Migrēna - cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

Visbiežāk migrēna ir sāpīgas galvassāpes un slikta vispārējā veselība. Slimībai raksturīgi dažādi neiroloģiski traucējumi:

• skaļa trokšņa neiecietība;
• vemšana
• vai slikta dūša.

Ir gandrīz neiespējami pilnībā atbrīvoties no migrēnas simptomiem, taču tos var padarīt mazāk izteiktus. Ārstēšana arī uzlabo pašsajūtu un samazina galvaskausa sāpes.

Migrēna ir hroniska slimība, kurai raksturīgi saasinājumi. Ar kaiti sāpes tiek novērotas orbitāli-temporālā reģionā. Intensīvas galvassāpes periodiski atkārtojas, un to papildina vispārējs vājums un miegainība. Pacienti cieš no fonofobijas un fotofobijas - viņi nevar paciest skaļu skaņu un gaismu. Slimību sarežģī psiholoģiskas problēmas - pacienti pastāvīgi baidās, ka viņus pārņem migrēnas lēkme. Tiek atzīmēts, ka migrēnas attīstību var izraisīt ķermeņa ģenētiskās īpašības un iedzimtība.

Migrēnas cēloņi

Slimība ir diezgan izplatīta, kā liecina medicīnas prakse. Saskaņā ar pašreizējo medicīnisko statistiku aptuveni 14% pasaules iedzīvotāju cieš no migrēnas. Migrēnas lēkme vismaz vienu reizi traucēja apmēram 80% cilvēku. Visbiežāk vājākā dzimuma pārstāvji sūdzas par galvassāpēm. Ārsti saka, ka grūtniecība un hormonālās izmaiņas organismā ietekmē krampju rašanos. Ar menopauzes sākumu daudzām sievietēm migrēna pazūd.

Dažiem cilvēkiem lēkmes notiek biežāk, citiem - retāk. Migrēnas attīstība ir tīri individuāla. Slimības attīstības mehānisms ir spēcīgs kuģu spazmas. Līdz ar to liels skaits neiropeptīdu nonāk asinsritē. Vielas kopā ar serotonīnu izraisa asinsvadu sienu izstiepšanos. Frontālajā daļā un tempļos ir stipras sāpes.

Galvenie migrēnas cēloņi ir:

• trijzaru nerva patoloģija;
• iedzimta nosliece;
• emocionālā fona nestabilitāte;
• smags stress;
• laika apstākļu izmaiņas;
• nepareiza diēta;
• hronisku slimību klātbūtne.

Migrēna var izraisīt citrusaugļu, pārtikas produktu ar augstu nātrija glutamāta, šokolādes un dzērienu ar kofeīnu ēšanu. Bada sajūta, kā rāda prakse, provocē arī galvassāpju parādīšanos. Starp uzkodām nevajadzētu ilgi pārtraukt, lai nepārspētu uzbrukumu.

Sievietēm galvassāpes var izraisīt dažas hormonālās tabletes, kā arī menstruāciju klātbūtne. PMS bieži kļūst par galveno sieviešu migrēnas cēloni.

Īpaši bieži galvassāpes rodas cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz melanholiju un kuriem ir zema izturība pret stresu. Lai pārvarētu migrēnu, jums vajadzētu stabilizēt savu emocionālo fonu un būt garīgi stabilam cilvēkam. Galvassāpes bieži rodas uz dažādu neiroloģisku traucējumu, neirozes, depresijas fona.

Uzbrukuma simptomi

Parasti pirms migrēnas iestājas noteikts stāvoklis. Slikta pašsajūta atspoguļojas mušu mirgošanā acu priekšā, zibspuldzes parādīšanās. Dažreiz ir redzes halucinācijas vai redze tiek zaudēta. Pastāv vispārējs ķermeņa vājums, drebuļu sajūta, zoss bumbas, runas problēmas. No novērotajiem veģetatīvajiem simptomiem:

• sirdsklauves
• Reibonis
• lido acīs;
• troksnis ausīs;
• svīšana
• elpošanas mazspēja;
• tirpšanas vai dedzinoša sajūta ekstremitātēs.

Šo stāvokli medicīnā sauc par auru.Tad līdzīgas veselības problēmas pavada stipras galvassāpes. Pats uzbrukums notiek vairākos posmos. Sākumā attīstās prodroma stadija, pēc kuras rodas aura, ko papildina galvassāpes.

Migrēnas prodromālais posms var sākt attīstīties dienu pirms akūtām galvassāpēm. Tas ietver arī miegainību, darbspēju zudumu, nogurumu, pārmaiņas domāšanas procesā, reiboņa parādīšanos. Visas šīs neiroloģiskās pazīmes norāda uz asinsvadu darbības problēmām. Simptomi nav specifiski, tāpēc tos ir grūti saistīt ar gaidāmo migrēnu. Tomēr, ja aura atkārtojas atkārtoti un tajā pašā laikā to papildina sāpes galvaskausa temporālajā daļā, tad jums vajadzētu padomāt par uzbrukuma pieeju.

Sāpes migrēnas laikā var mainīt tās atrašanās vietu. Kaitei raksturīgas pulsējošas sāpes. Tas var sākties vienā templī un pārplūst uz pieres. Laika gaitā sāpes palielinās.

Galvenā slimības izpausme ir pacienta nespēja paciest augstas skaļas skaņas un spilgtu gaismu. Viņi vēl vairāk palielina sāpes galvaskausā un provocē labklājības pasliktināšanos. Sāpīgas sajūtas bieži pavada sausums mutes dobumā, drebuļi, drudzis, traucēta urinēšana. Dažos gadījumos pacientam var būt ģībonis vai izjust ģīboni. Veselības problēmas rada personai daudz nepatiku un diskomfortu. Galvassāpes kļūst ļoti sāpīgas un var ilgt apmēram 3 dienas.

Galvassāpes var papildināt arī ar gremošanas traucējumiem un izkārnījumu traucējumiem. Pat pēc uzbrukuma ķermenim ir nepieciešams daudz laika, lai atjaunotu savas funkcijas un izturību. Migrēna ir ne tikai sāpīga, bet arī ārkārtīgi negatīva ietekme uz visām cilvēka sistēmām.

Pirmā palīdzība migrēnas lēkmes gadījumā

Kad sāk attīstīties galvassāpes un parādās vājums, jums vajadzētu ērti sēdēt mīkstā ērtā krēslā, atpūsties un veikt vieglu galvas masāžu. Masāža pieri, tempļus, pakaušu, kaklu. Uz galvaskausa ir nepieciešams ledus burbulis. Auksts palīdzēs sašaurināt paplašinātos traukus. Uz problemātiskās vietas novieto saburzītu kāpostu lapu. Tās sula palīdzēs mazināt sāpes. Ir arī nepieciešams dzert saldu stipru tēju vai kafiju.

Iepriekš minētā metode ir diezgan droša, un to var izmantot migrēnas novēršanai pat grūtniecības laikā. Ir lietderīgi iemācīties efektīvu paņēmienu pilnīgai relaksācijai un izmantot relaksāciju uzbrukuma laikā. Kritiskā situācijā un nepārejot sāpēm, jums vajadzētu lietot tableti galvassāpēm. Grūtniecības laikā varat lietot Paracetamolu, kas nav toksisks.

Fizioterapija

Galvassāpju terapijai ir dažādas pieejas. Ārstēšana bez narkotikām ietver:

• fizioterapija (ultravioletā starojuma iedarbība, diadinamiskā strāva, apļveida duša);
• lāzera terapija;
• psiholoģiskās apmācības un psihoterapija;
• Masāža
• jaudas un režīma korekcija;
• akupunktūra;
• hirudoterapija;
• skujkoku vannas.

Īpaša nozīme migrēnas lēkmju novēršanā ir fizioterapijai. Šī pieeja labvēlīgi ietekmē visu pacientu. Biokomunikāciju pamatā ir dažādas metodes. Fizioterapija palīdz stabilizēt asinsvadu tonusu.

Hidroterapijas procedūras dažādu vannu veidā palīdz novērst migrēnu. Viņu terapeitiskais efekts ir vazospazma novēršana, pilnīga ķermeņa atslābināšana, centrālās nervu sistēmas nomierināšana. Vannas migrēnas ārstēšanai jālieto ilgu laiku un procedūras neizlaižot. Vannā ir jāievelk silts ūdens - 38 grādi. Tam ir spēcīgs spazmolītisks efekts.Smagu galvassāpju gadījumā jūs varat vannā, mazgāt matus un virzīt dušas plūsmu uz galvas, to masējot. Jūs varat pievienot vannai:

• calamus sakneņu novārījums;
• priežu vai ciedra konusu un zaru novārījums;
• salvija;
• mātīte;
• nātres;
• prīmulas;
• jūraszāles;
• lavandas eļļa;
• jūras sāls.

Lai pagatavotu vannu, jums iepriekš jāsagatavo novārījums. Izejvielas jāsasmalcina un jāvāra ar verdošu ūdeni, ļauj tam uzvārīties un pēc tam ielej vannā ar siltu ūdeni. Ūdens procedūras veikšana ar pilnīgu muskuļu relaksāciju prasa apmēram piecpadsmit minūtes.

Masāža un pašmasāža ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no sāpēm galvas temporālajā un frontālajā daļā. Ja intensīvi masējat pirkstus, sāpes sāks pāriet. Kustībai jāsākas ar īkšķi un jābeidz masāža ar mazo pirkstiņu. Ar apļveida gludām kustībām var arī masēt “apkakles” zonu, pakaušu, pieri, viskiju. Masāža uzlabo asins mikrocirkulāciju un mazina asinsvadu spazmu.

Sejas vingrošana palīdz pret migrēnām. Tas palīdz atslābināt labos muskuļus un mazināt sāpes. Veiciet sejas vingrošanu ar migrēnām:

• paceliet uzacis un atslābiniet tās;
• pa vienam paceliet kreiso / labo uzacu un nolaidiet to;
• grumba degunu un pēc tam atslābina nāsis;
• plaši žāvāties, lēnām atverot muti;
• aizveriet acis un pagrieziet acu ābolus zem plakstiņiem;
• atveriet muti un pārvietojiet žokli;
• vērpjot grimases sejā.

Pēc vingrošanas jums vajadzētu pilnībā atpūsties. Jūs varat lietot tableti galvassāpēm - galvenais ir palikt pilnīgi mierīgam. Dažādas relaksācijas metodes un joga labi palīdz migrēnām.

Galvassāpes gadījumā uz problemātiskās daļas var uzklāt ledus paketi vai karstā ūdens pudeli. Tas palīdzēs mazināt spazmu. Ledus novērš asiņu pieplūdumu galvas traukos un stabilizē asins plūsmu.

Akupunktūra ir paņēmiens, ko daudzi cilvēki ārstē no migrēnas. Procedūra jāveic refleksologam. Akupunktūra veicina cilvēka ķermeņa nepieciešamo zonu pilnīgu relaksāciju, kas novērš galvassāpes. Adatu stimulēšana ir efektīva psihoneiroloģisko traucējumu un migrēnas ārstēšana. Adata stimulē nervu impulsus, centrālo nervu sistēmu, endorphins un hormonu ražošanu. Akupunktūra nav bīstama un sniedz lielu palīdzību cilvēka ķermenim, mazinot nervu spriedzi.

Hirudoterapija ir metode, ko bieži izmanto hipertensijas un galvassāpju gadījumos. Dēles stimulē asiņu ražošanu, maina to sastāvu un uzlabo derīgo vielu izdalīšanos asinsritē. Pēc hirudoterapijas kursa pacienti atzīmē ievērojamu labsajūtas uzlabošanos, miega un asinsspiediena normalizēšanu, pulsa stabilizāciju un galvassāpju pazušanu. Tomēr hirudoterapija jāizmanto 2 reizes gadā.

Migrēnas ārstēšana ar lāzeru tiek veikta, izmantojot īpašu aparātu. Lāzera starojums neitralizē paroksizmālo uzbrukumu, ko izraisa vietējs asiņu mikrocirkulācijas pārkāpums galvas traukos. Lāzers iedarbojas uz noteiktām vietām un mazina sāpes. Dzemdes kakla asinsvadu apstarošana palīdz novērst stagnāciju asinīs un stabilizēt pacientu.

Narkotiku terapija

Lai novērstu galvassāpes uzbrukuma laikā, palīdzēs dažu medikamentu lietošana. Lai to izdarītu, veiciet:

• aģenti - serotonīna agonisti;
• melnā rudzu alkaloīdi;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
• pretsāpju līdzekļi.

Lietojiet tableti pie pirmās uzbrukuma pazīmes. Tūlīt ar galvassāpju attīstību tiek ņemti Ibuprrofēns, Naproksēns, Analgīns. Lai novērstu nelabumu, lietojiet Cerucal, Metoclopramide, Domperidone. Kombinētajā narkotikā Askofen ietilpst kofeīns, kas ir labs pretsāpju līdzeklis. Ja pacientam ir vemšana, tūpļā tiek ievadīts taisnās zarnas svecīte ar pretsāpju līdzekli.Šim nolūkam varat izmantot svecīti Voltaren.

Situācijā, kad pretsāpju līdzekļiem nav vēlamā terapeitiskā efekta, tiek veikti triptāni. Šīs zāles ietver:

• Zomig;
• Sumamigraine;
• Naratriptāns;
• Imigrants;
• Ergotamīns;
• Nominēts.

Lai novērstu uzbrukumu un stabilizētu asinsspiedienu, tiek izmantoti dažādi profilaktiski pasākumi. Ir nepieciešams lietot adrenerģiskos blokatorus, kas stabilizē asinsspiedienu un novērš asinsvadu paplašināšanos. Šim nolūkam ārsts var arī izrakstīt antidepresantus, pretkrampju līdzekļus, kalcija kanālu blokatorus. Kā palīgterapiju izmanto zāles:

• Amitriptilīns;
• Topiramate;
• Prozaks
• Anaprilins;
• Cordaflex;
• Corinfar.

Jāsamazina profilaktisko zāļu lietošana. Nepieciešamo medikamentu izvēle migrēnas ārstēšanā jāveic ārstējošajam ārstam. Nepanesamu galvassāpju gadījumā zāles un alternatīva ārstēšana jālieto kombinācijā.

Tautas līdzekļi migrēnas ārstēšanai

Ir vairāki veidi, kā mazināt galvassāpes:

1. Galvas tempļos pievienojiet citrona vai sīpolu šķēles. Uzglabāt, līdz sāpes pazūd.
2. Uz problemātiskās vietas ielieciet kāpostu lapas kompresi, apsēju galvu.
3. Ieelpojiet ābolu sidra etiķa un ūdens maisījumu (uzkarsējiet produktu līdz vārīšanās temperatūrai un vairākas minūtes elpojiet ar tvaiku).
4. Ieelpojiet lavandas, priedes, citronzāles aromātiskās eļļas.
5. Uzbrukuma sākumā izmantojiet neapstrādātu kartupeļu sulu.
6. Veikt vannu ar baldriāna saknes infūziju.
7. Padariet kājām karstu sinepju vannu.
8. Ausā ievietojiet tamponu, kas iemērc neapstrādātā sīpolā vai biešu sulā.

Lai novērstu uzbrukumu un veselības pasliktināšanos, ieteicams regulāri lietot novārījumus un tinktūras no ārstniecības augiem. Ārstniecības augi jau sen tiek izmantoti migrēnas ārstēšanā. Šīs infūzijas netika atstātas novārtā, lai pret tām izturētos aristokrāti un karaliskās personas. Dažas efektīvas receptes migrēnas ārstēšanai ar augiem ir nonākušas līdz mūsdienām.

Palīdz atbrīvoties no galvassāpēm spinātiem un pienenes. Izejvielas jāsamaisa vienādās daļās, jāuzvāra un jāizdzer trešdaļa tases trīs reizes dienā. Labi palīdziet stabilizēt mellenu, upeņu un burkānu asinsvadu sulu.

Ar migrēnas lēkmi jūs varat izmantot šo līdzekli: glāzē vistas olu sadalīt ar karstu pienu, kas noņemts no uguns, un dzert iegūto kokteili.

Ikdienā lietojot pēdu pēdu novārījumu, tas labvēlīgi ietekmē smadzeņu asinsvadu darbību. Augam ir vēlamais terapeitiskais efekts, un tas organismā iedarbina nepieciešamos mehānismus galvassāpju mazināšanai. Lai atpūstos ar migrēnām, tiek izmantoti baldriāna, citrona balzama, viburnum, āboliņa novārījumi. Jūs varat lietot novārījumu no kizils, rožu gūžas un kalnu pelniem.

Video: migrēnas lēkmes ārstēšana