Kā paātrināt sejas matu augšanu: 11 veidi

Daudzi pusaudži saskaras ar problēmu, kad sejas mati aug ļoti lēni. Dažos gadījumos bārda vispār neparādās, kas pašreizējo vecumu samazina vēl par pāris gadiem. Vēlas izskatīties vecāki, jaunieši izmanto visādus trikus. Ja mēs runājam par nobriedušākiem vīriešiem, tad daži bārdas aug lēnāk nekā citi. Šajā gadījumā ir nepieciešama arī papildu folikulu stimulācija, par kuru mēs šodien runāsim. Tātad, sāksim darbu.

Metode Nr. 1. Laba higiēna

1. Veiciet ieradumu uzturēt ādu tīru visu diennakti. Ieteikums ir īpaši būtisks tiem, kas strādā netīrās telpās, būvlaukumā vai dūmu kafejnīcās. Pretējā gadījumā zemādas tauku pārpalikums apvienojas ar putekļiem, veidojot pilnvērtīgus tauku aizbāžņus. Matu folikulam ir diezgan grūti izlauzties, kā rezultātā augšana apstājas.
2. Ikdienas higiēnai izmantojiet tīrīšanas želejas un putas, skrubus, sejas ziepes. Ja poras ir pārāk aizsērējušas, berzējiet tās ar kosmētikas pīlinga suku. Notīriet ādu, līdz tā kļūst netīra, šim nolūkam izmantojiet mitras salvetes vai vienkāršu ūdeni.
3. Kad mati sāk izdalīties, jūs varat pamanīt, ka uz ādas ir parādījušies izsitumi un lobīšanās. Novērsiet šos defektus ar blaugznu šampūnu, kas mazinās kairinājumu.
4. Reizi nedēļā apstrādājiet epidermu ar pīlinga skrubjiem, kuru pamatā ir kafijas biezumi, ūdeņraža peroksīds vai acetilsalicilskābe. Uzskaitītās zāles var iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā.
5. Veikt ieradumu lietot mitrinošu toniku pēc katras mazgāšanas. Mitrina kosmētikas disku kā daļu, noslaukiet vietas, uz kurām ir nepieciešams paātrināt matu augšanu. Apsveriet Loreal, Simt skaistumkopšanas receptes vai Clean Line produktus.

Metode Nr. 2. Veiciet masāžu

1. Sejas mati var nepieaugt, jo asinsrite ir pārāk lēna. Lai uzlabotu asins plūsmu, izmantojiet ieradumu vairākas reizes veikt sejas masāžu.
2. Veiciet vienkāršas manipulācijas, sēžot pie datora vai skatoties televizoru, runājot ar mājsaimniecībām vai vannā. Pirms masāžas nomazgājiet seju, izveidojiet karstu kompresi, lai atvērtu poras.
3. Ceturtdaļas stundas laikā brauciet ar plaukstām lokos ap problemātiskajām vietām. Galu galā epidermai vajadzētu kļūt sārtai vai sarkanai. Lai uzlabotu efektu, patiniet ādu ar plaukstām.

Metode Nr. 3. Atbrīvojieties no atkarībām

1. Atkarības no tabakas un alkohola nomāc imunitāti, palēnina asins plūsmu. Tā rezultātā cieš cilvēka ķermenis, mati un nagi pārstāj augt.
2. Letāli ēšanas paradumi ietver regulāru ātras ēdienreizes ēšanu. Karstie suņi, shawarma, lielas sēklinieki - tas viss ietekmē kuņģa-zarnu trakta stāvokli. Toksīnu un toksīnu uzkrāšanās rezultātā sīpoli vājina, sejas matu augšana palēninās.
3. Ir vērts arī atteikties no elektroniskajām cigaretēm (vaping). Protams, mērcēšanas šķidrumos ietilpst tikai propilēnglikols, pārtikas aromatizētāji, glicerīns un medicīniskais nikotīns, taču tie nelabvēlīgā veidā ietekmē arī matu veselību.
4. Ja mēs runājam par tabakas smēķēšanu, tas aizsērē asinsvadus, kā rezultātā asinis pilnā režīmā nesasniedz matu folikulus. Dažas spuldzes nonāk neaktīvā stāvoklī, bet citas pat nomirst.

Metodes numurs 4. Izvairieties no stresa

1. Ne daudzi cilvēki to zina, bet negatīvas situācijas provocē matu augšanas palēnināšanos un to masveida izkrišanu. Ja iespējams, izvairieties no stresa un jo īpaši neiekļaujieties ilgstošā depresijā. Kopsavilkums jebkurā ērtā veidā.
2. Ja esat spiests saskarties ar priekšnieka vai kolēģu negatīvo ietekmi pēc pakalpojuma veida, meklējiet enerģijas atbrīvošanas veidus. Pusdienlaikā dodieties uz parku, piezvaniet savam mīļotajam, klausieties mierīgu mūziku, lasiet grāmatu.
3. Mūsdienu pasaulē ir grūti pilnībā novērst stresa situācijas. Reģistrējieties boksa sadaļā, sāciet spēlēt tenisu, dodieties uz automašīnu vai fotogrāfiju izstādi. Apgūstiet mājas meditāciju, apmeklējiet jogas nodarbību.

Metodes numurs 5. Nelietojiet skuvekli

1. Viens no slavenākajiem nepareiziem uzskatiem pasaulē ir fakts, ka pēc skūšanās jauni mati kļūst stīvi un blīvi. Lai netraucētu un izvairītos no kairinājuma, atstājiet matus mierā.
2. Pretējā gadījumā, ja jūs turpināsit skūties ar mašīnu, vispirms mati sāks ātri augt, un pēc tam process strauji palēnināsies un praktiski apstāsies.
3. Ja jums uz sejas ir “pirmā pūka”, jums tā ir jānomaina. Turpmāka matu līnija kļūs tumšāka. Pēc pirmās skūšanās procedūra vairs nav nepieciešama.
4. Šāds solis jāveic tiem, kuri matu augšanas periodā nav spiesti apmeklēt skolu vai citus svarīgus pasākumus. Pēc tam, kad matiņi ir kļuvuši garāki, katru dienu sāciet tos ķemmēt ar plānu ķemmi.

Metodes numurs 6. Iet uz sportu

1. Vingrinājums stimulē matu augšanu. Tā kā asins cirkulācija strauji paātrinās, šūnas ir piesātinātas ar skābekli. Pieplūdums palielinās sejas ādas zonā, pamodinot folikulus.
2. Ne daudzi cilvēki to zina, bet uz sejas ir matu folikuli, kas var gulēt gadiem ilgi. Noteiktos apstākļos viņi pamostas, kā rezultātā bārda sāk augt daudzreiz ātrāk.
3. Asins plūsmas normalizēšana palīdz audus piesātināt ar mitrumu. Folikulām, tāpat kā augiem, ir nepieciešams pilns ūdens līdzsvars.
4. Nav nepieciešams doties uz sporta zāli, tas ir tikai piecpadsmit minūšu skrējiens parkā. Varat arī veikt push-ups, krata presi vai mājās. Kad āda kļūst sarkana, procesu var uzskatīt par sāktu.

Metodes numurs 7. Pietiekami gulēt

1. Labs miegs īstajā laikā nodrošina ķermeni ar enerģiju visai dienai. Vissvarīgākais ir tas, ka atpūtas ilgumam jābūt vismaz 8 stundām. Šajā gadījumā ieteicams ievērot miega periodu no 22.00–23.00 līdz 07.00–09.00.
2. Atrodiet pareizo spilvenu atpūtai. Tas nedrīkst būt pārāk zems, pretējā gadījumā šķidrums stagnēs sejā, palēninot matu augšanu.
3. Pārāk augsts spilvens ir arī kontrindicēts. Šis atribūts neļauj asinīm pilnībā cirkulēt, kā rezultātā folikuli mirst un mati izkrīt.
4. Vislabākais variants ir spilvens, kura augstums ir aptuveni 8-10 cm .Saspiestā stāvoklī. Tajā pašā laikā labāk ir dot priekšroku produktiem, kas izgatavoti no pūkām vai spalvām, nevis sintētiskam ziemcietim.
5. Valsts lielākie prāti vairāk nekā vienu reizi ir pierādījuši, ka nakts atpūtas laikā mati aug labāk. Ja iespējams, ievērojiet bioloģisko pulksteni (tiem, kas nestrādā nakts maiņā).

Metodes numurs 8. Ēd taukus un olbaltumvielas

1. Ja jūsu ķermenis saņem pietiekami daudz olbaltumvielu un piesātinātu taukskābju, jūsu mati sāks augt “kā raugs”. Šī īpašība tiek sasniegta tāda iemesla dēļ, ka mati sastāv no olbaltumvielām 30%.
2. Struktūrā ir arī taukskābes, eļļas, keratīns utt. Cita starpā olbaltumvielas palielina testosterona līmeni, palielinot veģetācijas laukumu uz sejas.
3. Galvenie olbaltumvielu avoti ir graudaugi un pākšaugi, liellopu gaļa, cūkgaļas mīkstums, vistas gaļa, tītars, zivis (jebkura), jūras kokteilis, olas, biezpiens. Lean uz šiem produktiem, un jūs būsit laimīgs.

Metodes numurs 9. Papildiniet B vitamīna deficītu

1. Vissvarīgākie vitamīni sejas matu augšanai ir B grupa, jo īpaši B7 - biotīns. Turklāt ir vērts rūpēties par B3, B5, B9.
2. Biotīnu var atrast vistas / paipalu dzeltenumos, valriekstos, mandelēs, lazdu riekstos. Ja ir iespējams lietot uztura bagātinātājus pulvera formā, izmantojiet šo. Kompozīciju pārdod aptiekās un sporta uztura veikalos.
3. Ja mēs runājam par B3 un B5 grupas vitamīniem, tie ir atrodami olās, liellopu un teļa gaļā, jūras zivīs, avokado, liesā gaļā (tītara, vistas gaļā), pilngraudu kultūrās, pilnpiena pienā (mājās gatavots).
4. Folijskābe (B9) ir atbildīga par matu līnijas blīvumu. Ja jums ir reti matiņi, noliecieties uz griķiem, auzu vai linu sēklām, graudaugiem, riekstiem, svaigiem dārzeņiem un zaļiem augļiem.

Metodes numurs 10. Uzturiet A, C, E vitamīnu līdzsvaru

1. Sarakstā uzskaitītās vitamīnu grupas labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeņa darbu kopumā. Kas attiecas uz matu augšanu sejā, pateicoties A un E vitamīnam, folikuli tiek stiprināti, ieaugšanas efekts izzūd (pēc skūšanās, ja tas notiek).
2. C vitamīns atbalsta tauku dziedzeru darbību, kontrolējot tauku izdalīšanos. Jūs varat atrast sastāvdaļu citrusaugļos, tomātos, kartupeļos.
3. A un E vitamīni paātrina asinsriti, meklējiet šīs grupas graudaugos un pākšaugos, burkānos, brokoļos, ziedkāpostos, riekstos (jebkuros), svaigos dārzeņos un augļos, gaļā, zivīs.

Tautas veidi, kā paātrināt sejas matu augšanu

1. Eikalipts. Jūs varat izmantot eikaliptu tīrā veidā vai uzklāt līdzekļus, kas satur šo augu ekstraktu. Iegūstiet aptiekā eikalipta tinktūru, atšķaidiet to ar ūdeni proporcijā 1: 3. Samitrina kosmētikas disku sastāvā, katru dienu noslaukiet ādu 3 reizes. Produkts nav jānomazgā 3 stundu laikā pēc uzklāšanas. Pirms lietošanas ieteicams pārbaudīt, vai nav alerģiskas reakcijas.
2. "Minoksidils." Tiek uzskatīts, ka galvenais aptieku zāļu mērķis ir stimulēt matu augšanu uz galvas. Tomēr to izmanto arī, lai palielinātu veģetācijas laukumu uz sejas un citām ķermeņa daļām. Nelielu daudzumu kompozīcijas uzklājiet uz pirkstu galiem, pēc tam viegli iemasējiet sejas ādā. Ieteicamā deva ir 1 ml., Procedūras biežums ir 1-2 reizes dienā.
3. Amla. Apvienojiet 55 ml vienā kompozīcijā. Amla eļļas, 20 gr. sinepju pulvera un samaļ maisījumu, līdz iegūst pastu. Izklājiet to pa ādu ar biezu slāni, pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu virsū, atstājiet pusstundu. Pēc šī laika noskalojiet ar vēsu ūdeni. Ja vēlaties, Amla eļļu varat aizstāt ar vīnogu kauliņiem, pačūliju, jojobu, ylang-ylang. Pielietošanas metode nemainās.

Lai veicinātu sejas apmatojuma augšanu, ir nepieciešams fundamentāli mainīt parastos modeļus. Nepieļaujiet epidermas dehidratāciju, dzeriet vismaz 2,8 litrus. tīrs ūdens dienā. Atbrīvojieties no atkarībām, izvairieties no negatīviem faktoriem, nelietojiet skuvekli. Apsveriet tautas metodes, kuru pamatā ir eikalipta, Amla eļļas, Minoksidila ekstrakts.

Video: Kā paātrināt bārdas augšanu