Kā palielināt krūtis, izmantojot masāžu: masāžas veidi

Lielas, krāšņas krūtis vienmēr ir uzskatītas par sievišķības un seksualitātes simbolu. Katrs pieticīga izmēra īpašnieks vismaz vienu reizi domāja par to, kā palielināt krūšutēlu. Mūsdienu plastiskā ķirurģija dod mums šo iespēju. Starp citu, krūšu palielināšana ir visizplatītākā ķirurģija plastikas ķirurgos. Bet ne katra sieviete nolemj gulēt zem naža. Galu galā tas ir ne tikai asimetriska rezultāta risks, bet arī nopietnas sekas veselībai. Silikons krūtīs liedz sievietei nākotnē barot bērnu ar krūti. Turklāt krūšu palielināšanas operācija nav lēta.

Vai ir iespējams palielināt krūtis mājās? Vai tas ir iespējams? Kā jūs zināt, krūts sastāv no muskuļiem, krūts un taukaudiem. Ja jūs veidojat krūtis ar muskuļu palielināšanos, jums jāpumpē visi krūšu muskuļi. Tas ne tikai nedaudz palielinās izmēru, bet arī veidos un pievilks krūšutēlu. Pati palielināt piena dziedzeru ir diezgan grūti. To var izdarīt, lietojot hormonālos medikamentus. Krūts grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā dabiski palielinās - sakarā ar dziedzera piepildīšanu ar pienu. Jūs varat palielināt krūti taukaudu dēļ, taču šajā gadījumā jums būs pilnībā jāatjaunojas - maz ticams, ka šī metode jūs iepriecinās.

Ir vēl viens efektīvs krūšu palielināšanas veids - masāža. Šeit krūškurvja palielināšanās rodas sakarā ar uzlabotu asinsriti audos. Veicot masāžu, mēs mīcām visu asinsriti un asinsvadus, kas saņem papildu uzturu skābekļa un vitamīnu veidā. Ar atbilstošu uzturu krūts sāk augt un vidēji palielinās uz pusi mazāka. Masāžu labāk apvienot ar krūšu muskuļa vingrinājumiem, lai iegūtu izteiktāku rezultātu.

Hidromasāža

Šis ir brīnišķīgs masāžas veids, kas ne tikai palielina krūti, bet arī padara to tonizētāku, elastīgāku un tvirtāku. Hidromasāžu var veikt katru vakaru dušā - tam nav nepieciešams papildu aprīkojums. Tātad, sāksim darbu.

1. Vispirms maigi berzējiet krūtiņu ar mazgāšanas lupatiņu zem silta ūdens straumes. Mash piena dziedzeri. Pēc tam noregulējiet ūdeni tā, lai tas jums šķistu nedaudz vēss. Šī ir optimālā temperatūra masāžai.
2. Uzstādiet dušu tā, lai no tās izplūst plāna mērena spēka straume. Virziet ūdens straumi uz krūtīm un apļveida kustības veiciet ap krūtsgali. Uzmanību, nesitiet dzelksni ar spēcīgu strūklu.
3. Pēc tam ar ūdens straumi veiciet gareniskas kustības - no padusēm līdz dzelksnim.
4. Veiciet masāžu, mainot temperatūru no karstas uz aukstu. Kontrasta duša palīdzēs savelk ādu un padarīs to elastīgāku.
5. Rūpīgi veiciet masāžu, dodiet katrai krūtij vismaz 10 minūtes.

Manuāla krūšu masāža

Šis ir vēl viens populārs masāžas veids. To var izdarīt neatkarīgi vai savienot ar laulātā procesu (viņš būs priecīgs). Pirms masāžas veikšanas ir ļoti svarīgi doties pie ginekologa, veikt krūšu ultraskaņu un konsultēties ar mammologu. Galu galā, ja krūtīs ir audzējs, jūs ar savām manipulācijām varat provocēt tā palielināšanos. Krūšu masāžu var veikt gan sēžot, gan guļus stāvoklī.

1. Masāžu vislabāk var veikt ar krēmu vai losjonu. Jūs varat izmantot jebkuru kosmētikas līdzekli, kas piešķir taukus un samazina berzi. Ja uz krūtīm ir strijas, varat izmantot īpašus krēmus, lai palielinātu procedūras efektivitāti.
2. Vispirms sasildiet krūtīs, viegli berzējot visu krūtis virsmu. Neaiztieciet sprauslas - tās vispār nevajadzētu iesaistīt procesā.
3. Apļveida kustībā berzējiet krūtis vienā un otrā virzienā. Katrā dziedzerī veiciet vismaz simts atkārtojumus.
4. Pēc tam berzējiet krūtīs ar gareniskām kustībām - no krūtsgala līdz kakla kaulam, padusēm, ribām.
5. Ar pirkstu galiem pieskarieties krūtīm. Veiciet pīpēšanas kustības - viegli ar katru plaukstu izlieciet krūti.
6. Veiciet masāžu ar plaukstas malu - viegli “piesitiet” visam piena dziedzerim.
7. Pabeidziet masāžu ar vieglām, relaksējošām un glāstāmām kustībām.

Atcerieties, ka visām kustībām jābūt pēc iespējas smalkām un uzmanīgām. Pēc masāžas nedrīkst būt zilumi un, nedod Dievs, zilumi. Ja jūs veicat masāžu ar visiem saviem spēkiem, krūtis nepalielināsies par trim izmēriem. Lai sasniegtu rezultātu, nepieciešama disciplīna un noturība. Pēc pāris nedēļu regulāras fiziskās slodzes jums var būt nepieciešams jauns apakšveļa, kas ir par pusi lielāka.

Vakuuma krūšu masāža

Šīs masāžas princips ir šāds. Ar vakuuma tvertnes palīdzību tiek stimulēta asiņu pieplūdums krūtīs, kā dēļ tā palielinās. Īpaša ierīce darbojas kā “pilna lūpa” lūpu palielināšanai.

Krūtis ir ieeļļota ar taukainu krēmu vai citu kosmētikas līdzekli. Ierīce tiek uzlikta uz krūtīm un ar sūkņa palīdzību tiek izsūknēts gaiss. Pateicoties vakuumam, vairāk asiņu plūst krūtīs, un tas kļūst krāšņs. Asins skriešanās dēļ palielinās arī sprauslu jutīgums, kas tikai priecājas.

Starp šīs procedūras trūkumiem var atzīmēt īstermiņa efektu. Pēc dažām stundām asinis plūst atpakaļ, un krūtīs atgriežas iepriekšējā forma. Šī metode ir lieliski piemērota ārkārtas krūšu palielināšanai - pirms ballītes vai cita svarīga notikuma. Turklāt spēcīga un asa krūšu palielināšanās par visu izmēru var veicināt striju veidošanos uz ādas.

Ne vienmēr ieteicams izmantot vakuuma ierīci. No biežas lietošanas krūšu rajonā var veidoties hematomas un iekšēji zilumi.

Dažreiz, lai justos krāšņi, pietiek ar sava cilvēka atrašanu, kurš teiks, ka jūsu miniatūrās un elastīgās krūtis ir daudz skaistākas nekā viņu milzīgie, neveidotie izmēri. Esiet pats un mīliet sevi jebkurā stāvoklī!

Video: kā palielināt krūtis bez operācijas