Kā noņemt ķiploku smaku no mutes

Pikanti aromātiskie ķiploki atklāj un papildina daudzus gardus ēdienus no mūsu uztura. Tas ir noderīgi, attīra asinis, aizsargā pret saaukstēšanos un parazītiem, atjauno cinka un selēna piegādi organismā un stiprina imūnsistēmu. Tāpēc tas periodiski jāēd kopā ar citiem līdzekļiem dziedināšanai. Tomēr visi zina ķiploku kaitinošo blakusparādību - sliktu elpu. Ko darīt, lai atsvaidzinātu elpu un neatteiktos no veselīga produkta? Mēs pārskatīsim dažus ieteikumus, kas var jums palīdzēt izvairīties no mulsinošām situācijām.

Kāpēc pēc ķiploku smaržas no mutes

Ķiploku sastāvā ietilpst baktericīdi savienojumi, cinks un selēns, kā arī sēra savienojumi, kuru pārvēršana gremošanas laikā un piešķir raksturīgu smaržu. Kad ķiplokus sāk sagremot un tā sastāvdaļas nonāk asinsritē, mūsu ķermenis sāk smaržot pēc ķiploku notīm, un regulārs ķiploku patēriņš lielās porcijās noved pie ādas dabiskā aromāta izmaiņām.

Interesanti, ka smarža nāk ne tikai no mutes. Noārdījušies produkti atstāj ķermeni pat elpojot, tāpēc kodīgie komponenti, piemēram, ķiploki, sīpoli, austrumu piedevas, ieteicams ēst brīvajā laikā, kad neplānojat iziet ārpus cilvēkiem.

Daudzu kultūru etiķetē ir noteikumi, saskaņā ar kuriem pikantus ēdienus pasniedz pie kopīga galda, un, ja kaut ko pasūtāt atsevišķi, smaržīgu garšvielu lietošana tiek uzskatīta par sliktu formu attiecībā pret kompanjoniem, kuri neēda garšvielas. Cilvēkam, kura asinīs ir ķiploki (tas pats attiecas uz citām garšvielām), jūsu smarža nebūs pamanāma, bet tiem, kuri ķiplokus neēda, atšķirība būs ļoti pamanāma.

Daudz kas nosaka sliktu elpu. Pārtikas mikrodaļiņas, kas paliek mutes dobumā, iestrēgst starp mēles papillēm un provocē baktēriju attīstību, aplikuma veidošanos uz zobiem un nepatīkamu smaku zobos. Parasti pēc ēšanas izskalojiet muti. Bet par laimi, pat situācijās, kad nav iespējams veikt higiēnas procedūras, jūs varat izkļūt no situācijas, izmantojot improvizētas metodes.

Kā nogalināt ķiploku smaržu ar citiem produktiem

1. Augļi. Lielisks līdzeklis ķiploku smakas novēršanai ir skābie augļi. Viņi atjauno pH līdzsvaru mutes dobumā un neitralizē nepatīkamo smaku. Košļājot ābolu, persiku, ananāsu, citrona vai citu citrusaugļu šķēli - problēma tiks novērsta. Labāk ņemt augļus, kas ir oksidēti brīvā dabā un kļūst tumšāki. Šādi komponenti ātri “apstrādā” ķiploku savienojumus un atsvaidzina elpu.
2. Piens. Vēl viena produktu grupa, kas neitralizē nepatīkamo ķiploku smaku, ir piena līnija. Glāze svaiga piena vai kefīra pusdienu laikā ar ķiplokiem palīdzēs nomākt sliktu elpu. Jūs varat izmantot jogurtu, raudzētu ceptu pienu un pat biezpienu, galvenais ir patērēt pienu ar ķiplokiem, nevis tad, kad tā sastāvdaļas jau ir nonākušas asinsritē.
3. Ogļhidrāti. Tas pats “absorbējošais” ķiploku gāzēm ir graudaugi. Tiek uzskatīts, ka ķermenī tiek pastiprināts ķiploku aromāts, kurā trūkst ogļhidrātu. Ja jūs ēdat ķiplokus ar maizi vai putru, tā smarža nebūs tik asa. Tas pats attiecas uz kartupeļiem, kombinācijā ar šiem komponentiem ķiploki ir ātrāk laika apstākļi. Lai novērstu nepatīkamo izelpošanu pēc ķiploku ēšanas, izlaidiet liesos vārītus rīsus, tas ir labs absorbējošs līdzeklis.
4. Zaļie. Vēl pāris palīgu - spināti un pētersīļi.Šis zaļums spēj noņemt ķiploku "izgarojumus" pat pēc garšvielu patērēšanas vai neitralizēt tā intensitāti salātos tajā esošo polifenolu dēļ. Liels pētersīļu ķekars izlīdzinās jauno ķiploku asu aromātu. Dilles arī spēj absorbēt ķiploku smaku. To plaši izmanto pārī ar garšvielām, dārzeņu un gaļas gatavošanu.

Ja pēc pusdienām steidzami jātiekas ar smaržīgiem ēdieniem - kā neatliekamo palīdzību viņi iesaka košļāt vairākus zaļumu zarus. Pēc tam jums ir jāizskalo mute, jo šādiem līdzekļiem ir krāsojoša iedarbība, tie var arī iestrēgt starp zobiem. Lai izvairītos no apmulsuma, neaizmirstiet paskatīties spogulī pēc šādām “rehabilitācijas procedūrām”.

Kā pagatavot ķiploku, lai tas neatstātu smaku

Ja nevēlaties izslēgt no uztura noderīgu garšvielu, atcerieties dažus padomus, kā garšīgi pagatavot ar ķiplokiem, un neuztraucieties par “izgarojumiem”.

1. Lai pareizi pagatavotu ķiplokus, izvēlieties skābās kombinācijas: ar tomātiem, greipfrūtiem, laimu. Saldie un olbaltumvielu komponenti, gluži pretēji, pastiprina ķiploku smaržu traukos.
2. Termiski apstrādāti vai žāvēti ķiploki ir mazāk intensīvi un neatstāj asa aromātu uz ādas un izelpojot.
3. Salātos ķiplokus apvieno ar pētersīļiem, baziliku un dillēm, bet karstos ēdienos - ar pienu vai tomātu mērci, graudaugiem un kartupeļiem.

Palīglīdzekļi

Mūsu virtuvē varat atrast daudz veselīgu produktu, kas palīdz atbrīvoties no nepatīkamām smakām. Būtībā tie ir komponenti, kuru pamatā ir atsvaidzinošas ēteriskās eļļas, kas atrodamas garšvielās. Slavenākie cīnītāji par svaigu elpu ir kafijas pupiņas, citrusaugļu miziņa (citrons, greipfrūti, apelsīns, mandarīns), piparmētru lapas, kardamons. Arī dilles sēklas, anīss un fenhelis tiks galā ar uzdevumu. Lai atbrīvotos no sliktas elpas, jums ir nepieciešams košļāt nelielu uzskaitīto produktu mizu, svaigas lapas vai sausus graudus.

Tējas lapas var ātri izvadīt no pūšanas produktus no ķermeņa un novērst nepatīkamo smaku. Efektīvāka būs zaļā izejviela, kas saglabā dabiskos antioksidantus, bet melnā tēja. Sliktas elpas noņemšanai ir pietiekami košļāt dažas lapas. Jūs varat pagatavot tēju, lai izskalotu muti. Piemēroti maisījumi ar bergamotu, jasmīnu, citrona balzamu, citronu un klasiskajām tējas lapām.

Karstais dzēriens vienlaikus palīdz trīs veidos:

1. Liels daudzums šķidruma palīdz izskalot muti ar pārtikas atliekām un ķiploku sulu.
2. Karsta temperatūra paātrina smakojošu savienojumu sadalīšanos. Un no radikālā viedokļa tas paātrina šūnu metabolismu uz mēles gļotādas, novēršot ķiploku sulā iemērcās šūnas. Protams, tas nenozīmē, ka, lai apkarotu ķiploku smaku, jums jādzer verdošs ūdens, esiet uzmanīgs.
3. Tēja vai augļu tēja neitralizē nepatīkamo ķiploku aromātu.

Higiēnas preces

Lai efektīvi noņemtu ķiploku smaku, jums ne tikai jāizskalo mute, bet arī jātīra mēle un zobi. Var palīdzēt zobu diegs un perorāls kondicionieris uz augu bāzes vai aerosols svaigai elpošanai. Lai noņemtu aplikumu no mēles, varat izmantot zobu suku ar gumijas sprauslu.

Vēl viens efektīvs improvizēts līdzeklis ir košļājamā gumija. Tas stimulē siekalošanos, kā rezultātā mutes dobums dabiski tiek notīrīts ātrāk. Turklāt košļājamā gumija palīdz novērst aplikumu, absorbē daļu no nepatīkamās smakas un atsvaidzina izelpu. Ārkārtējos gadījumos to pašu efektu var panākt ar zāļu vai mentola konfektēm.

Interesants fakts: savādi, ka skābie košļājamie saldumi efektīvāk novērš ķiploku izgarojumus nekā piparmētru košļājamā gumija.Košļājamās gumijas mentols tikai virspusēji maskē smaržu, bet askorbiskie saldumi var ātri atjaunot skābju un bāzes līdzsvaru.

Kā noņemt ķiploku smaku no pirkstiem

Ja pēc ķiploku pagatavošanas jūsu rokas nepatīkami smaržo, piedāvātos produktus var izmantot arī roku tīrīšanai: citronu sula, zaļā tēja vai kafija, kas pilēta uz ādas, ātri novērš daudzas smakas. Jūs varat pirkstos berzēt citrusaugļu mizu vai fenheļa graudus, citi ēteriskie augi arī palīdzēs apslāpēt ķiploku smaržu - kumelīšu, tējas koka eļļu, lavandu.

Uzlējumi ar citronu, anīsu un zaļo tēju mazgā traukus pēc tam, kad tajā atrodas smaržīgas garšvielas. Arī citrona vai ķimeņu sēklas tiek izmantotas, lai neitralizētu ķiploku smaržu pārtikā, kad garšvielas tiek izmantotas tikai pārtikas marinēšanai un konservēšanai.

Ja plaukti vai ledusskapis smaržo pēc ķiplokiem, jūs varat tur dzīvot mizas, tējas vai rīsu formā, šie produkti absorbē smakas un dezodorē telpu.

Noderīgi padomi, kā atbrīvoties no ķiploku smaržas

Apkopojot iepriekš minēto, padomu izlase, kā izvairīties no sliktas elpas pēc ķiploku ēšanas:

1. Ēd ķiplokus ar graudaugiem vai kartupeļiem, kā arī piena produktus. Kompleksie ogļhidrāti un piena komponenti samazinās garšvielu smakas intensitāti.
2. Izvēlieties pikantas vecās ķiploku krustnagliņas, kas atšķirībā no svaigas, kaustiskās sulas ar izteiktu aromātu nesatur.
3. Izskalojiet muti ar ūdeni ar citronu, piparmētru vai zaļo tēju, dzeriet nesaldinātu kafiju.
4. Izmantojiet zobu skalošanu vai diegu.
5. Košļājiet garšvielas: fenhelis, kanēlis, ķimeņu sēklas un citas garšvielas neitralizē ķiploku smaržu.
6. Lai iegūtu siekalu, izmantojiet košļājamo gumiju, tāpēc mutes dobums ātrāk tiek “izskalots” no pārtikas atliekām.

Uzmanību: ja elpa pastāvīgi smaržo pēc ķiplokiem, cilvēks to neēd, tas var norādīt uz hormonāliem traucējumiem un slimības klātbūtni. Nepieciešams konsultēties ar ārstu un iziet pārbaudi!

Ieteiktie ieteikumi attiecas ne tikai uz ķiplokiem. Viņi var ātri atsvaidzināt elpu no rīta, piemēram, ja nakti pavadījāt nevis mājās, un jums nav iespēju tīrīt zobus.

Video: kā ātri un viegli noņemt ķiploku smaku