Tukšā dūšā medus ūdens - plusi un mīnusi

Veselīga dzīvesveida piekritēji cenšas nepalaist garām iespēju nobaudīt citu veselīgu dzērienu, kas ir ūdens ar medu. Dziedinošajam kokteiļam ir pozitīva ietekme uz absolūti visām cilvēka sistēmām un orgāniem, tādēļ šādu dzērienu ieteicams dzert tukšā dūšā. Bet, tāpat kā visos citos aspektos, ir jāievēro uzņemšanas smalkumi. Ir svarīgi arī iepazīties ar dzēriena pozitīvo un negatīvo ietekmi. Nepieņemsim sevi priekšā, mēs visu apskatīsim tuvāk.

Medus ūdens priekšrocības

1. Piedāvātā dzēriena vērtīgās īpašības ir rūpīgi izpētītas, tāpēc par tā lietderību nav šaubu. Kokteilis pozitīvi ietekmē visu gremošanas sistēmu. Vispirms ķermeni attīra no toksīniem, fekālijām, indēm. Medus ir dabisks antioksidantu veids, tāpēc ieteicams to apvienot ar ūdeni (ilgmūžības avotu).
2. Ne bez šī dzēriena pozitīvās ietekmes uz asinsrites sistēmu. Medus ūdens attīra asinsvadus no holesterīna nogulsnēm, uzlabo asins sastāvu. Dzēriens ir paredzēts patēriņam ar zarnu disbiozi un citām šāda veida problēmām. Medus ūdens tiek izmantots kā efektīvs līdzeklis, lai atbrīvotos no helmintiem.
3. Ja novērojat sagatavošanas smalkumus, tad šāds dzēriens sniegs ārkārtas priekšrocības. Ūdens ar biškopības produkta pievienošanu iznīcinās vīrusus un mikrobus, palielinās imūnsistēmu un uzlabos organisma izturību pret gripu un SARS. Šis kokteilis ir paredzēts lietošanai ar vitamīnu trūkumu un ārpus sezonas.
4. Daudzi izmanto ūdeni, pievienojot medu, lai atbrīvotos no liekā ķermeņa svara. Šis ir pareizais un saprātīgais solis, jo medus, būdams antioksidants, izvada visus netīrumus un toksīnus, attīrot ķermeni. Svara zaudēšana tiek panākta precīzi tīrīšanas dēļ, un ne tikai kuņģa-zarnu trakts, bet arī asinis, aknas, žultspūslis.
5. Ne bez pabalstiem matu un sejas kopšanas jomā. Atkal, ja nav alerģiskas reakcijas, noskalojiet matus ar medus šķidrumu un berzējiet ādu, lai atbrīvotos no pūtītēm. Kompozīcija ātri novērš blaugznas, taukainu seboreju, prolapsi un citas šāda veida problēmas. Kosmētiskās procedūras bez neveiksmēm pastiprina ūdens uzņemšana iekšpusē.
6. Pateicoties kokteiļa saņemšanai, uzlabojas žults aizplūšana, tiek attīrītas aknas un atjaunota to darbība, kā arī pazūd hronisks nogurums. Ķermenis ir piesātināts ar ogļhidrātiem, pazūd nogurums un apātija. Šim dzērienam ir daudz vairāk priekšrocību, kuras var uzskaitīt bezgalīgi.
7. Visā, kas jums jāzina par mēru, nepievienojiet medu neierobežotā daudzumā. Dienā ir atļauts patērēt līdz 30–40 gr., Tas viss ir atkarīgs no pasniegtā produkta ietekmes uz jūsu ķermeni. Medus noslogo aizkuņģa dziedzeri, tāpēc norādīto daudzumu nedrīkst pārsniegt.

Kāpēc labāk dzert tukšā dūšā

1. Daudzi cilvēki domā, kāpēc šo kokteili ieteicams dzert tikai tukšā dūšā. Tas viss ir par dzēriena spēju aktivizēt smadzenes, gremošanas sistēmu un sirdi.
2. Pietiek izdzert glāzi kokteiļa 20-30 minūtes pirms ēšanas, jo jūs sajutīsit spēka pieplūdumu. Kuņģis sāks lūgt ēdienu, kas nozīmē, ka viņš pamodās, un vielmaiņas procesi paātrinājās.
3. Šīs metodes galvenā iezīme tiek uzskatīta par stāvokļa uzlabošanos personai ar peptisku čūlu vai gastrītu. Medus ir nekaitīgs, tas dziedē gļotādu bojājumus un uzlabo slimības gaitu.

Uzņemšanas smalkumi

1. Ūdeni ar biškopības produkta pievienošanu nevar saukt par panaceju pret visām slimībām, bet tas varēs veikt savus galvenos ķermeņa uzlabošanas uzdevumus. Uzņemšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 30 dienas, tad jums vajadzētu atpūsties 2 nedēļas un pēc tam atsākt ikmēneša kursu.
2. Ja pirms tikšanās ar kokteili jūs regulāri ēda medu, kā rezultātā ķermenis pie tā pierod, tad pārāk ilgi nevarat veikt pārtraukumu. Pēc mēneša lietošanas pietiek gaidīt nedēļu, lai atkal kļūtu atkarīgi no kokteiļa.
3. Dietologi var izrakstīt krata divreiz dienā. Pirmais attiecas uz periodu pēc rīta pamošanās (pirms ēšanas). Otrais - 40-60 minūtes pirms gulētiešanas. Šāds gājiens uzlabos nieru un aknu darbību.
4. Daudzi vecāki domā par to, vai dzēriens ir atļauts bērniem. Ja viņam nav problēmas ar urīna nesaturēšanu, tad jūs varat dzert ūdeni, pievienojot biškopības produktu.

Ēdienu gatavošanas noteikumi

1. Lai pagatavotu ārstniecisko tinktūru, jums jāievēro vienkārši norādījumi. Izšķīdina 12 gr. bišu produkts 250 ml. attīrīts ūdens istabas temperatūrā. Tieši pirms tā lietošanas dzēriens ir jāsagatavo. Izveidot kompozīciju nākotnei nav jēgas.
2. Pēc medus pievienošanas ūdenim šķidrumu vajadzētu sajaukt, līdz bišu produkts ir pilnībā izšķīdis. Lietojiet dzērienu pēc pamodināšanas tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm.
3. Jāatzīmē, ka medus piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem fermentiem, tikai kopā ar filtrētu vai minerālūdeni bez gāzes. Vārīts šķidrums nav piemērots. Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka ūdenim jābūt istabas temperatūrā. Karstā šķidrumā medus zaudē visas derīgās īpašības.

Ūdens ar medu svara zaudēšanai

1. Medus ūdens tiek uzskatīts par ideālu līdzekli svara zaudēšanai. Dzēriens satur ķermenim svarīgus fermentus. Arī produkts ievērojami paātrina visus vielmaiņas procesus. Atsevišķi ir vērts uzsvērt, ka, lai samazinātu svaru, ūdeni sagatavo nedaudz atšķirīgā veidā.
2. Lai atvadītos no liekā svara, jums jāizšķīdina 15 gr. medus 250 ml. ūdens. Paņemiet dzērienu tikai no rīta un tukšā dūšā. Varat arī sagatavot efektīvāku rīku. Nedaudz sasildiet filtrētu ūdeni, pievienojiet 12 g. medus un citrona šķēle.
3. Rūpīgi samaisiet un dzeriet tukšā dūšā no rīta. Veselības kurss ir tikai 3 nedēļas. Pēc tam vajadzētu atpūsties. Pievērsiet uzmanību arī savai pašsajūtai. Ja jūtat nepatīkamas blakusparādības, pārtraukumam vajadzētu būt vismaz 3 nedēļām.
4. Ja ar veselību viss ir kārtībā, tad procedūru var atkārtot pēc 1 nedēļas. Jāatzīmē atsevišķi, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, medu vajadzētu dzert tikai ar ūdeni daudzumā 12-15 gr. dienā. Tas ir, bišu produktu ar tēju nevar dzert atsevišķi.

Medu ar ūdeni pirms gulētiešanas

1. Medus ūdens patēriņš pirms gulētiešanas pozitīvi ietekmē visu cilvēka ķermeņa stāvokli.
2. Sistemātisks dzēriena patēriņš palīdzēs atbrīvoties no bezmiega un pietūkuma. Medus ūdens naktī tiek uzskatīts par lielisku instrumentu, kas atbrīvo nieres.

Kopš seniem laikiem medus un ūdens ir bijuši ļoti populāri. Šāds dzēriens palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām. Arī sastāvs tiek uzskatīts par lielisku profilaktisku un atjaunojošu līdzekli. Lietojiet dzērienu, kā ieteikts.

Video: Kas ir noderīgs medu tukšā dūšā