Kā atvieglot aritmijas lēkmi mājās

Pēc ārstu novērojumiem, sirds slimības aktīvi kļūst jaunākas, bieži vien ir iespējams satikt zēnu vai meiteni ar dažādām sirds slimībām. Ko runāt par vecāko paaudzi, kurai aritmija ir ierasta lieta. Bet šo simptomu nevar atstāt novārtā. Aritmija ne tikai signalizē par nopietniem darbības traucējumiem ķermenī, bet arī var izraisīt īslaicīgu vai pilnīgu sirdsdarbības apstāšanos. Aritmija ir pārkāpums sirds muskuļa darbā. Ar aritmiju sirds pukst dažādos veidos, nav stingra ritma un noteiktas frekvences. Parasti veselīga sirds pukst noteiktā secībā, tiek novērots laika intervāls starp sirdsdarbību. Ja sirds pukst nejauši, tad jums ir aritmija.

Kā atpazīt aritmijas lēkmi

Aritmijas lēkme var sākties tikpat pēkšņi, kā tā beidzas. Šeit ir daži simptomi, kas var norādīt uz aritmijas sākumu.

• Cilvēks var just reiboni, viņam ir grūti stāvēt uz kājām.
• Sirds plandīšanās ir jūtama krūtīs, bieži cilvēks sajūt pilnību krūtīs.
• Pulss mainās - tas var kļūt biežāks, palēnināties un tikt “saplēsts”.
• Pacientam ir elpas trūkums, gaisa trūkums.
• Aritmijas lēkmes laikā var rasties akūtas sāpes krūtīs.
• Ar nopietniem sirds muskuļa pārkāpumiem cilvēks var noģībt.

Ja jums vai jūsu mīļajiem ir līdzīgi simptomi, jums nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība. It īpaši, ja uzbrukums notiek pirmo reizi un bez redzama iemesla.

Pirmā palīdzība aritmijas uzbrukumam

Kompetentas un labi koordinētas darbības uzbrukuma laikā var ne tikai atvieglot pacienta stāvokli, bet arī glābt viņa dzīvību.

1. Pirmais, kas jādara, ir apsēsties vai apgulties. Zem galvas jums jāuzliek spilvens. Ja jums ir uzbrukums uz ielas, mēģiniet atrast autobusa pieturu vai solu, lai sēdētu. Ārkārtējos gadījumos jūs varat sēdēt uz apmales vai uz ceļgaliem, lai vienlaikus neizjuktu un nesalūztu. Lūdziet garāmgājēju palīdzību.
2. Ja esat mājās, jums ir jāatver logs, lai dotu piekļuvi svaigam gaisam. Tā paša iemesla dēļ cilvēkam tiek noņemts džemperis ar apkakli, kaklasaite ir atvieglota. Ja cilvēki ir sapulcējušies ap cilvēku, palūdziet viņiem attālināties.
3. Izmantojot šo paņēmienu, jūs varat atvieglot tahikardijas (paātrinātas sirdsdarbības) lēkmi. Ir nepieciešams iegūt pilnu gaisa lādi un to, kā to nospiest vēderā. Dažas sekundes turiet elpu.
4. Aizveriet acis un viegli, bet diezgan stingri piespiediet acs ābolus.
5. Ar vieglajām kustībām ir nepieciešams masēt labo miega artēriju. Ja nezināt, kur tas atrodas, vienkārši veiciet kakla masāžu labajā pusē - gandrīz no zoda līdz kakla vidum.
6. Jūs varat dot cilvēkam norīt rupju cietas maizes garozu.
7. Noslaukiet pacienta seju ar mitru drānu. Ja tas nepalīdz, viņam uz dažām sekundēm vajadzētu nolaist seju ledus ūdenī.
8. Lai atbrīvotos no aritmijas uzbrukuma, jūs varat mākslīgi izraisīt klepu. Ar hipertensiju un tahikardiju daudz palīdz vemšana - tā jāizsauc, nospiežot uz mēles saknes.
9. Ja sirdsdarbība nav ātra, bet diezgan lēna, rīkojieties šādi. Ielieciet cilvēku uz horizontālas virsmas, paceliet kājas uz augšu. Ar vāju sirdsdarbību jums jāveic sirds masāža un jāņem nitroglicerīna tablete.

Šīs vienkāršās darbības palīdzēs jums gaidīt, kamēr ārsts ieradīsies, vai pilnībā nomākt uzbrukumu.

Kādai vajadzētu būt ar aritmiju

Cilvēki, kuriem bieži rodas sirds ritma traucējumi, bieži pārnēsā medikamentus, kas var ātri nomākt šo stāvokli. Tās ir atkarīgas no pamata slimības un diagnozes. Ar nelielām un retām aritmijām varat sagatavot šādu kompozīciju, kas palīdzēs ātri noteikt sirds darbu.

Apvienojiet krustnagliņu, anīsa, piparmētru, citrona balzama, lavandas, kanēļa, eikalipta un muskatriekstu ēteriskās eļļas. Uzbrukuma laikā nedaudz piliniet šo maisījumu uz deguna, krūškurvja vai kabatlakatiņa spārniem un vispirms ieelpojiet vienas nāsis, bet pēc tam otrās dziedinošos aromātus. Pēc pāris minūtēm jūs jutīsities labāk.

Jūs varat gatavot šādu kompozīciju. Sajauc vienādās proporcijās baldriāna, vilkābele un māte. Vienmēr turiet šo flakonu sev blakus. Tiklīdz jūtat, ka sākas uzbrukums, izšķīdiniet tējkaroti šī sastāva pusglāzē ūdens un sāciet dzert mazos malkos. Visas šīs tinktūras sastāvdaļas nomierina sirdi, mazina trauksmi un tām ir sedatīvas īpašības.

Ārkārtas gadījumos, kad nekas nav pa rokai, jūs varat dzert corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Kā novērst aritmijas

Ja jūs pārdzīvojāt vienu uzbrukumu, jums nav jāgaida nākamais - nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Viņš izrakstīs diagnostikas pasākumus, kas palīdzēs noteikt aritmijas cēloni. Bieži vien tās ir sirds slimības, lai gan dažreiz aritmija var būt normāls variants. Sirdsdarbības pārkāpums var notikt spēcīgu sajūtu, stresa, baiļu, trauksmes rezultātā. Šāda aritmija parasti ātri pāriet pati par sevi vai uz vieglu nomierinošu līdzekļu lietošanas fona.

Papildus adekvātai ārstēšanai dzīvesveida izmaiņas var veicināt aritmiju novēršanu. Ir jāatsakās no alkohola un cigaretēm - šie toksiskie indi pasliktina normālu sirds darbību. Ir ļoti svarīgi noņemt stresu un spēcīgas sajūtas no dzīves. Saprotiet, ka jūsu nervi neietekmē notikumu gaitu, jūs tikai sabojājat savu veselību. Ja jums ir nervozs darbs, padomājiet par to, vai jums tas ir vajadzīgs? Varbūt atrast kaut ko mierīgāku?

Mērenas fiziskās aktivitātes palīdzēs uzlabot sirds darbību. Ja aerobika un skriešana jums ir grūta, rodas elpas trūkums, pēc tam dodieties pastaigā. Tas pozitīvi ietekmē visus cilvēka orgānus, attīsta sirds muskuli, paātrina asinsriti un palīdz piesātināt ķermeni ar skābekli. Ļoti noderīgas ir pastaigas svaigā gaisā - parkā vai mežā.

Ir ļoti svarīgi ievērot diētu. Bieži vien aritmijas lēkme rodas tādu vitamīnu kā kalcija, magnija, kālija trūkuma dēļ. Ja jūs neuzņemat kardioloģiskos produktus ar to saturu, jums jāēd medus, bietes, kukurūza, sēklas, kartupeļi, pētersīļi, kāposti. Šie pārtikas produkti satur daudz sirds vitamīnu. Ir ļoti svarīgi izslēgt dzīvnieku taukus un vispār visu taukaino un sāļo pārtiku. Tie veicina aterosklerozes attīstību un asins recekļu veidošanos. Parasti maltītei jābūt mērenai - liels vēders piespiež sirds zonu, tas ir īpaši pamanāms cilvēkiem ar aptaukošanos.

Ja bieži notiek aritmija, jums jāatsakās no kafijas un šokolādes lietošanas - kofeīns palielina sirdsdarbību. Jūs varat veikt elpošanas vingrinājumus, lai piesātinātu ķermeni ar skābekli.

Tautas līdzekļi aritmijas ārstēšanai

Jūs varat atbrīvoties no normālas sirds funkcijas uzbrukumiem, izmantojot šādas receptes.

1. Griķi Ielejiet divus ēdamkarotes griķu ar litru verdoša ūdens un aptiniet traukus nakti. No rīta izkāš kompozīciju un izdzer glāzi trīs reizes dienā. Tas ir labs līdzeklis sirds muskuļa stiprināšanai.
2. Rāceņu buljons. Lieli sakņu dārzeņi jātīra, sasmalcina un ielej litru ūdens. Vāra uz lēnas uguns apmēram stundu, tad ļauj tam atdzist. Izkāš kompozīciju un izdzer to pa pusei glāzes no rīta un vakarā.
3. Ķirbju sula un medus. Svaigi spiesta ķirbju sula ir ļoti noderīga, arī sirdij. Sajauciet pusi glāzes sulas un ēdamkaroti medus.Dzeriet svaigi pagatavotu kokteili katru dienu pirms gulētiešanas mēnesi.
4. Rozmarīna tinktūra. Tumša stikla pudelē jāielej 5 ēdamkarotes rozmarīna. Piepildiet zāli ar nelielu daudzumu alkohola. Uzpūtiet kompozīciju 10 dienas, pēc tam izkāš šķidrumu un ņem 25 pilienus no rīta un vakarā.
5. Žāvēti augļi un medus. Žāvēti augļi, medus un citrons ļoti labi ietekmē sirds darbību. Sagrieziet žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētu citronu un riekstus gaļas mašīnā. Pievienojiet masai medu un visu samaisiet. Ir garšīgs ārstnieciskais maisījums, vienu karoti trīs reizes dienā.
6. Melisa, baldriāns, pelašķi. Sajauciet garšaugus vienādās proporcijās un pagatavojiet spēcīgu buljonu no kolekcijas. Dzeriet 100 ml pirms katras ēdienreizes 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā.
7. Baldriāns, māte, vīturnuma miza, kliņģerīšu ziedi. Vienādās proporcijās apvienojiet garšaugus un sasmalcinātu mizu un trīs karotes kolekcijas ielejiet bļodā. Ielejiet verdošu ūdeni litrā un vāriet uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes. Pēc tam buljonu pārklāj ar vāku un ļauj tam brūvēt, līdz tas pilnībā atdziest. Dzeriet pusi glāzes no rīta un vakarā. Pilns ārstēšanas kurss ir trīs nedēļas, pēc kura jums jāveic nedēļas pārtraukums. Ja nepieciešams, atkārtojiet kursu. Tas ir lielisks līdzeklis ne tikai sirds darbam. Tas labi nomierina un stiprina nervu sistēmu.

Šīs ir vienkāršas un gadu gaitā pārbaudītas receptes, kas palīdzēs normalizēt sirds muskuļa darbu un novērst aritmijas lēkmes.

Normālā stāvoklī veselīga cilvēka sirdsdarbība ir 60-90 sitieni minūtē. Ar priekškambaru mirdzēšanas uzbrukumu šis skaitlis var sasniegt līdz 160 un pat 240 sitieniem minūtē. Senatnē aritmijas lēkmi sauca par "Sirds delīriju", jo insulti parasti ir neloģiski un nav ritmiski. Simptoms ir 5 reizes biežāk sastopams smēķētājiem, bet sievietes aritmiju cieš retāk nekā vīrieši. Aritmija nav tikai zvans, tas ir signāls signālam, ka ķermenī kaut kas ir nepareizi. Nepalaidiet uzmanību šiem brīdinājumiem, savlaicīgi dodieties pie ārsta.

Video: kā neatgriezeniski atbrīvoties no sirds aritmijām