Kā panākt, lai menstruācijas beidzas ātrāk

Katras sievietes dzīvē ir situācijas, kad strauji rodas jautājums - ko darīt, lai menstruācijas ātrāk beigtos. Tas var būt ilgi gaidītais datums, atvaļinājums, svarīgs ceļojums, kurā jums jājūtas labi. Eksperti ļoti iesaka nekādā veidā neietekmēt menstruālo ciklu, tas var izraisīt nopietnus dabiskā mehānisma darbības traucējumus. Bet, ja kāda iemesla dēļ ir ļoti nepieciešams paātrināt menstruāciju pabeigšanu, varat izmantot vairākas metodes, kas var apturēt kritiskās dienas un novest pie tā, ka tās ātrāk beigsies.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kopš seniem laikiem ir zināmas dažu augu augstas hemostatiskās īpašības, kuras var izmantot menstruāciju apturēšanai.

1. metode
Tātad, nātru, asiņošanas vai pētersīļu novārījumi var paātrināt asiņošanas pabeigšanu. Pirms sākat lietot augu izcelsmes līdzekļus šim nolūkam, jums jāsaprot, ka ir iespējams, ka nākamajā ciklā menstruācijas būs daudz bagātīgākas nekā parasti, tādējādi atjaunojot līdzsvaru organismā.

Lai sasniegtu vēlamo efektu, augi jālieto pirmajā menstruācijas dienā vai, ja iespējams, vairākas dienas pirms paredzamās kritisko dienu sākuma. Kad viņi jau dodas, līdzekļa darbība var neparādīties nekavējoties.

Lai pagatavotu līdzekli nātru pagatavošanai, jums jāņem trīs ēdamkarotes žāvētu lapu un ielej tos ar divām glāzēm ūdens. Kompozīcija jānovieto uz plīts un jātur uz lēnas uguns ceturtdaļas stundas. Tad buljonu pusstundu un uzstāj uz dzēriena по tasi trīs reizes dienā pēc ēšanas.

2. metode
Vēl viens līdzeklis asiņošanas apturēšanai tiek sagatavots šādi: ņem ēdamkaroti sausas lauru lapas, ielej divās glāzēs ūdens. Trauku ar maisījumu noslēdz ar vāku un 60 minūtes tur uz lēnas uguns. Tad buljons jāfiltrē. Paņemiet trīs lielus karotes visu dienu ar divu līdz trīs stundu intervālu. Šī produkta garša nav ļoti patīkama, taču efektivitāte ir diezgan augsta, tas paātrina mēnešreizes pabeigšanas procesu.

3. metode
Tas labi palīdz, ja nepieciešams apturēt asiņošanu, asiņošanas infūziju. Bet jāatzīmē, ka šis augs palīdz salabot izkārnījumus un veicina aizcietējumu parādīšanos. Lai pagatavotu produktu, jums ir nepieciešams tvaicēt divus ēdamkarotes izejvielu ar verdošu ūdeni un ievietot ūdens vannā 30 minūtes.

Turklāt tādā pašā veidā jūs varat sagatavot produktus, kuru pamatā ir ūdens pipari, bārbele, avenes, ganu soma.

Papildus hemostatiskajām īpašībām ārstnieciskie novārījumi var būt noderīgi asinsvadiem, jo ​​tie satur lielu daudzumu askorbīnskābes.

Svarīgi! Nav ieteicams veikt eksperimentus ar savu veselību, mēģinot samazināt menstruāciju ilgumu, izmantojot hormonālos līdzekļus. Jo īpaši, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Šādu narkotiku lietošana var izraisīt asinsvadu problēmas.

Fiziskie vingrinājumi

Vingrinājums palīdzēs menstruācijas izbeigt. Ar šo uzdevumu tiek galā tādi vingrinājumi kā ķermeņa lokšana, joga, Pilates. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdzēs sasniegt kontroli pār dabiskajiem procesiem, kas notiek organismā.

Sportam ir vēl viens patīkams brīdis - regulāras apmācības palīdzēs atbrīvoties no sāpju sindroma, kas rodas menstruāciju laikā.Turklāt tiek novērsta menstruālā cikla nestabilitātes un kavēšanās problēma.

Zāles

Ārsts var ieteikt Silest vai Marvelon līdzekļus - zāles, kuru ietekmē menstruācijas tiek paātrinātas. Parasti šādas zāles tiek parakstītas, lai atvieglotu sāpīgas un ilgstošas ​​menstruācijas.

Menstruālā cikla koriģēšanai tiek parakstītas arī tādas zāles kā Utrozhestan un Norkolut. Bet devas aprēķināšana un ārstēšanas shēmas iecelšana jāveic speciālistam.

Jāpatur prātā, ka to nevar izdarīt pats par sevi tāpēc, ka, lietojot hormonālos līdzekļus, var rasties blakusparādības: paaugstināts asinsspiediens, migrēnas, slikta dūša, depresija, straujš ķermeņa svara pieaugums. Bet visbīstamākais no tiem ir reproduktīvās spējas samazināšanās, tas ir, neauglība.

Diēta

Arī diezgan efektīvs veids. Lai menstruācijas ātrāk beigtos, jums jāēd mazāk nekā parasti. Tās dāmas, kuras ilgu laiku ievēro diētu, visticamāk, atzīmēja, ka stingri pārtikas ierobežojumi “kavē” dabiskos procesus. Tā rezultātā menstruālais cikls samazinās. Protams, nebūtu prātīgi sevi mocīt ar bada streikiem. Lai pārsniegtu iekšējo pulksteni, no uztura var izslēgt tikai gaļas produktus. Ja jums jāsamazina mēnešreizes, uz laiku vajadzētu pieturēties pie veģetārisma.

Jums jāēd vairāk dārzeņu un augļu. Jāatzīmē, ka daudzi bieži sastopami ēdieni var palīdzēt saīsināt mēnešreizes. Piemēram, šādām īpašībām piemīt hematogēns, granātābolu sula un sīpolu buljons.

Netradicionālas metodes

Intimitāte menstruāciju laikā var palīdzēt paātrināt mēnešreizes pabeigšanas procesu. Intensīvas kustības, palielināts uztraukums, hormona prostaglandīna izdalīšanās palīdzēs pabeigt procesu pāris dienas agrāk. Turklāt sekss palīdz mazināt sāpes, uzlabot garastāvokli un mazināt stresu.

Dažas darbības, lai pabeigtu mēnešreizes

Ja ir nepieciešams, ka menstruācijas steidzami beidzas līdz noteiktam datumam, ir īpašs plāns, kuru ievērojot, jūs varat panākt izmaiņas iedalīšanas laikā. Ja sekojat šiem punktiem, varat izraisīt menstruācijas kādu laiku agrāk un pēc tam paātrināt procesu smagas asiņošanas dēļ:

1. Aptuveni trīs dienas pirms paredzamā menstruācijas sākuma datuma jums jāsagatavo lavrushka novārījums un jāuzņem 5 ēd.k. dienas laikā ar trīs stundu intervālu.
2. Cikla pirmajā dienā ēd vismaz vienu citronu un askorbīnskābes paketi. Šajā gadījumā šķidruma ikdienas tilpumam jābūt vismaz diviem litriem. Turklāt no rīta un naktī jums jāizdzer tablete ar acetilsalicilskābi, tāpēc asiņošana būs bagātīgāka, bet beigsies pēc pāris dienām.
3. Katru dienu no cikla sākuma ir jāveic vingrinājumi uz abs, ķerties un lēkt vietā.
4. Menstruāciju otrajā dienā dzeriet Vikasol (1 tablete). Šīs zāles darbība ir vērsta uz asins koagulācijas uzlabošanu. Instruments palīdz normalizēt dabiskos procesus, apturēt menstruācijas. Nākamajā dienā dienas deva būs divas tabletes. Līdz tam laikam asinis praktiski neizcelsies.

Ko darīt, ja menstruācijas nebeidzas ilgi?

Bieži vien meitenes mēģina atrast veidu, kā ātrāk pabeigt mēnešreizes, nevis tāpēc, ka viņiem jāiet atvaļinājumā vai ilgi gaidītā tikšanās reizē ar mīļoto, bet gan tāpēc, ka viņu dabiskais cikls nav stabils un mēnešreizes var beigties diezgan ilgi. Tas draud ar hemoglobīna līmeņa pazemināšanos, kas ir saistīta ar dzelzs deficīta anēmijas attīstības sekām.

Tomēr tādu parādību kā patoloģiski ilgstošas ​​menstruācijas nevar ārstēt neatkarīgi. Obligāti jāapmeklē ārsts, lai viņš ieceltu nepieciešamos izmeklējumus.

Noslēgumā jāatgādina, ka iekļūšana jutīgā reproduktīvā sistēmā var radīt lielu risku veselībai. Jūs varat veikt pasākumus, lai paātrinātu mēnešreizes, tikai pēc ginekologa atļaujas.

Video: kā atbrīvoties no briesmīgiem periodiem