Kā mājās izlīdzināt nasolabial krokas

Vairumā gadījumu nasolabial kroku veidošanās iemesls ir pareizas sejas kopšanas trūkums. Defekts ir arī saskares ar ādu tiešā saules gaismā sekas. Bieži vien no problēmas cieš meitenes, kuras lieto alkoholu un tabaku. Citi nasolabial grumbu parādīšanās iemesli ir vides faktors, zemas kvalitātes kosmētika, slikti sabalansēts uzturs, ādas dehidratācija un ar vecumu saistītas izmaiņas.

Sejas kopšanas iezīmes

1. Izveidojiet jaunu uzturu, iekļaujot tajā vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Ar viņu palīdzību sejas poras tiks attīrītas no taukskābēm un indēm. Tas palīdzēs palielināt elastīna šķiedru un kolagēna ražošanu.
2. Dzeriet vairāk filtrēta ūdens, nepieciešamajam patērētā šķidruma daudzumam jābūt apmēram 2,7 litriem. dienā. Palīdzēs arī svaigi spiestas sulas no augļiem un dārzeņiem, kompoti bez cukura un tēja uz ārstniecības augu bāzes. Veikt ieradumu iestatīt atgādinājumu pa tālruni ik pēc 1–1,5 stundām dzert ūdeni. Nelietojiet šķidrumu pirms gulētiešanas, lai izvairītos no pietūkuma.
3. Nav ieteicams gulēt uz vēdera, jo uzkrātais šķidrums vaigu apvidū veicina ādas pasliktināšanos, veidojot grumbas un plaisas. Gulēšanai izvēlieties ērtu, mazu vidējas cietības spilvenu. Atvaļiniet sevi atpūsties vienā pusē, no tā parādās asimetriskas grumbas.
4. Regulāri lietojiet skrubus, lai biežāk atjaunotu ādu. Šādos produktos esošais abrazīvais sastāvs labi noņem mirušās ādas šūnas, kā rezultātā epiderma saņem vairāk skābekļa. Neaizmirstiet par visu veidu pievilkšanas masku un serumu uzklāšanu. Šajos produktos ir iekļautas alfa skābes un kolagēns.
5. Apmeklējot solāriju, izmantojiet līdzekļus no mākslīgiem ultravioletajiem stariem. Saulainās dienās aizsargājiet seju ar cepuri, lietojiet krēmus ar maksimālo SPF filtru.
6. Izmantojiet produktus ar dabīgām ēteriskajām eļļām, šādas vielas satur visas nepieciešamās barības vielas un atjaunojošos elementus sejas ādai.
7. Svarīgi atcerēties, ka atbrīvoties no nasolabial krokām ir iespējams mājās, pakļaujot vingrinājumiem un piemērotai atjaunojošai kosmētikai. Savlaicīgi ievērojiet praktiskos ieteikumus, rezultāts ilgi nebūs redzams.

Nosolabial locīšanas vingrinājumi

Katru dienu veiciet sejas vingrinājumus. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, stingri ievērojiet instrukcijas.

1. Sēdiet uz izkārnījumiem, paceliet galvu uz augšu. Radot spriedzi kaklā, pārvietojiet zodu uz sāniem. Cik vien iespējams, atveriet muti ar lūpām, kas apvilktas ap zobiem. 2 minūtes pārvietojiet žokli uz augšu un uz leju. Atkārtojiet vingrinājumu 3 reizes.
2. Nospiediet lūpas kopā un ievelciet mutē gaisu. Pēc tam ar rokām spiediet uz vaigiem, izturot izturību. Vingrinājumi tiek veikti līdz brīdim, kad jūtaties noguris. Veiciet nelielu pārtraukumu, pēc tam atkārtojiet procedūru 5-6 reizes.
3. Mēģiniet attēlot zivis, velkot vaigus uz iekšu. Šajā stāvoklī sāciet piesitināt pirkstiem degunā un lūpās. Darbības ilgst 2 minūtes. Veiciet 4 pieejas.
4. Turot lūpas kopā, turiet gaisu mutē. Izveidojiet balonu, pārvietojiet to no apakšējās lūpas uz augšējo, pēc tam no viena vaiga uz otru. Vingrinājums ilgst apmēram 4 minūtes.
5. Ar aizvērtām lūpām nolaidiet pārvietojamo žokli uz leju. Tagad aptiniet augšlūpu tā, lai tā pārklātu zobus. Gludas grumbas ar pirkstiem virzienā no deguna spārniem līdz ausu ļipiņām.Veiciet vingrinājumu 2 minūtes.
6. Smaidiet pēc iespējas plašāk ar sakostām lūpām, tāpēc jutīsit sāpes vaigu kaulos. Katru reizi pabeidzot vingrinājumu, 25 sekundes turiet nostieptā stāvoklī, pēc tam izveidojiet cauruli ar lūpām un pagaidiet 40 sekundes. Atkārtojiet manipulācijas 15 reizes.

Tautas līdzekļi, lai atbrīvotos no nasolabial grumbām

Uzklājot maskas, galvenais mērķis ir izlīdzināt nevēlamās grumbiņas un plaisas. Atjaunojošās vielas ne tikai savelk ādu, bet arī attīra bieži sastopamās sejas vietas.

Lai iegūtu rezultātu, ādas atjaunošanai vajadzētu būt vismaz 90 dienām. Terapijas beigās veiciet 2 nedēļu pārtraukumu, pēc tam turpiniet otro kursu. Maskas būtu jāsagatavo, kad vien iespējams, katru otro dienu. Sasniedzot vēlamo rezultātu, turpiniet profilaktiskās procedūras ar biežumu 1 reizi 6 dienās.

1. Olbaltumvielas un citrons. Rūpīgi izskalojiet citrusaugļus, nomizojiet un izlejiet mizu caur blenderi. Izspiediet citronu sulu ērtā traukā, pievienojiet 40 gr. linu klijas. Paņemiet vistas olu olbaltumvielas, ielejiet 7 g. želatīnu, apvienojiet ar mizu. Pēc mērcēšanas sajauciet abus savienojumus kopējā traukā, samaziniet putru līdz viendabīgumam. Uzklājiet produktu blīvā slānī uz sejas virsmas, virspusē uzklājiet plastmasas plēvi. Pagaidiet 40 minūtes, noskalojiet ar kausētu ūdeni.
2. Olīvas un medus. Sasmalciniet 10 olīvas, noņemot sēklas. Pievienojiet 15 gr. bieza medus, samaisa sastāvdaļas. Uzklājiet kompozīciju uz sejas problemātiskajām vietām, pārklājiet ar polietilēnu. Pagaidiet 25 minūtes, pēc tam intensīvi berzējiet masku virs ādas, mazgājiet.
3. Kurkuma un sviests. Paņem ērtu trauku, pievieno 10 ml. augu eļļa, 50 gr. kviešu milti, 25 gr. sasmalcinātas kurkuma un 2 paipalu olas. Maisiet maisījumu līdz vienmērīgam, viskozam stāvoklim. Uz sejas ādas uzklājiet blīvu slāni, pagaidiet 15 minūtes. Laika beigās neskalojiet kompozīciju, iemasējiet grumbu zonā, izstiepjot problemātiskās vietas uz sāniem. Pēc tam, veicot apļveida kustības, vairākas minūtes iemasējiet produktu ādā. Noskalo ar vēsu ūdeni.
4. Tomātu Sagrieziet tomātu lielos gredzenos. Uzklājiet augļus grumbu zonā, pagaidiet 25 minūtes. Piemērots maskām un citiem dārzeņiem, piemēram, baklažāniem vai cukīniem. Šī procedūra labvēlīgi ietekmē dermu, mitrina un piesātina šūnas ar skābekli. Tā rezultātā palielinās ādas tonis. Gadījumā, ja jums nav alerģijas pret uzskaitītajām sastāvdaļām, procedūru var veikt 3-4 reizes dienā.
5. Medus un greipfrūti. Profesionālajā veikalā nopērciet dažādu krāsu kosmētisko mālu. Jums nepieciešams 25 gr. no katra kompozīcijas. Ielejiet nedaudz siltu pienu, panākot masu mīklas formā. No mizas nomizojiet greipfrūtu un sasmalciniet to uz rīves. Izlejiet mīkstumu caur gaļas mašīnā. Vienā traukā sajauc mizu, sasmalcinātus augļus, 9 g. šķīstošais želatīns, 30 gr. šķidrs medus. Uzstājiet 30 minūtes pēc sastāvdaļu uzpūšanās, mīciet maisījumu līdz gludai. Uzklājiet masku, pagaidiet, līdz tā nožūst, pēc tam noņemiet pārējo maisījumu un mazgājiet vēsā ūdenī.
6. Skābs krējums un milti. Paņemiet vienu jaunu kartupeli, mazgājiet to, sasmalciniet blenderī, nenoņemot mizu. Pievienojiet 50 gr. skābo krējumu ar tauku saturu 20%, ielej 35 g. auzu milti un 7 gr. želatīns. Pagaidiet 20 minūtes, līdz sastāvs uzbriest, pēc tam samaisiet masu. Notīriet seju ar skrubi, tvaicējiet dermu. Pēc tam, kad uz sejas ir parādījies rožains nokrāsa, uzklājiet masku, pagaidiet pusstundu. Noskalo ar vēsu ūdeni.
7. Krējums un kaolīns. Brūvēt 40 gr. rudzu klijas 85 ml. verdošs ūdens. Pievieno 10 ml. biezs krējums ar maksimālo tauku saturu, 20 gr. šķidrs medus, ielej 25 g. kaolīns. No pusi augļu izspiediet laima sulu, samaisiet masku. Šķidra sastāva gadījumā pievieno 12 g. želatīns, pagaidiet pietūkumu. Pēc tam sadaliet masu uz sejas ar blīvu slāni, pārklājiet uzklāšanas zonu ar marli.Tādējādi būs iespējams neļaut kompozīcijai izplatīties. Atpūtieties ar masku 25 minūtes, pēc tam noskalojiet ar kausētu ūdeni.

Ja jūs saprotat nasolabial kroku novēršanas metodi un vienlaikus lietojat virziena maskas, ir viegli atbrīvoties no nevēlamām grumbām. Ievērojiet diētu, atsakieties no sliktiem ieradumiem, atpūtieties uz ērtā spilvena, noslaukiet ādu ar kosmētikas ledu, kura pamatā ir ārstniecības augi. Apsveriet tautas līdzekļu receptes, kuru pamatā ir smagais krējums, medus, greipfrūti, vistas olu, kaolīns, citrons, olīvas, kurkuma.

Video: atbrīvošanās no nasolabial krokām