs, ievada pusi tējkarotes. Ēšana bērnam ir nepieciešama ne agrāk kā pēc 60 minūtēm. pēc nerafinēta produkta patērēšanas. Pretējā gadījumā eļļa nogulsnējas uz kuņģa sienām, un caurejas efekts nenotiks.

Produktu izmanto sievietes, kamēr bērniņš gaida

Ir svarīgi zināt! Grūtniecēm ir aizliegts veikt enemas, tās izraisa dzemdes samazināšanos, kas novedīs pie postošām sekām. Klizmas procedūras var veikt tikai ārkārtējos gadījumos un ārsta uzraudzībā.

Pēc ekspertu domām, ir ļoti noderīgi pastāvīgi lietot saulespuķu eļļu zarnu aizsprostojumam. Par efektīvu tiek atzīta nerafinētas eļļas izmantošana kā dažādu ēdienu un salātu mērci. Tomēr to nav ieteicams lietot ēdienu cepšanai. Augstā temperatūrā visas derīgās vielas mirst un veidojas kancerogēni. Ja jums ir nepieciešams cept produktu augu eļļā, tad izvēlieties vidējo cepšanas temperatūru un izmantojiet tikai svaigu saulespuķu eļļu.

Video: ko darīt, ja bērnu mocīja aizcietējums