Raksta saturs
Sabalansēta uztura, sliktu ieradumu un nepietiekama ūdens daudzuma dēļ locītavas aizsērē ar urīnskābes sāļiem. Depozīti ierobežo pirkstu, augšējo un apakšējo ekstremitāšu, mugurkaula kakla un. Tie noved pie skrimšļa retināšanas un nodiluma, konusu veidošanās, kā arī pie artrozes, artrīta, podagras un osteohondrozes. Lai locītavas būtu veselīgas līdz sirmam vecumam, tās jāattīra no sāļiem.
Sabalansēts uzturs
Ar paaugstinātu urīnvielas saturu asinīs veidojas kristāli. Nierēs un locītavu somā uzkrājas mazi cietie akmeņi ar asām malām. Sāļi neatgriezeniski ievaino mīkstos audus, izraisot hronisku iekaisumu un sāpes.
Karbamīda līmenis paaugstinās, lietojot konservantus, kūpinātu gaļu, marinādes un stiprus gaļas vai zivju buljonus. Lai attīrītu sāļu locītavas, jums jāatsakās no desām, cukura, melnās tējas un kafijas, kā arī jāsamazina sāls patēriņš līdz 5-8 g dienā. Nav desertu, pusfabrikātu, ceptu ēdienu un pārāk pikantu.
Urīnskābes koncentrācija organismā tiek samazināta dabisko un uztura produktu dēļ, kas paātrina vielmaiņas procesus. Kraukšķēšanai un locītavu sāpēm ieteicams lietot:
- Veģetārie zupas no dārzeņiem, graudaugiem, piena vai augļiem. Reizi nedēļā ir atļauti vāji zivju vai gaļas buljoni.
- Vinaigrette ar olīvu vai linsēklu eļļu. Dārzeņu salāti un kāpostu sautējums, tomāti, baklažāni, cukini un burkāni. Uz aizliegumu attiecas pupas, zirņi un citi pākšaugi.
- Putras gļotādas konsistence. Noderīgi ir griķu, auzu, prosa, miežu un kukurūzas putraimi. Baltie rīsi ir kontrindicēti. Produkts aizsprosto zarnas, noved pie aizcietējumiem un ķermeņa intoksikācijas. Brūnie rīsi var tikt patērēti, bet 1-2 reizes nedēļā.
- Remisijas periodā, kad sāpes izzūd, ēdienkartē tiek ieviesta vistas vai tītara ar zemu tauku saturu. Liellopu gaļa un trusis ir atļauti. Gaļas ēdieni tiek pagatavoti dubultā katlā vai cepeškrāsnī.
- Skābie augļi un ogas samazina sāļu koncentrāciju organismā. Svaigi ābolu, bumbieru vai citrusa salāti aktivizē vielmaiņas procesus, stimulē kolagēna ražošanu, kas ir skrimšļa daļa. No šī produkta ir aizliegtas tikai vīnogas un svaigi spiesta sula.
- Tvaika, sautētas un ceptas zivis piesātina ķermeni ar aminoskābēm. Noderīgas jūras un upju sugas. Jūs varat ne tikai žāvētas un kūpinātas zivis.
- Piparmētru tēja un mežrozīšu novārījums mazgā sāls kristālus no locītavām un iekšējiem orgāniem. Augu dzērienus papildina ar sārmainu minerālūdeni un parasto destilēto. Pacientam ar veselām nierēm dienā vajadzētu izdzert 2,5 litrus šķidruma.
Noderīgi podagras un artrozes gadījumos ir biezpiens ar zemu tauku saturu, sēklas un rieksti, kā arī augu eļļas. Urīnskābes koncentrācija samazinās, ja no uztura pazūd blakusprodukti: liellopa vai cūkgaļas mēle, nieres, smadzenes un aknas. Skābenes, vīģes un spināti, kā arī ziedkāposti ir kontrindicēti. Tā vietā viņi izmanto pētersīļus, salātus, dilles un zaļos sīpolus.
Nogulsnēm locītavās ieteicams vienu reizi nedēļā rīkot badošanās dienu. Diētu veido produkti ar zemu purīna bāzu saturu. Piemēroti ir arbūzi, gurķi, āboli, skābpiena dzērieni un kartupeļi. Pacients izvēlas vienu produktu, ko viņš patērē visu dienu. Ūdens stimulē sāļu un vielmaiņas procesu izdalīšanos, tāpēc, izkraujot pārtiku, jums ir nepieciešams daudz dzert.
Paasinājuma laikā cilvēks ievēro diētu bez sāls. Garšvielu nevar pievienot pat gataviem ēdieniem. Ķermenis sāli saņems tikai no svaigiem dārzeņiem, graudaugiem un sautējumiem.
Bērzu un brūkleņu lapas
Augu novārījumu dēļ urīnskābes līmenis asinīs pazeminās. Ar sāls nogulsnēm palīdz dzēriens no bērzu lapām. Žāvēto sagatavju sasmalcina, izmēra 2 ēd.k. l un pagatavojiet tasi verdoša ūdens. Vienā glāzē pirms brokastīm un pusdienām izdzer glāzi sasprindzināta buljona. Pēc mēneša kursa paņemiet pārtraukumu.
Sāļi no locītavām noņem brūkleņu lapas. Dzērienu gatavo vakarā: ielej 20 g žāvētu izejvielu ar tasi karsta ūdens. Uzstājiet līdz rītam termosā. Pēc pamodināšanas nekavējoties izdzeriet 100 ml zāļu tējas bez saldinātājiem un pēc 40 minūtēm ieturiet brokastis. Buljona otro pusi ņem 2 stundas pēc vakariņām. Bumbieru lapu apstrāde ilgst 2 mēnešus.
Parasts karstais ūdens atjauno un attīra locītavas no sāļiem. Pusstundu pirms brokastīm izdzeriet glāzi šķidruma mazos malciņos. Tas sāk vielmaiņas procesus un samazina urīnvielas koncentrāciju.
Locītavu slimības ārstē ar lauru lapu. Par 500 ml atdzesēta vārīta ūdens ņem 10 g garšvielu. Uz plīts novieto podiņu ārstniecības augu. Dzērienu uz lēnas uguns uzvāra. Lauru lapu novārījums tiek noņemts pēc 7 minūtēm un pārklāj trauku ar dvieli. Zāles filtrē un vienu dienu glabā stikla burkā. Sagatavojums ir sadalīts 6-8 mazās porcijās. Buljonu dzer mazos malciņos, lai neizraisītu kuņģa vai dzemdes asiņošanu.
Zāles no lauru lapām lieto 3 dienas, un pēc tam tiek organizēts divdesmit dienu pārtraukums. Produktam piemīt diurētiskas īpašības, tāpēc tas ir ne tikai kaitīgs, bet arī noderīgas vielas tiek izskalotas no ķermeņa. 3 nedēļu laikā ķermenim izdodas atgūties.
Zāļu losjons
Ja tiek skarta viena kājas vai rokas locītava, ieteicams tam uzklāt karstu kompresi no ārstniecības augiem. Kolekcijas sastāvs no sāls atradnēm ietver:
- melnā plūškoka;
- ogas no viburnum;
- pīlādžu augļi;
- apiņu rogas.
Ņem 100 g katras sagataves, sasmalcina un ielej audu maisiņā. Pēc tam pievienojiet 200 g kumelīšu ziedu un tāda paša daudzuma āboliņa zāles maisījumu. Kompresu iemērc katlā ar verdošu ūdeni. Izņemiet, kad parādās zāļu tējas aromāts. Sagatavojumu nedaudz saspiež, lai karsts ūdens nededzinātu ādu, un to uzliek ceļgalam vai elkonim, līdz tas pilnībā atdziest.
Ārstniecisko komponentu kolekcija tiek izmantota trīs reizes. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas, tvaicēto locītavu iesaiņo siltā šalle vai šalle. Pēc saspiešanas viņi neiziet ārā, viņi nesēž melnrakstā. Ārstēšanas kurss ar augu losjoniem ilgst 7 dienas.
Rozīnes un citrusi
Sāls savienojumi attīra citronu un apelsīnu sulu. Pēc vakariņām sajauc 100 ml pirmā dzēriena un 250 ml otrā. Dzeriet 30 minūtes pēc ēšanas. Citrusi tiek aizstāti ar svaigām ērkšķogām vai upeņu sulu.
Infūziju no sāļiem locītavās un muskuļos sagatavo no ķiplokiem un citrona. Sajauciet putru no 3 lieliem citriem ar 150 g pikantu dārzeņu. Augļu tukšu ielej burkā, pievieno 2 l atdzesēta vārīta ūdens. Filtrējiet citronu dzērienu katru otro dienu, uzmanīgi izspiediet mīkstumu no citrusaugļiem un ķiplokiem. Lietojiet zāles pirms brokastīm. Badošanās dzēriens 50 ml augļu infūzijas.
Citronu dzēriens tiek apvienots ar siltām vannām. Ūdenim pievieno jūras ūdeni, kā arī zāļu novārījumus:
- Topinambūru;
- knotweed;
- zemeņu lapas;
- zariņi upeņu.
Procedūra ilgst no 15 līdz 20 minūtēm. Pēc peldēšanas jums jāvalkā siltas pidžamas un jāiesaiņo segā. Locītavu veselība uzlabosies, izmantojot 20 ārstnieciskās vannas. Lai paātrinātu sāļu izdalīšanos, pēc ūdens procedūrām ieteicams noberzt slimās vietas ar ceriņu tinktūru. 0,5 L pudele vai burka ir piepildīta ar svaigiem ziediem. Pievieno atšķaidītu spirtu. Ja pacients nolēma lietot zāles iekšpusē, izmantojiet augstas kvalitātes degvīnu.
Cerējumu slīpēšana, kas infuzēta 3 nedēļas.Zāles uzliek sāpīgām locītavām pirms gulētiešanas, un pēc tam tās rūpīgi iesaiņo. Mēnesi pirms pusdienām, brokastīm un vakariņām varat lietot 30 pilienus mājas līdzekļa. Jūs nevarat pārsniegt devu, jo ceriņi ir indīgi.
Violetu ziedu tinktūra tiek aizstāta ar rozīnēm un dabīgo medu bez sēklām. Nopirkt 1 kg katra produkta un uzglabāt ledusskapī. Pirmās dienas rītā pacients ēd 100 g žāvētu vīnogu. Otrajā dienā to aizstāj ar tādu pašu medus daudzumu. Produkti mainās, līdz tie izbeidzas. Pēc pēdējās porcijas veiciet mēneša pārtraukumu.
Kartupeļi, melnie redīsi un pupiņas
Divas reizes gadā locītavu slimību ārstēšanai un artrozes profilaksei tiek sagatavota mārrutku tinktūra. Caur gaļas mašīnā tiek izvadīta liela sakne. Izmēra 1 kg masas un apvieno ar 4 l auksta ūdens. Zāles ūdens vannā uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai, pēc 5 minūtēm tās noņem un filtrē. Kad buljona temperatūra pazeminās līdz 60 grādiem, tiek ievesti 500 g medus. Dienā tiek patērēti 250 ml saldo mārrutku infūzijas.
Palīdz nogulšņiem un pupiņām. Ņem 4 ēd.k. l baltas vai sarkanas sagataves. Apvienojiet ar 1 litru verdoša ūdens. Burku vai pannu iesaiņo ar dvieli, sagatavi atstāj uz nakti. No rīta saspringto infūziju sadala 2 daļās: izdzer 500 ml, otro daļu uzkarsē un marli samitrina medicīnā. Pupiņu kompreses vairākas reizes dienā lieto iekaisušām vietām.
Ūdens-sāls līdzsvara atjaunošana
Pētersīļu un seleriju sēklas normalizē vielmaiņas procesus organismā un samazina urīnvielas koncentrāciju mīkstajos audos. Glāzi verdoša ūdens ielej 1 tējk. izvēlēto sastāvdaļu un atstāj uz 20 minūtēm, pārklājot ar šķīvi un dvieli. Filtrētās zāles izdzer vienā glāzē, nepievieno medu vai cukuru. Divreiz dienā lietojiet selerijas vai pētersīļu infūziju.
No melnās rāceņa noņem liekos nogulsnes. Atlasītas 10 vidējas sakņu kultūras un mazgātas zem karsta ūdens. Mizu berzē ar stīvu suku, lai notīrītu visus netīrumus. Neapstrādātas rāceņus izlaiž caur gaļas mašīnā, sulu izspiež no ēdienreizes. Sagatavojumu ielej burkā ar ciešu vāku. 60 minūtes pēc ēšanas dzer 1 tējk. sakņu zāles. Devu pakāpeniski palielina līdz 1 ēd.k. l, un pēc tam - līdz diviem. Ja aknas pēc sulas dzeršanas nerada neērtības, porcijas lielumu pielāgo 100 ml.
Ārstniecības līdzeklis no rāceņiem izraisa metabolismu, attīra žultsvadus no akmeņiem, bet locītavas - no urīnvielas. Pēc sulas dzeršanas jūs varat veikt siltas vannas, lai paātrinātu nogulsņu noņemšanu. Sakņu ārstēšanas laikā jums jāievēro veģetārs uzturs.
Diēta un zāļu novārījumi palīdz kontrolēt urīnvielas līmeni. Tautas receptes atšķaida asinis, atjauno ūdens-sāls līdzsvaru un noņem sāļus no locītavām un mīkstajiem audiem. Ja jūs ievērojat pareizu uzturu un regulāri attīra ķermeni ar mājas līdzekļiem, jūs varat ilgu laiku aizmirst par podagras, artrozes un osteohondrozes esamību.
Video: kā mēnesī noņemt no ķermeņa 7 kg sāļu
Iesniegt