Raksta saturs
Bungas sauc par “suņu lūpām”, jo vaigu āda brīvi karājas pie zoda un abās pusēs sakrājas netālu no mutes. Daudzām dāmām ir šāds defekts, taču tas ir gandrīz nemanāms, kā rezultātā seja izskatās harmoniska. Bet ko dara sievietes un meitenes, kuras vēlas atbrīvoties no brilja? Vai maksājat par dārgām procedūrām un zemādas injekcijām? Vai arī mēģiniet patstāvīgi tikt galā ar trūkumu? Mēģināsim to izdomāt.
Brisa cēloņi
Liekais svars. Tauku nogulsnes parādās ne tikai jostasvietā vai gurnos, bet arī uz sejas, kā rezultātā āda sagūst zem šādas slodzes.
Ar vecumu saistītas izmaiņas. Āda zaudē elastību, jo palēninās elastīna un kolagēna ražošana.
Bryl vingrinājums
Veicot kompleksu katru dienu, dažos mēnešos jūs ievērojami samazināsiet ienīstās krokas uz sejas.
- Iztaisnojiet muguru, ielieciet īkšķus vaigu vidū (padziļinājumā starp žokli un vaigu kaulu), cieši nospiediet. Sāciet smaidīt, pretojoties ar pirkstiem. Veiciet 40 atkārtojumus.
- Ielieciet plaukstas uz sejas un ar rokām paceliet vaigus uz augšu, vienlaikus cieši nospiežot. Sāciet atvērt muti un pēc kārtas pārvietot žokli dažādos virzienos. Noņemiet rokas no sejas, plaši atveriet muti un pārejiet pie otrā atkārtojuma. Dariet to 10 reizes.
- Apgulieties uz muguras, aizveriet muti un sāciet smaidīt, cieši saspiežot lūpas. Tagad virziet zodu uz priekšu un sakiet burtu Y. Atkārtojiet vingrinājumu vēl 25 reizes.
- Plaši atveriet muti un mēģiniet ar mēli sasniegt zodu. Salokiet lūpas ar pīli un izsitiet mēli. Veiciet 3 komplektus 10 reizes ar 1 minūtes intervālu.
- Atveriet muti un salieciet lūpas tā, lai tās pārklātu zobus. Ielieciet dūres uz vaigiem un vediet tempļu virzienā. Turiet 10 sekundes, pēc tam veiciet vēl 30 atkārtojumus.
- Saliec lūpas un atver muti. Pārvietojiet zodu uz augšu un uz leju, bet nepiestipriniet žokli. Atkārtojiet vingrinājumu 15 reizes.
- Ievelciet vaigiem un aizturiet elpu. Sāciet virzīt mēli pret kreiso vaigu, tad pa labi. Veiciet 10 reizes no abām pusēm un pēc tam atkārtojiet pieeju.
- Piepūst vaigus un mēģiniet dziļi iespiest tajos ar plaukstām, un turiet gaisu mutē. Smieklīgs vingrinājums, taču efektīvs, neskatoties uz vienkāršību. Atkārtojiet 25 reizes ar intervālu 10 sekundes.
- Mērķējiet ar zodu uz augšu un ievelciet apakšējo lūpu mutē, turot to ar zobiem. Ar rokas aizmuguri 20 sekundes apļveida kustībā iemasējiet vaigus. Atpūtieties 5 sekundes un veiciet vēl 10 atkārtojumus.
- Atvelciet vaigus, ielieciet rokas uz sejas tā, lai ar trim pirkstiem pievelciet vaigus pie ausīm. Turiet augstākajā punktā 7 sekundes. Atkārtojiet 30 reizes.
Bryl masāža
Neesiet slinki, lai katru dienu veiktu masāžu. Vienlaicīgi ar vingrinājumiem jūs atbrīvosities no vaigu sagging divreiz ātrāk.
- Iemērciet frotē dvieli aukstā ūdenī, kārtīgi saspiediet un sāciet ķerties pie vaigu sagraujošās daļas (bryla zona). Paņemiet 20 mats katrā pusē.
- Ar pirkstu aizmuguri aplaudējiet uz brylyam, paceļot tos uz augšu. Pārejiet no zoda uz vaigu vidu. Veiciet masāžu 10 minūtes.
- Ievietojiet īkšķus padziļinājumos starp vaigu kauliem un žokli. Pavelciet ādu līdz tempļiem, pēc tam nolaidiet un velciet vēlreiz. Šajā laikā masējiet zodu zonu ar brīvajiem pirkstiem. Turpiniet procedūru 10 minūtes.
- Ielejiet nedaudz kukurūzas eļļas plaukstā un berzējiet to starp rokām.Sāciet masēt bungas ar apļveida kustībām un uz augšu, it kā tās paceltu. Veiciet procedūru 15 minūtes.
Maskas pret brylya
Maskas ir anti-mirdzuma struktūras pamats. Tie jādara vismaz 3 reizes nedēļā.
Parafīna maska
Parafīnu pārdod aptiekās un specializētajos kosmētikas veikalos. Ja iespējams, nogādājiet draugu vai radinieku uz procedūru, jo būs grūti tikt galā patstāvīgi.
- parafīns - 100 gr.
- marle - 40 kvadrātmetri redzēt
Eļļojiet seju ar krēmu, pārklājiet acis ar kokvilnas spilventiņiem vai gurķu šķēlītēm. Izkausējiet parafīnu mikroviļņu krāsnī vai tvaika vannā. Uzklājiet to ar ēdamkaroti uz vaigiem un vienmērīgi sadaliet, pievēršot uzmanību brylami. Izgrieziet vēlamo marles gabalu tā, lai tas pārklātu vaigus. Uzklājiet vēl 1 biezu parafīna slāni. Atpūsties pusstundu, līdz masa sacietē. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, uzmanīgi noņemiet marli un nomazgājiet vēsā ūdenī.
Citronu maska ar olu
- olu baltums - 1 gab.
- rudzu klijas - 20 gr.
- citronu sula - 40 ml.
- citrona miziņa - 40 gr.
Sarīvē miziņu vai sasmalcina blenderī, sajauc ar sulu. Saputojiet olu putukrējumu ar putukrējumu, lēnām pievienojot tam klijas. Sajauc visas sastāvdaļas un pārklāj vaigus. Saglabājiet masu vismaz ceturtdaļu stundas.
Biezpiena maska ar olu
- paipalu olu - 3 gab.
- biezpiens ar tauku saturu vismaz 15% - 50 gr.
- olīveļļa - 20 ml.
Sakuliet olas ar slotiņu vai dakšiņu, ielejiet eļļu. Sajauciet ar biezpienu un uzklājiet uz bryl. Pārklājiet problēmu zonu ar salīmējošu plēvi un pagaidiet 40 minūtes.
- medus - 40 gr.
- rīsu milti - 30 gr.
- apelsīnu sula (svaigi spiesta) - 30 ml.
20 ml ūdens pievieno rīsu miltus un sulu. Izkausējiet medu mikroviļņu krāsnī un pievienojiet to pārējām sastāvdaļām. Rūpīgi samaisiet, kārtiņu uzklājiet uz vaigiem un biezu - uz vaigiem. Pagaidiet 40 minūtes.
Alvejas medus maska
- smiltsērkšķu eļļa - 30 ml.
- medus - 40 gr.
- alvejas sula - 30 ml.
- žeņšeņa ēteriskā eļļa - 4 pilieni
Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet uz visas sejas virsmas, iemērciet 30 minūtes.
Dabīgā jogurta maska
- jogurts bez krāsvielām un piedevām - 100 gr.
- banāns - 100 gr. (puse)
- Karaliskais piens - 2 pilieni
- olīveļļa - 30 ml.
Pagatavojiet banānu biezeni un sajauciet to ar jogurtu. Maisījumam pievienojiet eļļu un peru pieniņu. Izplatiet uz vaigiem, zoda un kakla. Lielāko masas daļu uzklāj ar brilu. Pagaidiet 50 minūtes un noskalojiet ar aukstu ūdeni.
Želatīna maska
- želatīns - 30 gr.
- apelsīnu sula - 30 ml.
- piens - 30 ml.
Želatīnu atšķaida siltā pienā un ielej sulu. Ļaujiet nostāvēties istabas temperatūrā līdz pilnīgai pietūkumam, un pēc tam ievietojiet ledusskapī. Pagaidiet, līdz masa pārvēršas želejā. Uzklājiet uz sejas ar plānu kārtu un cieši pārklājiet pūtītes. Pagaidiet 30 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Noslaukiet seju ar ledus gabaliņiem no ārstniecības augu novārījuma.
Piena maska
- piens - 20 ml.
- skābs krējums ar tauku saturu 20% - 60 gr.
Sajauciet produktus, uzklājiet uz vaigiem, pārklājiet ar salīmējošu plēvi un dodieties gulēt 1 stundu.
Salonu metodes brilly novēršanai
Subkutāna injekcija. Bungas noņem, izmantojot invazīvo Aqualix, kas palīdz absorbēt taukus vaigu krokās. Instruments droši ietekmē epidermu un sejas muskuļus.
Limfodrenāža. Metode ir limfātisko un asinsvadu masāža, kurā pilnīgi nav sāpju. Asins piegāde paātrinās, kā rezultātā tiek izvadīti toksīni. Āda ir piesātināta ar skābekli, izdalās starpšūnu šķidrums, samazinās tūska, samazinās tauku nogulsnes.
Biorevitalizācija. Procedūra tiek veikta, izmantojot biostimulatorus, kas ietver hialuronskābi. Dermā veidojas bionu pavedienu tīkls, kas ir pēc iespējas līdzīgāks dabiskajām cilvēka šūnām. Efekts ilgst apmēram gadu, bet tas viss ir atkarīgs no kosmetologa un izmantotā bionīta veida.
Vispārīgi ieteikumi
- Centieties atvēlēt laiku, lai vienlaikus veiktu vingrinājumu komplektu, masāžu un masku.
- Ikdienas pastaiga svaigā gaisā vismaz 3 stundas (ar pārtraukumiem). Tagad ir svarīgi piesātināt ādu ar skābekli, lai aktivizētu kolagēna ražošanu.
- Pārtrauciet lietot alkoholu un tabaku.
- Centieties ēst sabalansēti, pārejiet uz pareizu uzturu. Tas satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas labvēlīgi ietekmē ādu.
- Atvēliet laiku veselīgam miegam, atpūtieties uz muguras.
Lai atbrīvotos no brilja mājās, ir svarīgi procedūras veikt visaptveroši, neveicot pārtraukumus ilgāk par vienu nedēļu. Atvēliet laiku pastaigām, izmantojiet visu veidu maskas un aizstājiet to sastāvu ar līdzīgu. Neesiet slinki, lai veiktu masāžu un vingrinājumus, kas ir pamats cīņā pret vaigu ādas saggingošanu.
Video: mājās gatavoti veidi, kā noņemt brulee uz sejas
Iesniegt