Kā tīrīt vēderu ar pielīmējošu plēvi

Vēders pieder zonai, ar kuru ir ārkārtīgi grūti noņemt lieko tauku daudzumu. Viss tiek izmantots - stīpa, preses šūpoles, vingrošana, kosmētika un, protams, aptinumi. Mūs interesē pēdējais variants, pakavēsimies pie tā sīkāk. Ietīšana ar pielipušu plēvi ļauj noņemt lieko šķidrumu no ādas. Sastāvs, kas tiek sadalīts problemātiskajā zonā, sadedzina taukus. Šāds tandēms ļauj sasniegt labus rezultātus 7-12 procedūrās.

Aptinumu pozitīvās īpašības

• ādas mitrināšana;
• toksīnu izvadīšana paātrinātas svīšanas dēļ;
• asinsrites normalizēšana vēderā;
• sastāvdaļu pieejamība;
• procedūras relatīvā vienkāršība;
• laika taupīšana.

Negatīvas iesaiņošanas iespējas

• ādas pH līdzsvara pārkāpums apstrādātajā zonā;
• paaugstināta svīšana, provocējot dehidratāciju.

Kontrindikācijas iesaiņojumiem

• ginekoloģiskas slimības;
• paaugstināts cukura līmenis asinīs;
• nestabils sirdsdarbības ātrums;
• hipertensija
• asinsvadu sistēmas pārkāpums;
• urīnceļu slimības;
• varikozas vēnas;
• drudzis, paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• grūtniecība, laktācija, menopauze;
• cilvēki līdz 16 gadu vecumam.

Aptiniet posmus

1. Ādas tvaicēšana. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, iepriekš tvaicējiet ādu. Lai to izdarītu, uzņemiet karstu vannu ar zaļumiem vai dušu. Ja iespējams, apmeklējiet pirti vai pirti. Kombinācijā ar ūdens procedūrām var veikt arī tīrīšanu.
2. Ādas tīrīšana. Pirms galvenajām procedūrām notīriet ādu. Lai to izdarītu, berzējiet kuņģi ar mazgāšanas lupatiņu pulksteņrādītāja virzienā. Kad parādās apsārtums, uzklājiet skrubi. Iemasējiet apstrādātas vietas ādu, pēc tam noskalojiet. Šāds kurss atvērs poras, kā rezultātā epiderma tiks notīrīta visos līmeņos. Kompozīcija iekļūs daudz ātrāk.
3. Maisījuma uzklāšana. Ne visi zina, kā pareizi veikt svara zaudēšanas ietīšanas. Daudzi kļūdaini iesaiņo sausu vēderu ar plēvi un gaida neticamus rezultātus. Vispirms tiek sagatavots sasilšanas maisījums, kas caur porām iekļūst ādā, noņem šķidrumu un sadedzina taukus. Kompozīcija tiek sadalīta pa vēderu un sāniem ar biezu slāni, pēc kura to piestiprina ar polietilēnu. Neiesaiņojiet filmu pārāk stingri, lai netraucētu asinsriti.
4. Termiskā efekta radīšana. Tālāk jums jāuzliek siltas drēbes un jāguļ zem vākiem. Dažas dāmas dod priekšroku sportot ar filmu. Tas nav aizliegts, bet ierobežojiet sevi ar vieglu vingrošanu, velotrenažieri vai dedzīgu staigāšanu.
5. Ekspozīcijas laiks. Lietošanas termiņš ir atkarīgs no maisījuma, kuru esat iepriekš sagatavojis un uzklājis. Sinepes nedrīkst ļaut nostāvēties ilgāk par 40 minūtēm, jo ​​jūs varat apdegt. Māls, etiķis, soda jāizmanto 50-60 minūtes. Atlikušos savienojumus izmanto līdz 1,5 stundām. Sāciet tikai ar savu veselības stāvokli. Ja jūtaties slikti, pirms noteiktā laika noskalojiet ar vēsu ūdeni.
6. Kompozīcijas noņemšana. Pēc visām manipulācijām filma tiek noņemta. Paņemiet kontrasta dušu, kas nostiprinās rezultātu. Uzklājiet novājēšanu krēmu, veiciet masāžu. Kārtojiet vēdera krokas līdz apsārtumam un nelielai dedzinošai sajūtai. Izdzeriet glāzi karstas zaļās tējas bez cukura. Pēc pusstundas kompensē šķidruma trūkumu, izmantojot 300–500 ml. tīrs ūdens.

Novājēšanas iesaiņojuma receptes

Kā minēts iepriekš, pirms iesaiņošanas ar plēvi ir nepieciešams uzklāt svaigi pagatavotu maisījumu. To var izplatīt ne tikai problemātiskajās vēdera zonās, bet arī uz gurniem.

1. izvēles iespēja. Medus iesaiņo vēderu

1. Medum ir baktericīdas un pretiekaisuma īpašības. Biškopības produkts nomierina ādu, mitrina un savelk to. Cita starpā medus šķidrumu noņem daudzreiz ātrāk nekā konkurenti.
2. Vislabāk ir lietot cukurotu kompozīciju, tā neizplatās pa ķermeni un neizplūst. Uzkarsē pāris medus tik daudz, ka pietiek ar kuņģa un sānu apstrādi ar biezu kārtu.
3. Tad pagaidiet atdzišanu. Piespiediet plaukstu līdz vēderam un strauji pavelciet, 10 minūšu laikā piestipriniet pie problemātiskajām vietām. Kad āda kļūst sarkana, sāciet ietīt.
4. Aptiniet filmu 5-6 slāņos, bet ne pārāk stingri. Jums ir elpot un brīvi pārvietoties. Uzvelciet ziemas drēbes vai guliet zem segas, atstājiet produktu 1,5 stundas.
5. Pēc noteiktā laika uzņemiet kontrasta dušu, uzklājiet krēmu svara zaudēšanai. Atkārtojiet manipulācijas reizi 2 dienās vai katru dienu. Papildiniet noplūdušo šķidrumu ar lielu daudzumu ūdens.

2. variants. Acetisks vēdera apvalks

1. Etiķis veicina ātru tauku sadalīšanos, samazina celulītu, noņem šķidrumu un izlīdzina ādu.
2. Izmantojiet tikai dabīgu sastāvu (balzamiko, vīnu, ābolu). Izvēlieties produktu ar koncentrāciju 6-9%, ne vairāk.
3. Pirms lietošanas 2 reizes atšķaidiet 6% Auxus, 3% - 9. Pēc tam iemērciet ķermeņa pārsējus šķīdumā, nedaudz saspiediet.
4. Aptiniet kuņģi un malas ar audumu, aptiniet sevi ar lipīgu plēvi virsū. Ekspozīcijas laiks svārstās no 40 līdz 60 minūtēm. Koncentrējieties uz savu veselību.

3. izvēles iespēja. Sinepju iesaiņojums

1. Savās īpašībās sinepes atgādina etiķi. Pateicoties tā sasilšanas īpašībām, tauki izdalās par 25% ātrāk, kas ir labas ziņas.
2. Izmantojiet pulvera sastāvu. Atšķaida to ar ūdeni, lai iegūtu mīklas masu. Jūs varat pievienot 20 ml. jebkura kosmētiskā eļļa (smiltsērkšķi, olīvas, rīcineļļa, dārzeņi).
3. Noteikti veiciet testu, lai noteiktu ādas reakciju. Ielieciet nelielu masku uz plaukstas locītavas, noskalojiet pēc trešdaļas stundas. Ja nav negatīvas ietekmes, izplatiet maisījumu uz sāniem un kuņģi.
4. Nekavējoties aptiniet problemātiskās vietas ar pielīmējošu plēvi, izolējiet sevi ar pledu vai džemperi. Ej gulēt vai vingro. Pēc 30 minūtēm uzņemiet kontrasta dušu.

4. izvēles iespēja. Māla vēdera ietīšana

1. Kosmētisko mālu var iegādāties visur. Dodiet priekšroku zilā, rozā, zaļā, melnā, pelēkā un sarkanā kompozīcijai.
2. Papildus acīmredzamām svara zaudēšanas īpašībām māls padara strijas mazāk pamanāmas. Tas atjauno ādas elastību un jaunību, novērš šķidruma uzkrāšanos.
3. Pirms selekcijas māls ir jāizsijā. Tad to ielej ar siltu filtrētu ūdeni vai pienu. Pēc tam to uzstāj pusstundu. Pēc noteiktā intervāla ir nepieciešams eļļot kuņģi un sānus.
4. Neļaujiet kompozīcijai pieķerties ar garoza, nekavējoties pārklājiet masku ar plēvi. Turiet vismaz 40 minūtes, pēc tam noskalojiet ar kontrastējošu ūdeni un iemasējiet.

5. izvēles iespēja. Kafijas iesaiņojuma vēders

1. Kafijas iesaiņojumi vienlaikus darbojas kā maskas un skrubji. Spēcīgā stimulējošā sastāva dēļ šūnas tiek bagātinātas ar skābekli, palielinās vielmaiņas procesi audos, tiek izvadīti tauku aizbāžņi.
2. Lai pagatavotu maisījumu, izmantojiet svaigi maltu kafiju vai izmantotos kafijas biezumus. Sajauc dažas saujas kompozīcijas ar karstu medu (dušas želeju, skābo krējumu, sviestu), pārveido viendabīgā pastā.
3. Uzklājiet uz vēdera, masējiet ādu pulksteņrādītāja virzienā līdz apsārtumam. Pēc apmēram 5 minūtēm iesaiņojiet polietilēnu, izolējiet. Mērcē masu 1 stundu, mazgā dušu.

6. izvēles iespēja. Šokolādes ietīšanas vēders

1. Šim iesaiņojumam izmanto šokolādes tāfelīti ar pupiņu koncentrāciju vismaz 65%. Jūs varat arī aizstāt briketes ar kakao pulveri (pilnīgi dabīgs, nevis Nesquik).
2. Šokolādes gadījumā izkausējiet flīzi, pēc tam to silti uzklājiet uz vēdera un berziet. Ja izvēlējāties kakao, sajauciet to ar verdošu ūdeni un atdzesējiet līdz pieņemamam līmenim. Pēc tam izklājiet pa ādu.
3. Nekavējoties aptiniet jostasvietu ar plastmasas iesaiņojumu, lai masai nebūtu laika atdzist. Apgulieties zem segas vai iesildieties, turiet produktu vismaz 45 minūtes.

Aptinumu sarežģītība

1. Lai novērstu nelabumu, vemšanu un vispārēju savārgumu, neēdiet ēdienu 2 stundas pirms procedūras. Pēc visām manipulācijām sāciet maltīti pēc 60-90 minūtēm.
2. Visā terapijas kursā (7-12 sesijas) normalizējiet dzeršanas režīmu. Izmantojiet vismaz 2,8-3 litrus. attīrīts ūdens dienā, lai novērstu dehidratāciju.
3. Aptinumu veikšanā nav īpašu aizliegumu, vienīgais izņēmums ir kontrindikācijas. Turpiniet terapiju, līdz sasniegsit vēlamos rezultātus.
4. Aptinumi jāizmet, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 36,9 grādiem. Procedūras laikā šis indikators palielināsies, kas izraisīs reiboni un sliktu veselību.
5. Pēc iesaiņošanas apgulties, lai atpūstos, jo straujš mitruma zudums ir spēcīgs stress ķermenim. Noteikti izdzeriet 400-500 ml. ūdens mazos malciņos.

Lai sasniegtu labus rezultātus un noņemtu taukus no vēdera, apvienojiet ķermeņa ietīšanu ar sabalansētu uzturu, mērenām fiziskām aktivitātēm, guliet īstajās stundās. Izmantojiet tikai svaigi pagatavotus maisījumus, kompensējiet šķidruma trūkumu. Vērojiet labsajūtu, ar mazāko kaiti paņemiet vēsu dušu un dodieties gulēt.

Video: pielīp plēve un novājēšanas josta